الخميس 08 ديسمبر 2016 القاهرة - «الجزيرة»: أثبتت الأبحاث العلمية أن أفضل وقت لتنظيف الجسم من السموم هو الليل، ومن المعروف أن الكبد هو الجهاز المسئول عن تخليص الجسم من هذه السموم. وصفات مشروبات لتنظيف الجسم من السموم | مجلة الجميلة. ولكي يقوم الكبد بوظائفه بشكل صحيح، فمن المهم أن يكون الشخص نائماً نوماً عميقاً قبل عملية إزالة السموم من الكبد، كما ينبغي أن يكون هناك ما يكفى من السوائل في الجسم أثناء النوم لطرد السموم بسهولة، وتخليص الجسم من الملوثات، وهذا الأمر لا يجعل الجسم فقط في صحة جيدة ولكن يساعد أيضاً في حرق الدهون وإنقاص الوزن. وهناك بعض المشروبات غير المكلفة التي تجعل الجسم رطباً وتساعد على إزالة السموم من الجسم أثناء الليل، وهي: 1- عصير الماء بالليمون: واحد من أسهل المشروبات، الذي يوصي به خبراء التغذية بتناوله بشكل يومي، فله تأثير فعال على إزالة السموم من الدم، وينصح الخبراء بتناوله دافئاً، لأن المشروبات الباردة يمكن أن تسبب صدمة في الجسم كما أنها تأخذ الحرارة من الجهاز الهضمي لتقوم بتدفئتها. 2- الشاي بالنعناع: هو شراب صحي يحسن عملية الهضم وخصوصاً بعد وجبات الطعام. كما أن طريقة تحضيره سهلة فيتم إضافة ملعقة كبيرة من أوراق النعناع في كوب من الشاي، وغليه لمدة دقيقتين.
- اقوى مشروب معجزة لتنظيف القولون من السموم والبراز المتحجر اشربه صباحا ستخرج الفضلات ويختفي الامساك وتقتل تعفنات البطن - ثقفني
- وصفات مشروبات لتنظيف الجسم من السموم | مجلة الجميلة
- مشروب سحري ينظف الجسم من السموم - مجلة هي
- إرادة ملكية بالخلايلة والزعبي | شرق وغرب | وكالة عمون الاخبارية
- أمن ردفان يجدد إنذاره لملاك المحال التجارية
- بلقيس فتحي: اللهجة المصرية الأسهل لأننا تربينا على الفن المصري - بوابة الأهرام
اقوى مشروب معجزة لتنظيف القولون من السموم والبراز المتحجر اشربه صباحا ستخرج الفضلات ويختفي الامساك وتقتل تعفنات البطن - ثقفني
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
وصفات مشروبات لتنظيف الجسم من السموم | مجلة الجميلة
تراكم السموم، إزالة السموم، علاج لإزالة السموم، نظام غذائي للتخلص من السموم.... التخلص من السموم أصبح اليوم أكثر شيوعاً من النظام الغذائي للتخسيس. بعد الأعياد وعند تغير المواسم وبسبب التلوث وشحوب البشرة والتعب والقلق والإمساك والآلام والصداع والحساسية والأرق والبثور... هذه بعض الأسباب الوجيهة للتخلص من السموم. هذه الموضة جاءت من أشخاص أكدوا أنهم يحافظون على رشاقتهم وجمالهم عن طريق شرب عصير الليمون الدافئ في الصباح أو حساء سحري أو الصيام. وانخرط الجميع في عملية إزالة السموم لتنقية الجسم..
