نزع الغلاف الخارجي للصقة ثم وضعها بحرص على مكان الإصابة بحيث تلتصق جيداً دون وجود أي مناطق تهوية بها. وضع لصقتين متتاليتين وذلك في حالة وجود الام في منطقة كبيرة أو بعض المناطق المتتالية التي لا تغطيها لصقة واحدة. ترك اللصقة على الظهر لفترة كافية فكل نوع يكون له مدة حتى يعطي فعالية، فلتنتظهر حتى إنتهاء المدة المحددة لتشعر بتحسن. نزع اللصقة برفق وذلك بعد إنتهاء المدة المحددة لوضعها، ثم غسل مكان وضعها بماء فاتر وصابون ثم تجفيفه جيداً دون وضع أي شيء اخر بعدها. تحذيرات إستخدام لصقة الظهر هناك بعض الموانع التي تحذر إستخدام لصقة الظهر، وتشمل: عدم إستخدام الأطفال لها فهي لا تصلح للأطفال قبل 12 عام، وبعد هذا العمر يجب إستشارة الطبيب أولاً. عدم وضعها على الأماكن الحساسة في الجسم فهي مخصصة للظهر، ولا تناسب أي مكان اخر على الجلد حتى لا تسبب إلتهابات. لصقة الظهر : أهم 5 فوائد لها و الطريقة الصحيحة لإستخدامها - مدونة شفاء الطبية. عدم وضعها على منطقة إصابة فإذا كان هناك أي خدوش أو ندبات أو جروح على منطقة الالام في الظهر، فلا يجب إستخدامها. عدم إستخدامها في حالة المعاناة من حساسية تجاه مكوناتها ولذلك يجب التحدث مع الطبيب قبل إستخدامها للتأكد أنها مناسبة لك. عدم إستخدامها خلال الحمل لأن هناك بعض الأوضاع التي قد تؤدي لضرر على الحامل والجنين، فعلى سبيل المثال وضعها في منطقة أسفل الظهر يمكن أن يسبب إنقباضات الرحم مما يشكل خطورة على الجنين.
أسرار لصقة الظهر الحارة لعلاج آلام الجسم المختلفة كيف تخفف أوجاعنا - ثقف نفسك
كابسيسين (Capsaicin): مادة يتم إستخلاصها من الفلفل الحار و تستخدم لتخفيف الآلام مثل: آلام العضلات والمفاصل كما فى حالة مرضى إلتهاب المفاصل و آلام إلتهابات الأعصاب. الساليسيلات ( Salicylate): هو أحد مشتقات حمض الساليساليك و الذي له خصائص تسكين الألم، يستخدم موضعياً لإزالة ألم العضلات و الروماتيزم، عرق النسا، ألم الظهر، تمزق الأربطة و الأوتار، الكدمات و تصلب العضلات. أسرار لصقة الظهر الحارة لعلاج آلام الجسم المختلفة كيف تخفف أوجاعنا - ثقف نفسك. المنتول: زيت يستخرج من النعناع، يعد مضاد للأكسدة والإلتهابات،و يعطي إحساساً بالبرودة عند وضعه على الجلد. الكافور: هي مادة شمعية تستخرج من نبات الكافور، يعد مسكن خفيف للألم
فوائد لصقة الظهر:
تسكين وعلاج آلام الظّهر
تخفيف آلام العمود الفقري، وآلام العظام، وآلام الرّكبة والمفاصل والعضلات، وآلام الشّد العضلي
تخفيف الأوجاع
الشعور بالراحة من الألم المزعج
يخفف من الآلام التي تصاحب الدّورة الشّهرية. أفضل لصقة ظهر طبية:
1. لصقة الظهر سالونباس:
هى لاصقة طبية لعلاج آلام المفاصل والعضلات و تستخدم لتخفيف آلام الظهر والعمود الفقري
مكونات لصقة الظهر سالونباس:
الساليسيلات بتركيز 10%
المنتول بتركيز 6%
الكافور بتركيز 3%
2. لصقة سمارت ثيربي ( لصقة سالونباس هوت):
هي لصقة الظهر الحارة تتميز بقدرتها في علاج آلام الظهر و آلام العمود الفقري و آلام الكتف و آلام الركبة و كل آلام العظام بشكل عام
مكونات لصقة سمارت ثيربي:
الفلفل الحار
المنثنول الطبيعي
الكافور
3.
