قد يلجأ البعض لتناول الادويه والمستحضرات الطبيه التى تلبى هذا الغرض، ولكن البعض الاخر قد يقضل استخدام الوصفات والاعشاب الطبيعيه والتى لا تعالج فقط مشطله النحافه ولكنها تساعد بشكل خاص فى مد الجسم بالطاقة والحيوية اللازمه له فالاعشاب بشكل عام تحتوى على خصائص وعناصر كثيرة وقادرة على منح الجسم الغذائى الصحى المناسب، والجدير بالذكر نبات الماش وهو نبات ذو فوائد رائعه ومهمه للجسم نظرا لاحتوائه على الفيتامينات والبروتينات اللازمه والضرورية له، وفيما يلى ومن خلال موضوعنا اليوم الماش للتسمين فى اسبوعين جابر القحطاني سوف نستعرض لكم ما هو الماش، وأيضا خلطة جابر القحطاني للتسمين الجسم.
كيفية استخدام الماش للتسمين في اسبوعين وفوائده للجسم | أطيب طبخة
الماش للتسمين
كل عام وانت بخير..
انا جبت عشبـة الماش للتسميــن..
أبي طريقه مضمونـه لـإستعمالها عشان اسمممممن قبل العيد..
ابي نظام ينفع مع رمضـآن..
وحبوب الخميره قريت للدكتور جابر انها تنـآكل قبل الوجبه والبنات يقولون بعد الوجبه ولاعرفت اتبع اي فيهم علمـآ بـأني استخدمتها مدة اسبوعين بعد الـأكل ولاتغير شي..
ياليت تفيدوني..
والماش ايهم افضل اخذه مطبوخ ولاني..
الله يسعدكم..
انا استعمل الماش مطحونه
مشكوره ع المرور طيب وكم مره تستخدمينها وهل زاد وزنك.. ؟؟
حبيبتي إليك هذا النظام الغذائي في رمضان الافطار: سبع تمرات في كل الايام واختاري اي من الوجبات الاتية بالتوالي: a. الماش للتسمين في اسبوعين جابر القحطاني - العالميه. كوب عصير +قطعة لحم في حجم الكف (بفتيك) + طبق متوسط خضروات مطهية مع اضافة مشروم + 8 ملاعق ارز مفلفل او مكرونة + طبق سلطة خضراء مضاف اليه ملعقة زيت زيتون. b. كوب حساء + 1/4 فرخة مقلية (كنياكي) + طبق كبير مكرونة بالصلصة او بالجبن الموتزاريلا + طبق سلطة خضراء مضاف اليه ملعقة زيت زيتون + قطع زيتون. c. كوب حساء عدس + قطعة كبدة بانية في حجم الكف + قطعة متوسطة مكرونة بالبشاميل + طبق صغير خضروات مطهية + طبق سلطة خضراء مضاف اليه ملعقة زيت زيتون.
صحيفة المواطن الإلكترونية
الماش مع التمر: كما ذكرنا ان الماش يعالج مشاكل النحافه ويزيد الوزن ، ويمكن الاستفاده منه من خلال تناوله مع التمر ، وتعد تلك الوصفه هي الافضل في التسمين وزيادة وزن الجسم ، قم بطحن مقدار 5 ملاعق من الماش ، واخلطه مع التمر المفروم ما يسمى بالعجوة ، واضف اليه قطعه صغيره من الزبده مع الخلط بشكل جيد ، وتناول تلك الكميه على مدار اليوم ، لمدة 3 ايام متتاليه على الاقل للحصول على الوزن المرغوب. اقرا ايضا عن ( حبوب الخميرة لزيادة الوزن قبل الاكل ولا بعده)
فوائد الماش للجسم
يعالج الماش مختلف الامراض ، بجانب الى فوائده في بناء انسجة الجسم لذلك ينصح الاطباء بتناوله ، من اجل الاستفاده من فوائده التاليه:
زيادةانتاج خلايا الدم الحمراء. تفتيح البشره والتخلص من البثور والبقع. علاج الكلف. يقوي الذاكره ويزيد من التركيز. منظم جيد لضربات القلب. الوقايه من الاصابه بالزهايمر او السكته الدماغيه. منق جيد للدم. ينظم هرمونات الانوثه ، ويعالج امراض ومشاكل الرحم. صحيفة المواطن الإلكترونية. مسكن للالم الذي يصاحب الحيض. له دور كبير في تجديد الخلايا. يحفز عمل الجهاز الهضمي ، فيلين الامعاء وينشط عمل امعده. يقلل من خطرالاصابه بالامراض السرطانيه. يقي الاجنه من الاصابه بالعيوب او التشوهات.
