خبرتي بناء على تجربتي في رأي الأطباء:
يستهلك جسم الإنسان كمية أقل من البوتاسيوم: وذلك لأن الكلى يمكن أن تقلل بشكل كبير من إفراز البوتاسيوم لأن كمية البوتاسيوم التي تفرز أقل من الكمية المستهلكة كل يوم. ينتج الإفراط في إفراز البوتاسيوم عن نظام الرينين-أنجيوتنسين-الألدوستيرون الذي يسبب فقدان البوتاسيوم في الكلى ، وبالتالي فإن زيادة إفراز إحدى هذه المواد يؤدي في النهاية إلى زيادة إفراز البوتاسيوم في الكلى ، وانخفاض مستويات البوتاسيوم في الدم والبوتاسيوم قد يحدث فقدان ، لكن هذا لن يمر عبر الكلى. في ظل الظروف العادية ، يكون إفراز البوتاسيوم في البراز من 5 إلى 10 ميكروغرام / كغ ، ولكن إذا كان هناك إسهال مائي ، فإن كميات كبيرة من البوتاسيوم تضيع من خلال الجهاز الهضمي ، بسبب جرعة زائدة من المسهلات. بالإضافة إلى ذلك ، قد تنخفض مستويات البوتاسيوم إذا كان هناك الكثير من القيء ، وذلك بسبب انخفاض كمية السوائل الداخلية وهذا يؤدي إلى تنشيط الرينين – أنجيوتنسين – الألدوستيرون ، مما يؤدي إلى زيادة مستوى البوتاسيوم. في البول. اقرأ أيضًا: علاج حساسية الجلد مجرب ومضمون
معلومات عن نقص البوتاسيوم في الجسم
خلال ألمي وتجربتي مع نقص البوتاسيوم ، تمكنت من جمع بعض المعلومات حول نقص البوتاسيوم في الجسم ومشاركتها معك من خلال الأسطر التالية:
تجربتي مع نقص البوتاسيوم هي سبب آخر لنقص البوتاسيوم.
- تجربتي مع نقص البوتاسيوم اين يوجد
- تجربتي مع نقص البوتاسيوم الطبيعي
- قصص مضحكة حقيقية | المرسال
- قصص مضحكة طويلة ومسلية للغاية
- قصص مضحكة قصيرة - أعرف الحياة الآن
تجربتي مع نقص البوتاسيوم اين يوجد
تقلصات وتشنجات العضلات تشنجات العضلات هي تقلصات العضلات المفاجئة غير المنضبطة. قد تحدث عندما تكون مستويات البوتاسيوم منخفضة في الدم. داخل خلايا العضلات، يساعد البوتاسيوم في نقل الإشارات من الدماغ التي تحفز الانقباضات. كما أنه يساعد في إنهاء هذه الانقباضات عن طريق الخروج من خلايا العضلات. عندما تكون مستويات البوتاسيوم في الدم منخفضة، لا يستطيع دماغك نقل هذه الإشارات بشكل فعال. ينتج عن هذا تقلصات مطولة، مثل تقلصات العضلات. اقرأ أيضاً:تجربتي مع نقص البوتاسيوم مشاكل في الجهاز الهضمي مشاكل الجهاز الهضمي لها أسباب عديدة، أحدها قد يكون نقص البوتاسيوم. يساعد البوتاسيوم في نقل الإشارات من الدماغ إلى العضلات الموجودة في الجهاز الهضمي. تحفز هذه الإشارات الانقباضات التي تساعد الجهاز الهضمي على تحريك الطعام ودفعه حتى يمكن هضمه. عندما تكون مستويات البوتاسيوم في الدم منخفضة، لا يستطيع الدماغ نقل الإشارات بشكل فعال. خفقان القلب الشعور بخفقان القلب يرتبط عادةً بالتوتر أو القلق. ومع ذلك، يمكن أن يكون خفقان القلب أيضًا علامة على نقص البوتاسيوم. وذلك لأن تدفق البوتاسيوم داخل وخارج خلايا القلب يساعد في تنظيم ضربات القلب.
