في حالة وجود تاريخ وراثي للعائلة بمرض سكري الحمل. إذا كانت المرأة مصابة بمتلازمة تكيس المبيض. استخدام الكورتيكوستيرويدات. في حالة الإصابة بالشواك الأسود. إذا كان الطفل السابق أثناء الحمل أكبر من ٤ كجم. أطعمة تخفض سكر الدم للحامل
ينصح الطبيب المرأة الحامل المصابة بسكري الحمل باتباع أنظمة غذائية تحد من نسبة السكر، بالإضافة إلى تناول وجبات خفيفة مساءًا للحد من هبوط السكر المفاجئ، ومن هذه الأطعمة:
الخضراوات؛ لأنها تمد الجسم بعناصر غذائية متعددة كما أنها لا ترفع نسبة السكر في الدم. فلابد من تناول الخضراوات ما يقرب من أربع وجبات خفيفة يوميًا. الأغذية التي تحتوي على بروتينات؛ فالبروتين عنصر أساسي في النظام الغذائي الصحي. ولا يرفع من نسبة السكر، فيمكن للحامل تناول وجببتن خفيفتين منه يوميًا. ويتمثل البروتين في: البيض، المكسرات، اللحم، السمك. مصادر الدهون الصحية؛ حيث تتميز بعدم احتوائها على كربوهيدرات. كما أنها لا تزيد من نسبة السكر في الدم. ومن أمثلتها: زيت الزيتون، الزور، الأفوكادو، بذور الكتان. الأطعمة ذات المؤشر الغلايسيمي المنخفض. مثل حبوب الخبز، والبقوليات، والعدس، والأرز البني. شاهد أيضًا: طرق الوقاية من سكر الحمل
الأطعمة التي يجب تقليل تناولها أثناء سكري الحمل
هناك أطعمة لابد من تجنبها، أو تقليل تناولها قدر الإمكان، لأن تناولها بشكل مفرط يزيد من خطر الحمل، ومنها:
الأطعمة السكرية: وهي أطعمة تحتوي على قدر عالي من السكر.
2. النشاط الجسدي
إن للحفاظ على النشاط الجسدي الفوائد المحتملة الآتية:
يُساعد في الوصول الى مستويات الغلوكوز المنشودة. يُساهم في تخفيض مستويات الكوليسترول و ضغط الدم المرتفع. يُخفف من التوتر. يُقوي عضلة القلب والعظام والعضلات. يُحسن من مرونة المفاصل. يُقلل من فرص إصابتك بمرض السكري من النوع الثاني في المستقبل. 3. أخذ الإنسولين
في حال لم يجدي اتباع نظام غذائي صحي والحفاظ على النشاط البدني نفعًا ملحوظًا في خفض مستويات السكر في الدم وإبقائها في النطاق الطبيعي، عندئذ ستحتاجين إلى أخذ الإنسولين. وعندها سيطلعك مقدم الرعاية الصحية الخاص بك كيفية إعطاء نفسك جرعات الإنسولين تحت الجلد، ولا تقلقي فإن الإنسولين لن يضر جنينك وهو الخيار الأول كعلاج أساسي لسكر الحمل. ويرجى الرجوع إلى طبيبك دائمًا في حال كان لديك أي استفسارات حول جرعة الإنسولين المناسبة لك. من قبل
د. غيداء العمري
-
الثلاثاء 4 آب 2020
- الولادة المبكرة التى تؤدى لدخول الطفل الحاضنة. - يزيد من نسب الصفراء. - وفاة الجنين داخل الرحم. كيف يمكن التعامل مع سكر الحمل؟
علاج سكر الحمل يكون وفقا لنظام غذائى يضعه الطبيب يجعل مستويات السكر فى الدم مضبوطة طوال الوقت:
- يشمل على 3 وجبات يوميا بينها واحدة أو اثنين خفيفة، وتعتمد على وجود البروتينات والخضروات بنسبة أكبر من النشويات، بمعنى تناول طبق خضار كبير و نصف فرخة دون قلق ولكن عدم تناول أرز أو عيش أو محشى أو مكرونة إلا بحساب. - تناول سكر الفاكهة من تفاح وموز وبرتقال بديلا عن سكريات الحلويات والكنافة والقشطة. - يجب الالتزام بمواعيد الطعام فى روتينك اليومى. هل يمكن أن يستمر سكر الحمل بعد الولادة؟
سكر الحمل يختفى بعد الولادة، إلا فى حالات قليلة قد يتحول لسكر دائم من النوع الثانى. وكيف تقى الحامل نفسها من تحوله لمرض مزمن؟
- يجب أن يكون هناك أطعمة صحية طوال فترة الحمل وبعد الولادة. - تعديل نمط الحياة. - ألا يزيد الوزن إلا كيلو واحد كل شهر. - المتابعة من خلال قياس السكر فى مواعيد معينة بعد الولادة: الأسبوع الرابع والـ12 وبعد سنة حتى لا يتحول لسكر دائم دون وعى السيدة.
