[١] [٢]
نبذةٌ عن مؤسس الدولة العباسية
هو عبد الله بن محمد بن علي العباسي، وكنيته أبو العباس، وُلد سنة مئة وخمسة للهجرة، بالحميمة من أرض الشراة من البلقاء في الشام، وبُويع له في الخلافة سنة مئة واثنين وثلاثين للهجرة، [٣] ومن صفاته الخَلقية أنّه كان كان أبيض الجسد، جميل الوجه، طويل القامة، مجعّد الشعر، حَسن اللحية والوجه، فصيح الكلام، حسن الرأي، [٤] وللتشابه بين اسم أبو جعفر المنصور و أبو العباس السفاح أطلق المؤرخون على الأول اسم عبد الله الأكبر، وعلى الآخر عبد الله الأصغر. [٥]
وفاة أبي العباس
توفي يوم الأحد، الثالث عشر من ذي الحجة، سنة مئة وستةٍ وثلاثين للهجرة، في منطقة الأنبار العتيقة، وكان عمره ثلاثة وثلاثين سنةً، ودُفن في قصر الإمارة، وكان قد مضى على خلافته أربع سنوات وتسعة أشهرٍ على أشهر الأقوال. [٤]
المراجع
↑ رواه مسلم، في صحيح مسلم، عن جابر بن عبد الله، الصفحة أو الرقم: 2913، صحيح. ↑ راغب السرجاني (2019-2-19)، "أبو العباس السفاح.. الظالم المظلوم" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 2019-5-28. باب.كوم | الخليفة العباسي ( أبو العباس السفاح ). بتصرّف. ↑ الدكتور محمد سهيل طقّوس (2009)، تاريخ الدولة العباسية (الطبعة الطبعة السابعة)، بيروت: دار النفائس، صفحة 37.
وفاة أبو العباس السفاح أول خليفة عباسى.. ما يقوله التراث الإسلامى - اليوم السابع
ولم يهدأ السفاح حتى هزم عمُّه عبد الله الخليفةَ مروان الثاني وطارده حتى مصر وقتله، ثم حاصر أبو جعفر المنصور ابن هبيرة وقتله مع أتباعه، ثم تتبّع أمراء بني أمية ومؤيّديهم فقضى عليهم حتى لم يكد ينجو منهم أحد، وهكذا صارت كل أراضي الدولة الأموية تابعة لبني العباس عدا الأندلس التي استقل بها بعد ذلك عبد الرحمن بن معاوية الأموي وأسس فيها دولته. وقد قامت الدولة العباسية على شدّة البطش وكثرة القتل، حتى أن إبراهيم الإمام كان قد أوصى أبي مسلم الخراساني قائلا: "واقتل من شككت فيه"، فكان أبو مسلم لا يتردّد في قطع الأعناق حتى بلغ عدد قتلاه ستمائة ألف رجل. وفاة أبو العباس السفاح أول خليفة عباسى.. ما يقوله التراث الإسلامى - اليوم السابع. ولم يحترم بنو العبّاس العهود والمواثيق التي قطعوها لمن ائتمنهم، فخانوا الوعود وارتكبوا المجازر، فقد بادر السفاح إلى القضاء على كل من له علاقة بالبيت الأموي بوحشية بالغة، فهرب الكثير من أمرائهم وأبنائهم ليحتموا بأنفسهم بعيدًا عنه، لكنه سرعان ما أعلن الندم على فعلته وأعطى الأمان لمن بقي منهم، ودعاهم للمكوث في بيتٍ في أبي فطرس وحضّر لهم الولائم وعاهدهم على السِلم، ثم أعدمهم جميعًا في مجزرة دامية.. وفي هذا قال ابن الطقطقي: "اعلم أن الدولة العباسية كانت دولة ذات خدع ودهاء وغدر وكان قسم التحايل والمخادعة فيها أوفر من قسم القوة والشدة".
