أفضل طريقةٍ لعمل التان تُعدّ أشعة الشمس أفضل طريقةٍ لعمل التان، والطريقة هي: تقشير البشرة باستخدام ليفةٍ، أو صابونة تقشيرٍ، أو قطعةٍ من القُماش الخشن؛ وذلك للتخلّص من خلايا الجلد الميّتة والجافة. ترطيب البشرة باستخدام غسولٍ يحتوي على مكوناتٍ طبيعيةٍ؛ لترطيب البشرة مثل بيكربونات الصوديوم. توزيع واقي الشمس على البشرة، مع مُراعاة عاملين أحدهما استخدام واقياً للشمس ضدّ الماء عند الدخول إلى الماء، والآخر استخدام واقياً للشمس له مُعامل حماية 15 درجة على الأقل لجميع أنواع البشرة. ارتداء الملابس الخاصة بالسباحة، والوقوف تحت أشعة الشمس على الشاطئ أو في ساحة المنزل. المشي تحت أشعة الشمس وتحريك أجزاء الجسم لمحاولة إيصال أشعة الشمس لجميع المناطق فيه؛ كالإبطين، للحصول على درجةٍ موّحدةٍ من التان على الجسم. ماذا تعرف عن عملية التسمير؟ - ويب طب. طريقة التان بالكريمات إنّ كريمات تسمير الجسم المُخصّصة تُعدّ من الطرق التي يُمكن تسمير البشرة باستخدامها، إذ تتوفّر مجموعة لا بأس بها من الكريمات المتنوعة التي تمنح البشرة درجة اللون المرغوب، وتكون طريقة استخدامها من خلال اتّباع التعليمات على المُنتج، والحرص على اختيار نوعيّةٍ جيّدةٍ لا تضرُّ البشرة ولا تسدّ مسامها، وتوزيع الكريم بشكلٍ جيدٍ على جميع أجزاء الجسم أو الاستعانة بصديقٍ لتوزيع الكريم على الجسم بطريقةٍ أفضل.
- ماذا تعرف عن عملية التسمير؟ - ويب طب
- تعشقين البشرة السمراء؟ تعالي نعرّفك على الخطوات الصحيحة لعمل التان! | مدونة بلسم
- نفح الهبوب للشاعر خليل بن هدلان ، أداء محمد السليس - منتديات النداوي الشعبية
- "الشيباني" يحتفل بزواجه بالرياض
- خليل بن هدلان @KhaleelBinHdlan - Twitter Profile | Sotwe
ماذا تعرف عن عملية التسمير؟ - ويب طب
قد يؤدي التعرض المفرط للشمس والأشعة فوق البنفسجية لتجاعيد مُبكرة والبقع الشمسية وحتى سرطان الجلد. لا تعرضي نفسك لأشعة الشمس أكثر من اللازم كيلا تصابي بحروق الشمس. يعد التسمير الذاتي بديلًا أكثر أمانًا من التعرض للشمس. المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٨٣٢ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟
تعشقين البشرة السمراء؟ تعالي نعرّفك على الخطوات الصحيحة لعمل التان! | مدونة بلسم
ـ نصيحة لعمل التان يجب الأخذ بعين الاعتبار أن الجسم يكتسب لون التان تدريجياً وليس في يومٍ واحد، إذ يحتاج عمل التان للتعرض إلى أشعة الشمس لعدّة أيام دون المبالغة أو الإفراط في وقت التعرض لها، إذ إن المدة المثالية لجلسة التسمير الواحدة ساعة واحدة فقط، والاستمرار على ذلك للوصول إلى درجة التان المرغوبة.
جفاف البشرة والشعر. تباين لون البشرة. التجاعيد وتشيخ الجلد بعمر مُبكر. تلف العيون. التصبغات الجلدية. رفع خطر الإصابة بسرطان الجلد. كيفية عمل التسمير بشكل سليم
للوقاية من المضار السابق ذكرها قدر الإمكان فإنه ينصح بتجنب التعرض لأشعة الشمس بشكل زائد لعمل التان في أوقات الظهيرة، وفي حال التعرض لها فإنه عادةً ما ينصح بـالآتي:
استخدام واقي شمس مناسب بعامل حماية لا يقل عن 15%، وتطبيقه بشكل صحيح على كامل الوجه والكفين والأماكن المكشوفة للشمس، كما يجب تجديده كل ساعتين وبعد السباحة. ارتداء قبعة. ارتداء ملابس واقية بأكمام طويلة. الحرص على استخدام واقي للشعر. تعشقين البشرة السمراء؟ تعالي نعرّفك على الخطوات الصحيحة لعمل التان! | مدونة بلسم. استخدام واقي من الشمس خاص بالشفاه. ارتداء النظارات الشمسية. هذه النصائح قد تؤخر الحصول على التسمير في وقت قياسي، لكنها جدًا هامة لصحة الجسم. أسرة التسمير الصناعي
يُعد التان باستخدام الأسرة أحد أنواع التسمير الصناعي الأكثر شيوعًا، ويتم فيها تعريض الجسم لمصابيح خاصة تُطلق نوعين من الأشعة، وهما:
الأشعة فوق البنفسجية طويلة المدى (UVA). الأشعة فوق البنفسجية قصيرة المدى (UVB). عادةً ما يكون التسمير الصناعي باستخدام أسرة التسمير والتعرض للإشعاع أكثر خطرًا من التسمير الطبيعي الذي يتم من خلال التعرض لأشعة الشمس، إذ إن التان من هذا النوع مرتبط بكل مما يأتي:
تسريع تلف الخلايا.
