" متى يكون التعرق الليلي خطير Night sweats ؟" هذا ما نطرحه في مقالنا عبر موسوعة ، إذ أنه من الموضوعات الشيقة التي باتت تؤرق عدد كبير من الأشخاص في مُختلف أنحاء العالم بعدما اجتاحه ارتفاع درجات الحرارة القادرة على جعل البيض يتحول من هيئته الصلبة إلى المرنة، وخاصةً مع التغير المُناخي الذي يشهده العالم والذي طال الدول الأوروبية الأكثر برودة، ليهرب قاطنيها إلى البحر في الأجواء الصيفية الحارة. يُعرّف التعرق الليلي بأنه حالة العرق الشديدة التي يُصاب بها المريض، وينتج عنها الشعور بالأرق، وقد تنُّم عن وجود مرض، لاسيما يُرجع الأطباء الإصابة بالعرق ليلاً إلى سببين هما؛ درجة الحرارة، أو ارتداء الملابس الغير ملائمه. ولكن يبقى السؤال حول طبيعة وأِشكال التعرق الليلي الطبيعي، وأسبابه، ومتى يُعتقد في أن هذا العرق الذي يتصببه البعض ليلاً من المؤشرات الخطيرة التي تُشير إلى الإصابة لا قدر الله بالسرطان أو الأمراض ؟، وماذا عن التعرُّق في فصل الشتاء لدى النساء والرجال؟، هذا ما نكشف عنه في مقالنا وفقًا للمراجع العلمية الطبية الحديثة، فتابعونا. متى يكون التعرق الليلي خطير
يتساءل الكثيرين حول " متى يكون التعرق الليلي خطير ؟" فيما تُشير المراجعات الطبية إلى أنه يُصبح خطيرًا إذا ما دلّ على معاناة المريض من مرض، ويتضح ذلك بعد الكشف والخضوع إلى الفحوصات الطبية.
- التعرق الليلي الطبيعي المسال
- التعرق الليلي الطبيعي المنزلي
- التعرق الليلي الطبيعي للصقور
- التعرق الليلي الطبيعي راعيا طبيا لرابطة
- التعرق الليلي الطبيعي أبعاد الصورة الأصلية
- صينيه كور البطاطس بالكريمه
- صينية كور البطاطس بالفراخ
التعرق الليلي الطبيعي المسال
الالتهابات والتي تؤدي إلى العدوى البكتيرية مثل التهاب الشغاف (التهاب صمامات القلب) والتهاب العظم والنقي (التهاب داخل العظام) إلى التعرق الليلي، بالآضافة إلى كون السل هو العدوى الأكثر شيوعًا المرتبطة بهذه الحالة. التعرق المزمن، وهو عبارة عن فرط التعرق المجهول السبب، وهو حالة طبية ينتج فيها الجسم بشكل مزمن الكثير من العرق دون أي سبب بيئي أو طبي محدد. [3]
كيف يتم تشخيص مرض التعرق الليلي
يعتبر التعرق الليلي هو شكوى شائعة للمرضى الخارجيين، ولكن العديد من الدراسات أثبتت أن السل وسرطان الغدد الليمفاوية يعتبر من الأمراض التي يكون فيها التعرق الليلي من الأعراض السائدة.
التعرق الليلي الطبيعي المنزلي
فرط التعرّق
التعرق بإفراط وهو ما يُسمى طبيًا " فرط التعرُّق " وهذا النوع لا يُعد الأسباب الخطيرة. يُشير الأطباء إلى أن الإصابة بالعدوى ينتج عنها شدة التعرُّق. لاسيما تبدأ الغدد العرقية في إفراز العرق بطريقة أكثر من المعتاد أو الطبيعي. يُعتبر فرط التعرُّق من أبرز الأسباب التي تُسبب الإحراج للكثيرين، نتيجة للتعرُّق من دون سبب، وفجأة بدون إنذار، يتساقط العرق من كل أنحاء الجسد، اليدين، الوجه. الاضطرابات الهرمونية
يُعتبر من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى التعرُّق ليلاً، لاسيما ينتج عنه عدد من المشاكل الصحية التي من بينها؛ الأورام، بما يؤثر على أداء الجسم فيما يلي:
ضبط نسبة السكر في الجسم. تتأثر الغدرة الدرقية، مما يجعل الجسم غير متزن في أداء مهامه اليومية. تتأثر النساء بالاضطرابات الهرمونية، فتتصبب عرقًا نتيجة؛ لإنها بدأت في مرحلة سن اليأس، أو لضعف أداء الغدة الدرقية. فيما تعاني النساء من اضطرابات في الدورة الشهرية، وعدد من المشكلات الصحية الناتجة عن الاضطراب الهرموني. أما بالنسبة للرجال فينتج عن انخفاض معدلات التستيستيرون في الجسم التعرُّق ليلاً. التعرق الليلي والسرطان
الإصابة بالسرطان من أسباب العرق أثناء الليل،
وكذا فقد يعاني المريض من انخفاض في درجات الحرارة.
