#12
حبيبتي حمد الله على سلامتج و انشالله تضعفين على صحة و عافيه آمين يارب
عاد كنت قاعده ادور موضوعج بقسم ثاني و اشوه لقيته اهني و على الناس حبيبتي ديري بالج من عيونهم ترا والله الناس عيونهم ماترحم دايما ارقي نفسج و اذا اسألوج قولي لهم انج قاعده اتسوين رجيم التمر او اي رجيم و قولي لهم تمشين كل يوم و هم اتسوين جلسات مساج علشان اتوخرين العين عنج لأنه في ناس اتصير عينهم بالشي بس من يدرون انه نتيجه هالشي شويه فيه تعب يطيح من عينهم....
#13
الحمدلله على سلامتج خيتوو.. واااي حده وناسه الله يوفقج انشالله وتوصلين حق اللي تبينه:)
شلون يعني كل منطقه بـ 500.. مثلا الريل كلهاا كامله بـ 500 ؟! ولا كل وحده بـ 500 ؟! يمكن سؤالي غبي شوي بس بتأكد:d
انا ودي اسوي شفط ومحتاره مادري وين اروح.. تجربتي مع نحت الجسم بالتبريد | البطن والفخذ والذراعين | تجميلي. تنصحيني اروح عند نفس دكتورج ؟! ومكان العمليه مبين ولا لا ؟ يعني يخرب الجسم ولا لا ؟! ويصير اسوي جسمي كللله بنفس اليوم ؟ واذا بغيت اسوي عمليه ثانيه مع الشفط يعني مثلا تكبير الصدر يصير ولا لا ؟! واااي مليون سؤال ببالي ومادري منو اسأل: /
سوووري حبوبه اذا طولت عليج ومصختها بالاسئله..
وبالعافيه عليج وشدي حيلج.. ويعطيج الف عافيه عالموضوع..
^ _ ^
#14
الحمدلله على سلامتج
وزين سويتي
الواحد نفسيا يرتاح
وتزيد الثقه بالنفس
حيييييييييييييييييييييييييييييييييل
انا لما سويت تجميل للصدر
صرت مالبس الا البديات والذي منه
ههههههههههههههههههههههههههههه
#15
شنو كانت عمليتج تكبير ولا تصغير ؟!..
تجربتي : نحت الخصر وشفط الدهون عند الدكتور سامح صادق | منتديات كويتيات النسائية
وأشارت السيدة إلى أن الآثار الجانبية للإجراء كانت طفيفة جداً، وبالتالي كانت قادرة على ممارسة حياتها اليومية بشكل طبيعي، رغم أن لا تزال تفصلها بضعة أسابيع عن النتائج النهائية إلا أنها تشعر بالسعادة تجاه ما تحقق حتى الآن. احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية تجربة نحت الخصر بعد الولادة المتكررة قامت سيدة أمريكية من ولاية هاواي بمشاركة تجربتها الشخصية حول نحت الخصر مع الآخرين، بدأت حديثها قائلةً تجربتي مع عملية نحت الخصر في مُجملها كانت جيدة وأشعر بالراحة تجاه النتائج التي تحققت منها، ثم تابعت موضحةً أن ما دفعها للجوء إل ى عمليات التجميل أنها بلغت عامها 33 وقد أنجبت 3 أبناء وكان لهذا -أي الولادة المتكررة- أثر سلبي على مظهر قوامها. اختارت السيدة بعد طول بحث إجراء عملية نحت الجسم بالليزر، نظراً لفعاليته المعروفة بعمليات تنسيق القوام ، وهو ما أكده الطبيب خلال جلسة التشاور، وتؤكد أنها ان تظرت 7 أسابيع قبل نشر مراجعتها كي تكون قادرة على تقييم الإجراء التجميلي وقد أعربت في الختام عن سعادتها البالغة بما تحقق وأنها تشعر بالفارق الكبير في كلما نظرت لنفسها بالمرآة. تجربتي : نحت الخصر وشفط الدهون عند الدكتور سامح صادق | منتديات كويتيات النسائية. احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية نحت الخصر بدون ألم تؤكد "Nioushanasooti" في البداية أنها ترددت كثيراً في اتخاذ تلك الخطوة خوفاً من فشل عمليات التجميل أو ما قد ينتج عنها من مضاعفات صحية، إلا أنها -على حد قولها- جانبها الصواب في ذلك ولم يكن هناك ما يدعو للخوف، فقد تواصلت بعد بحث طويل مع الدكتور سايروس سيدغات في كاليفورنيا وقد تفهم مخاوفها وأجاب على أسئلتها باستفاضة.
