منتزه شعب العين في " مدينة الضباب " النماص
منتزه شعب العين في " مدينة الضباب " النماص, منتزه شعب العين هو أحد أجمل المنتزهات الموجودة في م دينة النماص ، حيث إن المنتزه محاط بالمناظر الطبيعية الفريدة و الكائنات الفريدة من نوعها. نبذة عن مدينة النماص
– يبلغ عدد سكان مدينة النماص حوالي 63 ألفا ، مدينة جميلة و بديعة للغاية تحيطها الجبال و ترتفع بمقدار 3500 متر فوق مستوى سطح البحر ، مما جعلها مدينة الضباب الأولى بالمملكة ، و على الرغم من مرور مئات السنين إلا أنها لا تزال تحتفظ بتاريخها العمراني ، و تقع المدينة جنوب غرب المملكة. منتزه شعب العين الحمرا. – تعد مدينة النماص معبرا لطريق الحجاز من البوابة الجنوبية حيث تبعد عن مدينة أبها 130كلم شمالا ، و موقعها على طريق الحج القديم أدى إلى ازدهارها كمركز تجاري ، و حاليا أسهم الطريق الرئيسي الطائف ـــ أبها في انتقال السكان إليها ، مما زاد الرقعة العمرانية و الخدمات الحكومية ، و بالتالي زاد ذلك في تطورها في الجوانب الاقتصادية و الثقافية و الاجتماعية. نبذة عن منتزه شعب العين
– منتزه شعب العين هو أحد أجمل منتزهات النماص المفتوحة و المليئة بمناظر طبيعية فريدة من نوعها مليئة بالألوان المتناغمة معاً ، ففي هذا المنتزه يمكنك رؤية الألوان متمثلة في أبهى صورها في عدة كائنات حية منها السحالي الملونة ، و التي تتواجد بكثرة في المنتزه و تمتزج بها عدة ألوان لتدل على عظمة الخالق.
- منتزه شعب العين يا أبا سراج
- منتزه شعب العين يتجمع
- منتزه شعب العين الحمرا
- منتزه شعب العين يتقدم بشكوى لخطف
- منتزه شعب العين بالثلاثة ويزاحم الهلال
- فوائد فاكهة باشن فروت
- فوائد باشن فروت باسكت
منتزه شعب العين يا أبا سراج
النماص هي مدينة سياحية ذات طابع جمالي خاص، حيث تقع بمنطقة عسير ومن اهم اماكن سياحية في النماص قرية المقر السياحية. كما وتوجد منتزاهات في النماص التي تتوفر على مناضر طبيعية جذابة، تمكن الزوار من الحصول على وقت ممتع. ومن اجمل الاماكن السياحة في النماص نجد متحف النماص و فنادق النماص المذهلة و مجموعة من منتزهات النماص الشهيرة. افضل اماكن سياحية في النماص إليك بعض منتزهات النماص
جبل مرير
جبل مرير هو واحد من افضل منتزهات في النماص يقع في وسط قرية القحطان شمال محافظة النماص. وتعد من أعلى جبال سلسلة جبال في السروات كما ان ارتفاعها يقارب 3000 متر على مستوى سطح البحر، ويوفر مجال مثير للاهتمام لاستكشاف القرية من الأعلى والحديقة المحيطة بالجبل والصور. منتزه شعب العين بالنماص - سعودي. كما تضم الحديقة مناطق طبيعية مع زهور وغابات. منتزه شعب العين
حديقة شعب العين هي واحدة من اروع اماكن سياحية في النماص و الغنية بالمشاهد الطبيعية الفريدة. في هذه الحديقة يمكنك رؤية الألوان التي تمثلها أفضل الصور لمخلوقات متعددة، بما في ذلك السحالي الملونة التي تكثر في الحديقة ومختلطة بألوان مختلفة. منتزه شعف العقيقة
إنها واحدة من منتزهات في النماص و الحدائق الفريدة و الممتلئة بالنباتات والمناطق الطبيعية الرائعة والاقسام الزراعية المزروعة بالعشب الأخضر والأشجار السميكة المحاطة بالضباب والسحب.
