ذكر سائق السيارة التي كانت تقلهم بعد الإصابة أن الملتاع نطق بالشهادة على كتفه بعدما نهض ثم سقط مرة أخرى وكان ذلك في جبل أبو كحيل. [3]. تم الصلاة على الأمير طلال الرشيد يوم السبت 29 نوفمبر 2003 في جامع الإمام تركي بن عبدالله بعد صلاة العصر في الرياض. وقد تقدّم المصلين كلً من صاحب السمو الملكي سطام بن عبد العزيز آل سعود وصاحب السمو الملكي سلطان بن سلمان بن عبد العزيز آل سعود. [5]. مصادر[ عدل]
اقرأ اقتباسات متعلقة بـ طلال الرشيد في ويكي الاقتباس. ↑ تعدى إلى الأعلى ل: أ ب مقتل الشاعر السعودي طلال الرشيد برصاص مسلحين في الجزائر ، جريدة الشرق الأوسط يوم 29 نوفمبر 2003 ^ طلال الرشيد ينزف "قصيدته الأخيرة" في صحراءالجزائر! » ، جريدة الرياض، 29 نوفمبر 2003 ↑ تعدى إلى الأعلى ل: أ ب الشاعر طلال الرشيد ينزف "قصيدته الأخيرة" في صحراءالجزائر! الشاعر السعودي طلال الرشيد | المرسال. » ، جريدة الرياض، 29 نوفمبر 2003 [ وصلة مكسورة] نسخة محفوظة 01 ديسمبر 2017 على موقع واي باك مشين. ^ سيرة ذاتية طلال الرشيد صحيفة الجزيرة 29-11-2003 نسخة محفوظة 21 أكتوبر 2017 على موقع واي باك مشين. ^ تقدمهم الأمير سطام بن عبدالعزيز جموع المصلين يؤدون صلاة الميت على طلال الرشيد!
الشاعر السعودي طلال الرشيد | المرسال
أحمد الناصر
بدر بن عبدالمحسن
بدر بن عبدالمحسن 1
بندر بن سرور
تركي 2000
حامد زيد
حمد السعيد
خالد الفيصل
خالد المريخي
عبير بنت أحمد
سعد بن جدلان
سعد علوش
سعود بن عبدالله
سليمان المانع
ضيدان بن قضعان
طلال الرشيد
عبدالرحمن بن مساعد
السامر
عبدالله الفيصل
فزاع
فيصل العدواني
فيصل اليامي
كريم العراقي
محمد احمد السديري
محمد بن الذيب
محمد بن فطيس
مساعد الرشيدي
مطلق النومسي
ناصر القحطاني
نايف صقر
ناصر الفراعنة
نزار قباني
نواف بن فيصل
ياسر التويجري
[5]
وفاته [ عدل]
توفي طلال العبد العزيز الرشيد إثر طلق ناري في الجزائر أثناء رحلة صيد كان يقوم بها مع مجموعة من رفاقه يوم الجمعة 3 شوال 1424هـ / 28 نوفمبر 2003 [1] وأصيب في الحادث اثنان من رفاقه بطلق ناري أحدهما إصابته في منطقة الكتف. ذكر سائق السيارة التي كانت تقلهم بعد الإصابة أن الملتاع نطق بالشهادة على كتفه بعدما نهض ثم سقط مرة أخرى وكان ذلك في جبل بوكحيل. [3] تمّت الصلاة على الأمير طلال الرشيد يوم السبت 29 نوفمبر 2003 في جامع الإمام تركي بن عبد الله بعد صلاة العصر في الرياض. وقد تقدّم المصلين كلٌ من صاحب السمو الملكي الأمير سطام بن عبد العزيز آل سعود وصاحب السمو الملكي الأمير سلطان بن سلمان بن عبد العزيز آل سعود. [6]
مصادر [ عدل]
يحتوي الشمام العالي من المياه والمعادن والألياف يُساهم في الوقاية من الإمساك، بينما محتواه من البوتاسيوم يقلل من خطر الإصابة بالتشنجات العضلية، أما الكولين فهو يُساهم في التغلب على صعوبة النوم. القيمة الغذائية للشمام
