3 سعر حراري لكل كيلوغرام من وزنه، ويكون حساب احتياجه كالتالي:
77كيلوغراماً *24 ساعة*1. 3= 2402 سعراً حرارياً. وإذا كان يبذل مجهوداً متوسطاً فإن معدل احتياجه يزيد ليصبح 1. 4 لكل كيلو غرام من وزنه. ويكون حساب احتياجه
كالتالي:
77 كيلو غراماً*24 ساعة * 1. 4= 2587 سعراً حرارياً. وإما إذا كان يعمل عملاً مجهداً جسدياً فإنه يحتاج إلى 1. 5 سعر حراري لكل كيلو غرام من وزنه. ويكون حساب احتياجه كالتالي. 77 كيلو غراماً * 24 ساعة * 1. 5= 2772 سعراً حرارياً. سعرات برجر كنج توظيف. وعلي حساب مايحتاجه الجسم من سعرات حراريه كالموضحه اعلاه يمكنك.. وضع جدول يناسبك ويكون اقل قليلآ من عدد السعرات الحرارية المطلوبة للجسم. وعند ممارسة نشاط رياضي دائم ستجد نفسك قد ازحت وهم اسمه الرجيم سيطر على عقولنا بلا تفكير,, وستجد انك قد تعودت على تناول الطعام المفيد الفقير في محتواه من الدهون والسكريات.
سعرات برجر كنج الجاردنز
30 ريال
لايت وابر
يناسب النباتيين ولكن ليس الصارمين! سندويتش متوازن وخفيف متوج بخبزة شوفان محمصة وساخنة ومايونيز لايت وخس وطماطم وبصل وكاتشب ومخللات وشريحة وابر® وخبزة مغطاة بدقيق الذرة محمصة وساخنة بالأسفل. القيم الغذائية
سعرات برجر كنج رقم
اختر الكمية لحساب القيم الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
المغذيات الكمية
مجمل السعرات الحرارية 288. 67
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات 69. 64
السعرات الحرارية من الدهون 150. 0
السعرات الحرارية من البروتين 69
كمية الفيتامينات
كمية المعادن
البروتينات و الأحماض الامينية
بروتين 17. 25 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان 0. 15 g
ثريونين 0. 65 g
يسوليوكيني 0. 84 g
لوسين 1. 38 g
يسين 1. 41 g
ميثيونين 0. 45 g
الفينيل ألانين 0. 77 g
حمض أميني أساسي 0. 88 g
الحامض الاميني 0. 65 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
السيستين 0. 18 g
التيروزين 0. 49 g
أرجينين 1. 06 g
ألانين 0. 9 g
الجلايسين 0. 8 g
البرولين 0. 8 g
سيرين 0. سعرات برجر كنج رقم. 59 g
الهيدروكسي برولين 0. 03 g
الكربوهيدرات
الكربوهيدرات 205 17. 41 g
الالياف 291 2. 3 g
السكريات 269 0. 12 g
نشاء 209 16. 05 g
سكر القصب 0 g
سكر الفاكهة 0 g
اللاكتوز 0 g
سكر الشعير 0 g
الجالاكتوز 0 g
الاحماض الدهنية والدهون
دهون 16. 67 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة 0 g
سعرات برجر كنج توظيف
بيج كنج تشيكن™
برجر دجاج لايقاوم
برجر يسرق قلبك! يتكون من 9 طبقات مغطى ببذور السمسم المحمصة الساخنة من الأعلى ومايونيز وخس وجبن أصفر أمريكي و تشيكن برجر مشوية على اللهب وطبقة أخرى من المايونيز
تشيكن كريسب
عشاق كرسبي الدجاج.. طلبك جا! برجر كنج | Egypt | مشروبات. حجم متوسط من قطعه كرسبي الدجاج مقرمشة ولذيذة يعلوها ستة من الطبقات الساخنة والمحمصة, 4 انش خبز ببذور السمسم، مايونيز، خس
16 درهم
19 درهم
24 درهم
كنج تشيكن فيليه
مسوى خفيف ومتبل مخصوص
يتم حشو ساندويتش فيليه تشيكن كنج الشهية بالخس المقطع وطبقة خفيفة من المايونيز الكريمي ونقدمه طازج مجهز في خبزة ببذور السمسم محمص بإتقان. 28 درهم
33 درهم
تشيكن ستيك هاوس
الكل في كفه وتشيكن ستيك هاوس في كفه
دجاج ستيك هاوس الرائع يقدم بخبز كايزر بدقيق الذرة، مايونيز، بصل مقرمش، خس ، طماطم طرية، صوص الباربيكيو، 4 أنصاف من البيكون البقري الشهي، جبن سويسري، وابر تشيكن مشوي على اللهب ® وخبز مغطاة بدقيق الذرة، والطعم ياخذك لبعيد!. لايت تشيكن وابر®
من لذتها ماينشبع منها
مكونات لذيذة ومتوازنة مغطاة بخبز كايزر بالشوفان محمص ودافئ يغطيها بمايونيز لايت، خس مقرمش، طماطم طرية، وابر دجاج ® لطعم خفيف لايقاوم.