باب.كوم | الخليفة العباسي ( أبو العباس السفاح )
الانشقاق في البيت الأموي ولجوء العباسيين إلى القوة
توفي محمد بن علي سنة 125هـ بعد قطع شوط كبير في الدعوة، وعهد قبل مماته بالإمامة إلى ابنه إبراهيم، فصار المرشّح للخلافة بدل أبيه. وفي هذه الفترة ظهر في الكوفة شابٌ من موالي الفرس تميّز بالنجابة والقوة والعزم واسمه "أبو مسلم الخراساني"، تلقّى أصول الشيعة ومبادئ الدعوة، وسرعان ما لفت انتباه إبراهيم فاستخدمه لمباشرة الخطوة الثانية من الدعوة؛ أي استخدام القوة. وكان بنو أمية في الشام منهمكين في شؤونهم الخاصة بعيدًا عن مجريات هذه الأحداث، فقد تميّزت هذه الفترة من التاريخ بظهور الانشقاق في البيت الأموي واشتداد الصراعات القبلية بين العرب، وظهور بوادر ضعف الدولة الأموية وانحدار قوتها، مما سهل على العبّاسيين تنفيذ مخططاتهم؛ فقد حرص أبو مسلم الخراساني على الإبقاء على العداء القبلي بين العرب في خراسان وزيادة حدّة النزاع بينهم لتشتيت جمعهم وإفساح المجال أمام أنصار العباسيين للسيطرة على المنطقة سياسيًا وعسكريًا، وقد تمكن من تحقيق غايته ببراعة. أبو العباس عبد الله السفاح. لما تأكّد إبراهيم الإمام من قوّة الدعوة في خراسان، أمر نقيب الدعاة سليمان بن كثير الخزاعي بإعلان الثورة، فنفّذ أبو مسلم الأمر في الخامس والعشرين من رمضان سنة 129هـ، ثم صلّى بالناس صلاة العيد، وهناك حدث الاشتباك الأول بين بني أمية وبني العباس، وانتصر أبو مسلم فدانت بلاد خراسان للعباسيين ثم انتقلت الثورة للعراق على يد قحطبة بن شبيب سنة 132هـ، وهُزم بنو أمية هنالك أيضا، إلا أنهم تمكنوا من اكتشاف هوية الإمام الذي تدعو إليه الشيعة من خلال الرسائل التي كان يبعثها إبراهيم لأعيان الدعوة، فقبضوا عليه وحبسوه، ومات إبراهيم الإمام في سجن مروان بن محمد سنة 132هـ.
أهم الأحداث والأعمال التي حدثت في عهده:
1- قتل مروان بن محمد:
شق على مروان بيعة السفاح فجهز جيشا وهو بالجزيرة فتقدم إليه أبو عون بن أبي يزيد في جيش كثيف وهو أحد أمراء السفاح فنازله على نهر الزاب وجاءت الإمدادات من جهة السفاح وعليهم عبد الله بن علي واشتد القتال وتخاذل عن مروان بعض جيشه فانهزم أصحاب مروان وهرب مروان حتى دخل مصر فلحق به صالح بن علي فقتله ببوصير من بلاد الصعيد ليوم الأحد لثلاث بقين من ذي الحجة. 2- الاستيلاء على دمشق:
أثناء لحاق عبد الله بن علي بمروان، دخل دمشق بعد حصار دام أيام ثم افتتحها يوم الأربعاء لعشر خلون من رمضان وهدم سورها وقتل كثيرا ممن بقي من بني أمية. 3- قتل أبي سلمة الخلال:
كان أبي سلمة الخلال قد فرض نفسه وزيرا لآل العباس واستحوذ عليهم خاصة أيام اختفائهم وهروبهم من الدولة الأموية فلما استقر الأمور بعض الشيء لأبي السفاح أراد ا لتخلص منه فاستشار في ذلك قائد حركتهم أبي مسلم الخرساني وهو أمير على خرسان في ذلك الوقت وذلك عن طرق أخيه أبي جعفر المنصور وقد انتهى أمر المشاورة بإرسال أبو مسلم الخرساني مرار بن أنس فقتل أبا سلمة الخلال وبذلك تخلص السفاح من رجل كان يخشى على نفسه منه.
تواصل هيئة تطوير منطقة مكة المكرمة، تنفيذ مشروع الطريق الدائري الثالث بأجزائه الثلاثة. ويجري إتمام الجزء الأول من المشروع (شارع الحنساء- نهاية شارع الجزائر) من خلال تنفيذ أربعة جسور على تقاطعات الخنساء - الحج - وادي لقيطه - الجزائر. وبلغت نسبة الإنجاز في جزئه الثاني 50%، والذي يمتد على طريق (شارع الجزائر- نهاية التنعيم)، وتشمل مجالات أعماله: تنفيذ الطرق والجسور والأعمال المدنية والكهربائية، وتنفيذ جسر على شارع الحج، وتنفيذ المنحدرات المتبقية في تقاطع الطريق الدائري الثالث مع طريق المدينة. أما الجزء الثالث من المشروع (تقاطع المسخوطة- بداية العزيزية) فتشمل أعماله استكمال الجزء المتبقي من الدائري الثالث إلى طريق الأمير سلطان، وذلك بتنفيذ أعمال الطريق، وتركيب الأرصفة والحواجز الخرسانية على جانبي الطريق.