الماش للتسمين في اسبوعين جابر القحطاني - العالميه
كما يعتبر مليناً مهماً للامعاء. ومن المفيد تناوله من اجل تهدئة اوجاع الدورة الشهرية. من اجل الاستفادة من كل خصائصه وخصوصاً في ما يتعلق بزيادة الوزن ينصح باستخدام الماش من خلال تطبيق وصفات طبيعية وخلطات منزلية سهلة. خلطة الماش والعسل
المقادير
كمية من حبوب الماش كمية مناسبة من العسل الطبيعي
الخطوات 1 تطحن بذور الماش جيداً حتى تتحول الى مسحوق ناعم. 2 تضاف اليها كمية مناسبة من العسل الطبيعي حتى يتم الحصول على مزيج متجانس تماماً. 3 من اجل الحصول على النتيجة المطلوبة من المفيد تناول ملعقة طعام من الخليط قبل كل وجبة اساسية على ان يتم التوقف عن ذلك عند بلوغ الهدف. خليط الماش والتمر
المقادير 5 ملاعق طعام من بذور الماش 3 ملاعق طعام من التمر المفروم قطعة صغيرة من الزبدة
الخطوات 1 تطحن بذور الماش للحصول على بودرة ناعمة. 2 تطحن عجوة التمر وتضاف الى بودرة الماش. 3 تذوب الزبدة على النار وتضاف الى الخليط. 4 يجب تناول ملعقة طعام من المزيج قبل مواعيد الوجبات الرئيسية لمدة 3 الى 5 ايام. خلطة الماش والشوكولا
اقرئي أيضا: فوائد الماش للتنحيف
المقادير ملعقة طعام من الزبدة ملعقة طعام من السمسم قطعتان من الشوكولا ملعقتا طعام من بذور الماش
الخطوات 1 تطحن بذور الماش جيداً حتى تتحول الى بودرة.
مرخصة من وزارة الاعلام
الجمعة 29 أبريل 2022
لاتوجد نتائج
اعرض كل النتائج
فوائد الماش مع الحليب
فوائد الماش مع الحليب دائمًا يبحث الكثيرون عن فوائد الماش مع الحليب للعظام وماهي طريقة استخدامه، حيث يعتبر من النباتات...
الرياضة المحلية
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لاتمثل الرأي الرسمي لصحيفة (المواطن) الإلكترونية بل تمثل وجهة نظر كاتبها
© 2021 جميع الحقوق محفوظة لصحيفة المواطن الإلكترونية
يؤخر ظهور علامات تقدم العمر ، ويقلل من ظهور تجاعيد البشره. مقوي جيد للاعصاب. ينظم ضربات القلب وضغط الدم. اقرا ايضا عن ( الكاجو وزيادة الوزن)
اقرا ايضا عن ( دواء لزيادة الوزن من الصيدلية)
وتواصل قائلة بدأت بطاقات الائتمان تصبح متاحة للناس العاديين في أواخر الخمسينيات والستينيات من القرن الماضي، وبعد أن كان واجبا عليهم سدادها بالكامل، بات في قدرتهم السداد على أقساط، ما زاد من إمكاناتهم الشرائية وأسهم في إنعاش الاقتصاد. في وقت لاحق من 1958 اتخذ بنك أوف أمريكا ومقره كاليفورنيا خطوة أخرى للأمام، فأصدر بطاقة BankAmericard بحد أقصى 300 دولار فقط لا غير، وبلغ عدد العملاء 60 ألف عميل، ولكنه كان يعمل على نطاق كاليفورنيا فقط بمعنى آخر كان يعمل على نطاق محلي. انا وقلبي نعترف كلمات. وجاءت القفزة الكبرى 1966 عندما جعل بنك أوف أمريكا تلك البطاقات ذات طابع وطني، بحيث يمكن استخدام بطاقة الائتمان في أي مكان في الولايات المتحدة، وعلى الرغم من تزايد معدلات التخلف عن السداد وتفشي الاحتيال، فإن مفهوم بطاقة الائتمان التي يمكنك الاحتفاظ برصيد عليها من شهر إلى آخر نجح في الاستحواذ على قبول الطبقة المتوسطة في الولايات المتحدة والبلدان المتقدمة، نظرا لما يوفره هذا المنتج المالي من راحة وضمان قرض شخص، ولهذا وبعد عقد من الزمان أي في 1976 غير بنك أوف أمريكا اسم البطاقة إلى "فيزا كارت " تقديرا لوجودها على الساحة الدولية. شجع نجاح تجربة بنك أوف أمريكا مجموعة من بنوك كاليفورنيا بتشكيل شراكة تعرف اختصارا بـITC لتصدر ثاني أكثر بطاقات الائتمان شيوعا "ماستر كارت"، وبعد أن كان على البنوك الاختيار بين المتنافسين "فيزا" و"ماستر كارت"، سمحت التغييرات اللاحقة للبنوك بالانضمام إلى كلتا البطاقتين وإصدار كلا النوعين من البطاقات لعملائهم.
