الإكثار من شرب مغلي عشبة الزعتر، لقدرته على تنظيف مجاري التنفس والشعبات الهوائية. تناول مغلي نبات الحلبة، المضاف إليه القليل من العسل، ويتمّ تناوله مرّة صباحاً ومرّة مساءً يومياً. شرب مغلي البابونج والمضاف إليه ملعقة من العسل. شرب مغلي أوراق الجوافة الجافة. الإكثار من تناول ثمار الكمثرى. الإكثار من شرب السوائل. تناول أدوية المضادات الحيوية. أسباب الكحة المستمرة مع البلغم وكيفية الوقاية منها - ايوا مصر. فيديو أسباب البلغم قد يدل إفراز البلغم على مرضٍ ما أو إصابة معينة في الرئتين، فما هي الأسباب التي تؤدي لظهوره؟: المصدر:
أسباب الكحة المستمرة مع البلغم وكيفية الوقاية منها - ايوا مصر
البلغم عبارة عن مزيج من اللعاب والمادة المخاطية، يمتاز بلونه الأصفر، أو الأصفر المائل للأخضر، ويستقر في منطقة الحلق، ويأتي من الرئتين أو من الشعب الهوائية، وهذه الإفرازات تكون نتيجة الإصابة بعدوى مرضية، أو دموية، وتكون ملوّثة، ويتمّ تشخيص الحالة المرضية من خلال فحص الخلايا المرافقة لها كالتهاب الرئة، والإيدز، ومرض السل، أو نتيجة الإصابة بالسرطان. أسباب الإصابة بالبلغم حدوث اعوجاج في الحاجز الأنفي، ويكون العلاج من خلال عمليّات جراحيّة تستهدف علاج الاعوجاج. انسداد الأنف والناتج عن الحساسية التي تتسبّب في تراكم الإفرازات الأنفية ويمكن علاجها من خلال الابتعاد عن مسبّبات الحساسيّة، ومثال ذلك التحسّس من تناول الشوكولاتة، والفراولة، والحليب، أو نتيجة لاستنشاق العطور، والأتربة، والدخان. اسباب البلغم المستمر. حدوث التهاب في منطقة الجيوب الأنفية، وينتج عنها ظهور بلغم بلون أبيض لزج. التعرّض للإصابة بنزلات البرد. الإصابة بالأنفلونزا. الإصابة بالكورونا. علاج البلغم تتنوّع الطرق المنزليّة الفعّالة في علاج البلغم والتخلّص منه ومن أبرز هذه العلاجات: إضافة القليل من الفلفل الأبيض بمقدار رشّة صغيرة لملعقة من العسل، وتناولها مرتين يومياً على مدار أسبوع، هذا الوصفة جيدة أيضاً في التخلّص من الكحة.
ما سبب البلغم المستمر - موقع الاستشارات - إسلام ويب
الكحة المستمرة مع البلغم أو السعال المزمن هو عبارة عن طرد لا إرادي للهواء من الرئتين مع إصدار صوت يسهل التعرف إليه. وقد يكون السعال غير مريح في بعض الأحيان، لكنه في الواقع يخدم غرضاً مفيداً؛ فعندما يسعل الإنسان يقوم بإفراز مخاط ومواد غريبة من مجرى الهواء والتي يمكن أن تهيج الرئتين. ويكون معظم السعال قصير المدة في الإجمال، إذ يُصاب به الإنسان عند التعرّض لنزلة برد أو إنفلونزا، ويستمر السعال لبضعة أيام أو أسابيع، وبعد ذلك يبدأ الشعور بالتحسن. بينما السعال الذي يستمر ثمانية أسابيع أو أكثر يطلق عليه "السعال المزمن"، وغالباً ما يكون له سبب قابل للعلاج، إذ يمكن أن ينتج عن حالات مثل التنقيط الأنفي الخلفي أو الحساسية، ونادراً ما يكون من أعراض السرطان أو غيره من أمراض الرئة التي قد تهدد الحياة. "سيدتي نت" يطلعك في الآتي على أسباب الكحة المستمرة مع البلغم، بحسب ما ذكر الدكتور زياد أبو خضرة، استشاري الأمراض الصدرية. ما سبب البلغم المستمر - موقع الاستشارات - إسلام ويب. أسباب الكحة المستمرة مع البلغم
مرض الربو القصبي قد يكون أحد اسباب الكحة مع البلغم
1- مرض الربو القصبي: يعتبر من الأمراض الشائعة في المجتمعات كافة، ويأتي على شكل هجمات من الكحة المستمرة؛ ومن مسببات هذه الهجمات هو تعرّض المريض إلى الروائح القوية، والغبار والهواء البارد.
