[٢]
استشارة المختصّين بمشاكل البشرة عند الحاجة. [٢]
تجنّب تطبيق مستحضرات التجميل بكثرة، كما يُفضّل استخدام مستحضر البرايمر قبل استخدام المكياج، لعزل البشرة وتطبيق المستحضرات بأمان. استخدام شرائح البطاطا للتّخلّص من الانتفاخ تحت العينين والّذي يظهر بسبب الإرهاق وقلّة النّوم، فتوضع شرائح من البطاطا تحت العينين لمدّة 10 دقائق ثمَّّ يغسل الوجه بالماء. شرب الماء بكثرةٍ لبقاء البشرة رطبةً ومتوهجة. [٣]
تجنُّب ملامسة الوجه باليد. [٤]
تجنُّب عادة الضّغط والكبس على البثور؛ لأنّها تسبّب في ترك آثار غامقة للبثور على الوجه. معلومات عن البشره الصحيه. [٤]
تدليك الوجه بشكل يوميّ لمظهرٍ صحيٍّ للبشرة، ومنع حدوث التّجاعيد. [٥]
تغذية البشرة، وذلك باستخدام منتجات غنيّة بفيتامين E ، وفيتامين A، ومضادّات الأكسدة، ومكوّنات طبيعيّة؛ لجعل البشرة أكثرَ نعومةً. [٥]
ربط الشّعر للأعلى عند النّوم، لتجنّب ملامسته للوجه. [١]
وصفات طبيعيّة للعناية بالبشرة
خلطة زيت شجرة الشاي للبشرة الدهنية
تعمل هذه الوصفة على موازنة دُهنيّة البشرة، وتعيد موازنة الإفراز الطبيعي لزيوت البشرة، ويمكن تطبيقها من خلال الآتي:
المكوّنات
قطرة أو قطرتان من زيت شجرة الشاي النقي.
- معلومات عن البشره الجافه
- محافظة أحد رفيدة الخريطة, خريطة محافظة أحد رفيدة مدينة
- مرور أحد رفيده - محافظة أحد رفيدة
- اخبار ساخنة | محافظة احد رفيدة - صفحة 2
معلومات عن البشره الجافه
تعتبر ظاهرة البشرة الحساسة ظاهرة متكرر ة حيث يقال إنها تؤثر على ثلث السكان البالغين. النساء (٦٠٪) أكثر تأثراً من الذكور (٤٠٪). بسبب الأسرة والعوامل الوراثية، تكون بشرة بعض الأشخاص أكثر حساسية من الآخرين، وخاصة البشرة الفاتحة. لكن لون البشرة لا يحدد الحساسية. بشكل عام، يقل تكرار هذه الحالة مع التقدم في العمر. من الممكن أن تصاحب البشرة الحساسة بعض الأعراض الطبية التي تصيب بشرة الوجه مثل الوردية، الأكزيما أو التهاب البشرة الدهني وهذا ليس بشرط أيضاً. معلومات عن العناية بالبشرة - موضوع. كذلك من الممكن أن يؤدي عدم اتخاذ الاحتياطات ضد العوامل المثيرة التقليدية إلى تحسس البشرة وتفاقمها. يعاني أصحاب البشرة الحساسة من الانعكاسات النفسية، بمعنى أن الأشياء البسيطة في الحياة يمكن أن تتعطل وتتأثر بسبب ردود فعل بشرتهم، كما أنه يعتبر استخدام العلاجات الجلدية الموضعية أمر معقد جداً وذلك بسبب ضعف قدرة تحمل البشرة لها بشكل عام.
