لماذا يشتري الناس هذا الكم من المكملات؟ يُلقى اللوم في ذلك على المسوّقين المهرة، والثغرات الواضحة في الإرشادات الفيدرالية الأميركية. وتنظم إدارة الأغذية والأدوية الأميركية المكملات الغذائية كفئة فرعية من الأغذية، وليست كأدوية موصوفة أو من دون وصفة طبية. وهذا يعني أن إدارة الأغذية والأدوية تراقب الادعاءات الموجودة على ملصقات المكملات ذات الصلة بعلاج الأمراض فقط. على سبيل المثال، لا يمكن للمكملات الغذائية أن تزعم معالجة حالات معينة على ملصقاتها، مثل «التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب» أو «الحماية من الخرف». ومع ذلك، تسمح الإرشادات بوجود عبارات مثل «تعزيز صحة القلب» أو «دعم المناعة». (ومع ذلك، لا بد لمثل هذه العبارات الملصقة أن تتبعها العبارة التالية: «لم تخضع هذه العبارة السابقة للتقييم من قبل إدارة الأغذية والأدوية. ولا يهدف هذا المنتج إلى تشخيص أو علاج أو منع أي مرض»). لا تضيّع الوقت والمال على المكملات الغذائية - صدي العالم. يقول الدكتور كوهن: «هذا النوع من الغموض يفتح الباب لآفاق لا حدود لها فيما يتعلق بكيفية طرح المصنعين لمنتجاتهم. والكثير من الناس لا يدركون الفرق. فهم يلاحظون عبارة «صحة القلب»، ويعتقدون أنها مفيدة على الرغم من أنه قد لا يكون هناك أي شيء في المنتج أظهر فاعلية تُذكر بهذا الشأن».
- أفضل علاج للزكام للكبار - استشاري
- لا تضيّع الوقت والمال على المكملات الغذائية - صدي العالم
- دواء للزكام - استشاري
- بخاخ تلوين الشعر الجاهلي
- بخاخ تلوين الشعر الاحمر
- بخاخ تلوين الشعر الطويل
أفضل علاج للزكام للكبار - استشاري
الزكام
الزكام أو ما يُسمّى نزلات البرد هو عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي العلوي، ويشمل الأنف والحلق، وهذه العدوى غير ضارة أو خطيرة عادةً، ويوجد العديد من أنواع الفيروسات المسببة للزكام ، وتنتشر الإصابة بصورة شائعة بين الأطفال الذين تقلّ أعمارهم عن 6 سنوات، ويصاب البالغون به مرتين أو ثلاث مرات سنويًا، وفي معظم الأوضاع فإنّ المصابين يتعافون خلال أسبوع أو 10 أيام، وقد تستمرّ الأعراض مدةً أطول عند المدخنين، وفي حال عدم تراجع الأعراض يفضّل مراجعة الطبيب. [١]
علاج للزكام للكبار
من أكثر طرق العلاج التي تساعد على التخلص من الزكام في أقصر مدةٍ ممكنة ما يأتي: [٢]
فيتامين ج: إنّ تناول مكمّلاته قد يساعد على التّقليل من مدة الإصابة بالزكام، إذ أشارت الدّراسات إلى أنّ تناولها بانتظام بمقدار غرام واحد إلى غرامين يوميًا يقلل من مدة الإصابة به لدى البالغين بنسبة 8% وعند الأطفال بنسبة 14% [٣] ، ويقلل من مدة الإصابة عمومًا [٤] ، أمّا الجرعة اليومية منه الموصى بها فتبلغ 90 ملغ للرجال و75 ملغ للنساء غير الحوامل، أمّا في حال زيادة الجرعة من فيتامين (ج) إلى الحدّ الأعلى -أي 2000 ملغ- فقد يسبب ذلك بعض الآثار الجانبية.
لا تضيّع الوقت والمال على المكملات الغذائية - صدي العالم
التهاب الجيوب الأنفية البكتيري الحاد: يحدث عندما تصيب البكتيريا الجيوب الأنفية ، وتُستخدَم مزيلات الاحتقان لتخفيف حدّة الأعراض، مع ذلك فإنّ المضادات الحيوية ضرورية لعلاج الحالة، ومنع تطوّر العدوى إلى حالاتٍ أخرى، مثل التهاب السحايا الجرثومي في حالات نادرة، وتتضمّن الأعراض الصداع ، والإفرازات الأنفية. الوقاية من الزكام
نظرًا لوجود العديد من الفيروسات التي تسبب الزكام فمن الصّعب تطوير لقاح ضدّه [٥] ، مع ذلك توجد بعض الاحتياطات التي تساعد على تجنّب الإصابة، تتضمن ما يأتي [٥]:
تجنب الاتصال الوثيق بشخص مصاب بالزكام. تناول الكثير من الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات؛ للمساهمة في الحفاظ على قوة الجهاز المناعي. عند العطس في اليدين يجب الحرص على غسلهما بالصابون والماء على الفور. غسل اليدين بانتظام؛ إذ تنتقل فيروسات الزكام من شخص إلى آخر عن طريق اللمس، كما ينتقل المزيد من الجراثيم من خلال المصافحة أكثر من التقبيل. المحافظة على نظافة الأسطح في المنزل، خاصةً في المطبخ أو الحمام. تجنّب لمس الوجه بعد العطس، خاصّةً الأنف والفم. المراجع
↑ "Common cold",, Retrieved 14-12-2019. Edited. أفضل علاج للزكام للكبار - استشاري. ↑ "Common Cold",, Retrieved 15-12-2019.
