ينقب حالياً جميع المشاهدين عن كل حلقات المسلسلات والبرامج في الماراثون الرمضاني الحالي، ومن أبرز القنوات التي أعلنت عن مسلسلات رمضان 2022 قناة إم بي سي مصر، وتقوم بتقديم كل البرامج والمسلسلات المميزة في الشهر الكريم، وهي بطولة الكثير من الفنانين المميزين. قائمة بمسلسلات شهر رمضان 2022 وتقوم القناة بعرض الكثير من المسلسلات المميزة الذي … إقرأ المزيد
- اخبار ام بي بي سي
- طريقة طبخ البروكلي للسلطات والشوربات والأكلات الصينية || How To Cook Broccoli - YouTube
- طريقة طبخ البروكلي بطريقة صحية | أطيب طبخة
- طبخ Archives - وصفة ماما
اخبار ام بي بي سي
خلال زيارته التي استغرقت يومًا واحدًا، الت
تمتلك إيران 5 مليارات دولار أمريكي من صادرات الغاز والكهرباء المتراكمة في حساب مصرفي في البنك المركزي العراقي ولكن لا يمكنها الحصول عليها أو تحويلها. الأزمة المفتعلة من قبل المملكة العربية السعودية والإمارات والبحرين منذ أكثر من شهر, والشروط الخارقة لسيادة قطر, في الحقيقة عبارة عن فرصة لإيران لتثبت
إقرأ المقال
وكان الحساب الرسمي للبرنامج قد كتب تغريدة قال فيها:...
"التلفزيون السعودي" يعتزم إلغاء عقد 361 موظفاً سعودياً بعد فوز "mbc" بحقوق بث الدوري
16 فبراير 2015
24, 981
تعتزم هيئة الإذاعة والتلفزيون إلغاء عقد 361 موظفاً سعودياً، بعد انتقال حقوق بث الدوري السعودي من التلفزيون إلى محطة "mbc"، حسبما نقلت صحيفة "مكة" عن مصادر وصفتها بالرسمية. اخبار ساخنة | ام بي سي - صفحة 7. وقالت مصادر...
قطان: تشفير الدوري الموسم المقبل أمر وارد! 03 يناير 2015
8, 448
قال وسام قطان مدير قناة ام بي سي برو "الناقلة للدوري السعودي" أنه حتى الآن لم يتقرر بعد ما اذا كان الدوري في الموسم المقبل سيكون مشفراً ام لا. وقال قطان "هذا موضوع...
MBC وSTC توقعان عقد رعاية الكرة السعودية
5, 874
وقعت مجموعة "MBC" وشركة الاتصالات السعودية "STC" اتفاقية شراكة استراتيجية محورها الشباب والرياضة وذلك عبر قنوات "MBC PRO SPORTS"، مساء اليوم الجمعة في مقر المجموعة بدبي. وقام بتوقيع...
"علا الفارس" تنفي تقديمها الاستقالة من "mbc"
28 ديسمبر 2014
39, 963
نفت علا الفارس، ما تردد عن أنها تقدمت باستقالتها عن العمل بمجموعة "إم بي سي"، مؤكدة أنها باقية في عملها لدى المجموعة.
كوني الاولى في تقييم الوصفة اكتشفي مع موقع أطيب طبخة طريقة طبخ البروكلي. تعتبر البروكولي من الخضار المفيدة جدا فهي تحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة لك ولاولادك. تقدّم ل… 3 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 10 دقيقة وقت الطبخ 20 دقيقة مجموع الوقت 30 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير وصفات ذات صلة
طريقة طبخ البروكلي للسلطات والشوربات والأكلات الصينية || How To Cook Broccoli - Youtube
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. نقطّع رأس البروكلي إلى زهرات. نضع قطع البروكلي في مصفاة، ثمّ نضعها فوق قدر يحوي ماءً مغليّاً على نار هادئة، ونغطّيها، ونتركها فوق البخار عشر دقائق حتّى تلين. نضع حبّات البروكلي في صينيّة أو طبق بايركس. نذوّب الزبدة في قدر عميق على نار متوسّطة، ونضيف الطحين والقليل من الملح والفلفل، ونحرّك المزيج حتّى تتجانس المكوّنات، ويتحمّص الطحين قليلاً، ثمّ نضيف الحليب السّائل تدريجيّاً مع التّحريك المستمرّ؛ كي لا تتكوّن كتل الطّحين. نترك الحليب على النّار مع التحريك، حتّى تتشكّل صلصة كثيفة ملساء. نسكب البشاميل فوق البروكلي بالتّساوي، ونرشّ الوجه بالجبن المبشور. طبخ Archives - وصفة ماما. نضع الصينيّة في الفرن، ونشويها مدّة ثماني دقائق حتّى يتحمّر الوجه، ويذوب الجبن. البروكلي بالثّوم
رأس من البروكلي المقطّع إلى زهرات. ملعقتان كبيرتان من الثوم المهروس. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. فلفل أسود. نضع البروكلي في الماء المغليّ ثلاث دقائق، ثمّ نصفّيه من الماء. نخلط الثوم مع الزّيت ونضعهما على البروكلي، ونقلّبها جيّداً، ثمّ نرشّ القليل من الملح والفلفل. نضع البروكلي مع الثوم في مقلاة، ونقلّبه على نار عالية عدّة دقائق، حتّى يتحمّر.