كيفية العناية بها - اعتمدي المنظف الخالي من الصابون، إذا شعرت أن بشرتك تصبح مشدودة بعد غسلها بالصابون. ـ استخدمي مرطباً جيداً، خصوصاً في المساحات الجافة جداً جربي مرطباً أكثر قوة في الليل. ـ إن كنت تحبين تأثير ملطف البشرة بعد التنظيف تجنبي الأنواع المرتكزة على الكحول لأنها تجفف كثيراً. ـ استخدمي كريماً للعينين منذ سن مبكرة. ـ ضعي دوماً مستحضراً واقياً من الشمس عند الخروج من المنزل. البشرة الحساسة مميزاتها إنها شبيهة بالبشرة الجافة وهي النوع الذي يميل إلى إظهار الأوردة المهشمة والكشف عن حساسيته تجاه العطور ومواد التجميل، وهي تمتاز عادة بلون متورد جداً في الخدين، يمكن للطقس البارد جداً أو الحار جداً أن يفاقم مشاكلها. كيفية العناية بها - اختاري منتجات العناية بالبشرة الخالية من الروائح المضادة للحساسية للتخفيف من فرص ردات الفعل المعاكسة. ـ ضعي طبقة كثيفة من الكريم المرطب على الخدين للحؤول دون الأوردة المهشمة. معلومات عن العناية بالبشرة والشعر - موضوع. ـ لا تستخدمي المواد القابضة أو المنعشة. ـ استخدمي كريماً واقياً من الشمس مضاد للحساسية كلما خرجت من البيت. البشرة المركبة (المختلطة) مميزاتها إنها ربما النوع الأكثر شيوعاً خصوصاً بين المتقدمين في العمر يكون القسم الوسطي من الوجه أي الجبين والأنف والذقن دهنياً وأكثر خشونة من بقية انحاء الوجه.
محتويات
١ محافظة أحد رفيدة
٢ مميزات محافظة أحد رفيدة
٣ أهم المعالم السياحية
٣. اخبار ساخنة | محافظة احد رفيدة - صفحة 2. ١ موقع جرش
٣. ٢ منتزه الحبلة السياحي
٤ المراجع
');
محافظة أحد رفيدة
تقعُ المحافظةُ في الجهة الجنوبية الشرقية من مدينة أبها، في الجهة الجنوبية لمحافظة خميس مشيط، حيثُ تتبع المحافظةُ لمنطقة عسير، [١] تحدُّها من الجهة الجنوبية محافظةُ سراة عبيدة، [٢] والمحافظة عبارة عن الجزء الثالث من المنطقة الحضارية التي تشمل مدينة أبها، ومدينة خميس مشيط، ومدينة أحد رفيدة، ويبلغُ عددُ سكانها ما يقاربُ مئةَ ألف نسمة، ومساحتُها حوالي ستمئة وثمانية وثلاثين كيلومتراً مربعاً، تضمّ المحافظة ما يقارب مئة وأربعةً وأربعين قريةً تقريباً. [١]
مميزات محافظة أحد رفيدة
تتميّز المحافظةُ بوقوعها على مرتفعات تُسمى السروات، وتقعُ بالقرب منها مجموعة من الأودية، منها وادي بيشة، وتقع على منطقة سهلية تمرُّ منها الأودية المُحاطة بمجموعة من الجبال من الجهة الغربية والجهة الشرقية، كما تتميّز المحافظةُ بأنّها منطقة طبيعية خلّابة ساحرة، ذات جوّ معتدل، يعتمد سكانُها على الزراعة. [٣]
أهم المعالم السياحية
موقع جرش
تقعُ منطقة جرش في محافظة أحد رفيدة، على طريق الحجّ القادم من اليمن، حيثُ تبعُد عن جنوب مدينة خميس مشيط التي تتبع لمنطقة عسير والواقعة في الجهة الجنوبية الغربية للمملكة العربية السعودية ما يقارب خمسة عشر كيلومتراً، يضمّ الموقع مجموعة من بقايا مبانٍ أثرية قديمة مصنوعة من الحجارة والطين، كما تضمّ العديدَ من القطع الأثرية التي يعود تاريخها إلى ما قبل الإسلام، كما اشتهرت المنطقة بالصناعات الجلدية، والحربية كالدبابات، إضافة إلى أنّها كانت مركزاً تجارياً هامّاً.