سكر الحمل من المشكلات التى تهدد الكثير من السيدات وتجعل حملهن فى الإنجاب خطرا على صحتهن وصحة الجنين، لذلك يجب أن تكون كل حامل على وعى بهذا المرض والتفاصيل الخاصة باكتشافه وطرق التعامل معه والوقاية منه، وهذا ما توضحه الدكتورة هالة جمال الدين، أستاذ السكر والغدد الصماء بجامعة القاهرة، والدكتور عمرو عبد العزيز، استشارى النساء والتوليد وعضو الجمعية العربية لطب وجراحة الجنين فى هيئة سؤال وجواب عن سكر الحمل. ما هو سكر الحمل؟
سكر الحمل هو الذى يحدث فى الفترة من الأسبوع الـ24 إلى الـ36 من الحمل، إذ تكون السيدة من الأصحاء وتصاب بالسكر خلال حملها، ويكون عبارة عن خلل خاص بهرمون الأنسولين الذى يتم إفرازه فى جسم السيدة، ويظهر فى الحمل ويختفى بعده. كيف تكتشفين سكر الحمل ؟
من خلال تحليل طبى يسمى بتحليل "سكر الحمل"، يجرى بإجراءات معينة، إذ تذهب المرأة صائمة ويعطيها الطبيب "سائل سكرى" ثم يتم التحليل بعدها بساعة، ويكون خلال فترة من الأسبوع الـ20 إلى الـ24 من الحمل. ما هى أضرار سكر الحمل ؟
سكر الحمل يتسبب فى العدد من المشكلات الصحية والتى تتمثل فى:
- ولادة أطفال بمشكلات صحية منها العيوب الخلقية فى الرأس والقلب.