تجربتي مع نقص البوتاسيوم الطبيعي
اعراض نقص البوتاسيوم في الدم ، البوتاسيوم معدن أساسي له العديد من الأدوار في جسمك. يساعد على تنظيم تقلصات العضلات والحفاظ على وظيفة الأعصاب الصحية وتنظيم توازن السوائل. نقص البوتاسيوم يعتقد البعض أنه ناتج عن تناول الأطعمة المصنعة بدلًا من الأطعمة النباتية الكاملة مثل الفواكه والخضروات والفاصوليا والمكسرات. ومع ذلك، نادرًا ما يكون اتباع نظام غذائي منخفض البوتاسيوم سببًا لنقص البوتاسيوم. يحدث ذلك عندما يفقد جسمك فجأة الكثير من السوائل. تشمل الأسباب الشائعة القيء المزمن والإسهال والتعرق المفرط وفقدان الدم. النقص يحدث عندما ينخفض مستوى البوتاسيوم في الدم عن 3. 5 مليمول لكل لتر. اقرأ أيضاً:بوتاسيوم إم Potassium M لعلاج نقص البوتاسيوم الضعف والتعب غالبًا ما يكون الضعف والإرهاق من أولى علامات نقص البوتاسيوم. هناك عدة طرق يمكن أن يؤدي بها نقص المعادن إلى الضعف والإرهاق. أولاً، يساعد البوتاسيوم في تنظيم تقلصات العضلات. عندما تكون مستويات البوتاسيوم في الدم منخفضة، تنتج عضلاتك تقلصات أضعف. قد يؤثر نقص هذا المعدن أيضًا على كيفية استخدام الجسم للعناصر الغذائية، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب. النقص يمكن أن يضعف إنتاج الأنسولين، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.
أقرأ أيضا تحليل براز vegetable cells
الاغذيه التي تحتوي علي بوتاسيوم
وهناك الكثير من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، علي سبيل المثال( الموز وعصير البرتقال والسبانخ والبطاطس) و و يمكن لنظام غذائي متوازن أن يمد الجسد يما يكفي احتياجاته من عنصر البوتاسيوم. و عندما تبدأ مستويات نسبة البوتاسيوم الخاصة بك في النقصان ، فقد يستغرق الجسد بعض الوقت لكي يبدء في الاحتفاظ بالبوتاسيوم. و خلال هذه الفترة، فقد يستمر نقل البوتاسيوم في البول، كما يؤدي إلى انخفاض ملحوظ في البوتاسيوم في الجسد ، و الذي يمكن ان تكون له عواقب وخيمة.
و شاهد أيضاً قصص مضحكة للبنات واقعية ومسلية لمختلف الأعمار. قصة مضحكة واقعية
قصتنا هنا بعنوان الضرة و الجرة ، كان هناك زوجان و لكن الزوجة لا تنجب و مع مرور الأيام و الشهور و السنوات و اليأس تملك منها في غدم إنجابها فإقترحت ذات مرة و ألحت على زوجها في أن يتزوج أخرى حتى ينعم بالذرية الصالحة، هنا نظر لها و قال أخاف عليكما من الشجار و العراك طوال الوقت و أنا لا أحب المشكلات. قالت له زوجته: إني أحبك بجنون و سأعاملها بكل الحب لأجلك وحدك. قال لها الزوج: كما تحبين و لكن سأسافر خارج المدينة حتى اتزوج بإمرأة لا نعرفها و لا تعرفنا،و بعد مرور وقت كبير رجع الزوج و معه جرة كبيرة و قد كساها بالزينة حتى لا يراها أحداً و ذهب إلى بيته و أخبر زوجته الاولى بعودته و وضع الجرة في غرفة وحدها، ذهب الزوج إلى العمل و عند رجوعه وجد زوجته الأولى تبكي بشدة، سألها عن السبب أخبرته أن زوجته الجديدة اهانتها و ضربتها و سبتها في أهلها أيضاً. قصص مضحكة حقيقية | المرسال. قال لها: هذا لا يرضيني و ٍاربيها لخاطرك، مسك بالعصى و نزل به على رأس الزوجة الجديدة التي هي جرة بالأصل فكسر رأسها و وجدتها الزوجة أنها جرة من الفخار. قالت له: الضرة مُرة حتى إن كانت جَرة.
