- لغة عربيه فصحى ممتازه، و شهادات معتمدة في الترجمة الإنجليزية من عدة مؤسسات من أهمها " الجامعة الأمريكية بالقاهرة". - خبرة "3 سنوات" في مجال التصميم الچرافيكي و تصاميم السوشيال ميديا. - اتقان العديد من اللهجات العربية ( الخليجي بمختلف انواعه - المصري - المغرب العربي و ليبيا - الشام) - دقة الملاحظة والانتباه للتفاصيل. - مزود انترنت ممتاز من حيث الجودة و سرعة الاتصال. - سرعة التأقلم مع بيئة العمل و الفريق "شخص إجتماعي يحب التعاون" و ساعدني على ذلك دراسة علم "الهندسة الإجتماعية" ، بالإضافة لمهارات الإدارة المختلفة. اداره مواقع التواصل الاجتماعي علي الشباب. لدي سوابق اعمال و هذا ما يجعلني واثق من عملي و يوثق خبرتي في عدة مجالات و لدي تقييمات ايجابية و هذا ما يشجعني على حب العمل أكثر، كما ان لدي ما يؤهلني للعمل و ما يجعل بيئة العمل لدي مريحة و مناسبة للجلوس على الحاسب لأكثر من 10 ساعات يومياً. بالنسبه للميزانيه، لا يمكنني تحديدها الا بعد معرفة المهام المطلوبه تفصيلاً و جدول الدفع سيكون شهري ام اسبوعي. و ستتراوح بين 150$ - 200$ حسب المطلوب و اوقات العمل. شكراً لوقتك.
اداره مواقع التواصل الاجتماعي علي الشباب
4-مقدمة في التسويق عبر وسائل التواصل الاجتماعي من منصة دروب دورة مجانية عن بعد عن أساسيات التسويق الرقمي عبر وسائل التواصل الاجتماعي من تقديم الأستاذ مازن الضراب رائد الأعمال السعودي 5- التسويق عبر وسائل التواصل الاجتماعي من أكاديمية هبسبوت برنامج تدريبي شامل باللغة الإنجليزية من إحدى أهم الأكاديميات في مجال التسويق الرقمي. البرنامج يقدم دورات مجانية عن بعد و بشهادة معتمدة مجانية أيضاً. * إذا اتممت الدورات المجانية أعلاه ، ننصحك بالتسجيل في هذه الدورة المدفوعة الشاملة في إدارة وسائل التواصل الاجتماعي باللغة العربية و بسعر مغري جداً من منصة مصنع المحتوى
اداره مواقع التواصل الاجتماعي في التعليم
حيث عملت كمسوقة لشركات أجنبية وخليجية.
محمد...
أنا مهتم جدا بتنفيذ مشروعك.
مواضيع قد تهمك:-
فوائد وسعر حبوب كوبالين النهدي للتخسيس. فوائد وأضرار حبوب بيو رد فورت للتسمين. أضرار حبوب الحلبه للتسمين من صيدليه النهدي
من أهم أضرار حبوب الحلبة للتسمين أنه يحذر استخدامها للأطفال من دون أن تتم استشارة الطبيب أولا حتى لا يتعرض لأضرار جسيمة قد تشكل خطرا على صحته وبنيته الجسدية. هذه الأدوية يمكن ان تؤثر على أداء بعض الأدوية وخاصة الأدوية التي يتم تناولها لعلاج مشكلات تخثر الدم أو أدوية الغدة الدرقية. حبوب تدر الحليب – لاينز. يمنع للحامل تناول تلك الحبوب خلال فترة الحمل، خاصة في الشهور الأخيرة من الحمل لانها تزيد من تحفيز وانقباضات الرحم مما يعرض الجنين للخطر كما أنها تزيد فرصة سيولة الدم. قد تؤدي إلى تعرض الشخص للأنيميا لأن كثرة تناولها يؤدي إلى امتصاص الحديد من الدم. قد تتسبب في وجود رائحة كريهة للبول والعرق.