تحليل سكر بعد ساعة للحامل: 180 مليجرام/ديسيلتر. تحليل السكر بعد ساعتين للحامل: 153 مليجرام/ديسيلتر. تحليل السكر بعد 3 ساعات: 140 مليجرام/ ديسيلتر. كذلك، يمكن تحليل HbA1c للحامل ، ويجب الإبقاء عليه في المعدل الطبيعي 5. 7%. يجب طلب ا لرعاية الطبية المستمرة، والحفاظ على وزن صحي وتناول نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام لتجنب سكر الحمل ، أو تطوره بعد الولادة. للمزيد اقرأ أيضاً:
المصادر:
2012-07-07 17:11:04
طاقم الطبي
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك. ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
ما عوامل الخطر التي تجعل المرأة اكثر عرضة للإصابة بسكري الحمل؟ ثمة عوامل خطر عديدة تشير إليها عطالله وتجعل المرأة أكثر استعداداً للإصابة بالسكري خلال الحمل، فتخضع في هذه الحالة إلى فحص السكري على الريق من بداية الحمل ويجب عدم الانتظار. وإذا تخطى معدل السكر في الدم عندها 92 مللغ، يعني ذلك أنها عرضة للسكري خلال الحمل. -أن تكون هناك حالات سكري في العائلة -أن تعاني الحامل السمنة -أن يكون وزنها قد زاد بشكل مفرط في حمل سابق -أن تكون قد انجبت طفلاً وزنه أكثر 4 كيلوغرامات عند الولادة سابقاً. -أن تكون لديها تكيسات في المبيض -أن تكون قد تعرضت للإجهاض سابقاً -أن يكون الحمل في سن متأخرة وتشير عطالله أيضاً إلى فحص آخر يمكن اللجوء إليه، في أي وقت كان في المختبر وليس على الريق بل خلال النهار وتتناول فيه ايضاً الحامل خليط السكر وإذا تخطى المعدل لديها الـ140 مللغ يجب أن تجري فحصاً على الريق. في حال ظهور السكري في الحمل، هل يوصف العلاج بالأدوية مباشرةً؟ لا بد من البدء أولاً بمواجهة السكري خلال الحمل أو الاستعداد له، في حال تبين ذلك في بداية الحمل من خلال الحمية الخاصة التي ترتكز على نسبة 20 في المئة من النشويات المركبة ونسبة 40 في المئة من البروتينات من مجموع السعرات الحرارية التي يتم تناولها في اليوم، ونسبة 20 في المئة من الدهون.
سؤال من أنثى سنة
أمراض نسائية
29 يونيو 2012
7935
هل يتكرر سكر الحمل في كل حمل وماهو معدل السكر بالنسبة للصائم وبعد الاكل بساعتين؟
2
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (2)
تزداد احتمالية الإصابة بسكر الحمل مرة أخرى في حالة الإصابة به خلال فترة الحمل السابقة، وذلك بنسبة تتراوح بين 45%- 65%. وتشمل عوامل خطر الإصابة بسكري الحمل ما يلي:
تقدم العمر. الحمل لعدة مرات. الحاجة إلى الأنسولين للتحكم في السكر أثناء الحمل الأول. المعاناة من زيادة الوزن قبل وأثناء الحمل. زيادة وزن الطفل الأول عند الولادة. وجود تاريخ عائلي للإصابة بالسكري. حدوث إجهاض غير مبرر. ويمكن القيام ببعض الإجراءات التي تقلل من فرص الإصابة بسكري الحمل مرة أخرى، وهي:
فحص سكر الدم بانتظام. تجنب زيادة الوزن. الاهتمام بممارسة الرياضة المناسبة للحامل. اتباع نمط غذائي صحي. وبالنسبة إلى معدل السكر في الدم للحامل، فتكون النتائج الطبيعية كالتالي:
معدل السكر الطبيعي للحامل خلال فترة الصوم: أقل من 95 ملجرام/ديسيلتر. معدل السكر للحامل بعد مرور ساعة من تناول محلول الجلوكوز: أقل من 180 ملجرام/ديسيلتر. معدل السكر للحامل بعد إجراء فحص السكري بساعتين من تناول محلول الجلوكوز: أقل من 155 ملجرام/ديسيلتر.
إذا حذفت شخص من الواتس آب الواتس اب من المنصات الاجتماعية التي تستخدم للدردشة بين الأصدقاء كما أنها تستخدم مجموعات للعمل، فهو تطبيق مميز ويشرف الرسائل فحيث لا يمكن لأحد ان يخترقها، ومن مزايا التطبيق أنه يتيح الاتصال بالصوت او الفيديو بجودة عالية ومن خلال شرحنا لموضوع كيف اعرف ان رقمي موجود عند شخص سنقدم لكم طريقة حذف جهة اتصال عبر الواتس اب. أولاً افتح التطبيق ثم النقر على المحادثات. ثم انقر عل رمز الرصاص بالجهة اليمن بالأعلى. ثم قم بتحديد جهة الاتصال التي تريد حذفها. ثم قم بالنقر على اسم الشخص التي تبحث عنه من الجزء العلوي. ثم انقر على تعديل من الجهة اليمنى. كيف اعرف غشائي موجود - اسألينا. أنقر على حذف جهة الاتصال. أقرأ: كيف اعرف من زار حسابي في انستقرام. كيف اعرف اكثر شخص يتابعني في الواتس اب أغلب مستخدمي مواقع التواصل يواجه المتطفلين الذين يسببون لهم الإزعاج في الحصول على الراحة عبر حسابه، فالكثير يواجهون عمليات القرصنة والاختراق بسبب سلوكيات الأفراد الخاطئة لمراقبة الناس إلا أن هناك حلول لمعرفة الأشخاص بسهولة عن طريق تطبيق Who Viewed Me الذي يكثر استخدامه بين الشباب الذي تريد الوصول لكل الأشخاص التي تسعى خلف مراقبة الناس.