لصقة الظهر : أهم 5 فوائد لها و الطريقة الصحيحة لإستخدامها - مدونة شفاء الطبية
كما يجدر الذكر أنه يمكن وضع لصقتين متتاليتين، وذلك في حالة وجود آلام في منطقة كبيرة أو بعض المناطق المتتالية التي لا تغطيها لصقة واحدة. موانع استخدام لصقة الظهر
يُمنع استخدام لصقة الظهر على المناطق الآتية:
الأماكن الحسّاسة: فهي مخصصة للظهر، ولا تناسب أي مكان آخر على الجلد حتى لا تسبب التهابات. المناطق المصابة: فإذا كان يوجد أي خدوش أو ندبات أو جروح على منطقة الآلام في الظهر، فلا يجب استخدامها. كما يُمنع استخدام لصقة الظهر أيضًا من قبل الفئات الآتية:
الأطفال: فهي لا تصلح للأطفال قبل 12 عام، وبعد هذا العمر يجب استشارة الطبيب أولًا قبل وضعها للطفل الذي يزيد عمره عن 12 عامًا. الحوامل: وذلك لأنه يوجد بعض الأوضاع التي قد تؤدي لضرر على الحامل والجنين، فعلى سبيل المثال وضعها في منطقة أسفل الظهر يمكن أن يسبب انقباضات الرحم مما يشكل خطورة على الجنين. الأشخاص الذين يُعانون من حساسية تجاهها: حيث أنه يوجد مجموعة من الأشخاص يظهر عليهم رد فعل تحسسي من لصقة الظهر كاحمرار الجلد، أو ظهور طفح جلدي. من قبل
ياسمين ياسين
-
الخميس 15 تشرين الثاني 2018
وتتسبب أحيانا في شعور المُصاب بالألم بمنطقة الظهر والتي تكون مزمنة. والنواة اللبية هي المادة الجيلاتينية اللزجة المحاطة بالألياف القوية المتواجدة بمنتصف القرص بين فقرات الظهر، ويعمل الغضروف على تحمل أي صدمات على الجسم والتسهيل من حركته. ويحدث الديسك بسبب حمل ما هو ثقيل جدًا أو عمل أي حركات مفاجئة للعمود الفقري أو للرضوض، والتي ينتج عنها حدوث الفتق بالطبقة الليفية المُحاصرة للغضروف. مما يعمل على إخراجه وتبرزه من موضعه، وقد يقوم بالضغط على العصب الموجود بجانبه الذي ينتج عنها الشعور بالألم بالمنطقة السفلى من الظهر. تضيق القناة الفقرية
وتنتشر هذه الحالة بين الأفراد الذين يتجاوز أعمارهم الخمسون عامًا، حيث تكون قناة الفقرات ضيقة، وفي الغالب تحدث هذه الحالة بسبب التبدلات التنكسية بالمفاصل الخاصة بالعمود الفقري. وخاصة عندما تتسبب في ظهور الزوائد العظمية حول المفاصل الموجود بالعمود الفقري، والتي تعمل على تضييق مساحة النخاع الشوكي واعصابه مما ينتج عنه الانضغاط بالحبل الشوكي واعصابه. انزلاق الفقار
وفي هذه الحالة يحدث الانزلاق لفقرة من فقرات الظهر للأمام على فقرة أخرى أسفلها، وذلك نتيجة لإصابة مفاصل الظهر بالالتهابات أو رضوض العمود الفقري.
