يحافظ على صحة العظام، فهو يحتوي على العديد من المعادن المهمة التي تمنع الإصابة بهشاشة العظام، كالمغنيسيوم والمنجنيز والسيلينيوم والنحاس. يمكن استخدامه بديلًا للسكر، خاصة لمرضى السكري، فهو لا يرفع مستوى السكر في الدم. يحافظ على البشرة وصحة الجلد، لاحتوائه على فيتاميني "ج" و"د". يساعد على علاج الإمساك، لاحتوائه على الألياف وعنصر المغنيسيوم. جريدة الرياض | الصايغ : طريقتان لحفظ التمور لاثالث لهما. ختامًا عزيزتي، بعد أن تعرفتِ إلى طريقة حفظ التمر في الفريزر، ننصحكِ بإضافته إلى النظام الغذائي لأسرتك، لكي تحظوا بأكبر قدر من فوائده الصحية. قد يكون من الصعب عليكِ تدبر أمور المطبخ مع تعدد المسؤوليات، اقرئي مزيدًا من المقالات المفيدة لكِ في قسم نصائح الطبخ على موقع "سوبرماما".
طريقة حفظ التمر بعد فتحه | أطيب طبخة
[٣] [٤]
حفظ التمور المُجففة مدّةً أطول دون تبريدها
يُمكن حفظ التمور ذات النوع المُجفف دون تبريدها مدّةً تصل إلى 6 شهور، وذلك بوضعها في وعاءٍ أو حافظة مصنوعة من البلاستيك أو الزجاج وحفظها في مكانٍ جاف، لكن هنالك بعض أنواع التمور التي تُصنّف على أنها شبه جافة وغير جافة تماماً تمتد فترة حفظها في الخزائن لمدّة أقل، وتتراوح بين 4-6 أشهر فقط، بالإضافة لضرورة الانتباه لتاريخ إنتاج هذه التمور عند شرائها؛ لتحديد فترة الصلاحيّة وإمكانيّة التخزين بالطريقة الأمثل، وعند الرغبة باستهلاكها بعد مدّةٍ أطول يُنصح باستخدام طرق التبريد والتجميد التي سيتم توضيحها لاحقاً. [٥]
التخزين بالتبريد والتجميد
يتم تبريد التمور أو تجميدها حسب المدّة المُخططة لاستهلاكها، وبالنظر لإمكانيّة تجديد الكمية وشراء غيرها بين الحين والآخر، حيث يختلف التبريد عن التجميد، وذلك بالنظر للنقاط الآتية: [٥]
تُبرّد التمور دون الحاجة لتجميدها في الفريزر حيث تستمر صلاحيّتها مدّة 6-12 شهرٍ، مع الحفاظ على جودتها وطعمها الشهيّ، وذلك بحفظها في حاويات مُحكمة الإغلاق داخل الثلاجة. توضع التمور في أكياس التجميد، وذلك بإخراج الهواء من الكيس قبل إغلاقه، أو استخدام حاوية محكمة الإغلاق كتلك المصنوعة من البلاستيك أو الزجاج، كما يُنصح بترك مسافة 1 سم من الفتحة العلويّة للعلبة للسماح للتمر بالتوسع وأخذ حيّزٍ يُناسبه بمجرد تجميده.
جريدة الرياض | الصايغ : طريقتان لحفظ التمور لاثالث لهما
شاهد أيضًا: الوسيلة الأفضل لضبط التمور الملوثة بالمبيدات
فوائد التمر الصحية
يعد التمر من الأطعمة المثالية لاحتوائه على عدد كبير من الفيتامينات والعناصر الأساسية للصحة، وهذا ما يفسر شهرته واستخدامه الواسع على نحو شبه يومي. ومن أبرز فوائد التمر هي كالتّالي: [1]
تعزيز صحة الجهاز الهضمي. تحسين حركة الأمعاء عن طريق الوقاية من الإمساك وعلاج الإسهال. الوقاية من التهابات الأمعاء والقولون نتيجة خصائصه المضادة للبكتيريا. الوقاية من البواسير وسرطانات الجهاز الهضمي. الحفاظ على صحة مينا الأسنان والوقاية من تسوس الأسنان. علاج فقر الدم. توفير الطاقة للجسم. تعزيز صحة الجهاز العصبي. الحفاظ على صحة القلب. مضاد للالتهابات. السيطرة على ضغط الدم. مفيد لمرضى السكري. مفيد لصحة العظام. شاهد أيضًا: انواع التمور في القصيم
محاذير استخدام التمر
يمتلك التمر محتوى عالٍ من السكر مقارنةً بمحتواه من العناصر الغذائية الأخرى، لذا يُنصح الأشخاص الذين يتحكّمون بمستوى السكر في الدم كمرضى السكري بالانتباه إلى كمية التمر المتناولة، ومن الجدير بالذكر أنَّ تناول كمياتٍ معتدلة من التمر قد لا يرفع مستوى السكر في الدم بشكلٍ كبير حتى لدى الأشخاص المصابين بالسكري، ووجدت إحدى الدراسات أنّ التمر من الأطعمة التي تمتلك مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً، الأمر الذي لا يسبب ارتفاعاً كبيراً في مستوى السكر في الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، أو الأشخاص الأصحّاء.