كيف اعرف ان غشائي موجود اكسترا
كيف اعرف اني لست عذراء عن طريق البول ؟ تتساءل بعض البنات هل خروج البول من المهبل يعني اني لست عذراء و كيف اعرف اني بكر من البول ، حيث يربط البعض ما بين طريقة نزول البول وما بين معرفة اني لست عذراء، وهي طريقة صالحة للرجال والنساء لما قيل بأنه بممارسة الحياة الجنسية ما بين الرجل والأنثى تختلف طريقة نزول البول من المهبل الخاص بالمرأة، حيث يكون تدفق البول أكثر غلاظة منه في حالة كون غشاء البكارة موجود، ففي حالة كون الغشاء موجود يكون خروج البول بشكل رفيع جداً على عكس المتزوجة التي يكون قد إتسع المهبل الخاص بها وزال غشاء البكارة واصبحت ليست عذراء. أشك أني لست عذراء الكثير من البنات يخطر على بالهن هذا الشي أشك أني لست عذراء ، قبل الحديث عن كيف تعرف الفتاة أنها عذراء دون اللجوء إلى الطبيب، تقول احدى الفتيات عندي وسواس أني لست عذراء ، لذلك سنرفق لكم كم المسافة لفض البكارة. هذا السؤال مهم جداً لكل شاب وفتاة، خصوصاً للمُقبلون على الزواج، حيثُ تُعتبر المسافة الموجودة بين غشاء البكارة وسطح العضو الأُنثوي مهمة جداً، حيثُ يكون على الزوج في ليلة الدخلة أن يقوم بادخال القضيب ما يُقارب 2 سم فقط دون زيادة في ذلك من أجل أن لا يضُر زوجته، وهذه المسافة جيدة وكافية من أجل أن تفض غشاء البكارة عند الفتاة.
كيف اعرف ان غشائي موجود است
اعرف ازاي ان انا مش موجود في اي اسكور
كيف اعرف ان غشائي موجود واعز مفقود
11:35 AM | الأربعاء, 23 شباط 2022
2022-02-23 11:35:10
كيف أعرف أن غشائي موجود أم لا ،يطرحن هذا السؤال الكثير من الفتيات اللواتي يعشن خوف من تمزق غشاء البكارة. غشاء البكارة هو غشاء رقيق من الأنسجة الجلدية يحيط بالمهبل. يبقى غشاء البكارة سليم عند الإناث حتى يتم فضه من خلال النشاط الجنسي او من خلال جهد كبير في نشاط فيزيائي،أو بسبب عملية أو مرض. وهناك الكثير من الفتيات الذين يولدن وليس لديهن غشاء بكارة على الإطلاق،ويوجد نسبة قليلة من الفتيات الذين لديهن غشاء بكارة صغيرة جداً. كيف أعرف أن غشاء البكارة موجود بدون الذهاب لطبيبة مختصة - موقع الاستشارات - إسلام ويب. فإن غشاء البكارة يختلف بين امراة واخرى. كيف أعرف أن غشائي موجود؟
على الفتيات أن يعرفن أن غشاء البكارة موجود على بعد 2 سم من فتحة المهبل، وقد يكون لغشاء البكارة عدة فتحات تحدد نوعه بحسب شكل الفتحة. غشاء البكارة مرن للغاية لكن قد يكون عند بعض الفتيات سميكاً ولا يتم فضه حتى بعد الجماع، قد يبقى غشاء البكارة في بعض الأحيان على وضعه حتى بعد الإنجاب. قد يكون من الصعب القيام بفحص ذاتي للتأكد إذا كان الغشاء موجود أم لا،لكن الشيء الذي هو مهم معرفته أن ليس الجماع هو الطريقة الوحيدة التي يمكن أن تفض غشاء البكارة فهناك الكثير من الطرق الأخرى التي تؤدي الى هذه النتيجة كما ذكرنا في السابق.
