وعلى الإنسان أن يعلم أنه إذا صرف فكره عن قلقه من مستقبله، وأتكل على ربه في إصلاحه، فإن الله لن يتركه. عندها يطمئن قلبه، وتصلح أحواله ومن أنفع ما يكون عند الكدر هو الدعاء. سلاح الدعاء
والدعاء الذي كان النبي صلى الله عليه وسلم يدعو به اللهم أصلح لي ديني الذي هو عصمة أمري. وأصلح دنياي التي فيها معاشي، وأصلح لي آخرتي التي إليها معادي، وأجعل الحياة زيادة لي في كل خير. والموت راحة لي من كل شر. وكذلك قوله: (اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله، لا إله إلا أنت). فإن استمرار الإنسان على الدعاء هو في حد ذاته طاقة إيجابية يستمدها من الدعاء. الهدوء النفسي والسلام الداخلي - مقال. ومجرد تعلق قلبه بالدعاء، وبربه سبحانه يجعله يظن بحدوث الخير، وكما قال ابن مسعود:
(والله الذي لا إله غيره ما ظن عبداً بربه ظناً إلا جعله ربه حقاً). فالأمل والتوسم في الله بأن الخير سوف يحدث بإذن الله، هو كفيل بمد الإنسان بالطاقة الإيجابية. التي تطرد الهم والغم، وتحقق الهدوء النفسي، والسلام الداخلي. وكذلك تطرد الهموم، وتجلب السكينة والسعادة، والتفاؤل والإشراق لغدً أجمل. اخترنا لك أيضا: السلام الداخلي والتصالح مع الذات
وفي نهاية مقالنا الذي تحدثنا فيه عن الهدوء النفسي، والسلام الداخلي، وتناولنا أسبابهم، وكذلك تطرقنا إلى كيفية علاجهم من جانب ديني بالإضافة إلى أهمية الشعور بالسلام الداخلي والهدوء النفسي.
الهدوء النفسي والسلام الداخلي - مقال
هناك من يعتبر «الحرب محاولة متأخرة للحياة». غير أن آخرين، وهم كُثْرٌ، يرون أنها خزان كبير للوجع. وبين هذا الموقف وذاك، يشتغل الأدب على الحرب بتأنّ بارع وهدوء مخاتل، ويضعنا على الطريق السريع للمتع الطائشة، إلى درجة نوع من الإشباع السام. كيف تخلق السعادة ؟ التصالح مع الذات و تحقيق السلام الداخلي - YouTube. في الحرب، تمتلئ النصوص الأدبية بالجثث والخرائب والدماء، كما يحتشد الورق بالقنابل المتعددة الصنع، وحُفَر الحرق، واليورانيوم المنضب، وأيضا بالآثار الفورية للعمى الهائل. كل الحواس تنتبه حين يضغط الموتُ بكل عبثيته على الممرات والجسور والأبواب، وحين تصبح الحشرجة «علامة تجارية». صحيح أن الحرب يصنعها، عادةً، مغامرون أو رماةُ نرد. غير أن السؤال المطروح هنا هو: «هل يمكن الذهاب إلى المستقبل بدون حرب؟»، وهل بوسع الأدب أن ينمو خارج الدماء الهائجة لما يمكن أن نسميه «لحظة الاشتباك مع العدم»؟
الحرب، أيضا، شرخ عظيم في الكينونة، في الشرط الوجودي، كما أن «الضرورة» تجعل منها معضلة أخلاقية مكشوفة، لا يمكن تجاوزها فكريا. في هذه الشهادات عن الحرب، مع الكتاب والمبدعين والمثقفين والفنانين، نشعر بأن إشعاعاتها لا تستثني أحدا، سواء أكان في قلبها أم على هامشها، قريبا أم بعيدا، عسكريا أم مدنيا، مناصرا أم معارضا، حيا أم ميتا.