رانغنيك: أنا مُحرج بشدة - بوابة الاخبار -
و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على بتجرد وقد قام فريق التحرير في مباشر نت بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - الاكثر زيارة مباريات اليوم
لبشرة كالأطفال.. الخلطة الملكية للتبييض لتفتيح فوري وإزالة للبقع والأماكن الداكنة في الجسم بدون ليزر .. مباشر نت
فن
معتزة عبد الصبور
الخميس 21/أبريل/2022 - 07:06 م
قالت الفنانة معتزةعبد الصبور ، إنها تتعرض خلال الفترة السابقة لأذى من شخصية شريرة، دون أن تذكر اسمها أو تفاصيل الأذى الذي تعرضت له، مطالبة من جمهورها الدعاء لها لكي تمر من هذه الفترة بسلام وأمان. معتزة صلاح عبد الصبور وكتبت معتزة عبد الصبور، عبر حسابها الشخصي بموقع فيس بوك: يا رب يا معين على كل ابتلاء، محتاجة دعواتكم جدًا، أنا بتعرض لشيء شديد الخسة من شخصية شريرة جدًا جدًا بتحاول تأذيني وفعلا أذتني أذى نفسى وعملي مهول طوال الأسبوع مقمتش من السرير، برجوكم في صلاتكم دعواتكم ليا للنجاة من مخطط الشريرة، وبرجوكم حقيقي لم أعهد أو أرى طوال حياتي درجة شر بالشكل ده. تصريحات معتزة صلاح عبد الصبور وتابعت معتزة عبد الصبور: أنا بدعي أنتوا كمان أدعولى أرجوكم.. لبشرة كالأطفال.. الخلطة الملكية للتبييض لتفتيح فوري وإزالة للبقع والأماكن الداكنة في الجسم بدون ليزر .. مباشر نت. محتاجة أوي الدعوات دي لأنها طاقة شر موجهة وممنهجة وقوية، ولو حصلي أي حاجة المقربين جدًا عارفين مين الشخصية دي وعلى تمام الثقة إنهم لن يتركوها لأذية آخرين بعدي، أتمنى حماية كل إنسان منها. وواصلت حديثها معتزة الصبور: عمري ما بذكر حاجة سلبية وشخصية على صفحتي، بس أنا فعلا مأذية جدًا فوق الوصف، وربنا يحمى كل الناس من كل شر.
رمضان 2022.. «مكرونة بالبشاميل» بفاهيتا اللحم .. مباشر نت
في أبريل 20, 2022
4 0
المزيد من المشاركات
اعترف الألماني رالف رانغنيك المدير الفني لمانشستر يونايتد بأنه شعر بالإحراج وهو يشاهد السقوط المدوي لفريقه على ملعب ليفربول بأربعة أهداف دون رد مساء يوم الثلاثاء في الدوري الإنجليزي الممتاز. وقال رانغنيك: ليفربول لديه لاعبون أفضل منا وهذا الأمر انعكس من خلال النتيجة. وأضاف: ستكون هناك عملية إعادة بناء بالتأكيد، هذا الأمر كان واضحا في أول ثلاثة أو أربعة أسابيع بالنسبة لي، بالنسبة لنا الأمر محرج بشدة كجهاز فني أن نجلس هنا وأن نشارك في مؤتمر صحافي مثل هذا، علينا أن نعترف بأنهم كانوا أفضل منا. رمضان 2022.. «مكرونة بالبشاميل» بفاهيتا اللحم .. مباشر نت. وأشار رانغنيك: علينا أن ننتقد أنفسنا، الطريقة التي لعبنا بها في أول 45 دقيقة لم تكن ما نريده، في ظل غياب جميع لاعبي خط الوسط المدافعين قررنا المشاركة بخمسة مدافعين، لا أعتقد أن الشوط الأول له أي علاقة بالتشكيل الذي لعبنا به. وأكد: الطريقة التي تلقينا بها الهدف الأول لم تكن ضمن خطة لعبنا، الأمر يؤثر على ثقتنا، الشوط الأول لم يكن جيدا. وختم بالقول: غيرنا طريقة لعبنا من خمسة مدافعين إلى أربعة مدافعين، وأول 25 دقيقة من الشوط الثاني كانت أفضل بكثير ، لكننا لم نحرز هدفا أيضا خلال تلك الفترة… الهدف الثالث الحديث يطول بشأنه أيضا.