تجربتي مع نحت الجسم بالتبريد | البطن والفخذ والذراعين | تجميلي
إن الحصول على خصر نحيل ومتناسق هدف ليس صعباً، والطريق لتحقيق ذلك يتطلب اتباع نظام غذائي مناسب، وممارسة تمارين نحت الخصر التي تساعد على حرق الدهون ونحت الجزء الأوسط من الجسم، وفي هذا المقال سنتعرف على تمارين نحت الخصر باستخدام العصا والزومبا. تمارين لنحت الخصر
يعاني البعض من تجمع الدهون حول محيط الخصر، وهذا قد يؤدي إلى ارتفاع مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها من المشاكل الصحية، ولذلك لابد من التخلص من هذه الدهون عبر القيام بمجموعة من التمارين ومنها:
تمرين صخرة القارب ( Rock the Boat): يتطلب هذا التمرين أخذ وضعية القارب والإمساك بدمبل (وزن) باليدين على مستوى الصدر، وبعدها يجب تدوير الدمبل مع جسمك إلى اليمين ثم لليسار، معتمداً على عمودك الفقري وعضلات المنطقة الوسطى، ومن الضروري تكرار هذا التمرين عدة مرات. تمرين الارتكاز الجانبي مع التواء مائل ( Side Plank and Oblique Twist): ابدأ هذا التمرين بوضعية لوح جانبي مع وضع الساعد الأيمن بثبات على الأرض، وإمساك دمبل باليد اليسرى، وللحصول على مزيد من الثبات أثناء القيام بالتمرين يمكن أن تضع قدميك فوق بعضهما البعض، وبعدها عليك رفع اليد اليسرى لتصل إلى فوق رأسك ثم انزلها مع الدمبل، وبعد ذلك عليك القيام بلف الدمبل مباشرة تحت الجذع، ثم العودة إلى وضع البداية وتكرار التمرين.
التورم بعد شفط الدهون أو تجمع السوائل، ويزول التورم تدريجيًّا ويساعد المشد على كبحه. لبس المشد بعد شفط الدهون يُشكل مصدر إزعاج لبعض الأشخاص خاصةً في الأيام الأُول. الحكة بعد عملية شفط الدهون ، عرض مؤقت يحدث بعد انتعاش وتعافي النهايات العصبية في الفترة التي تلي العملية. تعرف على أشهر 7 من الاعراض الجانبية بعد عملية شفط الدهون. نصائح بعد نحت منطقة الخصر مع الظهر:
تلعب الفترة التي تلي العملية دورًا مهمًا في النتائج التي ستحصل عليها، كما أنّ اهتمامك بنفسك بعد ذلك سيضمن لك الحفاظ على النتائج التي حصلت عليها وربّما تحسينها لتنعم بمظهر صحي وجميل، وفيما يلي بعض النصائح التي ستساعدك على ذلك:
ممارسة التمشية بانتظام في الأيام الأُول التي تلي العملية. شرب كمية كافية من السوائل. اتباع أفضل رجيم بعد عملية شفط الدهون للحصول على كمية كافية من البروتينات والفيتامينات والمعادن المفيدة. ارتداء المشد طيلة المدة التي يحددها الطبيب. بعد التعافي التام التزم بممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي، للحفاظ على صحتك العامة والمظهر الذي حصلت عليه. تعرفي على: تجربتي مع عملية شد البطن في مصر بالتفصيل والأسعار مع أفضل دكتور.