كيف تخلق السعادة ؟ التصالح مع الذات و تحقيق السلام الداخلي - Youtube
وأضاف أن عدد الإسبان الذين يعتنقون الدين الإسلامي في غرناطة، كان قبل 6 سنوات نحو 10 أشخاص سنويًا، وأن الرقم ارتفع تدريجيًا إلى 30، ثم إلى 50ـ60 خلال مدة جائحة كورونا. وأشار إلى وجود زيادة ملحوظة في عدد الإسبان المقبلين على اعتناق الإسلام في كل من مدن إشبيلية وقرطبة وبرشلونة أيضًا. العودة إلى الجذور
قال أمير رودريغيز ( 24 عامًا) الذي أعلن إسلامه أمام المصلين بالمسجد الكبير في غرناطة، في 15 أبريل/نيسان الجاري، إنه شعر براحة كبيرة بعد اعتناقه الإسلام. وأوضح "يجب أن أقول إنني كنت متوترًا بعض الشيء، لقد كان في داخلي رغبة كبيرة لإشهار إسلامي، بمجرد أن نطقت كلمة الشهادة أمام المصلين شعرت براحة كبيرة". وكشف رودريغيز، الذي يدرس في أكاديمية الشرطة وسيكون قريبًا ضابطًا، أنه أجرى أبحاثًا وقرأ كتبًا عن الإسلام، خصوصًا خلال العامين الماضيين. خمس تمارين وتقنيات للسلام الداخلي- تطوير الذات - YouTube. مسجد قرطبة من الداخل (غيتي أرشيف)
وقال "كنت أرغب دائمًا في معرفة المزيد، وكان فضولي يزداد، إلى أن جاء الوقت الذي تحوّل فيه هذا الفضول إلى حاجة، بعد مدة وجيزة من مجيئي إلى المسجد، صرت مقتنعًا بأنني بحاجة إلى أن أكون مسلمًا". وأكد أنه يشعر بسعادة كبيرة لإدراكه شهر رمضان الأول في حياته بين أبناء الأسر المسلمة في غرناطة، وقال "اعتناق الإسلام بالنسبة لي يشبه العودة إلى الجذور، فالقيم الثقافية جميعها التي نمتلكها في غرناطة تقريبًا وصلتنا من خلال المسلمين الذين عاشوا هنا قرابة الـ8 قرون".
خمس تمارين وتقنيات للسلام الداخلي- تطوير الذات - Youtube
خامسًا يجب الحرص على أن يكون الشخص مسامح في حياته ولديه القدرة على تقبل الغير بكافة أخطائه وصفاته. سادسًا لابد من تقبل الشخص لجسده لكي لا يدخل في مشكلة مع ذاته وينقلب الأمر إلى مشكلة نفسية كبيرة. أيضًا لابد من مصالحة نفسك والعمل على تغيير الأفكار السلبية التي يختزنها العقل الباطن. اقرأ ايضًا ما هي أسباب ضعف الشخصية وعدم الثقة بالنفس وعلاجها
طرق التصالح مع الذات
هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشكلات نفسية نتيجة عدم التصالح مع نفسهم، لذلك نحرص على التعرق على الطرق التي تمكن الشخص من التصالح مع نفسه ألا وهي:
يجب على الشخص أن يشعر بالرضا عن نفسه ويذكر النعمة التي أنعم الله عليه بها في كل يوم وكل صباح. لابد من الاقتناع بأن اكتمال كافة الأمور شيء من الصعب تحقيقه والوصول إليه لكي يصل إلى حالة الرضا عن حياته. أيضًا يجب أن يكون الشخص صادق مع صادق أي لا يحاول الكذب على الأقل على نفسه من حيث مشاعره وتصرفاته. حاول التخلص من الأفكار السلبية التي تسيطر على حياتك وتفكيرك لكي لا تتعرض إلى النقد الكثير لنفسك. حيث يؤثر ذلك على حياتك بالكامل مما يفقدك الشعور بالراحة والفرح بالأمور السعيدة التي تحدث في حياتك.
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة نت مصر.. 10 مؤشرات على إن الشخصية متوازنة نفسيًا.. أبرزها تجنب الجدال والان إلى التفاصيل: نجاح الإنسان في الحياة يبدأ من خلال التوافق النفسي والتصالح مع الذات وبالتالي التصالح مع الآخرين والشعور بهم وخلق علاقات متوازنة نفسيًا لذا نتناول خلال هذا التقرير مع ريهام عبد الرحمن، خبيرة العلاقات النفسية والأسرية والباحثة في الصحة النفسية 10 أسرار تخبرك أن من أمامك شخصية سوية. الابتسامة الابتسامة هي جسر المودة التي نعبر من خلاله لقلوب الآخرين، ولذلك فأصحاب الشخصيات السوية نجد الابتسامة لا تفارقهم لأنهم يؤمنون أنها بمثابة سلاح يحاربون به لحظات اليأس والألم. مدح الآخرين من علامات الثقة بالنفس واتزان الشخصية هو حب الخير للآخرين ومدحهم عندما يقومون بإنجاز ما ولكن دون المبالغة التي توقع الإنسان في بحر النفاق، فأصحاب الشخصيات السوية يجدوا في نجاح الآخرين سعادة لهم. عدم التكبر الغرور أول خطوة لسقوط الإنسان وأصحاب الشخصيات السوية يمتلكون القدرة للتفرقة بين الثقة بالنفس والغرور وبالتالي فهم لا يمدحون أنفسهم بل يتركوا أعمالهم وبصماتهم في الحياة هي من تتحدث عنهم. الإنصات باهتمام نجاح الإنسان في الحياة يرتبط بقدرته على التواصل مع الآخرين من خلال الإنصات لهم والاهتمام بمشاعرهم وتقديم النصح والمساندة لهم في الأوقات الصعبة فأصحاب الشخصيات السوية يمتلكون مهارة التواصل الجيدة والتي تمكنهم من خلق جو من الألفة والسعادة في تعاملهم مع الآخرين.