حبوب الحلبة من الصيدلية الاسترالية
فوائد عامة لتناول الحلبة
قبل الحديث عن حبوب الحلبه للتسمين وما تقدمه للإنسان من مواد وعناصر وفيتامينات تساعده في زيادة وزنه، يجب الحديث عن الفوائد العديدة التي تعود على الشخص من تناول الحلبة على أي شكل كانت أو حتى إذا تم استخدامها كدهانات موضعية للجسم أو الشعر. من أهم فوائد الحلبة للجسم
تساعد الحلبة للتسمين في اسبوع في عمل تطهير كامل وشامل لكل أعضاء الجسم وتخليصها من البكتريا والأمراض الضارة، كما أنها تعزز من نشاط الجهاز الهضمي بصورة كبيرة. تستخدم أيضا في حالات الإصابة بالإنفلوانزا أو نزلات البرد حيث أنها تساعد الشخص في التخلص من حدة السعال وطارد جيد للبلغم من الصدر وتستخدم أيضا في تهدئة سعال المرضى المصابين بالربو الشعبي. تساعد عادة في علاج البواسير والشروخ الشرجية المختلفة. تستخدم أيضا في علاج بعض مشكلات فروة الرأس مثل التخلص من الحشرات التي تضرب أحيانا بصيلات الشعر. تستخدمها الأم المرضعة لأنها تساعد في زيادة إفراز كمية الحليب. تساعد الحلبة في التسمين والقضاء على كافة مشكلات النحافة فنجد أن حبوب الحلبه للتسمين في الصيدليه النهدي هي الأكثر طلبا لهذا الأمر. فوائد كبسولات الحلبة - استشاري. تنشط الحلبة الطمث وتسكن آلام الدورة الشهرية.
حبوب الحلبة من الصيدلية الفرنسية
[٤]
قد تُساعد على إدرار الحليب عند النّساء بعد الولادة، وفي دراسة أُجريت عام 2014؛ لُوحظ أنّ 25 مرأة ممن شاركن بالدّراسة وكنّ قد أنجبن مرخرًا؛ قد تحسن لديهن إنتاج الحليب في الأسبوع الأول من تناول ثلاثة أكواب بشكل يومي من الحلبة على مدار أسبوعين. المساعدة في خسارة الوزن، ويعود ذلك نتيجة احتواءها على الألياف التي تساعد في تثبيط الشهية وزيادة الشعور بالشبع. قد تُساعد على رفع مستوى هرمون التستوستيرون ( testosterone) -الهرمون الجنسي الذكوري- وزيادة عدد الحيوانات المنوية عند الرجال. ، وهذا بالاستناد على دراسة أجريت عام 2017 على 50 رجلًا ممّن تناولوا مستخلص الحلبة لمدة 12 أسبوع، ومن الجدير بالذّكر أن هذه النتئاج سجلت عند 85% من المشاركين بالدراسة. حبوب الحلبة من الصيدلية الفرنسيه. [٥]
قد اُساعد على التّخفيف من الشّعور بالألم وذلك لاحتوائها على مُركبات قلوية (A lkaloids) تثبط المستقبلات الحسيّة التي تُفسر استجابتها للألم في الدّماغ، ولكن لا يوجد معلومات واضحة عن الكميات والفاعلية. ما الجرعات المناسبة من كبسوات الحلبة؟
عادة ما تؤخذ كبسولات الحلبة قبل الوجبة أو أثناءها، وينصح بأخذها مع أكثر وجبة تحتوي على الكربوهيدرات في اليوم، [١] أما عن الجرعة فتؤخذ كبسولات الحلبة عبر الفم بجرعات تتناسب مع السبب التي أخذت من أجله ولكن يفضل استشارة الطبيب قبل أخذ كبسولات الحلبة خاصةً عند التخطيط لتناولها بشكل منتظم، ويجب إطلاع الطبيب على السجل المرضي وكل ما يتناوله الشخص من أدوية وما يعانيه من أمراض مزمنة، ونذكر من الجرعات الآتي: [٦]
السبب
الجرعة
خفض سكر الدّم
5-50 غ مضافة لوجبة أو وجبتين يوميًا.
حبوب الحلبة من الصيدلية اليونانية
يتم تكرار هذا التمرين على مدار اليوم أكثر من مرة. تمارين ضغط الصدر
ويتم عمل هذا التمرين من خلال اتباع الخطوات التالية:
يتم الاستلقاء على الأرض، ويتم إبقاء الظهر مفرود وملتصق على الأرض. ثم بعدها يتم إمساك وزن ثقيل مثل وزن واحد كيلو غرام، في كلًا من اليدين. يتم رفع اليدين ولكن يكونان على استقامة مع الكتفين. ثم يتم فرد اليدين ببطء إلى الأمام، ويتم تمديد ذراع واحدة في كل مرة. يتم إعادة اليدين إلى الكتفين، ويتم إنزال المعصمين ببطء. يتم تكرار هذا التمرين حوالي 10 مرات في مدار اليوم. مقالات قد تعجبك:
تمارين الضغط على الحائط
يتم تطبيق هذا التمرين من خلال خطوات وهي ما يلي:
يتم الوقوف أمام الحائط، ويتم الضغط على راحة اليدين باتجاه الحائط، ويكون مرتفع بنفس ارتفاع الثديين. ثم يتم دفع الحائط إلى الأمام ببطء حتى يتم ملامسة الرأس في الحائط، ثم يتم العودة مرة أخرى إلى الموقع الأصلي. مشروب لزيادة الوزن من الصيدلية - منتدي فتكات. يتم تكرار هذا التمرين من عشرة إلى خمسة عشر مرة في اليوم. اقرأ أيضًا: متى تظهر نتائج زيت الحلبة لتكبير الثدي؟
حبوب تكبير الثدي من الصيدلية في مصر
توجد مجموعة عديدة من حبوب تكبير الثدي من الصيدلية في مصر، والتي لها فوائد رائعة في زيادة حجم الثدي، ومن أهم وأشهر حبوب تكبير الثدي الموجودة في صيدليات مصر ما يأتي:
حبوب بريست اكتفيز لتكبير الثدي.