قصص مضحكة حقيقية | المرسال
وكان يرغب بشدة أن يبوح لها عن حبة الشديد لها وما مدى إعجابه بها ولكن يشعر بالحرج الشديد ولا يجدب الطريقة المناسبة التي يمكن من خلالها ان يبوح بحبة لها وضل فترة طويلة على هذا الوضع ينتظر في المكان الذي يكون قريب من مكان الورد التي تعمل به، ويأخذ يسرح بخياله الواسع مع النظر لها، حيث في يوم قرر أن يذهب إلى المكان لكي يقوم بشراء ورد لكي يعطي هذا الورد لها. ثم ذهب إلى هذه الفتاة وقام بشراء الورد، ثم تردد من أن يعطيها الورد ومض إلى خارج المكان وبدأ في التردد في أن يرج أم لا ثم بعد ذلك قرر في أن يرجع وهو يلتفت إلى الوراء وجدها خلفة تماما وتبتسم له وقالت هل أنت متردد في شيء قال لها نعم لقد كنت أريد أن أعطيك هذا الورد فضحكت وابتسمت له، وقالت لقد رأيتك العديد من المرات في هذا المكان تنظر فقط ولم تتحرك فما سبب كل هذا هذا، وأعترف الرجل بحبة للفتاة. قصص قصيرة مضحكة واقعية للكبار
ومن القصص المضحكة التي أعجب بها عدد كبير من الأشخاص هي قصة هل يستطيع الشخص أن يعض أذنه، حيث يحكى في يوم من الأيام أن هناك رجلان تشاجران بشكل كبير في أحدى القرى وتواصل الشجار بينهم حتى ذهبوا إلى القاض المسؤول عن هذه القاضي لكي يحكم لهم بالعد، حيث قال الرجل الأول يا سيدي القاضي هذا الرجل المتوحش لقد قام بعض أذني وبسبب هذا أصحب أشعر من خلالها بألم شديد.
قصص مضحكة طويلة ومسلية للغاية
<<<<< قهررررررررر
تحريك جو
فيه وحده تقول في اول ايام زواجي طلب مني زوجي ان افتح له علبة بيبسي.. وبغيت احرك الجو بشي من الفرفشة.. قمت وفتحت العلبة قدام وجهه و… يا للهول طاااااااش البيبسي على وجه وملابسه والجدار.. وانا مع خوفي جتني حاله هستيرية من الضحك وانا اشوف هالموقف..
تطبيق واقعي
وفيه وحده بعد تقول في الاسبوع الاول من زواجي حلمت اني العب مع اخواني وقام اخوي الصغير واخذ شي من اغراضي وقمت الحقه حتى مسكته وقمت اضربه واصفقه.. يوم توقظت لقيت اني اضرب زوجي!! نتيجة اللقااااافه
فتاة قد تعودت هي وأخوتها إذا مـر أحدهم بجانب الثاني مـد رجله ليسقطه على الأرض ،،، فلما تزوجت وفي -الأسبوع الأول - من الزواج وحين نهض الزوج من وجبة الغداء لغسل يديه مــدت الفتاة رجلها - كالعادة - فسقط الزوج وكسرت ذراعــه واما الفتاة من شدة خجلـها من الموقف ذهبت لأهلهـا!!!!! قصص مضحكة طويلة ومسلية للغاية. << ماني داريه ايش دخل اللقافه في الموضوع
دايماً تصيــــر
وهذي سالفة أمي قامت تلبس شرشف الصلاة تبي تصلي وفجأه رن التلفون ورفعت السماعه وبدل ماتقول ألو قالت الله أكبر هههههههههه وبصراحه عجزت تتكلم ورمت السماعه وطاحت من الضحك........
هههههههههههههههههههههههههههههه
يالله ابغى كل وحده ترد تكتب أكثر شي ضحكها انا عن نفسي الاخيره ضحكتني مره يمكن لانه صار لي نفس الموقف.. مره كنت في رمضان قريب اذان المغرب وكنت ميييييييييته جوع دق التلفون ورديت (الله أكبر) والمصيبه انه واحد من اصحاب ابويه طبعا الرجال مات من الضحك
انتظر ردودكم
سي يوو
قصص مضحكة قصيرة - أعرف الحياة الآن
قرأ من سورة يوسف، والتي أخطأ بها عدة مرات متتاليات، وكان من المصلين رجل يعيد عليه القراءة، ومن شدة العصبية المبتلى بها كان كلما أرجعه الرجل خلفه استاء حاله فأخطأ مجددا دون أن يدري. وما إن أنهى بهم الصلاة حتى قام أحد المصلين خلفه قائلا: "والله إنك لفعلت بيوسف ما لم يفعله معه إخوته" (يقصد أخطائه الكثيرة بسورته ارتكب بها أخطاء أكثر من أخطاء أفعال إخوته معه)!
