أضيفيها إلى وصفات التخليل. اقرئي أيضًا: جدول الغذاء الصحي اليومي تتعدد فوائد بذور الكرفس للجسم، إذ تساعد على زيادة الرغبة الجنسية وضبط ضغط الدم المرتفع وضبط الأملاح، احرصي على إدراجها في وصفاتك اليومية للطبخ للاستفادة من خواصها العلاجية وتقليل الإصابة بالأمراض المختلفة. اقرئي مزيدًا من الموضوعات المتعلقة بالصحة على "سوبرماما".
- فوائد بذور الكرفس - موضوع
- أضرار بذور الكرفس - ويب طب
- مغلي البقدونس على الريق كوب واحد وتخلص من كل هذه الأمراض في أيام قليلة - ثقفني
- بوتيكات دار الطيب ايجي بست
- بوتيكات دار الطيب والشرس واللعوب
فوائد بذور الكرفس - موضوع
فوائد بذور الكرفس كثيرة وذلك لوفرة محتواها من الكثير من العناصر الغذائية الهامة خاصةً من مضادات الأكسدة القوية كالسيلينيوم؛ ونظرًا لأهميتها الغذائية فقد أعد لك الموسوعة المقالة الراهنة لإرشادك إلى أبرز فوائدها مع توضيح أهم العناصر الغذائية المتوفرة فيها. ولن قبل أن تتعرف على كل ذلك يجب الانتباه إلى أهمية استشارة طبيب مختص قبل استهلاك البذور بأي من الطرق لأي من الأغراض العلاجية خاصةً إذا كنت تتداوى بنوع أو أكثر من انواع العلاجات في الفترة الراهنة. القيمة الغذائية لبذور الكرفس
توضح المعلومات التالية أهم العناصر الغذائية الموجودة في الكرفس وقدر كل منها في كل 10 جرام منه. البروتينات = 1. 81 جرام. الدهون = 2. 53 جرام. الكربوهيدرات = 4. 14 جرام. الثيامين = 0. 03 مليجرام. الريبوفلافين = 0. 03 مليجرام. النياسين = 0. 31 مليجرام. فيتامين ب6 = 0. 09 مليجرام. حمض الفوليك = 1 ميكروجرام. الكولين = 2. 47 مليجرام. فيتامين ج = 1. 71 مليجرام. فيتامين هـ = 0. 11 مليجرام. الكالسيوم = 176. 7 مليجرام. البوتاسيوم = 140 مليجرام. المغنيسيوم = 44 مليجرام. السيلينيوم = 1. 21 ميكروجرام. الفوسفور = 54. 7 مليجرام.
أضرار بذور الكرفس - ويب طب
السرطان أثبتت الأبحاث العلمية أن مستخلص بذور الكرفس يتميز بخصائص مضادة للسرطان حيث أظهرت هذه الدراسات التي أجريت على القوارض بأن بذور الكرفس تساعد على إبطاء تطور سرطان الكبد. بالإضافة إلى ذلك، كشفت دراسة علمية أخرى نشرت في عام 2011 أن مستخلص بذور الكرفس يمكن أن يساعد على علاج سرطان المعدة حيث أثبتت هذه الدراسة التي أجريت على الخلايا البشرية بأن مستخلص بذور الكرفس يثبط انتشار الخلايا السرطانية ويحفز موت الخلايا الذي يقي من تكاثر الخلايا السرطانية. تحفيز الرغبة الجنسية تحتوي بذور الكرفس على كميات هامة من فيتامين هـ والبوتاسيوم والزنك وغيرها من العناصر الضرورية اللازمة لتحفيز الرغبة الجنسية خاصة عند الرجال، كما تحتوي أيضا على الـ"أرجينين" وهو حمض أميني طبيعي يساعد على توسيع الأوعية الدموية تماما مثل الفياغرا، بالإضافة لكونها تحتوي على مكونات نشطة تحفز الأعضاء التناسلية الأنثوية. تساعد بذور الكرفس على الانتصاب لذلك فهي تعد مفيدة أيضًا للوقاية من القذف المبكر عن طريق تحسين تدفق الدم وتقوية الأعضاء الذكورية. عسر الهضم تستخدم بذور الكرفس لتخفيف عسر الهضم وعلاج اضطراب المعدة وانتفاخ البطن وذلك عن طريق تناول 1/4 ملعقة صغيرة من بذور الكرفس العضوية بالماء مرة واحدة يومياً.