شاهد أيضا: القيمة الغذائية للتمر والسعرات الحرارية في التمر فوائد التمر الصحية يعتبر التمر من أكثر الثمار التي لها فائدة، فهي من الثمار الواردة في القرآن الكريم، فضلا عن كونه وردت في سنة الرسول صل الله عليه وسلم، فلقد نصح عليه السلام بتناوله بشكل يومي لما فيه من فوائد عظيمة كونه يحمي الشخص من السم والسحر، ولعل من أكثر الفوائد شيوعا وفق الدراسات العلمية ما يلي: لقد نشرت مجلة Journal of Ayurveda and Integrative Medicine دراسة مفادها: على أن مكملات التمر الغذائية ذات تأثير قوي في التقليل من خطر الإصابة بالزهايمر. كما أنها قد تؤخر من ظهوره وتبطئ أيضا تقدمه. كما ولقد نشر في مجلة Carbohydrate Polymers دراسة مفادها أن التمر يمتلك مركب الجولكان المركب المضاد للأورام والإصابة بالسرطانات. لكنها تعتبر دراسة مبدئية ما زالت بحاجة إلى دلائل. وفي عام 2018 لقد نشرت مجلة مجلة British Journal of Nutrition دراسة مفادها: ان استهلاك التمور بشكل مستمر وبطريقة منظمة يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون. أيضا يقال أن تناول سبع تمرات يوميا بوزن الخمسين جرام: يزيد من حركة الأمعاء. يقلل من نسبة الأمونيا. كما أن التمر مفيد جدا لصحة الأعصاب والدماغ: نظرا لما يحتويه من عناصر غذائية والعديد من المعادن والألياف أيضا.
3- الاقتراحات في بعض الإجراءات التي يرغب باتخاذها ضد هذا المستشفى الذي قام بارتكاب في حقه خطأ طبي. 4- الدعاء للجهة – المرسل إليها نموذج شكوى خطأ طبي – بدوام التوفيق والسداد في أعمالها، وبطول الصحة والعافية. 5- إغلاق نموذج شكوى خطأ طبي بإحدى عبارات الإغلاق التي يتم استخدامها غالبًا في إغلاق الخطابات والتظلمات والمعاريض بأنواعها، والتي منها: (وتفضلوا مني خالص الشكر والتقدير). 6- كتابة اسم مقدم الشكوى ورقم هويته الوطنية ورقم هاتفه المحمول ووضع خانة للتوقيع. المراجعة والإرسال
– بعد أن نُكمل كتابة نموذج شكوى خطأ طبي نقوم بمراجعته عدة مرات حتى نضمن ونتأكد من سلامته من الأخطاء المتعلقة بالنحو والإملاء والطباعة والتنسيق. – نقوم بالتوقيع عليه وإرفاق معه المرفقات المهمة وإرساله إلى الجهة المعنية عن طريق إحدى الوسائل التي يتم استخدامها في عملية إرسال المعاريض والشكاوي والتظلمات. نموذج شكوى خطأ طبي جاهز
بسم الرحمن الرحيم
إلى معالي وزير الصحة ……. المحترم. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، تحية طيبة وبعد:
الموضوع/ نموذج شكوى خطأ طبي
إنه لمن دواعي سروري البالغ أن أتقدم إلى مقام سيادتكم ببالغ الشكر وخالص التقدير وأصدق الامتنان؛ لجهودكم المباركة ومساعيكم الحثيثة، والمتمثلة في الدور الرقابي الكبير على القطاعات الصحية والمستشفيات، حتى تقوم بعملها بالشكل المطلوب، مع التمنيات لكم بالنجاح الدائم في جميع أعمالكم.
