كن عزيز النفس. - YouTube
- عش عزيز النفس !
عش عزيز النفس !
لتعيش عزيز النفس.. 💜
1- وقت الإنسحاب: انسحب كلما أحسست أن حضورك كغيابك لا يشكل فرقآ. انسحب عندما يصبح الفارق بين رسائلك وردهم كاف لتقرأ كتاب
انسحب عندما تتحول خفة دمك إلى غباء يزعجهم.! 2- إياك أن تفقد نفسك وانت تحاول الحصول على أحدهم.! 3- أنت أنت ولم يخلق منك إثنين لذا قدس نفسك واعطها قيمتها.! فأنت مميز. مميز عن كل البشر لك ميزتك الخاصة التي ميزك الله بهاا
4- يبقى الغرور في إحدى المواقف الحل الوحيد كي لا تدخل في معركة مع من يستغبيك.! 5- كن عفويآ طيبآ حتى ولو أساؤوا فهمك.! 6- كن لنفسك كل شيء.! 7- اجعل لحياتك أهداف عديدة ولا تعش من أجل شيء واحد. 8- لا تضحي من أجل من لايستحق.! 9- اصنع لنفسك عالمآ جميلآ تخلص من الأشخاص الذين يعكرون صفاء يومك.! 10- أرسل تحية تقدير لمن يجعلك تبتسم 😊 دون مقابل.! عش عزيز النفس !. كن راضيآ قانعآ بما أعطاك الله تعش سعيدآ مرتاتح البال
ملحق #1 2019/11/04 يحيى عبدو الأروع مرورك
ملحق #2 2019/11/04 النورسة البيضاء تفضلي ، هي لك ، نورتي
ملحق #3 2019/11/04 الرحال ابيض أهلا أخي ، الله يسعدك
جلسنا كمجموعة علي طاولة واحدة و بدأ الحديث بيننا فيه من المرح والجد
الكثير إلي ان اتانا من يسأل عن ماذا نريد من طلبات الضيافة من مشروبات ـ كل منا طلب ما طلبة وبعد أن انتهينا انبري منا شخص من علي الطاولة وطلب مشروب أخر فمشروب أخر فتلاه أخر. استغربت وقلت له ألم يكفيك ما طلبت سابقا قال لي لماذا أنه ببلاش و ابو بلاش كتروا منه. سكت و جاء من يستفسر علي اي طلبات اخري لنا قال له نفس الشخص
هو فين الاكل انا خلاص خلصت شرب و زهقت عايز اكل. قال هذا بكل بجاحة و وواضعة غير مهتم بنظرات الاخرين و غير متهم بكرامته. جاء الطعام و بدأ يأكل و إذ به ينتهي من الطعام أسرع شخص علي الطاولة
و يطلب المزيد. صاحب الدعوة و الموجودين جميعا علي الطاولة نظروا إلية للمرة التالية دون تعقيب.
إلى أن تحدثت مع أحد أصدقائي عن الأمر ونصحني باستخدام زيت الخروع، وبالفعل ذهبت لشراءه، وفي بداية استخدامي له كنت لا أضعه كثيراً وكنت غير منتظم تماماً. وعلى الرغم من ذلك لاحظت إنبات لحيتي بشكل بسيط ولكنه غير المعتاد، حينها بدأت في استخدام الزيت ووضعه بانتظام، وحصلت بعدها بعد مرور فترة من الوقت على لحية كاملة. كيفية تكثيف الشارب واللحية
توجد الكثير من الطرق والوصفات التي أثبتت فاعليتها في إنبات شعر الشارب واللحية بشكل ملحوظ جداً، ولكن بالطبع لابد من ضرورة الاستمرار على تلك التجارب لفترات طويلة من الوقت للحصول على النتائج المطلوبة. ومن الطرق أو الأشياء التي يُمكن استخدامها لتكثيف شعر الشارب واللحية التالي: زيت الخروع. الثوم. استخدام الموس. استعمال الديرما رولر. بعض العادات الصحية الطبيعية. زيت الخروع لتكثيف الشنب
يساعد زيت الخروع بشكل كبير على نمو وتكثيف شعر الشارب واللحية، حيث انه يمتلك العديد من الفوائد منها: ملء الفراغات التي تكون موجودة في الشارب واللحية. يعمل على تحفيز نمو بوصيلات الشعر. يرطب شعر اللحية والشارب ويجعلهم أكثر نعومة ومرونة بالإضافة إلى أنه يعطيهم لمعان واضح. يقوم بترطيب الجلد الموجود أسفل الشارب واللحية.