اسباب البلغم المستمر - ووردز
الرئيسية أمراض تصيب جسم الإنسان أسباب البلغم المستمر عند الأطفال
نُشر في 28 فبراير 2022
يُعرف البلغم (Phlegm) على أنه شكل من أشكال المخاط، يتم إفرازه في الرئتين والجهاز التنفسي السفلي، خاصةً في حالات الإصابة بالأمراض، أو في حال المعاناة من حالات صحية طويلة الأمد. [١] أسباب البلغم المستمر عند الأطفال هناك العديد من العوامل التي قد تسبب زيادة إنتاج البلغم عند الأطفال، مثل:
الحساسية: فقد يحاول الجسم التخلص من مسببات الحساسية كحبوب اللقاح ووبر الحيوانات من خلال إنتاج المزيد من البلغم الذي يخرجه الجسم عن طريق السعال. [٢]
الربو: حيث يصاحب الربو حدوث التهاب وانتفاخ للشعب الهوائية، وهذا بدوره يؤدي إلى إفراز كميات كبيرة من البلغم. [٢]
التدخين: حيث يُعد التدخين من أكبر العوامل التي تسبب الإنتاج المستمر للبلغم، فقد يعاني المدخنون من التهاب القصبات الهوائية المزمن. [٢]
الانسداد الرئوي المزمن: يُعاني بعض الأشخاص المصابين بالانسداد الرئوي المزمن من زيادة إنتاج البلغم، وذلك لأنّ الأشخاص المصابين بهذا المرض يمتلكون أنواعاً معينة من الخلايا بكميات وأحجام أكبر من الطبيعي موجودة في الممرات الهوائية، وقد يُعاني هؤلاء الأشخاص من السعال الجاف، وهذا بدوره قد يؤدي إلى صعوبة التخلص من المخاط الزائد.
اسباب البلغم المستمر
ذات صلة ما هي أسباب تكون البلغم ما أسباب كثرة البلغم
أسباب البلغم المستمر
قد يُعاني الشخص المصاب بأمراض الجهاز التنفسيّ المزمنة من وجود البلغم المستمر لديه، إذ يظهر البلغم عند الشخص في معظم الأوقات، وفي بعض الأحيان قد يزداد بشكلٍ كبير، كما قد يُلاحظ وجود البلغم الزائد لدى الأشخاص الأصحاء الذين يمتلكون رئتَين سليمتَين، لكن هذه الحالة تكون مؤقتة أثناء مرض الجهاز التنفسي فقط، ويشار إلى أنّ البلغم يتكون عن طريق الخلايا الكأسية والغدد تحت المخاطية نتيجةً لتعرضها لبعض المشاكل الصحية، كالعدوى أو الالتهاب أو التهيج في الجهاز التنفسيّ. [١]
إضافةً إلى ذلك قد يتكون البلغم المستمر لدى الأفراد الذين يُعانون من مشاكل في الأهداب التي تشكل هياكل صغيرة تشبه شعر، وتكون مسؤولة عن إخراج البلغم من الرئتين وفي حال إصابتها بتلف نتيجة التدخين أو مرض ما فإنّ البلغم يتراكم في الجهاز التنفسيّ، وقد يؤدي تضاؤل قدرة الشخص على السعال نتيجةً لضمور في العضلات المرتبطة بالسعال إلى تراكم البلغم. [١]
وتتضمن الحالات الشائعة التي يصاحبها إفراز بلغم زائد ناجمٍ عن اضطراباتٍ في جهاز التنفس ما يأتي:
عوامل مرتبطة بنمط الحياة
توجد مجموعة من العوامل المتعلقة بنمط الحياة من شأنها تحفيز الخلايا الكأسية على إنتاج المخاط نتيجةً لتلف الأهداب والشعب الهوائية في الرئتين، ويشار إلى أن التعرض المستمر لبعض المهيجات أو المحفزات خاصةً الأفراد المصابين بأمراض الرئة يؤدي إلى تراكم مالبلغم والمخاط في الرئتين، ومن أهم المهيجات ما يأتي: [٢]
دخان التبغ.