★ ★ ★ ★ ★
يقع بمحيط "المياه الكبريتية" التي يرتادها الزوّار من داخل وخارج المحافظة
وثّق مواطنون منتزه العين الحارة بالليث الذي يرتاده الزوّار من داخل وخارج المحافظة للاستطباب بمياهها؛ وهو يصارع البقاء بعد أن اجتاحته السيول في شهر صفر عام 1440هـ. وتفصيلاً، أظهرت الصور بطء أعمال صيانة منتزه العين الحارة، برغم مرور 870 يوماً على اجتياحه من جراء السيول في الخامس والعشرين من شهر صفر من عام 1440هـ، والذي لم يعد المنتزه إلى ما كان عليه في الماضي. "العين الحارة" بالليث.. واجهة سياحية واستشفائية تفتح أبوابها بعد 60 يومًا. وكانت السيول قد اجتاحت منتزه العين الحارة بالليث الواقع على بعد 48 كيلومتراً شرقي محافظة الليث، في تاريخ 25/ 2/ 1440هـ حيث طمرت السيول المنتزه بالكامل الذي تم إنشاؤه وكلّف ملايين الريالات؛ حيث يقع في محيط "المياه الكبريتية" التي يرتادها الزوّار من داخل المحافظة وخارجها للاستطباب بمياهها. يشار إلى أن العين الحارة عبارة عن نبع مائي حار يحتوي على مواد كبريتية حارة، وتخرج تلك المياه من باطن الأرض من عدة عيون بالمنطقة من خلال الصخور المكونة لتضاريس القرية. صحيفة سبق اﻹلكترونية
&Quot;العين الحارة&Quot; بالليث.. واجهة سياحية واستشفائية تفتح أبوابها بعد 60 يومًا
وتفصيلاً، أظهرت الصور ب شاهد المزيد…
زيارتي للعين الحاره وقت التنزه اجواء و طبيعه وجمال لا يوصف شاهد المزيد…
متابعات_بللسمر وثّق مواطنون منتزه العين الحارة بالليث الذي يرتاده الزوّار من داخل وخارج المحافظة للاستطباب بمياهها؛ وهو يصارع البقاء بعد أن اجتاحته السيول في شهر صفر عام 1440هـ.
تحسين متنزه العين الحارة بالليث - جريدة الوطن السعودية
مشروع تأهيل وصيانة المتنزه: 49 ألف م2 مساحته. 19 عينا تنبع منها المياه الحارة. 85 درجة مئوية تتجاوز حرارتها. 400 م2 جلسات خشبية. 7 غرف خشبية للساونا. 20 ألف م 2 مسطحات خضراء من النجيل الطبيعي. 400 م حائط حماية خرسانية لحماية المتنزه من أخطار السيول.
شاهد.. منتزه العين الحارة شرق الليث في حلته الجديدة
تجري إعادة تأهيل وصيانة متنزه نبع الماء الحار بالليث على قدم وساق بمركز غميقة بمحافظة الليث، لجعله متنفسا صحيا علاجيا، وموقعا سياحيا جاذبا للزوار من داخل المملكة وخارجها، حيث تنبع المياه الحارة من 19 عينا، و تحتوي على مواد كبريتية حارة وتتجاوز درجة حرارتها 85 درجة مئوية. وأوضح رئيس بلدية غميقة المهندس عبدالله السيد لـ»مكة» أن الوصول إلى المتنزه سهل ومريح لجميع أنواع المركبات، ويمتاز بطريق معبد، يتخلله العديد من اللوحات الإرشادية حتى الوصول إلى المنبع. وأضاف بأن مشروع منبع الماء الحار، به حواجز تمنع النزول المباشر إلى المنبع عدا عن طريق الممرات والمنافذ الرئيسة، والتي روعي فيها زوار النبع من ذوي الاحتياجات الخاصة، كما أن المسبح الموجود في المشروع جرى رفعه 40 سم، وذلك حفاظا على سلامة مرتادي نبع الماء الحار. تحسين متنزه العين الحارة بالليث - جريدة الوطن السعودية. ولفت إلى أن مشروع تأهيل وصيانة المتنزه يتكون من أعمال تكسيات من الحجارة الطبيعية لأرضيات وجوانب المجرى وكذلك جلسات خشبية، إضافة إلى غرف خشبية للساونا على منطقة العيون الحارة ومسبح في نهاية المجرى وحواجز حمايات من (الجي آر سي) على جوانب المجرى؛ كما نفذت ساحات خارجية من الإنترلوك والخرسانات المطبوعة ومسطحات خضراء من النجيل الطبيعي بمساحة 20 ألف م2 مجهزة بشبكة ري أوتوماتيكية، كما تم تزويد الموقع بالإنارة وألعاب الأطفال وإنشاء حائط حماية خرسانية لحماية المتنزه من أخطار السيول، وجار العمل على مظلات خشبية ودورات مياه.
وأضاف «كعكي» يأتي تنفيذ مثل هذه المبادرات لتفعيل دور أبناء المحافظات في إشراكهم بتحسين وتجميل محافظاتهم لتكون وجهات سياحية جاذبة للسياح ومكتملة الخدمات، مشيرا إلى أن هذه المبادرات تحظى بمتابعة واهتمام الرئيس التنفيذي للهيئة المهندس أحمد بن عمر العارضي، الذي حرص على مشاركة الجهات ذات العلاقة والتنسيق معها باعتبارها ذراعا استراتيجية في تنفيذ تلك المبادرات.