دواء للزكام - استشاري
ومن أبرز فوائد المساج للحامل هي: التقليل من التوتر التخلّص من الاكتئاب التخفيف من آلام الظهر تحسين الصحة العامة وأخيرًا، إقرأي أيضًا متى تبدأ الحامل بالمشي لتسهيل الولادة ؟
مليارات الدولارات تنفَق على منتجات لا يحتاج إليها الناس
كمبردج (ولاية ماساشوستس الأميركية): ماثيو سولان
ينفق الأميركيون مليارات الدولارات سنوياً على منتجات المكملات الغذائية، رغم أن معظم الناس لا يحتاجون إليها. من المتوقع أن ينفق الأميركيون 35. 6 مليار دولار على المكملات الغذائية في عام 2022. وهذا مبلغ ضخم للمنتجات التي تُظهر القليل من الأدلة على فوائدها، إنْ وُجدت. يقول الدكتور بيتر كوهن، الأستاذ المساعد في كلية الطب بجامعة هارفارد، والطبيب الباطني العام في اتحاد كمبردج الصحي التابع للجامعة: «يدور التفكير في أن تناول هذه الحبوب يمكن بشكل ما تحسين صحتك أو حمايتك من الأمراض. في حين أن بعض الناس قد يحتاجون للفيتامينات أو مكملات معينة للمساعدة على تلافي النقص، إلا أنه بالنسبة للشخص العادي السليم، فإن اتّباع نظام غذائي مليء بالفواكه والخضراوات يوفّر جميع الفيتامينات والمعادن الأساسية». – التلاعب بالتسميات
«مكمل غذائي Dietary supplement» هو مصطلح شامل. ويتضمن كل شيء بدايةً من العناصر الغذائية المفردة مثل فيتامينات (إيه، بي، سي، دي، إي، كيه)، ومعادن مثل الكالسيوم، إلى الفيتامينات المتعددة، والوصفات المتخصصة لكبار السن التي تحتوي على مزيج من الفيتامينات والمعادن والمغذيات النباتية، وغير ذلك من المركبات.
الاستنشاق الدائم والكثير لصبغات الشعر قد يسبب تهيج في الشعب الهوائية مع كثرة السعال وكثرة نوبات الربو للمصابين به، ولمن يعانون من حساسية شديدة. قد يؤدي تلامس الصبغة لمناطق الجسم الحساسة مثل العين وما حولها لحالة تعرف باسم التهاب الملحمة. يمنع استخدامها للأشخاص المصابين بأنواع من الأمراض الجلدية مثل الأكزيما أو الصدفية. احتياطات قبل تطبيق صبغة الشعر
عند استخدام صبغة الشعر وخاصةً بخاخ تلوين الشعر في المنزل، يجب أن يكون المكان معرض للتهوية الجيدة. تقليل استخدام الصبغات ذات التأثير الدائم لحماية الشعر من ضررها، ويمكن استخدام الصبغات المؤقتة أو الصبغات المنزلية. اضرار بخاخ تلوين الشعر | Sotor. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
بخاخ تلوين الشعر الجاهلي
شامبو ضد القشرة و صودا الخبز: إن شامبو ضد القشرة أقوى من الشامبو العادي, إن الأشخاص الذين يعانون من القشرة الزائدة الدهنية في فروة رأسهم تؤدي إلى تقشير الجلد. إن أفضل مستحضرات شامبو ضد القشرة هو هيد آند شولدرز, فهو من الخيارات الشائعة. صودا الخبز: إن صودا الخبز هو منظّف طبيعي و يساعد على تفتيح الصبغة و إزالتها من الشعر دون الحاجة إلى التبييض. إن قوة شامبو ضد القشرة و صودا الخبز تحتوي على مكوّن فعال يبهت لون الشعر مما يجعله مزيجاً قوياً لإزالة الصبغة إذا كانت شبه دائمة. قومي بخلط الشامبو مع صودا الخبز ضمن أجزاء متساوية. نظراً لأن الشعر حمضي فيجب وضع شيء قلوي. بعد شطف الصبغة يجب غسل الشعر بالشامبو فإن ذلك يعيده إلى مستوى الهيدروجين الطبيعي. بخاخ تلوين الشعر الطويل. فيتامين سي: فيتامين سي هو خيار جيّد و آمن إذا كان الشعر مصبوغ بلون