أجبته: شكرا، ولكن أرجوك بصرني. فقال: صديقنا ذاك الذي ذكرت لك اسمه وأنت تعرفه، هو رغم براءته إلا أنه (مضيع الجاده)؟! سألته: يعني ايه؟! قال: يعني مضيع الطريق و(إبليس تافل بعقله)، هل تتصور أنه ذهب مع امرأة ليتعشى معها في المطعم (الفلاني)، ودخل معها بطبيعة الحال إلى قسم العوائل؟! وصادف أن شاهده غريم له يناصبه العداء، فما صدق خبرا أنه (كفشه)، وإذا به يلتقط له صورة مع تلك المرأة. وفي اليوم الثاني اتصل به مهددا، إما أن يعطيه مبلغا معينا من المال أو أنه سوف ينشر صورته على جميع الوسائل المتاحة (وللي ما شاف يتفرج)، وأنت تعرف صاحبنا فرغم ضخامة جسمه إلا أنه لا يعدو غير أن يكون دجاجة، خصوصا أمام زوجته التي لا تعطيه بغير (الشبشب) أعزك الله. فقلت له: الحقيقة إنه غبي، كان مفروض أن يتعشى معها وهو طاق (اللطمه)، ولكن هل المرأة التي معه هي حلوه؟! أجابني: احنا في ايه وانت في ايه (!! )، تلك المرأة يا (..... ) هي تكاد أن تكون من قواعد النساء، وفوق ذلك هي (شيفه عنيفة)، وأكثر من ذلك هي سكرتيرته وأراد هو أن يكافئها ويرفه عنها ساعة من الوقت لا أكثر ولا أقل، هه ارتحت؟! أجبته: طيب وبماذا نصحته؟! قال: لقد نصحته أن يبلغ الهيئة عن هذا الابتزاز، عندها (تطيرت) وارتعدت فرائصي وأنا أقول له: (اللهم حوالينا ولا علينا)، كله إلا (الهيئة)..... يا ساتر.
اللهم حوالينا ولا علينا
الأمطار التي انتظرها الجزائريون، وصلّوا أمس صلاة الاستسقاء من أجلها، أغلقت يوم الخميس، ككلّ عام، الطرقات و"مرمدت" عامة الناس، وأصبح الجميع من أهل الخير يردّد بلا تردّد: "اللهمّ حوالينا ولا علينا"، والسبب معروف، وليس سرّا أو اختراعا، فهو مرتبك أساسا بتهاون البلديات والمصالح المعنية بتسريح البالوعات وتطهير الطرقات والشوارع! ها هي "صلاحة النوادر"، حتى وإن كانت متأخرة، وبأثر رجعي، إلاّ أنها "بهدلت" مرّة أخرى أميارا ومنتخبين ورؤساء دوائر وولاة، فلقد أغلقت أيضا الطرق السريعة، وأكل الماء الماء، بعد ما لم يجد أين يسير، نظرا لهذا "البريكولاج" وسوء التسيير واللامبالاة والتسيّب والإهمال الذي يقتلنا مرارا وتكرارا "ناقصين عمر"! لو تعلق الأمر بفيضان أو طوفان، لردّ الناس أمرهم إلى الله، وأدرجوا المصيبة والعياذ بالله، في خانة المكتوب والقضاء والقدر، لكن أن تسدّ زخات من الأمطار المتفرّقة، طرقات بأكملها، وتـُرعب قاطني البيوت الهشة وضفاف الوديان، وحتى نزلاء الفيلات والإقامات الفاخرة، فهنا الأمر مربوط مباشرة بمسؤولية مصالح محلية تـُلدغ من نفس الجحر عدّة مرات! عدم الاستفادة من الدروس والعبر والمآسي، هو الذي يصنع التراجيديا في كلّ مرّة، حيث لم تسلم الجرّة، نتيجة تهاون المكلفين بتفادي الكارثة قبل وقوعها، ولكم أن تتصوّروا كيف "يخرط" أميار ومنتخبون، على المواطنين كلما ترشحوا، وعادت "الهملة" الانتخابية، لكنهم في الواقع "ما يحكوا ما يصكوا" عندما يتعلق الأمر بصلب مهامهم ووظائفهم!