[١١]
العوامل الوراثية
توجد العديد من العوامل الوراثية التي من شأنها التسبُّب بوجود البلغم المستمر، إذ تؤثر بعض الحالات بشكلٍ مباشر في الرئتين، بينما ينجم عن البعض الآخر إضعاف العضلات المُشاركة في عملية التنفس، [١٢] ومن ضمن هذه الأمراض الوراثية ما يأتي:
التليف الكيسي (Cystic fibrosis) الذي يؤثر في أجهزةٍ متعددة في الجسم، بما في ذلك الجهاز التنفسيّ، والجهاز الهضميّ، ويعدُّ البلغم المستمر إحدى السمات المميزة المصاحِبة لهذه الحالة. [١٢]
خلل الحركة الهدبية الأوَّلي (Primary ciliary dyskinesia) وهو اضطرابٌ يتميز بالتهاباتٍ مزمنة في الجهاز التنفسيّ، بالإضافة إلى عدم وجود الأعضاء الداخلية في مكانها المعتاد، كما يسبِّب هذا الخلل الإصابة بالعقم وعدم القدرة على الإنجاب، وتنتج أعراض هذه الحالة بسبب الحالات غير الطبيعية للأهداب والأسواط، [١٣] نتيجة طفرات أو خللٍ في العديد من الجينات المسؤولة عن الآتي: [١٤]
توفير تعليمات خاصة بصنع البروتينات التي تتكون منها الأهداب. إنتاج القوة اللازمة التي تقوم بوظيفة انحناء الأهداب. دواعي مراجعة الطبيب
تجب مراجعة الطبيب المختص على الفور في حال المعاناة من مجموعة من الأعراض المصاحبة لظهور البلغم، والتي تتضمَّن ما يأتي: [١٥]
استمرار إنتاج البلغم بصورة زائدة ومتكررة.
اختبار صحة الرئة
إجراء طبي يعتمد عليه الطبيب لتشخيص السعال. ومن المعروف أيضا باسم قياس التنفس. يستخدم هذا الإجراء الطبي أيضًا في تشخيص بعض أمراض الجهاز التنفسي ، مثل الربو وأمراض الرئة. المسح التصويري
إجراء طبي يعتمد عليه الأطباء في تشخيص السعال المنتج للبلغم ، ويساعد هذا الإجراء الطبيب في تحديد الأسباب المؤدية إلى السعال ، حيث يخضع المريض للأشعة السينية ، ومن ثم يمكن للطبيب تحديد وجود بعض الأنواع الأخرى الأمراض التي يعاني منها المريض أن يكون لديه سعال. فحص الحلق المسطح
أحد الإجراءات الطبية المتبعة في تشخيص السعال الحاد المنتج للمخاط ، ويعتمد على الكشف عن وجود بكتيريا السعال الديكي ، ويتم فحص المريض باستخدام أجهزة الجيوب الأنفية المحوسبة. يستخدم الأطباء هذا الإجراء أيضًا إذا كانوا يرغبون في اكتشاف السعال من مصدر علوي ، ويتم ذلك عن طريق إجراء اختبار تخفيف الحلقة الخلفية بالإضافة إلى اختبار وظائف الرئة ويتعرض المريض أيضًا إلى حموضة المريء. اختبر إذا اشتبه الطبيب في وجود عدوى. مريض يعاني من مرض الجزر المعدي المريئي. طرق علاج السعال المستمر والسعال المصحوب بإفرازات من البلغم
إذا كنت تعاني من السعال السيئ ، فيجب أن تعرف كيفية التخلص من السعال وكيفية علاجه ، بما في ذلك ما يلي:
تحدث إلى أخصائي ثم تناول الأدوية لعلاج عدوى الجهاز التنفسي.