وعلى مدار أسابيع من العمليات العسكرية الروسية، حافظ بايدن على المسار الذي حدده بعناية للتعاطي مع الأزمة، ولكن مع تزايد الضغط السياسي على بايدن، أصبح المسار الذي ينتهجه أكثر غموضا وربما أكثر خطورة. وما عقد الأمور على بايدن هو أن رؤساء وزراء بولندا وجمهورية التشيك وسلوفينيا (ثلاثة أعضاء في الناتو) سافروا إلى العاصمة الأوكرانية (كييف) واجتمعوا مع زيلينسكي، مخاطرين بحياتهم لإظهار الدعم لأوكرانيا، ويشير ذلك إلى أنه قد يكون هناك بعض التشققات داخل الحلف نفسه، على الرغم من أن الأمين العام لحلف الناتو "ينس ستولتنبرج" أكد مؤخرا على ما سبقه إليه بايدن من أنه لن يكون هناك أية منطقة حظر طيران في أوكرانيا. ويقول "ريتشارد إمرمان" المؤرخ وخبير الأمن القومي في جامعة "تمبل" (Temple University) الأمريكية "إنه وضع غير مسبوق بشكل أساسي وجد بايدن نفسه فيه، مثلما تحدثنا في فيتنام عن كونها الحرب التلفزيونية الأولى، لدينا الآن أول حرب على وسائل التواصل الاجتماعي". سبورت - ليفربول مباشر مباشر الآن.. مشاهدة مباراة ليفربول وفياريال اليوم في دوري أبطال أوروبا على BeIN Live HD - شبكة سبق. وعقب خطاب زيلينسكي، دعا السناتور "جيمس ريش" الجمهوري البارز في لجنة العلاقات الخارجية بمجلس الشيوخ، بايدن إلى "النهوض والقيادة". وقال في بيان: "دعونا نرسل لهم طائرات، دعونا نرسل لهم أنظمة دفاع جوي، ولنفعل ذلك بشكل أسرع".
اخبار سبق سان
تطبيق أخبار صحيفة سبق وهي " صحيفة إخبارية سعودية شاملة، تلتزم بثوابت الدين والوطن وتعبر عن شرائح المجتمع المختلفة دون تمييز ". تابع اخبار السعودية السياسية و والأخبار الاقتصادية والأخبار المحلية والرياضة السعودية واخبار سوق الأسهم والبورصة و الأخبار التقنية والأخبار الثقافية وأخبار السيارات وعاجل السعودية، ويمكنك متابعة الأخبار الدولية وعاجل العالم. مميزات تطبيق "أخبار سبق": - أخبار السعودية والعالم لحظة بلحظة. - سهولة تصفح الأخبار وقراءتها. اخبار سبق الان عاجل. - إشعار داخل الجوال بآخر الأخبار ليبقى المستخدم على اطلاع بآخر الأحداث. - إمكانية حفظ الأخبار في المفضلة للرجوع اليها. - مشاركة الأخبارمع أصدقائك عبر مواقع التواصل المختلفة (Facebook - Twitter - whatsapp - وغيرها). - تصميم سهل وشكل حديث وأداء مميز. - استهلاك ضئيل للبطارية. - البحث عن الأخبار في التطبيق.
1 منذ دقيقة مضت 20 منذ دقائق مضت 22 منذ دقائق مضت 53 منذ دقائق مضت 2 منذ ساعات مضت 2 منذ ساعات مضت 2 منذ ساعات مضت 2 منذ ساعات مضت 2 منذ ساعات مضت 2 منذ ساعات مضت 3 منذ ساعات مضت 3 منذ ساعات مضت 3 منذ ساعات مضت 3 منذ ساعات مضت 3 منذ ساعات مضت 4 منذ ساعات مضت 4 منذ ساعات مضت 4 منذ ساعات مضت 4 منذ ساعات مضت 5 منذ ساعات مضت 5 منذ ساعات مضت المزيد من أخبار المحرر