تكثيف الشنب تجربتي - YouTube
أيضا، لا يجب أن يكون هناك أي زيوت أو أوساخ يمكن ان تعيق الشعرة من التقدم والنمو في الوجه. شعر الشنب ينمو بسرعة اكبر عندما يكون الوجه نظيف بكل دائم ومعقم. تناول فيتامينات متوازنة
هناك بعض المغذيات التي يحتاجها الجسم ويحتاجها الوجه من أجل نمو شعر الشنب. الجسم يحتاج فيتامين A و C و E من أجل تعزيز نمو شعر الوجه. هذا يساعد على تحسين البصيلات والدهون وتعزيز الدورة الدموية من أجل إيجاد بيئة أفضل لنمو الشعر في الوجه. تنشيط الدورة الدموية
التمارين اليومية وممارسة الرياضة تحسن من الدوران الدموي، وهو عامل حاسم في تحسين نمو الشعر. النشاط الجسدي يساعد على أن تصل إلى بصيلات الشعر في الوجه. يجب ممارسة التمارين كل يوم لمدة عشرين دقيقة لأنها يمكن أن تقوم بصنع اختلاف كبير.
من المهم جدا أن يكتشف الشخص المجموعة التي ينتمي إليها وجهه. الهدف هو أن يقوم الشخص بالانتظار حتى ينمو شاربه قبل أن يقرر شكلا أو نمطا، وهذا يشبه تذيب الأعشاب، حيث لن يقوم الشخص بالتقطيع قبل أن تكون الأعشاب قد نمت بحجم مناسب. إذا كان لدى كل الشخص شارب، فهو يملك نقطة البداية، أما إذا كان لا يملك واحدا، فيجب عليه الانتظار حتى ينمو الشنب لديه
التحضير للنمو
الصبر هو الشيء الأساسي الذي يحتاجه الشخص عند نمو الشنب، ينمو شعر الوجه بمعدل 0. 4 ملم في اليوم، لذلك يمكن أن يستغرق الأمر بضع أسابيع قبل أن يكون الشخص قادر على تشذيب شعر الشنب لديه
إذا كان الشنب لا ينمو أو ينمو بشكل بطيء جدا، فمن غير المحتمل أن يحصل الشخص على شنب كامل، إنما سيكون كل ما لديه هو شنب يشبه الخط الرفيع. على الرغم من ذلك، إذا كان الشخص ينمو لديه شعر الشنب بسهولة نسبيًا، فبعد أسبوعين سيبدأ في معرفة الطريقة التي ينمو بها الشعر حتى تتمكن من تحديد شكل الشارب الذي يريده
بداية ظهور الشنب
في الأيام الأولى المحرجة لنمو الشارب، يجب على الشخص أن يحافظ على شاربه نظيف. بمجرد أن ينزل الشعر الموجود أسفل الأنف فوق الشفة العلوية، يجب أن يمسك الشخص المقص ويقص خطًا لإزالة الشعر غير المنتظم.
أو، إذا كان يرغب في شعر الشنب أن يكون طويلا، يمكن تدريبه على كل جانب للحفاظ على الطول. من الناحية المثالية، تريد أن يكون الشعر الذي ينمو أسفل الأنف أطول بحيث يصل في النهاية إلى الشعر على الشفة العلوية. شكل الشنب
هذا هو المكان الذي تصبح فيه الأمور جدية، وفي هذه المرحلة يمكن للشخص ان يقرر شكل الشارب الذي يريد الحصول عليه
بالإضافة إلى عدم الحفاظ عليه، فإن أحد أكبر الأخطاء عندما يتعلق الأمر بشعر الشنب هو عدم اختيار النمط الصحيح، الذي سيحدده شكل الوجه إلى حد كبير. كقاعدة عامة، سيجد الرجال ذوو الفك القوي أنه من الأسهل حمل شارب كامل، في حين يجب على الآخرين، وخاصة أولئك الذين لديهم وجوه مربعة وبيضاوية الشكل، اختيار شكل اللحية
نصائح للتعامل مع شعر الشنب
كالشعر العادي
تمامًا كما تفعل مع اللحية، أو الشعر الراس، من المهم غسل شعر الشنب بالشامبو وترطيبه بانتظام. شعر الوجه خشن ويمكن أن يصبح جافًا إذا تم تجاهله. يجب أيضًا أن تعتني بالجلد تحته، لأنماط أقصر استخدم مرطبًا لتغذية البشرة، ومع الشوارب الطويلة تستخدم زيت اللحية، والذي سيتسرب من خلال الشعر حيث لا يكون مرطبًا سميكًا. قبل كل شيء، يجب إبقاء شعر الشنب نظيفا.
مجموعة تكثيف شعر اللحية