حبوب الحلبة من الصيدلية الاستراليه
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
حبوب الحلبة من الصيدلية البرتغالية
لا تقتصر أدوية علاج النحافة علي المشروبات فقط بل
ما هو تأثير المشروبات لزيادة الوزن على البالغين و الأطفال ؟
يختلف تأثير الدواء بين شخص و أخر ويختلف التأثير أيضا بإختلاف السن ، فبعض الأدوية تؤثر علي الأطفال أسرع و بصور أوضح من البالغين. والعكس صحيح هناك بعض المشروبات التي تؤثر تأثير ملحوظ على البالغين وفي وقت قصير بينما لا تؤثر على الأطفال بشكل كبير. لابد من إستخدام مشروبات لزيادة الوزن تحت إشراف طبيب مختص لتجنب الأثار الجانبية الضارة. حبوب الحلبة من الصيدلية اليونانية. هل تتوافر أضرار جانبية لمشروبات زيادة الوزن بالصيدليات ؟
الإجابة لا ، لا يوجد أي أضرار جانبية لمشروبات زيادة الوزن ولكن يرجى استشارة الطبيب المتخصص في حالة حدوث أي مشكلة مثل " الغثيان ،النوم لفترات طويلة ، الحساسية " ، معظم المشروبات التي تعمل على زيادة الوزن آمنة تماماً علي الحوال و المرضعات بل في بعض الأوقات تساعد علي زيادة نسبة ادرار اللبن ، وتعمل ادوية زيادة الوزن كمكملات غذائية للأم الحامل وتغذي الجنين أيضاً ، وبعض المشروبات تستخدم للأطفال حديثي الولادة كمكل غذائي و لكن لا تغني عن الرضاعة أو الحليب الطبيعي.
كبسولات الحلبة
يُعدّ نبات الحلبة ( Fenugreek) أو ( Trigonella foenum-graecum) من النباتات شائعة الاستخدام في الطب البديل خاصةً في الثقافة الهندية والصينية، ولعل من أكثر استخداماتها شيوعًا ذلك المتعلق بتناولها من قبل المرأة المرضع لإدرار الحليب، ومن الجدير بالذكر أنّ مستخلصات الحلبة تتوافر على شكل مكملات غذائية، بجرعات متنوعة حسب الاستخدام،, وعادةً ما يُنصح بتناول هذه الكبسولات قبل أو مع الوجبات الغذائية؛ كونها قد تُؤثر على مستويات السّكر في الدّم، ممّا قد يُسبب انخفاض مستوياته عند البعض. [١] في هذا المقال سنناقش فوائد كبسولات الحلبة، وما بتعلق باستخدامها. فوائد كبسولات الحلبة
تُعزى أغلب الفوائد المتعلقة باستخدامات شائعة للحلبة سواء على شكل ل بهارات (بودرة) أو بذور أو مكملات إلى ما تحتويه من عناصر ومواذ غذائية مهمة، ولا يمكن القول بأنها فوائد طبية! حبوب الحلبة من الصيدلية الاستراليه. ومن الجدير بالذّكر أن أغلب الفوائد التي تذكرها المراجع للحلبة هي ليست إلّا فوائد شائعة وأغلبها يحتاج للمزيد من الدّراسات والأبحاث لإثبات فاعليته، ومدى أمان استخدامها لتحقيقه! [٢] وفيما يأتي ذكر لبعض الفوائد الشائعة للحلبة: [٣]
قد تُساعد كبسولات الحلبة على تقليل خطر الإصابة ب مرض السكري من النّوع الثاني، ويُعزى ذلكط لاحتوائها على مركبات لها تأثير على امتصاص الجلوكوز من الأمعاء، وتفريغ المعدة، وحساسية الخلايا للإنسولين، ومن الجدير بالذّكر أنّ هذا التأثير وثقته دراسة أجريت عام 2017 على الفئران، لدراسة تحمل الجلوكوز لديهم على مدار 16 أسبوع، ومن اللافت أنّ تأثيرها كان جيدًا لكن لم يكن يذكر على الفئران التي اعتمد نظام تغذيتها على نسب منخفضة من الدّهون!