احرصي على أن يكون مطبخك نظيفاً ولامعاً على الدوام. طريقة ترتيب المطبخ وتنظيفه أسبوعياً
انجزي مهام مطبخك اليومية أولاً من طهي وغسل للمواعين وغسل البوتاجاز. رتبي أدوات المطبخ والأرفف وعقمي كل رف من الداخل بواسطة فوطة مبللة بالديتول والماء منعاً للحشرات. نظفي ولمعي دولاب مطبخك من الخارج مع تعقيمه بسائل مطهر مخفف أيضاً. بواسطة ممسحة خاصة امسحي حوائط مطبخك. How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.
ترتيب المطبخ بأفكار بسيطة تعلمت دروس
التنظيم وترتيب الأشياء من الأمور التي تمنح السعادة، فترتيب المنزل وترتيب الوقت وأمور الحياة بشكل عام من الاشياء التي تمنح الهدوء والسعادة في الحياة والعيش بطريقة سلسة ومريحة ومن أحد أهم الأمور التي يمنح ترتبيها للمرأة الكثير من الراحة والسعادة هو ترتيب المطبخ، حيث أن ترتيب المطبخ يساعد في إنجاز مهمات الطبخ والمنزل بشكل عام بكل سهولة لذلك نقدم لكِ العديد من أفكار تنظيم المطبخ بافكار بسيطة تعرفي عليها. تنظيم المطبخ بافكار بسيطة – تنظيم الثلاجة تعد الثلاجة من الأشياء المهمة والمحورية في المطبخ، حيث يساعدكِ تنظيم الثلاجة في إستغلال المساحات بداخلها وعدم إهدارها، فيمكن إستخدام السلال البلاستيكية لتنظيم وحفظ الطعام بشكل مرتب وجميل داخل الثلاجة، فذلك الامر يساعدكِ في سهولة الوصول للأطعة بسرعة وبشكل منظم كما أن لهذا الأمر بعد آخر صحي، فإن إستخدام علب حفظ الطعام محكمة الغلق يساعد في الحفاظ على الفواكه والخضراوات طازجة لفترات اطول دون ان تتلف او تجف. كما تساعد العلب المغلقة في حفظ بقايا الطعام دون فسادها كما تساعد في تخزين الطعام لفترات طويلة لتوفير وقت الطبخ في بعض الأحيان، كما انه يتم ترتيب الارفف بشكل منظم حيث يتم وضع اللحوم المبردة على الارفف السفيلة حتى لا يتساقط منها دماء على باقي الاطعمة داخل الثلاجة، ويتم وضع الاطعمة الجاهزة على الرف العلوي من الثلاجة.
ترتيب المطبخ بأفكار بسيطة للكتابة عليها
احرصي على تنظيف حوض مطبخك بعد الانتهاء من إعداد الطعام مباشرة، لعدم ترسب الزيوت والأطعمة عليه. تأكدي من تخزين السكر والدقيق وغيرها من المنتجات الأخرى في الخزانات المتخصصة في ذلك بشكل سليم. التزمي بوضع السكاكين في الأدراج لأنها أفضل الأماكن المستخدمة في هذا الغرض. حاولي أن تتركي الأماكن فارغة من الأجهزة التي لا تستخدم كثيرًا، بمعنى أن تقومي بإبعاد الأجهزة بعد الانتهاء من استخدامها في المطبخ وتفريغ مكانها لأجهزة أخرى. كيف أنظم ثلاجتي
الثلاجة هي أكثر من يجب على سيدة المنزل آن تهتم بها داخل مطبخها، لأنها هي التي تحفظ جميع الأطعمة بداخلها بفضل درجة برودتها العالية التي تحميها من التلف، وعندما تبدأ المرأة في تنفيذ أفكار لترتيب المطبخ يجب عليها أن تهتم بالثلاجة، عن طريق غسلها وتنظيفها بطريقة جميلة، للتخلص من الروائح الكريهة، وعتد البدء في تنظيمها يجب إحضار الصناديق والعلب الزجاجية والبلاستيكية لحفظ الأطعمة بها داخل الفريزر والأرفف تحت الديب فريزر. ضرورة استخدام الصناديق التي تتنوع أشكالها وأحجامها لعمل تنظيم جيد للأشياء المتواجدة في الثلاجة. استخدام منظم البيض بأكثر من حجم مختلف لوضع البيض به، وذلك في حالة عدم وجود أماكن لوضعه بها.