حيث يقوم الطبيب بالإخلال بواجبات الحيطة والحذر، والغفلة عن بذل العناية اللازمة لحالته الطبية، ولذلك نجد كثيرًا من الناس يقومون بكتابة نموذج شكوى خطأ طبي. خاصة إذا كان الخطأ الطبي ناتج عن عدم توافر الخبرة الكافية للطبيب، أو عدم توفّر الأجهزة الطبية الحديثة اللازمة من أجل التشخيص والعلاج. أو من خلال الإهمال في عملية التعقيم للأدوات التي يتم استخدامها في إجراء العمليات الجراحية، مما يدفع الكثير من المرضى إلى اللجوء لتقديم نموذج شكوى خطأ طبي. وقد يحدث الخطأ الطبي أيضًا عن انعدام الخبرة والكفاءة سواء من الطبيب أو من الفريق المساعد له، وذلك أثناء إجراء عملية جراحية بإحدى الطرق الحديثة. وبذلك قد يحدث الخطأ الذي يسبب وفاة المريض أو إلحاق الضرر به ضررًا مستديمًا، حيث إن نسبة الوفيات الناتجة عن الأخطاء الطبية زادت بنسبة عالية في السنوات الأخيرة على مستوى العالم. ولقد أصبحت المحاكم تزدحم من كثرة نموذج شكوى خطأ طبي، ولذا يجب على الأطباء ومساعديهم الالتزام الكامل بكافة التعاليم أثناء ممارسة المهنة الطبية، مع أخذ الحيطة والحذر والدقة المتناهية. أسباب الأخطاء الطبية
أولًا: وجود تقصير من الطبيب أو من مساعديه من جانب الالتزام بالأُسس العامة والخاصة المتعلقة بمهنة ممارسة الطب.
الآن نموذج شكوى خطأ طبي 2022 احصل عليه حصريًا عبر موقعنا
ثانيًا: عدم تنفيذ العمل بشكل دقيق وعلى الوجه الصحيح، والإهمال الكبير، مما ينتج عن ذلك أخطاء طبية فادحة، والتي على إثرها يتم تقديم نموذج شكوى خطأ طبي. ثالثًا: قد تكون بعض الأخطاء الطبية ناتجة عن وجود مشكلات قديمة أو حاضرة بين المريض والدكتور؛ فيحصل تعمّد من الطبيب بعدم الاهتمام اللازم بالمريض، وهذا قد يكون نادرٌ جدًا، وقليل جدًا من يقومون بكتابة نموذج شكوى خطأ طبي متعلق بهذا السبب. رابعًا: عدم التشخيص الجيد للمرض الذي يعاني منه المريض، حيث إن التشخيص الجيد يُعد نصف العلاج، وفي المقابل نجد أن التشخيص الخاطئ هو الكارثة بأصلها. خامسًا: من أسباب الأخطاء الطبية – التي على إثرها يتم كتابة نموذج شكوى خطأ طبي – التعب الجسدي والذهني للطبيب، والذي ينتج عن ضغط العمل المتواصل والمستمر، وعدم وجود الوقت الكافي – للطبيب – للاستراحة والاسترخاء. سادسًا: من أسباب الأخطاء الطبية الاختيار الخاطئ للعلاج، حيث إنه في حالة إعطاء المريض العقاقير الدوائية الغير مناسبة فإن حالة المريض سوف تتضاعف وقد يتعرض للضرر الكبير المستدام أو الوفاة. سابعًا: عدم التعامل السريع مع الحالات الطارئة، والتي قد يتسبب لها التأخير في مضاعفات صحية خطيرة، وعلى إثرها يتم تقديم نموذج شكوى خطأ طبي من ذوي المريض.
