الليمون يساعد على التخلص من آلام الصداع، يمكن تناوله دافئًا او إضافة القليل منه الى كوب الشاي وتناوله. الينسون يحتوي على مركبات آمنة ومفيدة للجسم ولعلاج الصداع. القرنفل يسكن الصداع عن طريق تناول كوب منه، او تدليك الرأس به لتخفيف حدة الصداع. القرفة تساعد على تسكين الالم لخصائصها المضادة للالتهاب والمساعدة على استرخاء العضلات. اقرأ ايضًا: اسهَلْ طريقة لعلاج الصداع النصفي
اسباب الإصابة بالصداع
النظام الغذائي الغير صحي. العمل بشكل مستمر او بذل مجهود بدني دون الحصول على راحة. القلق المستمر والتفكير والتعرض للضغوط النفسية والعصبية. النظر الى الكمبيوتر او الى الهاتف المحمول لمدة طويلة. عدم تناول الطعام لفترة طويلة او عدم النوم بشكل كافي
الإصابة ببعض الامراض الأخرى كارتفاع ضغط الدم او آلام الاسنان او مشاكل الاذن او العينين. اقرأ ايضًا: ما هو سبب الصداع في الجبهة عند الأطفال
في حالة وجود اي استفسار عن كيفية علاج الصداع، يُرجى ترك تعليق اسفل المقال وسنقوم بالرد عليكم في اقرب وقت. Mozilla/5. 0 (Windows NT 10. 0; Win64; x64; rv:53. 0) Gecko/20100101 Firefox/53. 0
علاج الصداع بالأعشاب وشرب الماء - اليوم السابع
زيت اللافندر
يمتاز زيت اللافندر والمصنع من زهور نبات اللافندر أنه ذو رائحة عذبة، وأشارت العديد من الدراسات الحديثة أن استنشاق زيت اللافندر خلال الإصابة بالصداع يساعد بصورة كبيرة في تخفيف الأعراض بصورة سريعة. إكليل الجبل
يعتقد أن إكليل الجبل له تأثير كبير في القضاء على الميكروبات والتشنجات كما أنه مضاد أكسدة، ويمتاز بقدرته على تقليل آلام الصداع. يمكن أن يتم تخفيف زيت هذا النبات ووضعه بصورة موضعية أو استنشاقه لعلاج الصداع، كما يمكن أن يتم تجفيف أوراق هذا النبات ووضعها في كبسولات. النعناع
يساهم النعناع في تخفيف آثار الصداع، حيث أنه يقوم بعمل تأثير بارد يمتد لفترة طويلة، وقد أشارت العديد من الأبحاث أن النعناع يعمل على زيادة تدفق الدم في منطقة الرأس، كما أنه يعمل على تهدئة التقلصات الخاصة بالعضلات، بالإضافة إلى أنه يعمل على تقليل حساسية الصداع.
[١]
نصائح للمُصابين بالصداع النصفي
تُتبَع بعض التدابير المنزلية الآتية المساعدة في التخفيف من أعراض الصداع النصفي: [١]
الجلوس في غرفة هادئة ومعتمة عند بدء الأعراض، مع إغلاق العينين، ووضع كمادات باردة على الجبين أو مؤخرة الرأس، ومحاولة أخذ قيلولة. ممارسة أساليب الاسترخاء، بما في ذلك تعلّم أساليب الارتجاع البيولوجي المساعدة في السيطرة والتعامل الصحيح مع المواقف المصحوبة بالتوتر؛ مما قد يساعد في تقليل عدد نوبات الصداع النصفي. وضَعْ روتين للنوم والطعام، والحرص على عدم النوم لمدة طويلة للغاية أو مدة غير الكافية، ويُنصَح باتباع مواعيد منتظمة للنوم والاستيقاظ يوميًّا، بالإضافة إلى مواعيد منتظمة لتناول الطعام يوميًا. شرب كميات كافية من السوائل، خصوصًا الماء. الاحتفاظ بمدوَّنة لتسجيل نوبات الصداع للمساعدة في تحديد محفزات الإصابة بنوبات الصداع النصفي والعلاجات الأكثر فاعلية. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، إذ قد تساعد في التقليل من التوتر، والوقاية من نوبات الصداع النصفي؛ ومن أمثلتها: المشي ، والسباحة، وركوب الدراجات. ويُنصَح دائمًا بالإحماء ببطء لأنَّ التمرينات المفاجئة الشديدة قد تسبب الصداع.