المأكولات البحرية. الحلويات. المشروبات. الطلبات الجانبية. رقم ذا بيك
أتاح مطعم ذا بيك التواصل من خلال أرقام التواصل معه، والتي نوضحها في السطور التالية:
8002442245 رقم ALBAIK Food. 966122866777 هو رقم التواصل مع مطعم ذا بيك. ذا بيك انستقرام
يوفر مطعم ذا بيك على حسابه الرسمي عبر منصات التواصل الاجتماعي أحدث الطلبات، وأجددها، بالإضافة إلى المنيو الخاص به. برجر كنج | Oman | دجاج وأكثر. يُمكنك الاطلاع عليه من خلال مُتابعة المطعم عبر ذا بيك على الانستقرام منصة الصور. كما يُمكنك التواص من خلال الحساب الرسمي الخاص بمطعم البيك من خلال الحساب الخاص به عبر تويتر. تطرقنا في مقالنا إلى عرض باقة بما جاء في سعر برجر البيك الجديد ، فيما ندعوك عزيزي القارئ للاطلاع على المزيد حول ذا بيك من مواعيده في الصباح ومواقع توافره في مقالات موسوعة للأطعمة. يُمكنك عزيزي القارئ الاطلاع على المزيد من المقالات المشابهة عبر الموسوعة العربية الشاملة:
فروع مطعم البيك بالرياض بالعناوين
فروع مطعم البيك في الرياض الفروع الجديدة
كم عدد فروع البيك في الرياض مع المنيو دليل الفروع الجديدة 2022
شروط التقديم وظائف البيك ورابط التقديم والتخصصات المطلوبة 2022 – 1443
نبذة ومعلومات عن جمهورية العراق جمهورية العراق من الدول العربية، فهى تعتبر جمهورية برلمانية اتحادية وفقآ لدستور العراق، حيث انها تتكون من ثمانية عشر دولة رسميآ، وتسعة عشر محافظة تحت حكم الامر الواقع، واتخذت مدينة بغداد عاصمة لها، وهى تقع العراق فى غرب قارة آسيا المطلة على الخليج العربي، حيث تبلغ مساحة الدولة بشكل عام 437. مفتاح اتصال العراق - المفتاح الدولي للعراق - رمز نداء العراق - مفتاح العراق للاتصال من الخارج - YouTube. 072 كم²، وفى حين ان عدد سكانها يبلغ 37. 202. 572 نسمة. مفتاح فتح خط الاتصال جمهورية العراق الدولي لقد حددت وزارة الاتصالات لدولة العراق، خط فتح مفتاح الاتصال الدولي بينها وبين الدول الاخرى، هو( +964)ويمكن استخدام مفتاح العراق الدولي للاتصال بأى دولة او اى رقم خارج العراق، حيث انه لا يمكن التواصل مع داخل الدولة الا بإضافة خط المفتاح للدولة.