القضاء على السموم
في ما يسمى detox يتم إزالة السموم (وليس الدهون) التي غزت الجسم، وطرد النفايات منه وتنقيته، حيث يجب تنظيف القناة الهضمية وكل الجسم لتخليص الجلد من السموم التي تسممه ومن النفايات التي تتراكم فيه منذ سنوات وتسد الخلايا. مشروب سحري ينظف الجسم من السموم - مجلة هي. قد نتساءل لماذا إذن لا زلنا على قيد الحياة؟ السبب هو أن أجسامنا مهيأة بشكل جيد للقضاء على السموم. فلدينا الكبد لفعل ذلك حيث أنه يصفي الدم ويزيل الجزء الأكبر من السموم الموجودة في البول أو البراز. ولكن ربما لا يزيل المبيدات والملوثات الكيميائية الأخرى التي بدأنا للتو نعرف مضارها وطول تأثيرها على الجسم والتي لا يتم إزالتها بالمنتجات التي تزيل السموم أو شاي الأعشاب أو غيرها.
مشروب سحري ينظف الجسم من السموم - مجلة هي
وينصح الأطباء بتناول هذا المشروب نصف ساعة قبل النوم. 3- الزنجبيل بالشاي والليمون: وهو مشروب له تأثير فعال على إنقاص الوزن وتحسين الصحة، فمشروب الزنجبيل بالشاي والليمون يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين C ومضادات الأكسدة الأخرى، التي تحسن التمثيل الغذائي، كما أن هذا المشروب يقلل من التهاب النسيج الخلوي فهو يزيد من حرارة الجسم التي تساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية والتخلص من السموم. وينصح الأطباء بوضع القليل من الزنجبيل مع عصر نصف ليمونة في كوب ماء وغليه وتركه لمدة 15 دقيقة، وتناوله 3 مرات أسبوعياً قبل النوم. 4- الشوفان بالعسل: من أفضل المشروبات التي تنظف سموم الجسم ليلاً هي الشوفان، لأنه يحتوى على كميات كبيرة من الألياف والفيتامينات والمعادن التي تحسن الهضم وتطهر الكبد والأمعاء، كما أن هذا المشروب يساعد على الاسترخاء ويساعد على الحصول على ساعات نوم ليلة جيدة. اقوى مشروب معجزة لتنظيف القولون من السموم والبراز المتحجر اشربه صباحا ستخرج الفضلات ويختفي الامساك وتقتل تعفنات البطن - ثقفني. وطريقة تحضيره سهلة فيتم وضع ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان في كوب من الماء ونقعه لمدة 7 ساعات، ثم يصفى وإضافة العسل عليه. وينصح الأطباء بتناوله ثلاث مرات أسبوعياً ليلاً.
الموز يدعم العصير بإضافة الألياف والبوتاسيوم إلى المزيج، وهناك أيضاً عصير التوت البري ذي التأثير المنقي، ويمكن حتى أن يستخدم لعلاج التهاب المسالك البولية. عموماً هذا مزيج رائع من النكهات، فضلاً عن خلط ثلاثة من الاطعمة المميزة في عصير. من الجيد شربه في الصباح، أو في أي وقت من اليوم إن كان يشرب كمنقي.
وتبرز اهمية هذا المشروب من خلال خصائص مكوناته التالية:
• الجزر:
بسبب غناه بالبيتا كاروتين وحمض الفوليك والكالسيوم والفوسفور ما يجعله ينشط الجسم وينقيه من السموم بسبب محتواه ايضا من فيتامين أ. كما ان الجزر يرفع من قلوية الجسم ويحسن صحة النظر ويعزز صحة الجلد والشعر. • السبانخ:
من الخضروات الورقية المشهورة بفوائدها الصحية خاصة لجهة علاج فقر الدم، فالسبانخ غني بالحديد ومضادات الاكسدة وهو يساعد على تنقية الكبد من خلال زيادة ادرار البول. كذلك تعمل السبانخ على تنقية الدم بسبب محتواها من الحديد والفولات وفيتامين ب وك. • الليمون:
معروف بخاصيته الفريدة والعالية في تنظيف الجسم من السموم وتنقية الدم وتطهيره من اية فضلات. ويمتاز الليمون بمحتواه الغني بفيتامين سي والالياف التي تنقي الكبد والكلى والامعاء وتحسن الهضم وتقوي مناعة الجسم كما تخفف من الام المفاصل والعضلات. طريقة تحضير المشروب
لاعداد هذا المشروب السحري لتنظيف الجسم من السموم، تحتاجين للمكونات التالية:
- 2 حبة جزر
- 50 جرام سبانخ
- عصير ليمونة واحدة
- كوب من الماء
- ملعقة صغيرة من العسل. قومي بخلط المكونات جميعا واحصلي على مشروب سحري ولذيذ، يمكنك تناوله صباحا على الريق وعلى معدة فارغة كما ينصح بتناوله قبل وجبة الافطار بنصف ساعة لتمكين الجسم من امتصاص المكونات الغذائية بسهولة ولتفعيل تاثير هذا المشروب بشكل اقوى.