مغلي البقدونس على الريق كوب واحد وتخلص من كل هذه الأمراض في أيام قليلة - ثقفني
طرد البعوض يمكن استخدام بذور الكرفس بشكل فعال لصد البعوض حيث أظهرت دراسة سريرية أن تطبيق هلام يحتوي على ما بين 5٪ و25٪ من مستخلص بذور الكرفس يسمح بإزالة البعوض لمدة 4 ساعات، كما أن مجرد خلط بضع قطرات من زيت بذور الكرفس مع غسول الجسم الطبيعي وتطبيقه على المناطق المعرضة من الجلد قبل الخروج ليلا يمكن أيضا أن يبقي البعوض بعيدا. تحفيز الحيض يمكن استخدام بذور الكرفس لعلاج عدم انتظام الحيض وعسر الطمث حيث تحتوي بذور الكرفس على عناصر مفيدة تساعد على تنظيم اضطرابات الدورة الشهرية، كما أثبتت أبحاث علمية بأن تناول مزيج من مستخلص بذور الكرفس والزعفران واليانسون 3 مرات يوميا طيلة 3 أيام الأولى من الحيض يمكن أن يساعد على تخفيف تقلصات وآلام الطمث كما يساهم تناول كبسولة أو اثنتين من مستخلصات بذور الكرفس مرة واحدة في اليوم لمدة ثلاثة أيام اعتبارا من اليوم الأول من الدورة الشهرية في التخفيف من شدة الانزعاج الناتج عن الطمث وفي علاج متلازمة ما قبل الحيض. خفض الوزن يحظى شاي بذور الكرفس بشعبية كبيرة في خفض الوزن نظرا لكونه يساعد على تحفيز عملية التمثيل الغذائي وذلك عن طريق غلي ملعقة صغيرة من بذور الكرفس المسحوقة في كوب من الماء لمدة 15-20 دقيقة على نار خفيفة حتى تنخفض كمية الشاي إلى نصف كوب.
6 فوائد مدهشة لبذور الكرفس
يعتبر الكرفس من الخضروات الشعبية ، ولكن هناك ما هو أكثر من هذا النبات من الساق وحده. بذور الكرفس أقل شيوعًا ولكنها لا تزال لذيذة ومغذية. إنها صغيرة ، بنية فاتحة ، ولها رائحة ترابية. نكهتها دافئة ومرة. استخدم الطب الشرقي بذور الكرفس منذ آلاف السنين لعلاج أمراض مثل التهاب الشعب الهوائية واضطرابات الجلد والأنفلونزا. اليوم ، تُستخدم بذور الكرفس بشكل أكثر شيوعًا كتوابل للطبخ. ومع ذلك ، فهي متوفرة أيضًا كمكمل غذائي في شكل مستخلص أو كبسولة. على الرغم من صغر حجمها ، إلا أن بذور الكرفس لها قيمة غذائية كبيرة وتوفر العديد من الفوائد الصحية. على الرغم من صغر حجمها ، إلا أن بذور الكرفس لها خصائص مغذية مثيرة للإعجاب. على سبيل المثال ، فهي مصدر كبير للمعادن الأساسية مثل الكالسيوم والمنغنيز والحديد. توفر ملعقة كبيرة (6. 5 جرام) من بذور الكرفس:
السعرات الحرارية: 25 سعرة حرارية
الكربوهيدرات: 2 جرام
البروتين: 1 جرام
الدهون: 2 جرام
الألياف: 1 جرام
الكالسيوم: 12٪ من الكمية المرجعية اليومية (RDI). الزنك: 6٪ من RDI
المنغنيز: 27٪ من RDI
الحديد: 17٪ من RDI
المغنيسيوم: 9٪ من RDI
الفوسفور: 5٪ من RDI
بذور الكرفس منخفضة السعرات الحرارية ، حيث توفر ملعقة كبيرة منها حوالي 25 سعرة حرارية.