يبعُد الفندق مسافة 78. 8 كم عن مطار الملك فهد الدولي، 21. 1 كم سن ست مارينا… اقرأ المزيد
الموقع: 7. 9
الغرف: 7. 8
المرافق: 7. 2
طاقم العمل: 7. 5
القيمة مقابل السعر: 6. 1
6- فندق فايف سيزون Five Season Hotel
من فنادق الخبر على البحر للشباب بصفةٍ خاصة، ولكل أصحاب الميزانيات المُتوسطة، لأنه يُقدم عروض أسعار مقبولة ومُخفضة، في مُقابلها غرف وأجنحة ديلوكس فاخرة ومُزودة بكل مُكونات المنزل العصري المُريح، أضف إلى ذلك مركز عافية وسبا، مركز تجميل وعناية بالشعر والبشرة، مقهى، واي فاي بالمجان، صف سيارات بالمجان، خدمات تنظيف يومية، توصيل البقالة، النقل من وإلى المطار برسومٍ إضافية. يبعُد الفندق مسافة 62. أماكن التنزه والخروجات خلال عيد الفطر بدمياط.. تبدأ من جنيه واحد - المحافظات - الوطن. 3 كم عن مطار الملك فهد الدولي و34. 3 كم عن خليج نصف القمر… اقرأ المزيد
الموقع: 7. 8
الغرف: 9. 0
المرافق: 8. 5
بلدية المفرق توقف الفعاليات الغنائية في رمضان | رؤيا الإخباري
أماكن الخروج برأس البر
وتشهد شواطئ مدينة رأس البر بمحافظة دمياط خلال هذه الفترة من العام، إقبالا ملحوظاً من المصطافين، الذين يفضلون الهرب من الموجة الحارة في محافظاتهم، والتوجه لقضاء إجازة الصيف في المصيف الشهير، حيث يُعتبر فصل الصيف هو موسم ازدهار رأس البر، سواء من ناحية الإقبال أو الإشغالات، التي وصلت في بعض المناطق إلى 100%، وهو ما ساعد على انتعاش حركة السياحة الداخلية بالمحافظة. ويُعد مصيف رأس البر في محافظة دمياط من أقدم وأشهر المصايف المصرية، التي دائمًا ما يقضي بها عدد كبير من المصريين إجازة الصيف، نظراً لامتداده على ساحل البحر المتوسط، بطول 4 كيلومترات، تنتشر عليه عدد كبير من الكافتيريات، يصل إلى 14 كافتيريا بطول الشاطئ. ارتفاع أسعار الإقامة في مصيف رأس البر
كما تشتهر مدينة رأس البر بمنطقة «اللسان»، ملتقى نهر النيل بالبحر المتوسط، وشارع النيل، وعلى الرغم من السمعة التي تطلق على المدينة بأنها مصيف شعبي، إلا أنها شهدت في السنوات العشر الماضية، تنمية سياحية وعقارية جعلتها فى مقدمة المصايف المصرية، وأصبح هناك تخوف من الأسعار المرتفعة بها، وبات الكثير من المواطنين يترددون كثيراً قبل الإقبال على قضاء إجازة الصيف بها، نظراً لغلاء أسعار الإقامة بفنادقها وعششها وفيلاتها.
قانون «هدر الطعام».. نصف مليون جنيه عقوبة التخلص من بقايا المأكل - أخبار مصر - الوطن
قال رئيس بلدية المفرق الكبرى ناصر الدين أخورشيدة الخزاعلة إنه سيتم اعتباراً من الأربعاء وقف أي فعالية غنائية بمرافق البلدية لا تتناسب مع شعائر رمضان المبارك. وأضاف في بيان صحفي، إن الفعاليات ستقتصر على البرامج والمسرحيات والبازارات المنتجة داخل مرافق البلدية، مُبديا استعداد المجلس البلدي لإقامة الأنشطة والبرامج الرمضانية لخدمة الشباب.