منتزه شعب العين يتجمع
تسجيل دخول
اهم المعالم السياحية
منتزه شعب العين الحمرا
قرية المقر التراثية
على الرغم من اسمها التراثي، إلا أنها واحدة من القرى الحديثة، التي تم إنشائها باستخدام ما يقرب المليون حجر استخرجوا من جبل العسير. ويرجع السبب في كونها قرية تراثية إلى احتوائها على قصر تاريخي، يجسد قارات العالم أجمع. كما تحتوي أيضًا على قطع تراثية عتيقة ترجع إلى مئات السنين، بالإضافة إلى مخطوطات أثرية. هي جولة تاريخية حضارية حديثة، ستحظى داخلها بالكثير من المتعة، وستلتقط أجمل الصور التذكارية. منتزه شعب العين في أبها - روزنامة السياحة. قصر مشرفة
قصر تاريخي يرجع بنائه إلى أكثر من 300 عام، تم إنشائه في الحي التاريخي، الذي يقع في مدينة النماص. يتكون هذا القصر من 5 أدور مشيدة بالطوب، كل دور من هذه الأدوار مؤلف من أربع غرف بمساحات متنوعة. لا تفوت فرصة المرور على القصر ورؤية مختلف غرفه، فهي جولة ستعرّفك الكثير عن نمط حياة المدينة القديم. قصر ثريان من أبرز اماكن سياحية في النماص
هو واحد من أجمل الأماكن السياحية التراثية ليس فقط في مدينة النماص بل في المملكة العربية السعودية بأكملها. تم إنشاء هذا القصر من مائتي عام في مدينة النماص، وهو عبارة عن قصر مؤلف من خمسة طوابق، بالإضافة إلى مسجد واسع، وساحتين واسعتين للقصر، وبستان، و4 ملاحق خارجية.
منتزه شعب العين يتقدم بشكوى لخطف
تُعد محافظة النماص من محافظات ، وهي تقع في ، وتوجد على سلسلة جبال السروات، تتميز بكثافة الغطاء النباتي والطبيعة الخلابة بالإضافة إلى المناخ المعتدل صيفًا، ويسكن بها قبائل بني عمرو وبني شهر، وتقع محافظة على الخط الإقليمي من جهة أبها والطائف، حيث تبعد عن من الجهة الجنوبية قرابة 450 كيلو متر، وتبعد عن أبها من الشمال 150 كيلو متر. جغرافيا محافظة النماص
يبلغ عدد سكان المحافظة أكثر من 54 ألف نسمة، حيث يحدها من الجهة الشمالية محافظة بلقرن، ومن الجهة الشرقية محافظة بيشة، ومن الجهة الجنوبية محافظة تنومة، ومن الجهة الغربية تحدها محافظتي المجاردة ومحافظة بارق، كما تُقسم محافظة النماص من ناحية التضاريس لثلاثة أقسام وهم الإصدار والسراه وهي منحدرات مطلة على سهول تهامة وجبال السروات، ومرتفعات جبلية من الغرب، بالإضافة إلى الهضاب الشرقية نجد. مناخ محافظة النماص
تتميز محافظة النماص بدرجات الحرارة المعتدلة في فصل الصيف، حيث تصل متوسط الدرجات إلى 28 درجة لأنها منطقة مرتفعة عن سطح البحر، ويصل إرتفاعها عن سطح البحر حوالي 2500 مترًا، أما في فدرجات الحرارة تكون متدنية حيث تصل في بعض الأوقات إلى الصفر المئوي، وتغطى المنطقة بالضباب كليًا أو جزئيًا أغلب الأوقات بالسنة.
منتزه شعب العين بالثلاثة ويزاحم الهلال
منتزه جبل ناصر
يعتبر هذا المنتزه من أهم المنتزهات التي توجد بالنماص، ويمكن لمن يتواجد به الاستمتاع بكافة المميزات الرائعة، من جمال القمم الجبلية الرائعة، كما أنه به مجموعة رائعة من الإطلالات الراقية والخلابة، ويمكن إلتقاط مجموعة من الصور التذكارية والاستمتاع بالأماكن المخصصة للجلوس وقضاء وقت ممتع هناك، لمشاهدة الطبيعة البكر التي تحيط بالفرد والجو الممتع. منتزه جبل مرير
يُعد من أهم المتنزهات التي تتواجد في النماص، حيث يقع على أعلى جبال السروات ويصل ارتفاعه حوالي 2700 متر، ويقع جبل مرير تحديدًا في قرية آل قحطان على بعد 15 كيلو متر فقط من شمال النماص، يتوافر به الكثير من المناظر الطبيعية الخلابة، ويمكن قضاء وقت ممتع للغاية به، فيتواجد به عدد من النمور والضباع، ومجموعة مختلفة من التي تدهش الجميع.