طريقة طبخ البروكلي بطريقة صحية | أطيب طبخة
عصير حبة من الليمون. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو أكثر -حسب الرغبة-. فص من الثوم المهروس. تحضير التتبيلة:
وصع كلٍ من الشبت، زيت الزيتون، عصير الليمون والثوم في وعاء وتقليب الخليط جيداً أو بالإمكان وضع المكوّنات في مرطبان ورج المرطبان حتى اختلاط مكوّنات التتبيلة جيداً ثم وضع الخليط جانباً. تحضير السلطة:
وضع كلٍ من: قطع البروكلي المطهوة على البخار، قطع الجزر، البندورة المجفّفة بالشمس، الكينوا المطبوخة وجبنة القريش في وعاء عميق وتقليب خليط السلطة جيداً. إضافة خليط التتبيلة إلى خليط الكينوا وتقليب السلطة جيداً. صب السلطة في أطباق فردية وتقديمها مباشرة مع اللحمة المشوية أو الدجاج المشوي. كرات البروكلي والكينوا
7 أشخاص
ربع كوب من كلٍ من:
البقسماط الطازج. جبنة شيدر والبارميزان المفتتة. نصف كوب من الكينوا. خمس زهرات كبيرة من البروكلي. حبة صغيرة من البصل مفرومة. كوب من الماء. بيضة. فلفل أسود وملح -حسب الرغبة-. مكونات للتغليف:
بيضتان. طريقة طبخ البروكلي للسلطات والشوربات والأكلات الصينية || How To Cook Broccoli - YouTube. بقسماط. ملح -حسب الرغبة-. تسخين الماء في قدر على نار متوسطة ثمّ وضعها جانباً. وضع زيت الزيتون والكينوا في قدر متوسط الحجم على نار متوسطة وتقليب الكينوا قليلاً بملعقة خشبية.
طبخ Archives - وصفة ماما
يصب كمية الزيت الباقية بوسط المقلاة ، ويضاف له الدجاج ويوزع بالمقلاه ويرش بنشا الذرة ، ويطهى على النار دون تقليبه لدقيقتين ، حتى يأخذ اللون البني ويتم رفع قطعة الدجاج التي تطهي بالملعقة الكبيرة المتينة. وعند طهي الدجاج يضاف له العسل ومعجون الفلفل الحار وصلصة الصويا في نفس الوقت ، وضع الصلصة للمقلاة وتقلب حتى تمتزج. يتم إضافة البروكلي من فوق المكونات الأخرى ، ويتم تغطية الغطاء عليها، ويتم طهيها لدقيقتين ، ويكون البروكلي طريا وأخضر فاتح يزال الغطاء من عليها وتقلب ويقشط لحم الفراخ والصلصة من قاع المقلاة ، وتترك على النار الضعيفة مع استمرار تحريكها وتقدم مع الأرز أو بمفردها. طريقة طبخ البروكلي بطريقة صحية | أطيب طبخة. طريقة عمل سلطة البروكلي
يجهز البروكلي مع الفلفل الحلو كالأتي:
مكوناتها
فلفل وملح أسود عند الرغبة في ذلك مع رأسان من البروكلي. ملعقتان كبيرتان من الخل الأحمر ملعقتان صغيرتان من الخردل. حبتان فلفل حلو الملون يتم تقطيعها لشرائح رفيعة وثلث كوب من زيت الزيتون. يقطع البروكلي لزهرات ذات الحجم الصغير ويسلق البروكلي بماء مملح في النار العالية ويمكن استغلالها في عمل شوربة البروكلي لكن لا تبالغ في سلقه ويتم تخريج البروكلي من الماء والعمل على تجفيفه.
1 افصل الزهيرات عن جذوع البروكلي. قطع الزهيرات، وهي الأجزاء الخضراء من البروكلي، وافصلها عن الجذوع. الجذوع قابلة للأكل بالكامل -- فقط قم بقطع أو قص آخر عدة سنتيمترات من الجذوع حيث أنها قاسية وغير مستساغة. [٣]
2 ضع وعاء به ماء مثلج بالقرب من الموقد. 3 قم بغلي قدر كبير من الماء. تأكد أنه يغلي بسرعة. 4 أضف 2 ملعقة كبيرة من الملح للماء. 5 أضف زهيرات البروكلي إلى الماء. قم بطهيها حتى تصبح مقرمشة وطرية، لحوالي 1 - 1. 5 دقيقة. 6 أخرج البروكلي من الماء باستخدام ملعقة مشقوقة. 7 ضعه في الماء المثلج فورًا. 8 انتظر الماء حتى يغلي مجددًا. قم بطهي الجذوع حتى تصبح مقرمشة وطرية. طريقه طبخ البروكلي وفوائده. يجب أن يستغرق ذلك 1 - 1. 5 دقيقة أخرى. قم بطهيه لمدة 30 ثانية إضافية إذا كنت تحب الخضار طريًا. ضعه في الماء المثلج عندما تنتهي. 9 قدمه. استمتع بهذا البروكلي المسلوق مع طبق خضروات أو سلطة باردة أو عجة الفريتاتا أو أي طاجن آخر. أفكار مفيدة
سواءً كنت ستطهي بروكلي طازجًا أو مجمدًا، أول شيء يجب أن تتذكره هو ألا تبالغ في طهيه. لا أحد يحب أن يتناول بروكلي شديد الطراوة. المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٣٬١٧٦ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