ما زلت أبحث عنكِ يا أمي في خفايا ذاكرتي. يفوق ألمي كل معاني الوصف ويختنق قلمي عند كتابة العبارات رثاءً لكِ. منذ رحيلكِ يا أمي والصمت يرهقني ويضاعف من أوجاعي. لو أن البكاء يعيدكِ يا أمي لكنت بكيت الدهر كله. غاب كل شعور بالحب أو السعادة عند رحيلكِ عن الدنيا يا أمي. كانت أمي قطعة من الجنة رحلت وتركتني في عذاب مستمر وحدي. لأن الطيبون لا يعيشون طويلًا رحلت أمي وأصبحت حياتي كالجحيم من بعد رحيلها عني. كلام حزين عبارات حزينة رسائل حزينة 2022 مواقف حزينة - صورميكس. رحلت أمي وتركت وراءها شوقي وحنين المتزايد إليها. فقدتكِ أمي وأنا في أمس الحاجة إليكِ وإلى حضنك الدافئ رحمكِ الله وغفر لكِ. رحل الفرح والسرور مع رحيلكِ يا أمي ولن توجد أي كلمة يمكن أن تعبر عما أشعر به بعد رحيلكِ. لا يوجد لحظة أقسى من لحظة رحيلكِ عن الدنيا يا أمي. تمنيت أن يكون خبر وفاتكِ يا أمي هو فقط حلم مزعج وأن أفيق منه وانا بين ذراعيكِ. لم يعد هناك شيء قادرًا على إسعادي بعد رحيلكِ يا أمي فيالله آنس وحشتها وزد حسناتها. لازلت أبحث عن وجه أمي المبتسم بين كل الوجوه التي أراها اللهم اجعل ذلك الوجه في أعلى مراتب النعيم والجنة. اقرأ أيضًا: قصيدة عن الأم للأطفال
بعض الأدعية للأم المتوفاة
بعد الحديث عن كلام حزين عن الام المتوفية يمكننا الحديث عن بعض الأدعية للأم المتوفاة، حيث نسأل الله أن يتقبل دعائنا إلى جميع الأمهات المتوفيين، وقد تنحصر بعض هذه الأدعية في الآتي:
اللهم إن أمي في ذمتك فاحفظها من فتنة القبر وعذاب النار واغفر لها وارحمها يا ارحم الراحمين.
كلام حزين عن فقدان الجنين ويتطور
697 5 عبارات حزينة رسائل حزينة 2022 كلام حزين لمحبي الكلمات المؤثرة، الحزن هو عبارة عن حالة تصيب الشخص وقد يكون نتيجة مجموعة من الاضطرابات النفسية او مواقف سيئة، وقد لا يستطيع الشخص تحملها، ويعد الحزن من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى الكثير من أمراض الجسد، كما أنه يصيب الإنسان بالاكتئاب. كلام حزين عن الفراق والحب والعتاب مؤثرة وموجعة - إيجي برس. كلام حزين جدا 2022 كلام حزين مجموعة عبارات حزينة رسائل حزينة مواقف حزينة كلام حزين للبوستات الحزن هو عبارة عن حالة تصيب الشخص وقد يكون نتيجة مجموعة من الاضطرابات النفسية او مواقف سيئة، وقد لا يستطيع الشخص تحملها، ويعد الحزن من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى الكثير من أمراض الجسد، كما أنه يصيب الإنسان بالاكتئاب. عبارات حزينة قد يتراكم الحزن يوم بعد يوم وقد نحاول أن نبوح وحتى يخرج الآلم عن القلوب، وقد توجد كلمات قصيرة حزينة يمكن التعبير بها ولكنها قد تكون أجمل من الكلمات والعبارات الكبيرة، وقد ترتبط كلمة حزن بالحياة حيث أن الحياة صعبة وقاسية وقد تمتلأ بالكثير من الاحزان. تأثير الحزن على صحة الإنسان قد يؤثر كلام حزين على صحة الانسان بالسلب، حيث أنه له دور كبير في التأثير الجسماني على صحة الانسان، لذلك يجب البعد تماما عن أي شيء بسبب الحزن، وهناك مجموعة من المخاطر التي يسببها الحزن: إثارة مراكز المكافأة في الدماغ: حيث كشفت الأبحاث الحديثة أنه قد يسبب ادمان من الناحية النفسية مما يؤثر على مراكز المكافأة في المخ.