8- قصر ثريان
هو قصر حديث نسبيا حيث يعود بناؤه من الحجارة إلى قبل 200 عام من الآن، ويعد أحد أبرز المواقع التراثية بالمملكة، ومن أفضل الأماكن السياحية في النماص، وهو عبارة عن مبنى رئيسي مكون خمسة أدوار، مزود بمسجد كبير وأربع ملاحق خارجية وبستان وساحتين للقصر. 9 - متحف النماص
معلم سياحي فريد داخل مدينة النماص، والذي يقع داخل الحي القديم بمنطقة عسير، ويزخر بمجموعة فريدة من القطع الأثرية التي يصل عددها إلى 2000 قطعة، بخلاف عدد من القصور والحصون الأثرية الرائعة ذات التصميمات المعمارية القديمة. 10- وادي زيد
هو واحد من أكبر وأشهر الوديان في النماص، حيث يمتد بين بين أعالي جبال المرحب وجبل عصية وجبل آل عظية ليصب في وادي ترج شرقا، ويضم عددا من المنازل المأهولة بالسكان.
فاكهة الباشن فروت مغذية كثيرا وذات مصدر جيد للمواد الغذائية، خصوصاً الألياف وفيتامين C وفيتامين A. على الرغم من صغر حجم فاكهة الباشن فروت، فإنها مصدر غني للمواد المضادة للأكسدة، وتحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمركبات النباتية التي يمكن أن تستفيد منها صحتك. وهناك عدة أنواع تختلف في الحجم واللون، والأكثر شيوعا هي الأصناف الأرجوانية الصفراء.. وهذه الفاكهة الاستوائية في الواقع نوع من أنواع التوت، ووفقا لعلماء النبات فاسمها العلمي الباسيفلورا، وتزرع في جميع أنحاء العالم ويمكن العثور على المحاصيل في أمريكا الجنوبية والشمالية وآسيا وأوروبا وأستراليا. فوائد فاكهة الباشن فروت: · دعم نظام المناعة الصحي
· مصدر غني من فيتامين C · مضاد للالتهابات المزمنة
· مضاد لأمراض القلب · مضاد لسرطان الثدي · مضاد لسرطان البروستاتا والقولون والمعدة · يحافظ على الأمعاء صحية · يمنع الإمساك
· إبطاء هضم الأطعمة التي تتسبب في رفع نسبة السكر في الدم.
فوائد فاكهة باشن فروت
الماراكويا أو فاكهة زهرة الآلام أو الباشن فروت أو مس فلورا أو بسفلورا (الاسم العلمي: Passiflora edulis) هو نوع من النباتات المتسلقة من جنس زهرة الآلام التي يرجع موطنها الأصلي إل ى المنطقة الجنوبية في البرازيل، ثم امتدت زراعتها إلى الباراغواي، ثم شمال الأرجنتين، لكنها تزرع حاليا في أستراليا، والولايات المتحدة الأمريكية أيضا، ويمكن أن تنمو النبتة بمعدل 4 إلى 6 أمتار سنويا. تزرع الماراكويا على نطاق واسع في الهند وسريلانكا، ونيوزيلندا، ومنطقة البحر الكاريبي والبرازيل وكولومبيا وبوليفيا والإكوادور وإندونيسيا وبيرو وبورتوريكو وجمهورية الدومينيكان، كاليفورنيا، فلوريدا، هايتي، هاواي، الأرجنتين، أستراليا، شرق أفريقيا، والمكسيك، وفلسطين، وكوستاريكا وفنزويلا وجنوب أفريقيا والبرتغال. هي ثمرة كروية إلى بيضاوية، لونها إما أصفر أوأرجواني داكن عند النضج، تحوي العصير وكثيرة البذور وهي ثمرة تؤكل أو عصر وغالبا ما يضاف عصيره إلى عصائر الفواكه الأخرى لزيادة نفاذ رائحتها. الكلمة الشائعة لـ Passiflora edulis (الباشون فروت) في البرازيل هي Maracujá، والتي تأتي من كلمات Tupi Mara Kuya، والتي تعني "الطعام المقدم" أو "الطعام في الوعاء"، يرجع الاسم إلى الطريقة التي يتم بها تقديم الفاكهة: عندما نقطع الباشون فروت إلى نصفين، يكون لدينا نصفين يشبهان أوعية الطعام (مثل القرع) حيث يتم ترسيب لب الفاكهة وبذورها بشكل متساو.