مفتاح خط العراق نتاج تخلف وفقر
المزيد اختلاف الدين سبب غير معلن لرفض انضمام تركيا المسلمة للاتحاد الأوروبي المسيحي؟ تراجع تركيا والغرب عن حافة هاوية دبلوماسية: قضية عثمان كافالا المعارض لإردوغان هكذا تنافس تركيا الصين في أفريقيا - إردوغان: تركيا دولة أفريقية-يوروأسيوية
نهج الهند والصين وروسيا وإيران وباكستان وأمريكا في أفغانستان انتصار طالبان - زلزال جيوسياسي؟
انتصار طالبان بعد عشرين عاما من جهود "بناء الأمة" في أفغانستان لا يشجع فقط غيرها من الحركات الجهادية، بل يزلزل أيضا الأوضاع الجيوسياسية في المنطقة بأسرها. تحليل البرلماني الهندي شاشي ثارور. المزيد هكذا عرضت السينما العالمية "مأساة" أفغانستان ثروة معدنية عملاقة في يد طالبان تركها الغرب للصين - ميزة أفغانستان الاقتصادية مقدمات الفرار الأمريكي المخزي من أفغانستان - تداعيات تفكيك واشنطن لعلاقتها مع حليفتها باكستان
أفغانستان تحت حكم طالبان إيران وإمارة طالبان الثانية – تحالف الأعداء أم حرب طائفية؟
لم يكن اعتلاء طالبان هرم السلطة في أفغانستان مفاجأة لإيران، فهي قد دخلت على خط المفاوضات معهم منذ أشهر، وكانت قد استضافت المسؤول السياسي بحركة طالبان الملا عبد الغني برادر في طهران مطلع العام الحالي.
مفتاح خط العراق وايران
مفتاح اتصال العراق - المفتاح الدولي للعراق - رمز نداء العراق - مفتاح العراق للاتصال من الخارج - YouTube
مفتاح خط العراق اليوم
المزيد تركمانستان - بلا أمل تعددية فعلية طالما ظل محمدوف بالسلطة رحلات عائلية إلى بقاع مقدسة - تركمانستان في جنائن تيمورلنك - جمهوريات آسيا الوسطى
فر بأعجوبة من أفغانستان لهولندا ترك كل شيء بكابول فكيف سيبني حياة ثالثة؟
إلى أمستردام وصل الرسام الأفغاني حسين رضائي هاربا بأعجوبة من كابول بواسطة رحلة جوية حين سيطرت حركة طالبان على العاصمة الأفغانية. مفتاح خط العراق اليوم. نتاشا ميليرش تنقل لنا القصة. المزيد أفغانستان هي الوطن أيضا - رواية الأفغانية الأمريكية نادية هاشمي "شرارات كالنجوم" مكانة الأفغانيات الرفيعة في أدب أفغانستان الشفوي - "حكايات أمي" أساطير أبطالها نساء إيصال صوت مضطهدات أفغانستان برسم الجدران - فنانة الغرافيتي شمسية حساني
في ظل طالبان أفغانستان فتيات أفغانيات يتعلمن في "مدرسة سرية" تحت الأرض
وصول حركة طالبان إلى السلطة دفع بعض النساء الأفغانيات إلى تأسيس مدرسة تحت الأرض. حسين سيرات وأحمد حكيمي تحدثا إلى بعض هؤلاء الفتيات المصممات على مواصلة دراستهن. المزيد مكانة الأفغانيات الرفيعة في أدب أفغانستان الشفوي - "حكايات أمي" أساطير أبطالها نساء أفغانستان هي الوطن أيضا - رواية الأفغانية الأمريكية نادية هاشمي "شرارات كالنجوم" هل تغير طالبان نهجها؟ حين رفرف علم "الإمارة الإسلامية" فوق قصر أفغانستان الرئاسي
الحرب في أوكرانيا ماذا يعني الدفاع عن أوروبا؟
إنهاء السياسات الاستعمارية والكفاح من أجل تكريس قيم الحرية والديمقراطية في كل مكان يشكلان الطريقة الوحيدة للدفاع عن أوروبا.
المزيد فشل الكولونيالية الغربية في أفغانستان هل توقظ طالبان الأفغانية أشباح التطرف في باكستان؟ "ثقب العالم الإسلامي الأسود": هوس الغرب الجنوني بالإسلام منذ 11 سبتمر مسلمو الغرب مفتاح تبديد النفور بين عالمين غربي وإسلامي
مسلمو الغرب مفتاح تبديد النفور بين عالمين غربي وإسلامي وصفة لعلاج الإسلاموفوبيا وعداء الغرب
حتى بعد مرور 20 عاما على أحداث الحادي عشر من أيلول/سبتمبر واجه العالم تحديا مزدوجا متمثلا في مشاعر معاداة الإسلام والغرب. الباحث أحمد ت. مفتاح خط العراق وايران. كورو يقدم حججه لموقع قنطرة على أن المسلمين في الغرب -ذوي المعرفة الجيدة بالثقافتين الغربية والمسلمة على حد سواء- هم مفتاح تبديد نفور متبادل يشعر به كثيرون. المزيد صحوة سياسية للمسلمين في الولايات الأمريكية... بفضل ترامب!