كلام حزين عن فقدان الجنين الذكر
أبي الذي رحل إلى وطن النائمين طويلًا، وبقي كل شيء مختلف بعد رحيله يارب اجعله في الفردوس الأعلى عدد ما نبض قلبي شوقًا إليه. انطفأ قلبي برحيلك يا أبي، القلب الذي كانت تملؤه السعادة ، وبعد رحيلك لم يتذوق طعمهًا أبدًا، الحزن على بيت خالٍ من نطق حروفك يا أبي. كلام حزين عن فقدان الجنين بالصور. كلمات حزينة ومؤلمة عن الوحدة يُعد الشعور بالوحدة أمر محزن للغاية حيث يشعر الإنسان بالوحدة عندما لا يجد عائلته وأصدقائه ومن يحب بجانبه، فيبدأ الإنسان بالشعور بالحزن على حالته وعلى أنه غير قادر على الاستمتاع بحياته مع أحبائه وعائلته، من الأقوال الشائعة عن الوحدة 2022 ما يلي: وحيد الآن ولكني هادئ، مطمئن ، وراضي بوحدتي جدًا. الوحدة والخلوة شيئان مختلفان فعندما تكون وحيد فمن السهل أن تخدع نفسك ويخيل إليك أنك تسير على الطريق القويم أما الخلوة تعني أن تكون وحدك من دون أن تشعر أنك وحيد الوحدة شيء جميل، لكن لا بد من شخص يقول لكم إن الوحدة شيء جميل. تخلص من الوحدة، الحياة نكتة ، والنكتة كي يبقى ليها معنى لازم تكون بين اثنين على الأقل. إنك لا تستطيع أن تمنع طيور الحزن من أن تحلق فوق رأسك ، ولكنك تستطيع أن تمنعها من أن تعشش في شعرك. الوحدة الحقيقية القائمة بين العرب هي وحدة الألم والدموع.
كلام حزين عن فقدان الجنين قبل
كلمات حزينه مؤثرة 2022 عبر موقع شملول، الحزن من الأمور التي تُوقف العقل عن التفكير وفي بعض الأحيان يجعل الإنسان لا يستطيع القيام بالأنشطة اليومية بشكل طبيعي، كما يجعل الإنسان مشتت التفكير وغير قادر على اتخاذ القرارات الصائبة في حياته، كما أن الحزن المستمر قد يؤثر على صحة الإنسان لم تكن أبًا فقط كنت ولا تزال كل شيء، الأب الحنون الذي لطالما خاف علينا والأخ الذي كان يعطف علينا والصديق الذي كان يشاركنا ولكن بعد فاجعة الموت بموتك لن يشهد قلبي سعادة أبدًا. كلام حزين عن الأم المتوفية – شقاوة. أصبحت بعيدًا عني أصبحت بعيدًا عن أحلامي ولكن ما زلت متعرشًا في قلبي وعلى الناصية رحمك الله يا قطعة من قلبي. موت أي أحد من الأهل مؤلم جدًا، إني أفتقدكم بشدة ليس لها نهاية. كلمات حزينة عن الموت 2022 يُعد الموت من الأمور التي تسلب ما نحبه في الحياة، خاصًة إذا تعلّق القلب بشخص ما ثم رحل عنّا، حيث يبدأ الشعور بالألم الجسدي والنفسي ومن ثم الشعور بالحزن الذي قد يؤدي إلى الموت، علينا أن ندرك أن الحزن أمر حتمي في الحياة ولا مفر منه حب أن أناديك، وأنتظر سماع صوتك، وكأنك ستجيب ليس يأسًا، ولا جنونًا لكني أحب أن أعيش حياة أنت فيها وكأنك موجود رحمك الله يا قلبًا لن يحبني مثله قلب.
كلام حزين عن فقدان الجنين بالصور
كُنت أظن أني أستطيع أن أشعل شمعتي من جديد.. لقد نسيت كيف تُشعل الشموع من زمن بعيد.. كُنت أعتقد أني أستطيع أن أكتب كلمات الفرح، ولكن عندما كتبتها شعرت أن شيئا ًبداخلي قد إنجرح! لا تحاول البحث عن حلم خذلك... وحاول أن تجعل من حالة الانكسار بداية حلم جديد ولا تقف كثيراً على الأطلال خاصة إذا كانت الخفافيش قد سكنتها والأشباح عرفت طريقها... وابحث عن صوت عصفور يتسلل وراء الأفق مع ضوء صباح جديد. هكذا هي الأيام.. حَرمتني حتى من الأحلام.. عشقت الوحدة والعذاب.. الأفراح بيني وبينها حِجاب.. إلى مَتى يا قلبي؟ إلى متى ستؤلمني الأيام؟ وإلى متى سأكتم الأحزان! من المؤلم أن تكون أصدق مما يتوقعون ويكونون هم أكذب مما توقعتهم. عجباً لهذه الدنيا تجمعنا ونحن لا نعرف بعضنا.. وتفرقنا ونحن قلوبنا مُتعلقه ببعض. كلام حزين عن فقدان الجنين ويتطور. يقتلني الَّندمّٰ كُلَِّمآ تذكَّرتُ كلّٰماتٍ قلَُِّتها لّٰشخّٰص لا يٍُِسّٰتحّٰقُ. لا تبكي على أي علاقة في الحياة.. لأن من تبكي لأجله لا يستحق دُموعك ومن يستحق دموعك.. لن يَجعلك تبكي أبداً. جميل أن ترى شيئاً كان يؤلمك سابقاً والآن لا يحرك فيك ساكن. أصعب شيء: عندَما تُجبر نَفسك عَلى تجاهل شَخص كان يَعني لك العالمَ بِأكمَله.