فوائد باشن فروت باسكت
8- مفيدة للسيدات الحوامل
وهذا لاحتوائها على العديد من المعادن التي تحتاجها الحامل، في بناء صحة جنينها، ولكن ينصح الأطباء بعدم الإفراط في تناولها للحوامل، لأنها تسبب الدوخة، والشعور بالغثيان، كما أنها تزيد من سرعة ضربات القلب لديهم. 9- مقاومة الشيخوخة
تساعد الباشن فروت لما تحتويه من كولاجين طبيعي، في محاربة الشيخوخة وعلامات تقدم السن، والتجاعيد. 10- تسكين الآلام
تساعد فاكهة الباشن فروت على تخفيف وتسكين الألم، بسبب القلويات التي يحتويها مركب الهارمان الموجود في أوراقها، لذا تستخدم كمسكن في بعض المناطق الشعبية لبعض الدول. 11- الحد من العصبية
تساعد فاكهة الباشن فروت في الحد من العصبية، وتساعد على هدوء النفس، لذا تستخدمها بعض الدول في علاج الأطفال العصبيين. 12- علاج مرض السكر
تساعد هذه الفاكهة على تنظيم نسبة السكر في الدم، لذا فهي مفيدة كثيرا لمرضى السكر. 13- تمنع تساقط الشعر
تساعد فاكهة الباشن فروت على الحد من تساقط الشعر، وإعطائه الصحة والحيوية. 14- حماية الكبد
تعمل الباشن فروت على حماية الكبد من الأمراض، وتخليصه من السموم، وتنشيطه، كما وأنها تعمل على تنظيم وظائفه. 15- معالجة سوء التغذية
تساعد فاكهة الباشن فروت على الحد من سوء التغذية، ومعالجة الأنيميا، وذلك لاحتوائها على العديد من المعادن والفيتامينات، التي تمد الجسم بما يحتاج ليحارب الأنيميا وفقر الدم.
تقلل القلق: تحتوي فاكهة الباشن على معدن المغنيسيوم، والذي أوجد العلماء علاقة بينه وبين تخفيف القلق والتوتر لدى الأشخاص. وفقا لدراسة نشرت في مجلة الطب التكميلي والطب البديل القائم على الأدلة، تبين أن ثمرة الباشن فروت الأرجوانية خفضت عوامل الخطر التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل: ضغط الدم الانقباضي ومستويات السكر الصائم في الدم لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع الثاني. نشرت دراسة في مجلة Nutrition Research عام 2016 وأجريت على عدد من الأشخاص المصابين بالتهاب المفصل التنكسي، والذي يعد أحد المُسبّبات الرئيسية لآلام المفاصل والإعاقة أو العجز، ووجد خلال هذه الدراسة احتمالية قدرة فاكهة الباشن فروت وقشرتها على وجه الخصوص في التخفيف من أعراض المصابين بالتهاب المفصل التنكسي؛ حيث أظهرت نتائجها انخفاضا في مستويات التصلب والألم في المفاصل وانخفاضا في مستوى العجز بعد تناول مكملات القشرة الغنية بمركبات الفلافونويد، وقد يعزى هذا التأثير للخصائص المُضادة للالتهابات والأكسدة التي تمتلكها هذه المكملات، إلا أن هذا التأثير ما زال بحاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيده. أظهرت دراسة نشرت في مجلة Nutrition Research عام 2008 تأثير المكملات الغذائية لقشرة فاكهة الباشن فروت في تخفيف الأعراض المصاحبة لمرض الربو كالأزيز أو الصفير أثناء التنفس، والسعال، وضيق التنفس، وذلك عند تناولها على مدى 4 أسابيع، وذلك لامتلاكها خصائص مضادة للالتهابات.