محافظة أحد رفيدة الخريطة, خريطة محافظة أحد رفيدة مدينة
وكما ذكرت جرش في العديد من المصادر التاريخية القديمة، ذكرها ابن هشام واليعقوبي وابن قدامة والبيروني والزبيدي وابن حزم والوزير المغربي والأصطخري والنويري وغيرهم كثير وهذا إن دل علي شيء فإنما يدل على الأهمية التي كانت جرش تمثلها في الماضي. وحاليا يوجد بها اماره محافظه احدرفيده ومستشفى كبير وملعب جرش النادي الرسمي لها
مشائخ قبائل محافظة أحد رفيدة وهم: الشيخ سعيد بن هيف)شيخ شمل جارمة وخطاب(، الشيخ عبد العزيز بن عامر)شيخ شمل الحاف ووقشة وال الجحل(، الشيخ عبد العزيز بن صمان. )شيخ شمل ذعي وبني قيس(والشيخ طلال بن مشهور)شيخ شمل آل الشواط
وهذا من بعض المقالات المنشورة بجريدة الجزيرة
جرش ومدلولات التسمية
إلى الشمال من مدينة أحد رفيدة تواجهك مساحة واسعة من الأرض مسورة بأسلاك تحول دون اختراق المتطفلين لها لتحافظ على صمت مهيب يرثي مدينة عريقة كانت يوماً ولقبل 1500 سنة خلت عامرة بسكانها زاخرة بأنشطتها شامخة بقوتها التي أهلتها أن تكون العاصمة لما يسمى بمخلاف جرش.
مرور أحد رفيده - محافظة أحد رفيدة
أوضح محافظ أحد رفيدة سعيد بن علي بن دلبوح، أن محافظة أحد رفيدة جزء من منطقة عسير ومن هذا الكيان الكبير وهي محل اهتمام ولاة الأمر، ومحافظة أحد رفيدة بفضل الله ثم بفضل متابعة واهتمام أمير منطقة عسير، قد حظيت بمشاريع جبارة منها ما تم إنجازه ومنها ما هو تحت التنفيذ ومنها ما تم اعتماده، وهذه المشاريع متنوعة في مجالات مختلفة. وقد أجرت "الوطن" حوارا مع ابن دلبوح فيما يلي نص الحوار:
ما المشاريع التي حظيت بها المحافظة؟
نعم تحظى المحافظة بمشاريع عملاقة، فقد تم الانتهاء من ازدواجية طريق الملك عبدالله إلى دوار الواديين، والعمل جارٍ لإنجاز ازدواجية بقية الطريق إلى وسط المحافظة، وتم الانتهاء من أغلب ازدواج طريق المدينة العسكرية ـ المطار ـ أبها، وكذلك طريق أحد رفيدة الحبلة على مرحلتين جارٍ تنفيذها سويا الآن، وأيضا طريق مدينة الملك فيصل العسكرية ـ ميدان الرماية مع جسر وادي بيشة وبدأ العمل به. كما بدأ العمل في تقاطع وكبارٍ في وسط المحافظة تتفرع منها عدة طرق منها الطريق الرابط بين نجران وأحد رفيدة وخميس مشيط، وجميع هذه المشاريع تحت التنفيذ وبعضها قارب على الانتهاء. مرور أحد رفيده - محافظة أحد رفيدة. وهناك خمسة مشاريع مجمعات تعليمية وخمس مدارس للبنين في المحافظة وبعض المراكز التابعة لها وأغلبها قارب على الانتهاء.
اخبار ساخنة | محافظة احد رفيدة - صفحة 2
كيف كانت مشاركة المحافظة في الجنادرية؟
تشارك المحافظة كل عام في الجنادرية، وقد حظينا العام المنصرم بأكبر مشاركة، حيث كانت المشاركة بمتحف أثري في بيت الجنادرية، وكذلك مشاركة عدد من فرقة الواديين وغيرها من فرق المحافظة. حدثنا عن الجهود الأمنية التي نجحت في القضاء على المجهولين من الجنسية الأفريقية؟
بتوجيهات من أمير منطقة عسير أمر بتشكيل قوة أمنية في متنزه المربع وقد أدت نتائج مثمرة، بان أثرها على أرض الواقع من خلال الأرقام التي تسجل لدينا، ومن التقارير الدورية التي ترفع لنا، وما زالت مستمرة في أداء عملها.
التقرير السابع عشر لقرية المراغه محافظة احد رفيده لقاء مع عايض بن سالم آل فهره من قدماء أفراد الجيش - YouTube