ما أعجب هذه الدنيا، عربةُ كلابٍ، سجنٌ، ونباحٌ، وقذارةٌ، وسياطٌ، لكنّنا لا نريد أن ننزل منها. إن شأن الناس في الدنيا غريبٌ، يلهون، والقدر جاد، وينسون وكلّ ذرة في أجسامهم محسوبة عليهم. للأسف الدنيا لا تسمع لنداءاتنا الداخلية. كلام حزين عن فقدان الجنين الذكر. الناسُ الذين لا يستطيعونَ البكاءَ هم أكثرُ كائناتِ الدنيا شقاء تركني الصبر ُ كما تركتني، أكادُ أرى القبرُ وفيهِ وسادتي، حتى دموعي تبتسم لموتي. كلمات حزينه مؤثرة عن فراق الام والاب الوالدان هما عصب الحياة حيث أن الأم هي منبع الحنان والعطف والأب هو السند والأمان في الدنيا، كما أنهما يتحمل مصاعب الحياة من اجل تلبية احتياجاتنا وشعورنا بالرضا، عند فراق الأم يشعر الإنسان بانتهاء حياته وأن كل شيء أُغلق من حوله، وعند فراق الأب نشعر بالحزن الشديد ونشعر بغياب الأمان، ومن الأقوال الحزينة عن فراق الام والاب 2022 مايلي: من يوم رحيلك أصبح الحزنُ بسمتي ، وذكراكِ أصبحت كل دنيتي معك ليل نهار وفي خلوتي. يا أمّي إيماني بالله وباليوم الآخر سبب لصبري ، وأسأل الله العظيم ربّ العرش العظيم أنْ يدخلك فسيح جناته ويقرّ عيني بكِ بالجنّة. لا يزال رحيلك فاجعة أسكنت الألم داخلي، ولا زالت دموعي تنهمر في كلّ يوم يأتي دونك، وفي كلّ ساعة أحتاجك وأصرخ بالنداء ولا أجدك.
سألتقي بأبنك يومًا ما وأخبره أن يقول لك أني مازلت على ذلك العهد ولم أتزوج!! ينتابك ألم ويأس من الوحدة لفراقك الحبيب. كلمات عن الألم ووجع كبير عندما يغيب الحبيب وتشعر بالوحدة. بعض المشاعر رحلت وبعضها باق فهل تعود تأخذ ما بقي أم أبقى انتظر بلا أمل. لا تجدي الوحدة نفعًا حتى في الجنة. كلمات حزينة عن الحب يُعد الحب من الأشياء الرائعة في الحياة سواء كان هذا الحب بين الأسرة والأصدقاء أو بين الحبيب والحبيبة، وعندما يكون الحب من طرف واحد يشعر الحبيب بالحزن الشديد لعدم شعور المحبوبة أو المحبوب به، كما يحدث الشعور بالحزن عند ابتعاد الحبيب والمحبوبة عن بعضهم، ومن الأقوال الحزينة عن الحب 2022 الآتي: صعبٌ أن تحب شخصًا لا يحبك، والأصعب أن تستمر في حبه رغم عدم إحساسه بك. صعبٌ أن ينتهي الحب الصادق نتيجة لأمر تافه، والأصعب أن يستمر الفراق لأن كل طرف ينتظر إشارة الرجوع من الآخر. صعبٌ الوداع في الحب، والأصعب أن ينتهي الحب دون كلمة وداع. صعبٌ الفراق في الحب، والأصعب أن يظل طرفٌ واحد فقط أسير لذلك الحب والحبيب. صعب أن تختار من تحب، والأصعب أن تحاول كراهية من كنت تحب. صعبٌ أن يجفاك الحبيب لأسباب غير واضحة، والأصعب ألا يبرّر لك غيابه رغم سؤالك الدائم عنه.