لهذا السبب ، من المهم استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل تناول بذور الكرفس التكميلية. تعد بذور الكرفس من التوابل متعددة الاستخدامات ومصدرًا مركّزًا للعناصر الغذائية. إنها غنية بشكل خاص بالعديد من المعادن ، مثل الكالسيوم والحديد والمنغنيز. من بين أشياء أخرى ، تدعم المعادن الموجودة في بذور الكرفس صحة العظام وتنظيم نسبة السكر في الدم. يمكنك بسهولة إضافة بذور الكرفس إلى نظامك الغذائي عن طريق إضافتها إلى الحساء والأطباق الجانبية وحتى الشاي الساخن. بالإضافة إلى أنها متوفرة في شكل تكميلي يمكنك العثور على كليهما التوابل ومكملات بذور الكرفس محليًا أو عبر الإنترنت. 1)
نشرت المطربة الإماراتية أحلام، صورة لزوجها مبارك الهاجري، على موقع تبادل الصور الشهير "إنستغرام"، بمناسبة اختياره لعطر البطل Hero، من بوتيكات دار الطيب المتخصّص في مُستحضرات التجميل، والذي يملك فروعًا عدة في دول الخليج العربي. وكتبت أحلام: "Hero يعني البطل يعني بطل راليات الشرق الأوسط زوجي وحبيبي وصديقي وأبو عيالي مبارك الغالي، هو اختار أهم دار للعطور دار الطيب، ليكون عطره الأول في الشرق الأوسط". ثم وجّهت حديثها لمتابعيها على "إنستغرام": "هيرو حصريًا في بوتيكي على بوتيكات عطر للنساء والرجال خيال والكمية محدودة، ومثلما وعدتكم ما أختار إلا الأفضل.. بوتيكات دار الطيب والشرس واللعوب. وأصبح للعطر دار، واستخدمت وسم دار الطيب". واعتادت المطربة الإماراتية، مغازلة زوجها بطل الرالي القطري، مبارك الهاجري باستمرار، على مواقع التواصل الاجتماعي، بنشر صورهما معًا مستخدمة تطبيق "Snapchat"، وغيره، للتعبير له عن حبها ومدى التفاهم بينهما. وتزوّجت أحلام، التي تلقّب نفسها بـ"الملكة"، من الهاجري منذ عام 2003، بعدما بدتْ العلاقة بينهما مستحيلة في بادئ الأمر، ولها منه ثلاثة أبناء، هم، فاهد، وفاطمة ولؤلؤة.
بوتيكات دار الطيب ايجي بست
تسجيل الدخول قائمة الرغبات تسجيل رجال English Oops.. We can't seem to find the page you are looking for حاول مرة ثانية
بوتيكات دار الطيب والشرس واللعوب
اترك تعليقاً Comment Enter your name or username to comment
Enter your email address to comment
Enter your website URL (optional)
احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي.
آخر تحديث 12/3/2022 - 3:33 ص
0
موعد إغلاق معرض العطور والبخور الرياض
يعد معرض العطور والبخور في السعودية هو واحد من ضمن فعاليات موسم الرياض لعام 2022 الذي تقوم بتنظيمه الهيئة العامة للترفيه السعودي، وهو أكبر معارض العطور بالشرق الأوسط ومدعوم من شركة بوتيكات، ويهدف المعرض إلى جذب متاجر العطور والبخور من كافة أنحاء العالم، وجذب المتاجر المتخصصة في إنتاج خامات تصنيع وتركيب العطور، وذلك بغرض دمج ثقافات المدن ومعرفة كيفية صنع العطور ولجذب السياح إلى المعرض، ويحضر المعرض الشخصيات الريادية والمؤثرة من مواقع التواصل الاجتماعي، والمعرض به أكثر من 200 علامة تجارية من كافة مناطق الشرق الأوسط المختلفة. مزايا معرض العطور والبخور في الرياض
مميزات معرض العطور في السعودية
تشارك بالمعرض أكثر من 200 علامة تجارية محلية وعالمية. يعد معرض عصري ومتطور، وستنطلق فيه عطور جديدة وحصرية. حضور 500 شخصية مؤثرة خلال أيام العرض. إمكانية صنع العطر بشكل يدوي. بوتيكات: دار الطيب للنساء في العراق. وجود خصومات حصرية على العطور والبخور. موعد قفل معرض العطور في السعودية 2022
يقفل معرض العطور في السعودية في 14/3/2022 الموافق ل11 شعبان 1443، وأن المعرض قد افتتح في تاريخ 26/2/2022 بالرياض من فعاليات موسم الرياض، وعدده 7500 فاعلية، ويجتذب المعرض العملاء من كافة أنحاء العالم بعروض وخصومات مختلفة على جميع العطور المحلية والعالمية ولكافة الأذواق، وكما يشمل المعرض عدد من العروض التي تبين طرق تصنيع العطور.