نركب عربة الزمن مرة أخرى ونقطع من عمر الزمن عدة قرون، ونصل إلى القرن الـ19، حيث التجار في الغرب يبيعون البضائع للمزارعين ومربي الماشية، لكن هؤلاء لا يمتلكون مالا للشراء، فتفتق ذهن التجار عن فكرة تضمن البيع والحصول على أموالهم في وقت لاحق، الأمر باختصار إيصال يوقعه المزارع أو مربي الماشية بأنه حصل على السلعة وسيدفع لاحقا، وعندما يحل موسم الحصاد أو يبيع الرعاة ماشيتهم، فإنهم يسددون ما عليهم للتجار، وبالطبع يحصلون على الإيصال الذي وقعوا عليه. مرة أخرى ننطلق عبر الزمن ونصل إلى 1950، وإلى الليلة التي نسي فيها رجل الأعمال فرانك ماكنمار محفظته أثناء تناول الطعام بالخارج في أحد مطاعم نيويورك، كان الأمر محرجا، لكن زوجته جاءت سريعا لإنقاذه ودفع ثمن وجبة الطعام، الموقف المحرج شحذ أفكار ماكنمار، فاقترح فكرة بطاقة صغيرة من الورق المقوى، يمكن لحامليها استخدامها ودفع الفاتورة بـ"الكامل" كل شهر، وكانت تلك البداية الأولي لما يعرف بـDiners Club، حيث أنشأ مكنمار مع شريك له ما يشبه ناديا حصريا ضم في البداية 27 مطعما تقبل بكارت Diners Club، وكان على الراغبين في الحصول على تلك البطاقة دفع ثلاثة دولارات لينالوها.
وبالطبع لا يزال الجدل قائما حول ما هي أول بطاقة ائتمان دولية، فبينما يصر Diners Club على أنه الأول عندما بدأت الشركات في المملكة المتحدة وكندا والمكسيك في قبول المدفوعات من حاملي تلك البطاقات، يصر أنصار فيزا كارت بأنها الأولى عالميا. ويكاد يكون من المستحيل الفصل بين بطاقات الائتمان وتطورها التقني، إذ كان الاختراق الكبير في تكنولوجيا بطاقات الائتمان في الستينيات عاملا مساعدا في تعميمها كوسيلة للدفع، وينسب الفضل في ذلك إلى مهندس في شركة IBM يدعى فورست باري، وضع شريطا مغناطيسيا على ظهر البطاقات بحيث يمكن للمستهلكين تمرير معلوماتهم في نقاط البيع. بدوره، ذكر لـ"الاقتصادية" الخبير المصرفي التون تومي، أنه "مع ازدياد شعبية بطاقات الائتمان، وكذلك انتشار المحتالين، طورت البلدان المختلفة أنظمة شرائح بطاقات الائتمان الخاصة بها، لكن ذلك أوجد مشكلات بأن الشخص، الذي يسافر إلى بلد آخر، ربما لن تقر الأنظمة التكنولوجية في ذلك البلد البطاقة الائتمانية، التي يحملها لاختلاف نظم قراءة الشرائح، ومن ثم بات هناك حاجة إلى نظام دفع موحد، وفي 1994 بدأت ثلاث معالجات دفع دولية، وهي فيزا وماستر كارت ويوروبي في تطوير مواصفات الرقائق العالمية لأنظمة الدفع".