[٢]
وعندما أراد البدء بتناول السمك، لاحظ وجود الطبق الذي يحوي أسماكاً كبيرةً إلى جانب الرجل الغني، فالتقط سمكةً صغيرةً وأدناها من أذنيه يستمع لها كما لو أنّها تُخبره سرّاً، وتوجّه إلى القوم يُطلعهم على السرّ الذي حدّثته به السمكة، إذ زعم أشعب أنّ السمكة أخبرته أنّها لم تلتهم والده، وإنّما فعلت ذلك الأسماك الكبيرة المُخبّئة بالقُرب من صاحب الوليمة، وتوجّه أشعب إلى الطبق واختار أكبر الأسماك وبدأ بتناولها في حين لم يُحرّك أحد ساكناً لشدّة تعجّبهم. [٢]
فنون البخل
يُروى عن الجاحظ أنّ جماعةً من الناس نزلوا في بيت أحدهم، وعندما حلّ الظلام واشتدّ سواد الليل امتنع القوم عن الإنارة لبُخلهم، وعزموا على الصبر طويلاً دون شكوى حتّى لا يُنفقوا المال لتعبئة المصباح، وعندما فاض بهم الأمر قرّروا تقاسُم المبلغ بالتساوي بينهم، ولمّا همّوا بجمع المال أبى أحدهم أن يدفع، فقاموا بعصب عينيه بمنديل حتّى لا يرى نور المصباح الذي لم يُساهم في ثمنه، حتّى إذا ما أرادوا النوم، فكّوا الرباط عن عينيه. [٣]
المراجع
↑ عباس العقاد (2012)، جحا الضاحك المضحك ، القاهرة جمهورية مصر العربية: مؤسسة هنداوي للتعليم والثقافة، صفحة 93، الجزء السابع.
وهذه الصفة يشترك فيها كثير من الحيوانات و النباتات ايضا و طبعا الطيور ،مثل الدجاجة و البطة و المعزة. اعزكم الله. لو اعتقدتي ان اهم ما فيك هو (جنسك) ،فبصراحة ،لا تلومي المجتمع (الذكوري) الرجعي المتعفن
ان تكوني انثي هو وضع بيولوجي ،لا يحمل تفضيلا او ذما
مثل ان يكون والدك ذكرا ، هذا هو الوضع الطبيعي للتكاثر في الكائنات الثديية
نعم ،بابا (ذكر) و ماما (انثي) ، بس لا تخبريهم?? اظن فهمتوا المقصود ، هذه المنشورات تؤخر قضية المرأة في بلادنا عشرات السنين
لدينا نساء ،قاضيات ،شرطيات ،مزارعات ،طبيبات ،تاجرات و ربات منازل الخ …. و بصراحة ،لا اظن انهن يرغبن في ان يعاملهن المجتمع بوصفهم (اناث) و انما بوصفهم (بشر) مؤهلين لاداء وظائفهم في المجتمع اضافة الي وظائفهم البيلوجية التي لا تحدد قيمتهم. لا اظن ان اي انسان متحضر يرغب في ان يعامله الناس تبعا لتكوينه البايولوجي. و تكون درجة الحرارة 50 ،و واحد يقولك ،اثبت وجود الله?? نظرت الي مليا و قالت احبك
ومن ساعتها و انا متشنكل?? -هو حسن عامل علاقة مع واحدة ؟
-انا سمعته بيكلم واحدة في التلفون
-ما يمكن زوجته ؟
-لا ،ده بيقولها حبيبتي?? و بمناسبة يوم الخميس هل تعلم ان ادم كان قرفان قبل حواء ، و بعد ما جات قرف اكثر??