EP19 - YouTube
حل مشكله بطئ النت علي الكمبيوتر
رعاية الام بعد الولادة
حج المرأة بدون محرم في المذهب المالكي
- خبيص وابو حريص الموسم الثاني
- خبيص وابو حريص الموسم الثالث
- ابي اشياء تدر الحليب | منتديات كويتيات النسائية
خبيص وابو حريص الموسم الثاني
18-11-2021 08:21 AM
تعديل حجم الخط:
سرايا - تنشر سرايا وفيات الاردن لليوم الخميس الموافق 18 / 11 / 2021. حسن مصطفى بدح علي نايف البجالي علي محمد العيساوي غازي أحمد التركماني فاطمة أحمد البستنجي تمام فضل العزايزة سوزان أحمد ابوغوش سميحة سليم العابد حسنة محمد ابوماضي اماني زياد العورتاني مها منصور دوفش يوسف محمد زايد عبدالقادر خليفة بني ياسين جنفياف نعيم خبيص
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
خبيص وابو حريص الموسم الثالث
انتقلت الى رحمة الله تعالى وداد خبيص ابو عرب ( ام الياس) عن عمر يناهز 86 عاما متممة جميع واجباتها الدينية. وسوف يشيع جثمانها الطاهر يوم غد السبت الساعة الثالثة والنصف من بعد الظهر من كنيسة البشارة للروم الارثوذكس ومن ثم يوارى الثرى. تويوتا حافظ عليها بصيانه بلدها. تقبل التعازي من يوم بعد غد الاحد حتى يوم الثلاثاء من الساعة الثالثة عصرا لغاية التاسعة مساء في قاعة البشارة للروم الارثوذكس. لها الرحمة ولكم من بعدها طول البقاء. لمزيد من اخبار هنا الناصرة اضغط هنا استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ [email protected]
.. السسلام عليكم بنات اريد حرمه ولا مطبخ يسسوي فواله حلوه مثل خبيص وهريس وعصيد,,,, هاي الاكلات الشعبيه الغاويه في العين,,, ضروووري ردو عليه باجر اربيعاتي بين …. لاتبخلون عليه … اريد يكون نضيف وشغله حلووووو,,,, ومجابه حلووه بليزززززز ردووو علي ضرووووري,,,,, واريد رقم وحده تسسوي ورق عنب وملفوووف وهاي السوالف المحاشي,,,,.. خبيص وابو حريص الجزء الاول. @@@ ردوو علي بنات العين,,,,
عندج مطبخ اليحر والضيافة
عندي رقم وحده تسوي محاشي لو تبين رقمها حبوبه راسليني ع الخاص! صراحه ماعرف حق هالسوالف بس قوم العيش و جيه لحم
بس يمكن يسوون أكلات شعبيه فـــ مطبخ السلطان أو مطيخ جيه اسمه الحبش جنه
و عندج عند بو أسمره حرمه تسوي كل شي تبينه يجججججججنن و يوصلونه لين باب بيتج
اذا تبينه قوليلي عالخاص
اخيرلج حريم اذ تبين شغل زييييين
الهليون لادرار الحليب
يحتوي الهليون على نسبة عالية من الألياف، وحامض الفوليك، وفيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين ك، والاستروجين النباتي التي تساهم جميعها في تعزيز إنتاج الحليب، كما يتميز الهليون باحتوائه على التربتوفان الذي يحسن من إدرار الحليب. يمكن تناول الهليون وإضافته إلى بعض وصفات الطعام باعتباره اكل يساعد على ادرار الحليب. الاعشاب لادرار الحليب مثل الكمون، والكراوية، واليانسون، والريحان، والحلبة
يساعد شرب هذه الأعشاب على زيادة كمية الحليب عند الأم المرضع ويمكن تناولها باعتبارها أطعمه تزيد من حليب الأم، كذلك تمنح هذه الأعشاب الشعور بالاسترخاء والراحة. ابي اشياء تدر الحليب | منتديات كويتيات النسائية. اقرأ أيضاً: تغذية الأم المرضع
اقرا ايضاً:
قيمة سندويش الفلافل الغذائية
اثبتت عدة دراسات قام بها علماء التغذية في اوروبا وامريكا خلال السنوات الاخيرة مرة بعد اخرى بفوائد طعام شعوب بلدان...