وفاة واحدة و135 إصابة جديدة بكورونا في السعودية
كما أنني أتقدم أليكم بكتابة نموذج شكوى خطأ طبي ضد المستشفى/ ……………….. الذي ارتكب خطأ كبير في حقي، ونتيجة لهذا الخطأ أصبحت عاجزًا عن العمل، وغير قادر على إعالة أسرتي وأطفالي. حيث وإني كنت أعمل خياطًا للملابس مع إحدى الشركات، من تأمين القوت الضروري لأسرتي وأطفالي، خاصة أني متزوج ولدي أطفال وأعول والدي ووالدتي كوني ولدهما الوحيد وليس لهما أحد بعد الله سواي. أعمل في هذه المهنة منذ صغري، وأعيش – بفضل الله ثم بفضل هذه المهنة – عيشة كريمة، ولكن ما حصل شيء لم يكن في الحسبان. حيث قدّر الله عليّ بأن تعرّضت لحادث مروري بسيط، والذي على إثره تضررت يدي اليمنى التي أعتمد عليها في أداء مهنتي، فتم إسعافي إلى هذا المستشفى. والذي تسبب في فقدان حركة ذراعي نتيجة لخطأ طبي، ناتج عن عدم الاهتمام الكامل بالمرضى، وعدم مراعاة أحوالهم ومشاعرهم، فأصبحت غير قادر على العمل، ولم أعرف ماذا أصنع؟! وكيف سأقوم بتوفير مقومات الحياة ومتطلباتها لأسرتي وأطفالي؟! لذا فإني أتقدم إليكم بخطاب نموذج شكوى خطأ طبي. والذي أناشدكم من خلاله بفعل اللازم إزاء ذلك، حيث إني أطالب بتعويض مجزي مقابل ما فقدته جرّاء هذا الخطأ الطبي، لقد تدمرت حياتي، وتضاعفت معاناتي، وأصبحت دون مصدر دخل.
تفتيش ومتابعة الصحة تخصص نموذج لتقديم الشكاوى &Ndash; أخبار ليبيا 24 &Ndash; الأخبار
الثلاثاء 05/أبريل/2022 - 11:04 ص
وزارة الصحة
أعلن الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، تفعيل نموذج إلكتروني يتيح الفرصة للمواطنين والمنتفعين من الخدمات الصحية، مشاركة آرائهم عن الخدمات الطبية المقدمة لهم من خلال المنشآت التابعة للوزارة. وأضاف «عبدالغفار»، أن النموذج الإلكتروني المشار إليه يتيح لطلاب الجامعات في تخصصات الرعاية الصحية وشباب العاملين بمديريات الصحة على مستوى الجمهورية، المشاركة بأفكارهم في تطوير المنظومة الصحية والنهوض بها، ضمن استراتيجية الدولة لتحقيق أهداف التنمية المستدامة ورؤية مصر 2030. وأوضح «عبد الغفار» أن تفعيل هذا النموذج يأتي في إطار حرص الحكومة المصرية على الاستثمار في أفكار الشباب، ومن أجل الارتقاء بالخدمات الصحية ومقدمي تلك الخدمات؛ ليكون بمثابة منصة إلكترونية لمشاركة أفكار ومقترحات الشباب على مستوى الجمهورية، وذلك ضمن استراتيجة الوزارة للنهوض بالمنظومة الصحية. ومن جانبه أوضح الدكتور محمد الطيب مساعد وزير الصحة والسكان للحوكمة والشئون الفنية، أنه يمكن للشباب تقديم مقترحاتهم على المنصة من خلال الرابط هنا حيث سيتم دراسة تلك المقترحات والنظر في إمكانية تنفيذها على أرض الواقع، بالإضافة إلى تمكين مقترحي تلك الأفكار من المشاركة في التنفيذ تحت إشراف الجهات المختصة، وذلك بهدف استغلال الأفكار الابتكارية للشباب ومشاركتهم في النهوض بالمنظومة الصحية.
وأشار «الطيب» إلى أن النموذج الإلكتروني يتيح مشاركة الأفكار بالمجال الصحي في عدة موضوعات وقطاعات، حيث تشمل وحدات ومراكز الرعاية الصحية الأولية، مستشفيات الجامعة ووزارة الصحة، تطوير منظومة الميكنة، الارتقاء بالبحث العلمي، التدريب والتطوير، رضاء المواطنين عن الخدمات الصحية، مقدمي الخدمات الصحية، بالإضافة إلى المنظومة الإدارية. وأضاف «الطيب» أن المبادرة تستهدف الوقوف على التحديات التي قد تواجه المواطنين للحصول على الخدمات الطبية، وتقديم أفضل مستوى من الخدمات وبأعلى جودة، لافتًا إلى عقد ندوات وورش عمل للتوعية والتعريف بالمبادرة، كما سيتم عقد تلك الندوات أيضًا لاتحادات طلاب الجامعات في تخصصات الرعاية الصحية، لتعريف طلاب الجامعات، بإلإضافة إلى نشر وتوزيع الملصقات والمطبوعات المتضمنة QR CODE الخاص بالنموذج الإلكتروني للمبادرة.