ترقية "ابن هدلان" للمرتبة العاشرة بجامعة الإمام
الرأي - حمد الجربوعي - الرياض
صدر القرار بترقية الأستاذ خليل بن ذيب بن هدلان إلى المرتبة العاشرة بجامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية. بهذه المناسبة عبر ابن هدلان عن سروره بهذه الثقة، سائلًا المولى عز وجل أن تكون هذه الترقية عونًا له لبذل المزيد من العطاء لخدمة الوطن والمواطن.
" الرأي " تبارك للشاعر خليل بن هدلان على الترقية سائلين الله له التوفيق والسداد. وصلة دائمة لهذا المحتوى:
نفح الهبوب للشاعر خليل بن هدلان ، أداء محمد السليس - منتديات النداوي الشعبية
خليل بن هدلان تذكرت قوم فالمواجيب لي فخر - YouTube
&Quot;الشيباني&Quot; يحتفل بزواجه بالرياض
14-04-2008, 07:42 PM
مشرف ساحة الشعر والمسابقات الشعريه
قصيدة يا عاذلين القلب للشاعر
خليل بن هدلان
بانشاد شاعر الرد فيحان الخنفري [/QUOTE]
15-04-2008, 06:10 AM. :: المراقب العام::. رد: قصيدة يا عاذلين القلب للشاعر خليل بن هدلان
اررحب يا ابو فيصل
لاهنت طال عمرك
على طرح القصيده
وصح لسان شالح ولاهان الخنفري
ابيض وجه ياوجه عبدالله
اخوك/عبدالله السحيمي
__________________
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
[COLOR="Red"][SI
15-04-2008, 04:16 PM. : مشرف ســـابق:. الله يعطيك العافيه
يا بو فيصل
مشاركه جميله كما تعودنا منك
لا هنت يا الغالي
وتقبل تحياتي
17-04-2008, 09:50 AM. : مراقب قسم ســـابق:. بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قصيدة جميلة
والله لا يهينك ويعطيك العافيه
18-04-2008, 03:18 PM
عضو فضي
راااااااااااااااااائعه
لا هنت
24-04-2008, 03:07 PM
إدارة المجالس
صح لسان ابو نواف
ولاهان فيحان على هذا الصوت الجميل
ولاهنت يابو فيصل على النقل الرائع
24-05-2008, 05:43 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله السحيمي
عبدالله السحيمي
حياك الله ومرحبا الف
خليل بن هدلان @Khaleelbinhdlan - Twitter Profile | Sotwe
سبق- الرياض: احتفل الشاب ياسر بن صنت الشيباني بزواجه بالرياض، بمشاركة الأمير محمد بن عبد الرحمن بن عبد العزيز آل سعود، وعدد من مشايخ القبائل، ومنهم الشيخ سلطان الدويش، والشيخ ناحي بن عبد الله العضيلة المطيري، كذلك رجل الأعمال سعد بن سعود الشيباني، ولفيف من الأهل والأصدقاء. واشتمل الحفل على بعض الفقرات المتنوعة، حيث قدَّم الشاعر الشيخ خليل بن هدلان، والشاعر عوض بن سمحان، والشاعر فارس الشيباني، وعيد الشيباني، عدداً من القصائد بهذه المناسبة. كما استمع الحضور إلى بعض الشيلات قدَّمها المنشد حسين آل بيد، والمنشد حاتم الشاطري، والمنشد مشاري الشيباني، والمنشد حاكم الشيباني، وكانت فقرات الحفل من تقديم الإعلامي عبد الله الذيابي، وبدر الشيباني.
والبلوتوث كأي وسيلة اخرى وكل وسيلة لها جانبان: ( سلبي وايجابي) فاذا استخدم البلوتوث في الجانب الايجابي في الشعر وغيره كان وسيلة نشر ناجحة والعكس ، وتكمن سلبية البلوتوث في عدم خضوعه للرقابة المباشرة او غير المباشرة!! فاصبح في الغالب وسيلة نشر لما لا يصلح للنشر!!.. وهذا لا يحسب في صالح السمو والارتقاء بالشعر والأخلاق والقيم بوجه عام. - ثلاث رسائل لمن توجهها ؟
الأولى: إلى والدي ووالدتي: اسأل الله لكما طول العمر وأن يمدكما بمزيد من الصحة والعافية. الثانيه: لأخي الشاعر سعيد الحمالي: أنت رجل والرجال قليلون. الثالثه: الى القائمين على صفحات في وهجير: صفحاتكم دائماً ناصعة بالتميز وذلك ثمرة جهودكم الجبارة ، اتمنى لكم المزيد من التقدم والنجاح. نشرت على هذا الرابط