سميرة احمد الذي تُوج مجهودها بحصولها على جائزة الدولة التقديرية، فاجأت الجميع بإبداعها في مسلسل كوميدي اعتمد على نص جمال سالم، الذي أعاد أجواء الزمن الجميل، بلغة درامية حديثة، هو «زمان لول»، مؤكدة أن التكريم ــ وإن تكرر وعظم ــ لا يعني نقطة النهاية لإبداع ممثل يؤمن برسالته الفنية. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
إرادة ملكية بالخلايلة والزعبي | شرق وغرب | وكالة عمون الاخبارية
ورغم التاريخ الفنى ومشوار العطاء الكبير لم يتم تكريم الفنانة الكبيرة خيرية أحمد سوى مرة واحدة خلال الدورة 14 لمهرجان القاهرة للإعلام العربي، حيث بكت من شدة الفرحة على تقدير تأخر كثيرًا
أمن ردفان يجدد إنذاره لملاك المحال التجارية
فالبعض منهن اتجه للصحافة أو للتدريس في الجامعات أو إلى أماكن تبعدهن عن الظهور في الصورة، فعدد قليل جداً من الإماراتيات توصلن لأن تكون الواحدة منهن مذيعة ومقدمة برامج، لكنْ المسرح والدراما أشعر بأنهما يمثلان حاجزا كبيرا أمام المرأة الإماراتية. وتتابع سميرة أحمد: «منذ جيل بدرية أحمد لم تقتحم عناصر نسائية إماراتية مجال التمثيل والمسرح، وهناك بعض الأسماء قدمن تجربة أو أكثر ثم اختفين عن الساحة، وهذه إشكالية حقيقية موجودة في المسرح الإماراتي، أكيد أن عدم وجود الدافع الحقيقي لدخول هذا المجال عند المرأة هو السبب، لأنها فعلا إن أحبت هذا المجال وأرادت دخوله فإنها تتحدى كل الصعاب وتفرض نفسها وتواجه كل من يقف في طريقها». الربح والخسارة
أما عن الإنتاج، على اعتبار أنها خاضت هذه التجربة، تقول سميرة أحمد: «المشكلة أنني تعاملت مع الإنتاج بشكل فني أكثر، لم أعرف أن أتعامل معه من منطلق الربح والخسارة لتحقيق التوازن، فكنت أنفق بسخاء وبشكل جيد، لذلك لم تنجح تجربة الإنتاج معي، وأنا دخلت المجال على أساس أن تكون لدي فرصة لأساهم في الإنتاج المسرحي، وكنت سعيدة بهذه التجربة، خاصة أنني استطعت أن أبرز وجوهاً شابة موهوبة، بما فيها العنصر النسائي، وكان همي أن أخلق جيلا متمكنا في عالم المسرح، ليستكمل المسيرة ويكون الامتداد الناجح لنا».