بعد التعرّف على فوائد الشمام لصحتك لنتعرّف على قيمه الغذائية:
يحتوي كوب الشمام؛ 156 غم من مكعبات الشمام على ما يقارب:
العنصر الغذائي
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
53 سُعرة حرارية
الكربوهيدرات
13 غم
الدهون
0. 3 غم
البروتين
1. 3 غم
السكر
12 غم
الألياف
1. 4 غم
فيتامين ج
95% من الحصة اليومية
فيتامين أ
106% من الحصة اليومية
الكالسيوم
1% من الحصة اليومية
الحديد
2% من الحصة اليومية
لتحصل على كافة فوائد الشمام لصحتك تناوله باعتدال وبكميات محسوبة ضمن نظام غذائي صحي متكامل. فوائد الشمام للحامل وأضرار البطيخ الأصفر في الحمل. من قبل
شروق المالكي
-
الاثنين 8 أيار 2017
فوائد الشمام للحامل وأضرار البطيخ الأصفر في الحمل
يعتبر الشمام المعروف بالخربز أو البطيخ الأصفر من الفواكه الصيفية التي تحتوي على أنواع متعددة من المواد الغذائية، والفيتامينات المفيدة للصحة بشكل عام. لكن هل من الآمن تناول الشمام خلال فترة الحمل؟ يعدّ الشمام فاكهه كثيرة العصارة لما يحتويه من نسبة مهمة من الماء، كما أنه خالٍ من الدهون والكولستيرول إضافةً إلى أنه غني بالفيتامينات. لكنّ الكثيرات لا يعلمن بأنّ الشمام له فوائد متنوعة على صحة الحامل والجنين خلال فترة الحمل ومن أهم هذه الفوائد: ما هي فوائد الجزر للحامل؟ – يخفّف الشمام من الإمساك الذي يصيب الحامل وخصوصاً في بداية حملها. – يقلّل من الغثيان وإضطرابات الجهاز الهضمي التي تصيب الحامل لإحتوائه على الألياف. – يساعد البطيخ الأصفر الحامل على التخلّص من كمية الأملاح الزائدة في الجسم التي قد تسبّب لها التورّم والإنتفاخ. – يحتوي الشمام على كمية كبيرة من حمض الفوليك المفيد لمنع التشوّهات العصبية في الأجنّة. ما هي فوائد الافوكادو للحامل؟ إذاً يمكن للحامل تناول الشمام طيلة فترة حملها بأمان لكن ما ينصح به الأطباء هو عدم الإفراط في تناول هذه الفاكهة لما قد تسبّبه من أضرار صحية ، كعسر الهضم وتعفّن في الأمعاء الامر الذي يؤدي إلى مشاكل صحيّة في القولون نتيجة إحتواء الشمام على كمية كبيرة من الألياف.
فوائد شاملة لتناول العسل يقلل من مظاهر الشيخوخة وأعراضها. يعمل على الوقاية من أمراض سرطانية كثيرة لاحتوائه على مضادات الأكسدة. يقوم بتقوية كرات الدم البيضاء. وجدت دراسات في الولايات المتحدة الأمريكية أثبتت أن 21 جم من العسل يحتوي على كل من (سعرات حرارية خالية من الدهون، كربوهيدرات، بروتينات، ألياف).. وكلها من المواد التي يحتاجها الجسم للوقاية والعلاج. تعمل الفيتامينات التي يحتوي عليها العسل على مساعدة الجسم في تحويل الطاقة وتنظيم معدل استقلاب الأغذية. كل هذه الفوائد تجعل من العسل مادة غذائية أساسية لابد من الاعتماد عليها، وتناولها يومياً مع الحرص على تناولها قبل النوم مباشرة للحصول على أعلى فائدة تحتوي عليها. بواسطة: Asmaa Majeed مقالات ذات صلة