من الممكن أن يتفاعل هذا الدواء مع بعض الأدوية الأخرى أو الأمراض الأخرى لذلك لابد أن يكون الطبيب على دراية بمشاكلك الصحية والأدوية الأخرى التي تتناولها. لا تقم بتعديل الجرعة أو تزويدها أو إيقافها من تلقاء نفسك ولابد أن تلتزم بما يحدده الطبيب لتحصل على أفضل نتيجة من العلاج. يفضل عدم استخدامه لفترات طويلة حيث يعمل هذا الدواء على زيادة معدل هشاشة العظام. الجرعة وطريقة استخدام أقراص سيلينيوم ايه سي أي
يتم استخدام هذا الدواء بمعدل قرص واحد يوميا لكل من البالغين وكبار السن والأطفال الذين تتجاوز أعمارهم ال 12 عام، كما قد تختلف الجرعة التي يحددها الطبيب لك تبعا للحالة الصحية لديك. سعر ومواصفات سيلينيوم – إيه سي إي - مضاد للاكسدة - 30 قرص من dawaya فى مصر - ياقوطة!. بدائل دواء سيلينيوم ايه سي أي
قد يكون هذا الدواء غير ملائم للبعض تبعا للحالة الصحية الخاصة بهم من حساسية تجاه الدواء أو غيره يكونوا بحاجة إلى بديل له نفس الإمكانيات الفعالة للعلاج لذلك ننصحكم بهذا البديل في حالة عدم توفر الدواء selenium VIT. ما يجب فعله في حالة نسيان جرعة من الدواء
في حالة نسيان الجرعة تناول الجرعة في وقت تذكرها فورا ولكن إن اقترب موعد الجرعة التالية فلا بد أن تتجاوزها وتأخذ الجرعة القادمة فقط مع عدم استخدام جرعتين إضافيتين في وقت واحد.
- سيلينيوم اي سي ام اس
- تناول البيض يوميًا.. يدعم صحة العين والعظام والبشرة - اليوم السابع
سيلينيوم اي سي ام اس
الآثار الجانبية لسلينيوم إي سي إي للرجال:
يوجد بعض الآثار الجانبية التي قد تظهر عند بعض الرجال في حالة تناول أقراص سلينيوم إي سي إي، ومن بين تلك الآثار الجانبية الآتي:
في بعض الحالات تظهر علامات طفح جلدي على البشرة ولكنها تكون نادرة جدا. في حالة استعمال الأقراص لفترات طويلة فإنها تساعد على الإصابة بهشاشة في العظام. في بعض الحالات النادرة جدا يسبب سلينيوم إي سي إي قيء شديد ومتكرر. يسبب الدواء الشعور بالغثيان. قد يسبب أقراص سلينيوم إي سي إي الشعور بالحكة. سيلينيوم اي سي اينترنتي. تحذيرات هامة عند استعمال أقراص سلينيوم إي سي إي للرجال:
يوجد بعض التحذيرات والاحتياطات التي يجب أن يتم عملها في حالة استعمال أقراص سلينيوم إي سي لعلاج المشاكل التي يتعرض لها الرجال، ومن بين تلك الاحتياطات والتحذيرات الآتي:
لابد من عدم اتباع الدواء واستعماله لفترات طويلة. لابد من وقف استعمال الأقراص في حالة التعرض للحساسية الشديدة. في الحالات التي تقوم بتناول بعض الأقراص المكملة الغذائية الأخرى يجب وقف الدواء أو عدم استعماله. سعر أقراص سلينيوم إي سي إي للرجال:
أما عن سعر الأقراص المكملة الغذائية سلينيوم إي سي إي فإنه متوفر على هيئة عبوات والعبوة تحتوي على ثلاثون قرص، وسعر العبوة الواحدة سبعة وأربعون جنيهًا مصريًا فقط.
وتشمل الأعراض آلام المفاصل، وتصلب، وعدم المرونة، ومدى منخفض من الحركة، تشل أساسا ذوي الحالات الشديدة. نقص السيلينيوم ليست هي السبب الوحيد للكاشين بيك، لكنها بالتأكيد واحدة من الأسباب الرئيسية. صحة القلب
السيلينيوم يعمل أرق الدم، الأمر الذي يقلل من فرص جلطات الدم، ويتم إظهاره أيضا للحد من كمية الكولسترول LDL التي تتراكم الترسبات وعلى الشرايين والأوعية الدموية. أن اللوحة يمكن أن تؤدي إلى تصلب الشرايين، و النوبات القلبية، والسكتات الدماغية، لذلك السيلينيوم هو تقوية قوية لصحة القلب بشكل عام لعدد من الأسباب. قشرة الرأس والشعر الصحة
على الرغم من لا يزال يجري البحث على هذا الشرط، ويعتقد أن محتوى السيلينيوم جيدة يمكن أن تقلل من فقدان الشعر وفروة الرأس الجافة المفرطة التي تنتج في قشرة الرأس. اضرار السيلينيوم
السيلينيوم به نسبة سمية هي لا تقل خطورة عن نقص، لذلك يجب الحرص على عدم تطرف السعرات. أعراض التسمم هي الثوم نفسا ، واضطرابات الجهاز الهضمي، والتعب، والتهيج، وصعوبة التركيز، تليف الكبد، وذمة رئوية، وحتى الموت. سيلينيوم اي سي اين. كن حذرا في اتخاذ ما هو ضروري فقط، ولا تأخذ مكملات السيلينيوم إذا كنت بالفعل على نظام غذائي السيلينيوم الغنية!