صحون قصدير مع غطاء 7 حبات. مواد الصنع: قصدير. اللون: قصديري ، غطاء قصديري. المقاس: 401. الطول: 22×16 سم. الارتفاع: 4 سم. يحفظ الطعام ساخناً. مناسب للرحلات. مناسب للأسر المنتجة. مناسب للمناسبات.
اساس | صحون قصدير مع غطاء - رقم 1013 - رقم 420 - 25 حبة
س
علب طعام مربعة مقسمة قسمين (10 حبات)
علب طعام بلاستيك مربعة مقسمة قسمين مناسبة للميكرويف ، لون اسود بغطاء شفاف العدد في الربطة 10 حبات_ال..
عملائنا الكرام: نظراً لتأخر شركات الشحن في توصيل الطلبات ، ولأنكم غالين علينا يسعدنا خدمتكم حالياً داخل الرياض فقط من خلال مندوبينا
Payment Confirmation
0555017772
حسابي
تسجيل جديد
تسجيل الدخول
قائمة رغباتي (0)
سلة الشراء فارغة! أقسام الموقع
وصل حديثا
منتجات بلاستيكية
اكواب بلاستيك (23)
مصاصات بلاستيك (4)
علب بلاستيك (59)
صحون بلاستيك (15)
سفر طعام (11)
اكياس بلاستيك (25)
بلاستيكيات اخرى (20)
منتجات ورقية
اكواب ورقية (55)
علب ورق (74)
صحون ورقية (4)
اكياس ورقية (26)
قواعد حلويات (25)
ورقيات اخرى (16)
منتجات سلوفان
منتجات قصدير
رولات قصدير (3)
صحون قصدير (6)
علب قصدير (12)
منتجات منوعة
مناديل (15)
ادوات حماية (9)
منوعات اخرى (16)
علب بلاستيك للميكرويف 250 مل لون اسود بغطاء شفاف (50 حبة)
-21%
sku: 30130500402
حالة التوفر: غير متوفر
(0 التقييمات)
كتابة تعليق
19. اساس | صحون قصدير مع غطاء - رقم 1013 - رقم 420 - 25 حبة. س
تفاصيل
علب بلاستيك للميكروويف حجم 250 مل لون اسود بغطاء شفاف المقاس: القطر 10. 5سم - ارتفاع 4سم - القاعدة 9سم الربطة = 50 علبة سعر الربطة = 19 ريال
الارتفاع: 4
السعر بدون ضريبة:
15.
حمام سباحة بلاستيك
كراسي بلاستيك للبيع
ستائر بلاستيك
صحون سوفليه
إشترك معنا في القائمة البريدية
لتصلك أحدث العروض والمنتجات مباشرة عبر بريدك الالكتروني
مشاهدة كا
الشبكة
قائمة
45 عناصر
رتب حسب
HIGH-LOW
أعرض
لكل صفحة
مجموعة (50) علبة بلاستيك شفافة مستطيلة بغطاء متصل
ر. س. 20٫00
أضف لقائمة الرغبات
إضافة إلى المقارنة
مجموعة (10) صحن بلاستيك مستطيل اسود بغطاء شفاف
ر. 10٫00
ر. 9٫00
مجموعة ( 20) صحن شفاف مع غطاء لتقديم المقبلات والحلويات مع حامل
ر. 22٫00
مجموعة ( 12) وعاء بلاستيك شفاف لتقديم الحلويات والمقبلات بغطاء شفاف
مجموعة ( 6) صحن بلاستيك شفاف فاخر لتقديم الحلويات والمقبلات بغطاء شفاف
مجموعة ( 12) صحن بلاستيك فاخر بشكل سداسي لتقديم الحلويات والمقبلات بغطاء شفاف
مجموعة (10) علب مستطيله سوداء بغطاء شفاف 24*15. 5*3. 8 سم
مجموعة (6) صحن بلاستيك شفاف فاخر لتقديم الحلويات والمقبلات بغطاء شفاف
ر. 6٫00
مجموعة (20) صحن بلاستيك شفاف لتقديم الحلويات والمقبلات
ر. 7٫00
مجموعة (12) صحن بلاستيك مموج للتقديم
ر. 5٫00
مجموعة (20) صحن بلاستيك أبيض للحلى والمقبلات
مجموعة (12) وعاء مستطيل اسود بغطاء شفاف
مجموعة (15) وعاء مستطيل اسود بغطاء شفاف
مجموعة (18) وعاء أسود بغطاء شفاف
مجموعة ( 18) وعاء مستطيل أسود بغطاء شفاف
مجموعة (10) علب بلاستيكية سوداء بنقوش يابانية مع غطاء شفاف
سعر خاص
ر.