كما يجيب الحرص عند تأسيس المطبخ على مراعاة الأماكن والمساحات المتاحة داخل المطبخ وتنظيمها وترتيبها هندسياً بشكل يمنح غرفة أساسية هامة داخل المنزل منظمة ومرتبه بشكل جيد يسمح بالتخزين الجيد وتنظيم المساحات بشكل صحيح لوضع القطع الأساسية داخل المطبخ مثل دولاب المطبخ ودولاب تخزين الأطعمة والفرن والثلاجة والغسالة والقطع الكهربائية التي توضع داخل المطبخ. كل تلك الأمور يجب الأخذ بها بعين الإعتبار عن تنظيم المطبخ في البداية للحرص على إختيار القطع المناسبة بالأحجام المناسبة وفق للمساحات المتاحة داخل المطبخ كما يجب الإنتباه على إستخدام مساحات التخزين بشكل جيد وذكي لأن ذلك سيمنحكِ الكثير من المساحات الأخرى الفارغة داخل المنزل وخصوصا في حال كون المنزل صغير الحجم بشكل عام فيجب إستغلال كل التفاصيل الممكنة من المساحة داخل المطبخ. ترتيب المطبخ بأفكار بسيطة بدون خزائن إن إختيار الخزائن داخل المطبخ من عدمه أمر يعتمد على إحدى أمرين، الأول أن يكون مساحة المطبخ صغيرة للغاية فلا تسمح بإنشاء خزائن بداخله فيتم صنع حزائن التخزين في أماكن أخرى خارج المطبخ وفقط يتم الإعتماد على إستخدام الأرفف والحوائط لتجزين جزء بسيط من الأطعمة، والأمر الآخر أن تكون سيدة المنزل لا تفضل إستخدام الخزائن بل تفضل الإعتماد على الأرفف لسهولة الوصول للأشياء عند إعداد الطعام.
فوائد الكمون للبطن يعمل الكمون على خفض مستوي السكر في الدم وينصح الكثير من الأطباء مرضي السكري بضرورة تناول الكمون في الوجبات الخاصة بهم. الكمون من بين التوابل التي تعمل على تخفيف الألم الناتج عن عسر الهضم. مفيد في زيادة نشاط الغدد اللعابية وبالتالي يسهل من عملية هضم الأطعمة. مفيد في علاج الانتفاخات داخل المعدة. يساعد على الهضم وعدم حدوث أضطرابات في الهضم. العمل على تحفيز الإفرازات داخل المعدة من أجل تنظيم عملية الهضم. الكمون لازالة الكرش يدخل الكمون في العديد من الوصفات للعمل على التخلص من الكرش لكل من يحاول تخفيف الوزن الخاص به وخاصة منطقة الكرش ويتم خلط الكمون مع الليمون من أجل إزالة الكرش ومن بين فوائد الخليط ما يلي: يعمل خليط الكمون مع الليمون على رفع قدرة الجسم على أمتصاص الأغذية. فوائد الكمون لتنشيط المبايض |ما هي فوائد الكمون للدورة الشهرية؟ - مجلة حياة. يرفع الخليط من المستويات الخاصة بعملية الأيض. يحسن الخليط أيضا من عملية الهضم. يعمل على تخفيف نسبة تخزين الدهون داخل الجسم. يحسن من عملية التمثيل الغذائي. يساهم الخليط في طرد السموم من الجسم. فوائد الكمون للجنس يحسن الكمون من عملية الدورة الدموية ويعمل على تنشيطها داخل الجسد البشري الأمر الذي يساهم من تدفق الدم بشكل كبير إلى الأعضاء التناسلية نزرا لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة والفعالة.
فوائد الكمون لتنشيط المبايض |ما هي فوائد الكمون للدورة الشهرية؟ - مجلة حياة
التوابل تلعب دورا هاما في عمل اطباق لذيذه ، الكمون احد التوابل التى تشكل جزءا لا يتجزأ من الأطباق المختلفة في المطبخ الهندي، وإلى جانب استخدامه في الطهي، فان فوائد الكمون كثيرة نظرا لخصائصه الطبية حيث كان يستخدم منذ العصور القديمة كونه مصدرا ممتازا للحديد، من فوائد الكمون ايضا أنه يساعد في عملية الهضم ويعزز الجهاز المناعي وله خصائص مضادة للسرطان، و فى الاسطر القليلة القادمة سوف نتحدث عن فوائد الكمون بالتفصيل. من فوائد الكمون انه يحتوي على حوالي 100 من المركبات الكيميائية بما في ذلك الفيتامينات والبروتينات والكربوهيدرات والمعادن والأحماض الدهنية و هى تساعد على الشفاء، و فى الدين الاسلامى يعتقد ان بذور الكمون يمكن أن تشفي أي نوع من الامراض إلا الموت ، هذه التوابل لديها تاريخ غني وكان يستخدم من قبل القدماء المصريين والإغريق والرومان في العصور القديمة.
4 ميليغرام من الحديد إي بما يقارب 17.