اللهم حوالينا ولا علينا - جريدة الوطن السعودية
تابعت باهتمام جلسة الاستماع للسيدة الخمسينية الأمريكية كرستين بلازي فورد التي تتهم القاضي كافانو مرشح الرئيس الأمريكي ترمب لرئاسة المحكمة العليا بالاعتداء الجنسي عليها عندما كان عمرها ١٥ سنة وعمر كافانو ١٦ سنة، أي منذ حوالى ٣٦ سنة عندما اصطحبها بعد حفلة مراهقين إلى غرفته وأدخلها في حالة سكر وشرع في الاعتداء عليها على مرأى من صديقه، كما تدعي هي أمام مجلس الشيوخ الأمريكي، فعجبت لحال دول الغرب عموما وأمريكا على وجه الخصوص في تعاملهم مع التحرش الجنسي، فهم يعظمون أمره ويعتبرونه جرما عظيما يحاسب عليه من شاب وهرم ولو ارتكبه في عز مراهقته بأثر رجعي! لكنهم في الوقت ذاته لا يحتاطون منه بمحاولة منع حدوثه بالوقاية من أسبابه.
“غادة عويس”… حوالينا لا علينا! | القدس العربي
إنها نموذج رائع للنساء المسلمات تستحق منا الإكبار وتستحق منا الدراسة. من مواقفها البطولية لإنقاذ أخيها وهي من ربات الشجاعة والفروسية ، خرجت مع أخيها ضرار بن الأزور إلى الشام وأظهرت في المواقع التي دارت رحاها بين المسلمين الروم بسالة فائقة خلد التاريخ اسمها في سجل الأبطال البواسل، فأسر أخوها ضرار في إحدى الموقعات فحزنت لأسره حزناً شديداً.
فقد أعمى الديمقراطيين وشيعتهم الأكاديمية تركيزهم الحاد على نقد المجتمع الأميركي والرأسمالية من جهة جرائرهما بحق الأنثوية والعرقية والميول الجنسية، دون تبصّر خذلان الرأسمالية لهذه الطبقة. وبالغوا في التحليل على ضوء هذه المعطيات، حتى قال عنهم ديمقراطي سعى لنيل ترشيح حزبه للفوز في 2016 وهو ديك سانتورم، إنه جدت للديمقراطيين مشكلة مع الطبقة العاملة لم ينتهزوا سانحة الانتخابات لمقاربتها. ولما خذل الحزبُ الديمقراطي البيضانَ من العمال تقاطروا على ترمب بصورة درامية، صوّرها فريد زكريا في وثائقيته الحسنة في " سي أن أن " بعنوان: "لماذا فاز ترمب؟". وكان تقاطر الديمقراطيين في أوهايو من حزبهم إلى ترمب هجرة مستجيرٍ من الرمضاء بالنار. ويستدرك الديمقراطيون عزلتهم القاتلة عن الطبقة العاملة هذه الأيام بطواف بعض نوابهم في الكونغرس على طائفة من نقابات العمال (نيويورك تايمز، 15 أغسطس/آب 2017). عدّد فريد زكريا أسباب أزمة الطبقة العاملة البيضاء -التي هي أرضية مؤكدة لليمين الجديد- في الثقافة والتواصل والطبقية والرأسمالية، وكلها تبدأ بالحرف (سي) في الإنجليزية. وتواترت كتابات قبيل فوز ترمب وبعده تحلل خذلان الرأسمالية المعاصرة للطبقة العاملة البيضاء.
كانت يرحمها الله "إمرأة صعبة" في الإدارة، كما أن "غادة عويس" صعبة في التقديم! بدأت فقرة "الحصاد" بتقرير محكم، لـ "رأفت الرفاعي" حمل عنوان "دم ونار"، وبدأه باعلان تنظيم القاعدة مسؤوليته عن الهجوم على النقطة العسكرية الخاصة بالجيش المصري في شمال سيناء. واعتمد التقرير على معلومات عن الحادث أدلى بها المتحدث العسكري، ومن بينها أن سبعة من المسلحين لقوا حتفهم أيضاً، فلم يكن الضحايا فقط في صفوف الجيش. وإن كان ما جرى هو من العمليات الكبيرة لتنظيم الدولة! وذكرنا "الرفاعي" أن الحادث بعد عام من انطلاق المرحلة الثانية للعملية الشاملة في سيناء، وقد طلب السيسي من القائد العسكري أن ينجزها في ثلاثة شهور، فاستأذنه في وقت اضافي، لكن لم يكن يُعتقد وقتها أن الوقت الاضافي يمكن أن يستمر لعام كامل، مع أن عبد الفتاح السيسي قرر استخدام ما أسماه بـ "القوة الغاشمة"! الانقضاض ما بعد التسخين
تحدث ضيف الحصاد زميلنا "مجدي شندي" حتى سكت، فلم تقاطعه، فهل كانت في مرحلة تسخين، للاستعداد لمرحلة الانقضاض.. ربما! صاحبنا قال إنه لو كانت هذه العملية قرب الدوحة ما كان يمكن التعبير عنها بهذه السياسة! هناك اعتقاد راسخ لدى بعض الضيوف، أنه يمكنك أن تحرج مذيع الجزيرة، إذا اقتربت من الدولة القطرية بشطر كلمة، عندئذ يتصبب المذيع عرقاً، ويعامل ضيفه برقة، حتى لا يعرضه لمزيد من الإحراج!