غامق فإنه يؤكسد الحمض الموجود في فيتامين ج الموجود في الصبغة ويساعد على تخفيف اللون في الشعر. فيتامين سي يعمل بشكل أفضل إذا كانت الصبغة الموجودة لا تقل عن 3 أيام. إذا مر وقت طويل قد تستمر في رؤية بعض النتائج لكنها لن تكون شديدة. الخل: الخل الأبيض عند استخدامه بأجزاء متساوية من الماء الدافئ مع الخل فإنه يساعد على إزالة صبغة الشعر بشرط أن يُمزج على الشعر المصبوغ بشكل كامل و يُشبّع تماماً, يترك لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
بخاخ تلوين الشعر الاحمر
بعد ذلك نقوم بوضع الخليط داخل بخاخ، حتى نقوم برش الشعر بهذا الخليط، فيجب يتم توزيع الخليط بالشكل الصحيح. ثم يتم ترك الخليط على الشعر لمدة زمنية تقدر بحوالي عشر ساعات، وسوف نتحصل على درجة لون فاتحة للشعر بصورة طبيعية. زيت الزيتون والنسكافيه
سنصل إلى درجة اللون البني الرائع وذلك من خلال اتباع كافة التفاصيل الخاصة بهذه الوصفة، وإليكم ذكرها بهذا الشكل الآتي:
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. وملعقتان صغيرتان من النسكافيه. نصف عبوة من الأكسجين. في بداية الأمر نقوم بإحضار إناء عميق، ونضع به كافة المكونات معًا. بعد ذلك نقوم بخلطهم جيدًا، حتى نتأكد من تجانس المكونات معًا. بخاخ تلوين الشعر الجاهلي. ثم نقوم بغسل الشعر بالماء الفاتر وتنظيفه، ومن بعدها نقوم بتجفيفه. بعد ذلك نقوم بوضع الخليط على الشعر وتوزيعه بالشكل المطلوب، ونتركه على الشعر لمدة ساعة على أقل تقدير. بينما يفضل أن يتم تغطية بغطاء الرأس، وبعدها سنتحصل على اللون البني الرائع. وفي الختام نكون قد سردنا لكم أكثر من طريقة التي تخص صبغ الشعر في البيت بمواد طبيعية، وبالتالي سنستطيع أن نقول وداعًا للآثار الجانبية التي نتعرض إليها بعد استخدام الصبغات الكيميائية. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
بخاخ تلوين الشعر الطويل
0 علبة كرتون
١٫٠٠ US$-١٫٢٠ US$
48 قطعة
١٫٠٠ US$-٣٫٠٠ US$
(أدني الطلب)
دائمًا ما يتم اللجوء إلى العديد من الصبغات الكيميائية لتلوين الشعر، لكن هذا الأمر يعرض الشعر إلى الكثير من الآثار الجانبية بسبب المكونات الكيميائية، لكننا وجدنا أن هناك أكثر من مكون طبيعي لديهم عامل السحر في تلوين الشعر دون تعرضه إلى أي ضرر، وبناء على ذلك سنقوم بعرض أكثر من طريقة صبغ الشعر في البيت بمواد طبيعية. صبغ الشعر في البيت بمواد طبيعية
تبحث العديد من النساء حول أفضل الصبغات الطبيعية لتغير لون الشعر بفاعلية وامان، إليكم أشهر الصبغات الخاصة بالشعر التي تعد بالمنزل بمواد طبيعية، وهذا ما سنطرق إليه بهذا الشكل الآتي:
البابونج والقرفة
إليكم الطريقة الصحيحة في إعداد هذه الصبغة الطبيعية بهذا الشكل الآتي:
المكونات:
كوب من الماء المغلي. 40 قطرة من زيت الليمون. سلبيات استخدام بخاخ تلوين الشعر - ثقفني. وعدد40 قطرة من زيت القرفة. 20 قطر من زيت شجرة الأكاسيا. نصف كوب من البابونج المجفف. خطوات التحضير:
أولًا نقوم بوضع ملعقتين من البابون داخل الماء المغلي، ونتركه ينقع داخل الماء لفترة زمنية تقدر بحوالي ساعة. بعد ذلك نقوم بتصفية البابونج، حتى نتحصل على الماء المستخلص منه. ومن بعدها نقوم بإضافة كافة أنواع الزيوت الطبيعية التي ذكرناها، وذلك مع الخلط المستمر.