الحكة والطفح الجلدي. الصداع. الغثيان والقيء. الشعور بالدوار. فشل القلب. تجلط الأوردة. تورم الوجه واللسان والحلق. نصائح مهمة للحصول فوائد فيتامين ب12 للعظام
إليك أهم النصائح للحصول على فيتامين ب12:
يعد فيتامين ب12 من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء وموجود بشكل طبيعي في بعض الأطعمة، ومن المصادر الغذائية التي تحتوي على فيتامين ب12 والتي قد تكون مفيدة للعظام وتساعد على الحفاظ على صحة العظام: اللحوم، والكبد، والأسماك، مثل: السلمون، والمحار، وسمك التونة، والدواجن، والبيض، وحليب قليل الدسم، ومنتجات الألبان، مثل: اللبن قليل الدسم، والأجبان قليلة الدسم. تناول البيض يوميًا.. يدعم صحة العين والعظام والبشرة - اليوم السابع. لا يستهلك بعض الأشخاص فيتامين ب12 بشكل كافي لتلبية احتياجات الجسم، والبعض الآخر لا تستطيع أجسامهم امتصاص ما يكفي من فيتامين ب12، لذلك قد يلجأ بعضهم إلى أخذه عن طريق المكملات الغذائية. يتفاعل فيتامين ب12 مع بعض الأدوية، بحيث يؤثر سلبًا على مستوياته في الجسم. يعد فيتامين ب12 آمنًا لمعظم الأشخاص عند تناوله بكميات معقولة من الطعام أو كمكملات غذائية كما وصفها الطبيب، لكن قد يعاني بعض الأشخاص من بعض الآثار الجانبية. يزيد انخفاض مستويات فيتامين ب12 من مخاطر الإصابة بهشاشة العظام أو مشكلات عصبية خطيرة، و أمراض الدم ، لذلك من المهم الكشف على مستويات فيتامين ب12 لبدأ العلاج ورفع مستوياته في الجسم.
تناول البيض يوميًا.. يدعم صحة العين والعظام والبشرة - اليوم السابع
يلعب فيتامين (B12) دوراً هاماً في تكوين خلايا الدم الحمراء والحفاظ على الخلايا العصبية في جسم الإنسان، فهو يعتبر من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الإنسان لصحته. ويشكل فيتامين (B12) دور أساسي في تكوين خلايا الدم الحمراء وأيض الخلايا والوظائف العصبية وإنتاج الحمض النووي والجزيئات الموجودة داخل الخلايا التي تحمل المعلومات الوراثية، وفق(الجميلة). أعراض نقص فيتامين (B12)
تشتمل أعراض نقص فيتامين B12 على الآتي:
- شحوب في البشرة. -التهاب اللسان واحمراره. -قرحة الفم. -الشعور بتنميل. -تغير في طريقة المشي والحركة. -رؤية مضطربة أو ضبابية. -تهيج. -الكآبة. الفوائد الصحية لفيتامين B12:
- خلايا الدم الحمراء والوقاية من فقر الدم: يؤدي نقص فيتامين (B12) إلى انخفاض تكوين خلايا الدم الحمراء أو منعها من النمو بشكل صحيح، مما يتسبب في تطور فقر الدم الضخم الأرومات. - الحفاظ على صحة الجهاز العصبي والأعصاب: يعتبر فيتامين (B12) من أهم الفيتامينات الضرورية لعمل الدماغ والجهاز العصبي بشكل جيد، وله دور في الوقاية من ضمور الدماغ وفقدان الخلايا العصبية وخاصة لدى كبار السن، وبالتالي المحافظة على قوة الذاكرة وتقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر أو الخرف.
تتطلب الأظافر عناية كبيرة واهتمام لمنع ظهور البقع الحمراء او البيضاء عليها، ولمقاومة التشقق والتكسر. ينصح دائماً باستعمال فيتامينات مقوية للاظافر. تعرفي الى أهمية هذه الفيتامينات. زيت فيتامين e لتقوية الأظافر
المكونات:
ملعقة صغيرة من زيت فيتامين e
ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا
ملعقة كبيرة من زيت الجلسرين
10 نقاط من زيت الليمون
طريقة الاستخدام:
امزجي جميع المكونات جيدًا
استخدمي عود أذن لتوزيع المزيج على الأظافر والجلد الميت وحول الأظافر. استخدامي المزيج مرة واحدة يوميًا قبل النوم ولمدة أسبوع. رطبي الأظافر بمرطب الفازلين موحد اللون والجلسوليد بكميات متساوية للحصول على أظافر قوية خالية من الجلد الميت. 1. فيتامين H: أو البيوتين ، يساعد على علاج تكسر الأظافر ويعمل على زيادة سمكها خصوصا للمرضى الذين يعانون من هشاشة الأظافر ، ومن الأطعمة التي تحتوي على البيوتين ، سمك السلمون والبيض والكبد والافوكادو. 2. فيتامين B12: يعمل على نمو أظافر صحية وسليمة ، ويمنع تقوس الأظافر ، ويساعد على علاج الأنيميا التي تسبب الضعف العام في أجسام الجسم والأظافر ، ومن الأطعمة التي تحتوي على فيتامين B12 ، اللحوم ، والدجاج والبيض ومنتجات الألبان.