طريق الدائري الثالث الحلقة
مشروع طريق الدائري الثالث طرابلس ليبيا - YouTube
طريق الدائري الثالث الحلقه
عبدالحميد الدبيبة أخباريبيا24 أعلن رئيس الوزراء عبدالحميد الدبيبة اليوم الإثنين تنفيذ استكمال الطريق الدائري الثالث بطرابلس، ضمن خطة عودة الحياة. ووقع الدبيبة مع ائتلاف الشركات المصرية عقود تنفيذ مشروعي صيانة وتوسعة طريق أوباري – غات، وطريق أجدابيا – جالو. وقال الدبيبة:"استدعينا نخبة الشركات المصرية لتنفيذ مجموعة من مشروعات الكهرباء والصرف الصحي والطرق في جنوب وغرب وشرق البلاد". وتابع رئيس الحكومة:"نريد تشغيل أكبر عدد من الشباب الليبي لإنجاز هذا المشروع وتسهيل مهام انضمامهم للعمل به". ومشروع استكمال مشروع الطريق الدائري الثالث في طرابلس يبلغ طوله 23. 8 كيلومترا، يأتي ضمن مشروعات خطة عودة الحياة.
طريق الدائري الثالث Chapter3
طريقة التدريب البليومتري
مفهوم تدريبات البليومترك:
يذكر عبد العزيز النمر ، ناريمان الخطيب " أن كلمت بليومترك Plyometric تستخدم
لوصف نوع من التمرينات يتميز بالانقباضات العضلية ذات الدرجة العالية من القدرة
العضلية المتغيرة نتيجة لإطالة سريعة للعضلة العاملة. كما يذكر زانون Zanon) 1989)" هو مدى التوتر السريع لمجموعة من العضلات
والذي ينتج من الإطالة السريعة المتنوعة بانقباض انفجاري "
كما يذكر مورا Moura) 1988 م) " أن التدريب البليومترك عبارة عن نشاط يتضمن
دورة انقباض للعضلة العاملة مما يسبب مرونتها ويعمل على استفادة العضلة من الطاقة
الميكانيكية المنعكسة والناتجة عن تأثير الإطالة مما يؤدي إلى قوة وسرعة كبيرة في الأداء. كما يشير وجدي الفاتح ومحمد لطفي ( 2002) " أنة طريقة للتدريب تعتمد على لحظات
التسارع والفرملة التي تحدث نتيجة لوزن الجسم في حركاته الديناميكية مثل الوثب
الارتدادي بأنواعه ، وهذا الأسلوب في التدريب يساعد على تنمية القدرة العضلية وبالتالي فإنه يحسن من الأداء الديناميكي.
ما يجب مراعاته عند أداء التدريب البليومتري ؟
1. يجب مراعاة أن يكون الأداء انفجاري. 2. يجب أن يبلغ عدد التكرارات من 6 – 10 تكرارات في كل مجموعة. 3. يؤدي المبتدئ من مجموعتين الى ثلاث مجموعات والمتقدمين من 3 - 5 مجموعات
والرياضيين ذو المستوى العالي من 6 – 10 مجموعات. 4. تبلغ فترات الراحة بين المجموعات 2 دقيقة. 5. يجب ألا تؤدى هذه التمرينات إلا بعد أداء إحماء قوى. ( 15: 15)
مميزات التدريب البليومتري:
1. تحسين التوافق داخل العضلة وبالتالي يؤدي إلى مكاسب سريعة في مستوى القوة دون زيادة في كتلة وزن الجسم. 2. ذو أهمية كبيرة في الأنشطة التي تلعب القوة المتفجرة دوراً هاما كالوثب الطويل. 3. يشكل محتوى تدريبي للاعبي سرعة القوة من المستوى التدريبي العالي والذي يصعب التقدم بمستوى القوة لديهم. 4. يشكل تقسيم هذا النوع من التمرينات الى ( صغيرة ومتوسطة وعالية) الشدة الى إمكانية استخدامها لكل مستوى ومرحلة سنية بينما يتلاءم مع النشاط. ( 41: 12) (42: 16)
عيوب التدرب البليومتري:
1. يتطلب إعداد يد مسبق وتمرينات بدنية عضلية. 2. لا يؤدي الى النجاح المرموق إلا إذا تم بصورة سليمة
الخميس - 02 ديسمبر 2021
Thu - 02 Dec 2021
من أعمال استكمال تنفيذ الدائري الثالث المرحلة الثالثة بطول 14. 5 كلم الجزء الثالث، من تقاطع المسخوطة إلى طريق الأمير سلطان
من أعمال استكمال تنفيذ الدائري الثالث المرحلة الثالثة بطول 14. 5 كلم الجزء الثالث، من تقاطع المسخوطة إلى طريق الأمير سلطان