اقرأ أكثر
ابي اشياء تدر الحليب | منتديات كويتيات النسائية
مشروبات مذهلة لإدرار حليب الثدي هذا ما تبحث عنه كل مرضعة، إليكِ قائمة بأهمها في المقال. الحفاظ على نظام غذائي متوازن وصحي، والحفاظ على رطوبة الجسم تُعد المفاتيح الرئيسة لإدرار الحليب لدى السيدة المرضعة. فلنتعرف في ما يأتي على 5 مشروبات مذهلة لإدرار حليب الثدي إضافةً لبعض المحاذير الهامة:
5 مشروبات مذهلة لإدرار حليب الثدي
على الرغم من وجود الكثير من الأساطير والمفاهيم الخاطئة عندما يتعلق الأمر بالمشروبات المغذية للأمهات المرضعات ، لكن ما يوصي به معظم خبراء الصحة وخبراء التغذية للمرضعة هو الآتي:
1. الماء
يُعد الماء من أهم المشروبات اللازمة للأم المرضعة لإدرار حليب الثدي. حيث وُجد أنه ما يقارب 88٪ من حليب الرضاعة هو ماء، فإذا كنتِ ممن لا يحب شرب الماء أو ينساه، فيجب عليكِ خلال فترة الرضاعة التأكد من حصولكِ على الكمية الكافية منه. ينصح بشرب 8-13 كوب على الأقل من الماء يوميًا خلال فترة الرضاعة، لكي يحافظ جسمكِ على وظائفه المنتظمة. 2. عصائر الخضروات
الخضراوات ضرورية لصحتكِ العامة وسلامة طفلكِ الرضيع. إذا كنتِ لا تشعرين برغبة كبيرة في تناولها، يمكنكِ مزجها مع بعضها وإعدادها كعصير منعش دون الحاجة إلى تناول طبق كبير من الخضار، فهي تُعد مشروبات مذهلة لإدرار حليب الثدي.
مواجهة قلة إنتاج حليب الثدى عادةً ما تأتى من الأمهات والجدات فى العائلة بالنصائح التى قد تجعلك تزيدين فى الوزن أكثر من زيادة حليب الرضاعة، أو وصفات الأطباء من أدوية وعقاقير أنتِ فى غنى عنها، لذلك نقدم لكِ الطرق الطبيعية والآمنة التى تزيد من إدرار حليب الأم بسرعة في أثناء الرضاعة الطبيعية. زيادة إدرار حليب الأم المرضعة إذا كنتِ تعانين من قلة إنتاج حليب الثدي ولا يشبع رضيعك من الكمية التي يحصل عليها، فعليك البحث عن الأسباب التي أدت لذلك وعلاجها. قد تكون تلك الأسباب متعلقة بطبيعة جسمك الفسيولوجية وقنوات إنتاج الحليب عندك، وهنا يجب تدخل الطبيب. وقد تكون الأسباب متعلقة بتغذيتك أو نمط حياتك، وهذه يسهل تغييرها والتغلب عليها من خلال الطرق التي نذكرها لكِ في السطور التالية. أكلات لزيادة حليب الأم النظام الغذائي للمرضعة عامل أساسي ومهم لمساعدتك في زيادة إدرار حليب الثدي، عليكِ تناول نظام غذائي يوفر لكِ ما لا يقل عن 1800 سعر حراري فى اليوم، مع تناول ما لا يقل عن 6 أكواب من الماء يوميًّا. فإذا كنتِ تتبعين رجيمًا قد يكون هو السبب فى نقص الحليب لديكِ، لذا عليكِ إخبار طبيبك بأنكِ ترضعين حتى يعطيكِ رجيمًا مناسبًا دون المساس بإنتاج الحليب.