بلقيس فتحي: اللهجة المصرية الأسهل لأننا تربينا على الفن المصري - بوابة الأهرام
وحول دورها في «عمران» السوري، قالت سميرة أحمد: «أقوم بدور الطبيبة أمينة، التي تعمل ضمن بعثة (الهلال الأحمر) الإماراتي، وهو الخط الذي يعكس واقع العمل الخيري، والجهود الإنسانية التي تقوم بها الدولة في كل المجالات، خصوصاً مجال الإغاثة». وأشارت سميرة أحمد إلى أن العمل قادها في بعض مشاهده إلى التصوير في لبنان، من خلال بعض الحلقات التي ركزت على معاتاة اللاجئين السوريين في مخيماتهم، ودور الإغاثة الإماراتية في تقديم يد العون لهم.
وأشارت سميرة أحمد إلى أن الإنتاج المحلي يجب أن يهتم بإيلاء فرص أكبر للشباب، لكن بشرط أن يتم استيعاب تجاربهم، وليس وأدها، مضيفة: «قدمت خلال فترة إنتاجي العديد من الأسماء الشابة، سواء على صعيد التمثيل، والفرص الأولى الحقيقية، مثل مروان عبدالله وطلال محمود وجمعة علي، أو في مجال الكتابة مثل يوسف إبراهيم، وجاسم الخراز، الذي لايزال أكثر أبناء جيله والأجيال التالية بروزاً في مجال الكتابة للدراما التلفزيونية، وهذا هو الفارق بين المنتج الوطني الذي استقى أدواته من مسيرة مهنية، والمنتج الأقرب لمفهوم تاجر الشنطة». وحول دورها في «عمران» السوري، قالت سميرة أحمد: «أقوم بدور الطبيبة أمينة، التي تعمل ضمن بعثة (الهلال الأحمر) الإماراتي، وهو الخط الذي يعكس واقع العمل الخيري، والجهود الإنسانية التي تقوم بها الدولة في كل المجالات، خصوصاً مجال الإغاثة». وأشارت سميرة أحمد إلى أن العمل قادها في بعض مشاهده إلى التصوير في لبنان، من خلال بعض الحلقات التي ركزت على معاتاة اللاجئين السوريين في مخيماتهم، ودور الإغاثة الإماراتية في تقديم يد العون لهم. إرادة ملكية بالخلايلة والزعبي | شرق وغرب | وكالة عمون الاخبارية. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
(عدن الغد)خاص: أكد رئيس مجلس الشورى الدكتور أحمد عبيد بن دغر ، أن مهمة الحكومة الحالية دعوة جماعة الحوثيين إلى سلام عادل وشامل أو كسرها في حال رفضت. وقال بن دغر في سلسلة تدويناتله على موقع"تويتر" تحاول عدن اليوم توجيه البوصلة، توحيد الصفوف وتحديد مركز الهدف، تحتضن من جديد مؤسسات الدولة، وقد أقبلت عليها، تعيد صياغة وترتيب الأولويات، أمامنا عدو واحد، ومهمتنا هي دعوته لسلام عادل ومشرف، أو كسره إن بغى وتجبر. وأشار بن دغر إلى أن هناك فرصة تاريخية أخرى تلوح في الأفق أمام هذه المدينة الرائعة، وأهلها الطيبون، وكأن التاريخ هنا يعيد نفسه. وبين أن عدن تأبى إلا أن تبقى في الصدارة وفي مركز الأحداث، يكرس حضورها تاريخ من الأمجاد، والوقوف على مفترق بحرين، والتموضع حول مصالح دولية مهمة. ورجح بن دغر أن فرصة متاحة على أكثر من مستوى، جعلتها مشاورات الرياض ممكنة، ولحظة ينبغي علينا التقاطها، فتركها يضاعف من مأساة المدينة وأهلها وكل اليمن، عدن تستحق الأفضل، وليس هناك ماهو أفضل من أن تكون مدينة جامعة، ومركز للدولة وحاضرة للسلام والاستقرار، وحضن دافئ لكل أبناء اليمن.