التعرق الليلي الطبيعي للصقور
التعرق الليلي هو إفراز العرق بشكل مفرط أثناء النوم وملاحظة ذلك عند الاستيقاظ في الوسائد والأغطية والملابس والتي لا تتعلق بارتفاع درجة حرارة البيئة المحيطة. مقالات ذات صلة:
انقطاع النفس أثناء النوم أو ما يعرف بانقطاع النفس الإنسدادي..
إن كنت تتعرق أثناء النوم "Night sweats" بسبب ارتداء الكثير من الملابس أثناء النوم أو بسبب ارتفاع درجة حرارة الغرفة باستمرار فهذا طبيعي لكن متى يكون التعرق الليلي أو التعرق أثناء النوم غير طبيعي؟
ما هي الأسباب؟
هناك العديد من الأسباب التي يرجع إليها لذا يجب على الطبيب المختص أن يأخذ التاريخ المرضي المفصل للمريض وأن يطلب منه إجراء عدة اختبارات معملية لكي يصل إلى التشخيص الصحيح ويتعرف على سبب التعرق أثناء النوم عند المريض. ومن الأسباب الرئيسية للعرق أثناء النوم "Night sweats":
انقطاع الطمث أو الوصول لسن اليأس. يصاحب انقطاع الطمث عند النساء هبات ساخنة "hot flashes" عند النوم، هذه الهبات الساخنة. فرط التعرق مجهول السبب في هذه الحالة فإن الجسم يفرز العرق بشكل مفرط بصورة مزمنة بدون أسباب عضوية. العدوى. فهناك بعض أنواع العدوى التي يمكن أن تسبب التعرق أثناء النوم أو التعرق الليلي مثل الدرن فهو من الأمراض التي يصاحبها التعرق الليلي غالبا.
التعرق الليلي الطبيعي راعيا طبيا لرابطة
الاضطرابات الهرمونية
اضطرابات الهرمونات نتيجة قصور في عمل الغدد، أو التسمم الدرقي نتيجة فرط نشاط الغدة الدرقية تؤدي إلى التعرق الليلي. بعض الاضطرابات تصيب غدداً أخرى بسبب الإصابة بالسكري، وبدورها تجعل المريض يتعرق خلال النوم. السمنة والأمراض النفسية والعصبية
انقطاع التنفس خلال النوم من الأسباب الأساسية التي تؤدي إلى التعرق. السمنة حتى ولو لم تكن مصحوبة بتوقف التنفس أثناء النوم، القلق والتوتر، وبعض الأمراض العصبية مثل مرض الشلل والرعاش جميعها من مسببات التعرق الليلي. علاج التعرق الليلي
العلاج بطبيعة الحال يعتمد على الحالة المرضية التي يعاني منها المريض. لكن في بعض الحالات لا يوجد سبب مرضي فعلي يفسر سبب هذه الحالة المزعجة، وعليه يمكن للشخص اللجوء إلى اجراءات وقائية تساعده على التخلص من هذه المشكلة. ممارسة بعض التمارين التي تساعد على الاسترخاء أو اعتماد أي أسلوب يجعل الشخص يدخل في حالة من الهدوء العقلي والنفسي سواء كانت التأمل أو الاستماع إلى الموسيقى. يمكن مراقبة درجة حرارة الغرفة، والحرص على أن تكون معتدلة بشكل دائم واعتماد الملابس القطنية أو الخفيفة. يمكن أيضاً عدم تناول الطعام قبل النوم مباشرة، بل تحديد موعد آخر وجبة قبل النوم بـ3 ساعات على الأقل وتقليص معدل تناول البهارات والأطعمة الحارة إلى حده الأدنى.