أماكن التنزه والخروجات خلال عيد الفطر بدمياط.. تبدأ من جنيه واحد - المحافظات - الوطن
ويرغب معظم المترددين على رأس البر في الخلوة خلال قضاء الصيف، ويفضلون الإقامة بإحدى العشش والفيلات التي تتسع لأسرة واحدة، وتتراوح أسعار العشش بمدينة رأس البر بين 300 حتى 3 آلاف جنيه في اليوم الواحد، ويتفاوت سعرها من حيث قربها من شاطئ البحر، حيث يبلغ سعر المبيت في عشة صف أول على البحر، 1500 جنيه، خاصةً فى شهور يونيو ويوليو وأغسطس، ويقل سعرها كلما ابتعدت عن البحر، ولكنها تظل فوق مبلغ 1000 جنيه يومياً، بينما هناك فيلات وشقق وعشش متوسطة، تتراوح أسعارها بين 300 و600 جنيه في اليوم الواحد. وعن الفنادق ذات الثلاث نجوم والنجمتين والنجمة الواحدة في مدينة رأس البر، فتتراوح أسعار الغرفة بها بين 750 حتى 1100 جنيه لليلة الواحدة، مع تقديم الثلاث وجبات أو وجبتين، حيث تضم المدينة نحو 13 فندقاً سياحياً. وجاءت الطفرة الكبرى بالمدينة متمثلة في فندق «شتايجنبرجر»، في منطقة اللسان، حيث تطل كل الغرف على نهر النيل أو البحر المتوسط من كل الجهات، ويبدأ سعر الغرفة لليلة الواحدة من 2500 جنيه للغرفة الفردية، و3500 جنيه للغرفة المزدوجة. بلدية المفرق توقف الفعاليات الغنائية في رمضان | رؤيا الإخباري. أماكن الخروج بدمياط الجديدة
وتتميز مدينة دمياط الجديدة بتعدد المتنزهات بها، سواء على شاطئ البحر، أو الحديقة المركزية، وقال المهندس علاء منيع، رئيس جهاز مدينة دمياط الجديدة، إن المدينة استعدت جيداً لاستقبال روادها في إجازة عيد الفطر ويوم شم النسيم، خاصةً زوار الحديقة العامة، التي تقع في مقدمة المدينة، على مساحة 55 فداناً، معظمها مسطحات خضراء.
الوجبات المقدمة في المطعم متنوعة وغنية من المطبخ اللبناني والشرق أوسطي, مع فن وذوق في التقديم ويقدم وجبات الغداء والعشاء والبرنش واسعاره مناسبة ومعقولة
مطعم رد لوبستر من المطاعم االامريكية المتخصصة بالمأكولات البحرية الفاخرة ،يقع على طريق الكورنيش في الخبر باطلالة بحرية رائعة, في فؤاد سنتر بجانب باسكن روبنز ويقدم أطباق بحرية طازجة ولذيذة على الطراو الامريكي, ولديه قائمة الأسماك اللوبستر المتميزة وتشكيلة واسعة وغنية بما يرضي الجميع
يختلف أهالي دمياط في احتفالهم بعيد الفطرعن باقي المحافظات، حيث أن العيد له وضع خاص لدى أبناء المحافظة، نظراً للطبيعة المهنية التي جعلت من إجازات الأعياد أمراً مقدس بالنسبة للدمايطة، وهو ما يدعو زائري دمياط في الأيام التي تلي العيد مباشرةً، إلى التعجب والاستغراب، مما يشهده في تلك المدينة، حيث الهدوء التام، فلا صوت يعلو فوق صوت الراحة والمتعة والاستجمام على شواطئ البحر والنيل، بعد عام كامل من العمل وضجيج الماكينات والمعدات الكهربائية. إجازة العيد أسبوعين كاملين في دمياط
وقد جرت العادة منذ سنوات على أن تكون إجازة العيد أسبوعين كاملين بمناسبة عيد الفطر، وتسمى تلك الإجازة «المباركة»، أي أن الدمايطة يحصلون على راحة لمدة أسبوعين كاملين، للاستعداد للعودة إلى العمل مرة أخرى، في باقي أيام العام. وتأتى أجازة عيد الفطر بدمياط مختلفة هذا العام، فيسبقها عيد شم النسيم، الذي ياتى قبيل العيد بأيام قليلة، مما يجعله فرصه للتنزه والخروج لتناول الفسيخ في الحدائق والمتنزهات، وهناك حدائق عامة يكون دخولها مجاناً، وحدائق أخرى يمكن دخولها بجنيهين، وتحديداً الحديقة المركزية بدمياط الجديدة، كما تجري أعمال التجهيز لافتتاح حديقة «بنت الشاطئ» على كورنيش النيل بمدينة دمياط، وسعر دخولها جنيه واحد، بعد تطويرها، حيث كانت فى السابق مجاناً، بينما سعر التنزه بالمراكب النيلية يبلغ 5 جنيهات.