ولا داعي للقلق نهائياً تجاه هذه الطريقة، نظراً لأن زيت القرنفل يعرف بأنه من أكثر الطرق الآمنة التي تحد من آلام البطن، وذلك لأنه قادراً على إفراز الإنزيمات الخاصة بالهضم وبالتالي يعمل على تحفيز المعدة. 3_ الكمون
إذا كنت تعاني من كثرة الغازات الكريهة فيمكنك اللجوء إلى بذور الكمون، فهو يحتوي على الكثير من الخصائص التي تساعد في التقليل من الالتهاب وبالتالي تنظيف البطن من الغازات الكريهة. 4_ الكركم
الكثير من الأشخاص لا يعرفون مدى أهمية الكركم حيث يعتبرونه فقط نوع من أنواع البهارات التي تستخدم في الطعام. ولكن لا فالكركم يحتوي على مادة تسمى الكركمين وهذه المادة لها دور في التقليل من الأعراض المصاحبة بمشاكل الجهاز الهضمي والتي منها مشكلة الغازات الكريهة. ولا تقتصر فوائد الكركم على ذلك فقط بل أن الكركم يجعل المرارة تفرز المادة الصفراء بشكل منتظم، بالإضافة إلى أن هذه المادة تساعد في انتظام حركة الأمعاء في الجسم. تنظيف البطن من الغازات الكريهة – جربها. 5_ النعناع
يوجد في النعناع مادة زيت المنثول، وهذه المادة تقوم بدورها في ارتخاء الجدران الخاصة بالجهاز الهضمي وعضلاته، كما أنه يقلل من الغازات الكريهة. 6_ البابونج
يوجد للبابونج مميزات عديدة ومختلفة ومنها أنه يساعد في إراحة عضلات الجهاز الهضمي، وبالتالي يحسن من فاعلية وسرعة الهضم وتنظيف القولون من الغازات.
تنظيف البطن من الغازات والهباء الجوي
• استخدام الادوية الطاردة للغازات: التي يمكن تناولها لتنظيف القولون من الغاظات مثل الفحم النباتي المنشط. • ممارسة بعض التمارين الرياضية التي تساعد على ارتخاء عضلات الأمعاء، ما يسرع من عملية التخلص من الغازات. كما يمكن القيام باليوغا والتنفس العميق اللذين يساهمان في التخلص من الام الغازات. تنظيف القولون في 8 دقائق سيخرج من بطنك الفضلات و الغازات و سيزول الانتفاخ - YouTube. نصائح لتجنب الغازات في القولون
لا شك في ان الوقاية هي افضل الطرق لتجنب الغازات في القولون والامها المزعجة، وبالتالي يمكن اتباع النصائح التالية لتجنب تشكل الغازات في البطن:
• تجنب الاطعمة التي تساهم في تكون الغازات في القولون، مثل البصل، والبروكلي، والفطر، والبقول، وبعض اصناف الفاكهة. • التقليل من تناول الاطعمة الدهنية التي تقلل من سرعة هضم الطعام، وتساعد على تكون الغازات. • التوقف عن تناول الألياف مؤقتًا، كون بعض الأطعمة الغنية بالألياف قد تساهم في إنتاج الغازات. • تجنب بلع الهواء الذي يعتبر احد أسباب تكون الغازات، ويحدث نتيجة مضغ العلكة أو تناول الطعام بشكل سريع أو شرب المشروبات الغازية.
تنظيف القولون في 8 دقائق سيخرج من بطنك الفضلات و الغازات و سيزول الانتفاخ - YouTube