التعرق الليلي الطبيعي أبعاد الصورة الأصلية
- التهاب البطانة الداخلية للقلب - فيروس نقص المناعة البشرية - سرطان الغدد الليمفاوية - سرطان الدم
- سرطان نخاع العظم - "اللمفومة اللاهودجكينية" نوع من السرطان الذي يبدأ في الجهاز اللمفاوي الذي يعد جزء من الجهاز المناعي المسؤول عن مكافحة الجراثيم في الجسم ويسبب الإصابة به نمو خلايا الدم البيضاء بشكل غير طبيعي وقد تكون أورام في مختلف أجزاء الجسم. - السكتة الدماغية ولهذا يجب الانتباه لتحديد سبب هذا التعرق الليلي والتي تبدأ بالابتعاد عن التوتر والقلق مع تجنب تناول الأطعمة الثقيلة قبل النوم بساعتين على الأقل مع منع شرب الكافيين مع الحفاظ على درجة حرارة الجسم. إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع. "جميع الحقوق محفوظة لأصحابها"
المصدر:" أخبار اليوم "
السابق
بالبلدي: وجدت عارية.. فريق بحث لكشف لغز العثور على جثة سيدة داخل صندوق قمامة بأكتوبر
التالى
بالبلدي: برج الحوت اليوم.. حافظ على هدوئك
تابعنا
وفقكم الله, وحفظكم من كل سوء. مواد ذات الصله
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
تعد الغريبة من الحلويات الشرقية التي تتميز بمذاقها الشهي والناعم والذي يعتبر من عادات المصريين تحضيرها في الأعياد والمناسبات مثل الأفراح ويحبها الكبار والصغار وخاصة الأطفال، وتعتبر الغريبة من الحلويات الغير ضارة ويمكن تحضيرها للعائلة، ويبحث كثير من الأمهات عن طرق تحضير الغريبة المختلفة في المنزل بدون شرائها من المحلات حتى تضمن سلامة عائلتها، ومكوناتها غير مكلفة ويمكنكم تحضيرها بسهولة بدون جهد أو وقت، تابعوا معنا لمعرفة طريقة تحضيرها. أسرار وتكات عمل الغريبة في البيت على طريقة الشيف حسن بطعم رائع مثل الجاهزة والشيف فاطمة أبو حاتي - ثقفني. مقادير عمل الغريبة للشيف حسن في المنزل
كوبين من الدقيق الأبيض
كوب واحد من السمنة في درجة حرارة الثلاجة
بياض بيضة واحدة
ثلاث أرباع كوب من السكر البودرة الناعم
ورقة واحدة من الفانيليا
رشة صغيرة من الملح
فستق أو لوز مقشر للتزيين
طريقة عمل الغريبة للشيف حسن في المنزل
أولا نحضر وعاء عميق ونضع به السمنة والسكر ونقوم بخفقهم جيدا باستخدام المضرب الكهربائي حتى نحصل على قوام كريمي. ثم نضيف إليهم بياض البيضة مع الاستمرار في الخفق جيدا، ثم نضيف الفانيليا. بعد ذلك نضيف إليهم الدقيق بالتدريج مع ضرورة تقليبه بأطراف الأصابع بخفة بدون عجن حتى تتجانس المكونات مع بعضها. ثم نبدأ في تشكيل العجينة إلى كور صغيرة ونكورها ثم نضعها في صينية حتى ننتهي من كمية العجين.
صينيه كور البطاطس بالكريمه
مكونات عمل كفتة الفراخ
تتكون هذه الأكلة الشهية من مقادير بسيطة موجودة في كل منزل وهي كما يلي:-
صدور دجاج مقطع مكعبات. نصف كوب من الفريك. حزمة من الكزبرة الخضراء. حبة من البصل كبيرة الحجم. معلقة صغير من الفلفل الأسود. رشة صغيرة من الملح. معلقة صغيرة من الكزبرة الجافة. صينة كور البطاطس بالكريمة والجبن 😋 - YouTube. زيت للقلي. مكونات عمل كفتة الفراخ الاقتصادية
طريقة التحضير
سوف نقدم لكم من خلال السطور الأتية خطوات تحضير كفتة الفراخ الاقتصادية في المنزل خطوة بخطوة وهي كالتالي:-
نقوم بإحضار الخلاط الكهربائي، ونضع به صدور الدجاج ويتم الخفق حتي تصبح ناعمة تماماً. بعد ذلك نضع الفريك بعد نقعه في ماء ساخن لمدة ساعة، والكزبرة الخضراء والبصل ويتم الخفق حتي تمتزج المكونات جميعاً. ثم يتم وضع الخليط في طبق عميق ويضاف عليه الكزبرة الجافة والملح والفلفل الأسود ويتم العجن بواسطة اليد حتي يصبح الخليط جاهز. بعد ذلك يتم تكوير الخليط علي شكل كور متوسطة الحجم وتوضع في الثلاجة لمدة ساعة كاملة ثم يتم القلي في زيت ساخن وغزير. عند النضج وأخذ اللون الذهبي يتم اخراجها من الزيت ثم توضع في الصلصة وندخلها فرن ساخن حتي تأخذ لون أحمر ثم تقدم بألف صحة وعافية. فوائد اللحوم البيضاء للجسم
من هنا سوف نتعرف علي فوائدها المهمة للجسم وهي كما يلي:-
تمنع اللحوم البيضاء فقدان العظام وتحافظ علي صحة العظام.
صينية كور البطاطس بالفراخ
صينية كرات البطاطس اللذيذة هتنبهري بطعمها يجننن وشكلها رووووووعه 🙈 - YouTube
ربع ملعقة صغيرة من جوز الطيب. عدد 3 بيضات كبيرة. عدد 4 ملاعق كبيرة دقيق. 3/4 كوب من فتات خبز أو كورن فليكس. كمية من الزيت نباتي للقلي. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