كيف اعرف ان غشائي موجود Stc
أتألم, أفرح, أحزن
أتنفس أتعب..
أنا موجود..
كيف اعرف ان غشائي موجود موبايلي
كما أنّ الغرض من غشاء البكارة لا يزال لغزًا في عالم الطب، ولكنّ أطباء أمراض النساء حول العالم يعتقدون أنّ غشاء البكارة يحمي المهبل من بعض الجراثيم والأوساخ، حيث يخدم غرضًا وقائيًا عند الرضع والأطفال وأثناء البلوغ عن طريق تقييد الأشياء من الدفع داخل المهبل، ومن أعراض فقدان الغشاء البكارة وجود انتفاخ في أسفل البطن مصاحب حدوث انتفاخات في المعدة. كيف يمكنني معرفة نوع غشائي
يختلف حجم وشكل فتحة أو فتحات غشاء البكارة بشكل كبير من شخص لآخر، وفي بعض الأحيان تولد النساء بدون غشاء بكارة على الإطلاق، بينما يكون ذلك نادرًا، كما يكون لدى البعض الآخر غشاء بكارة مغلق أو غير مثقوب، وهذه علامات تدل على وجود غشاء بكارة ، وقد تحتاج هؤلاء النساء إلى طبيب أمراض النساء لإجراء عملية طبية تسمى بضع البكارة للسماح لدم الحيض بالخروج ويدل ذلك على علامات وجود الغشاء المطاطي.
غشاء البكارة المكسور
يعتبر غشاء البكارة علامة على العذرية عند الإناث ، ويمكن فقدانه لعدة أسباب منها الجماع الأكثر شيوعًا. عادة ما يرتبط تمزق غشاء البكارة الرضحي بصدمة شديدة وتمزق في منطقة المهبل تمتد حتى غشاء البكارة. الوضع العميق والمرونة لغشاء البكارة يحميه من الصدمات والتمزق في الحياة اليومية. إجراء عملية ترقيع غشاء البكارة أو إعادة فتح غشاء البكارة ، يتم استعادة غشاء البكارة مرة أخرى لإعطاء مظهر ووظيفة عذراء جنبًا إلى جنب مع التغييرات الأخرى ، كلما دعت الحاجة. غشاء البكارة الصغير
يتميز غشاء البكارة الرقيق باحتوائه على غشاء رقيق يقوم بتغطية فتحة المهبل. ويتمايز عن غشاء البكارة الكامل بوجود فتحة صغيرة لا تسمح بتدفق دماء الحيض بشكل عادي وانسيابي. كيف اعرف ان غشائي موجود واعز مفقود. حيث يخرج دم الحيض بكميات بسيطة، وفي الغالب يتم اللجوء إلى التدخل الطبي من خلال اجراء عملية جراحية والهدف من التدخل الجراحي هو التخلص من الزوائد الجلدية بقصد توسيع فتحة الغشاء. كما يعمل على ما يساعد على التقليل من احتمال الإصابة بالكتل المهبلية وتيسير خروج دم الحيض بشكل انسيابي، وعادة ما يتم اللجوء إلى التدخل الطبي من خلال اجراء عملية جراحية.