*
*2- الصدقة*
*أفضل الأعمال الصالحات وأفضل الصدقة إطعام الطعام. *
*3- الصدقة*
*تظل صاحبها يوم القيامة وتفك صاحبها من النار. *
*4- الصدقة*
*تطفيء غضب الرب وحر القبور. *
*5- الصدقة*
*خير ما يهدي للميت*
*وأنفع ما تكون له ، ويربيها الله عز وجل. *
*6- الصدقة*
*تطهير ، وتزكية للنفس ومضاعفة الحسنات. *
*7- الصدقة*
*سبب سرور المتصدق ونضرة وجهه يوم القيامة. *
*8- الصدقة*
*أمان من الخوف يوم الفزع الأكبر وعدم الحزن على ما فات*
*9- الصدقة*
*سبب لمغفرة الذنوب وتكفير السيئات. ايات واحاديث عن الصدقة والكوب. *
*10- الصدقة*
*من المبشرات بحسن الخاتمة وسبب لدعاء الملائكة. *
*11- المتصدق*
*من خيار الناس والصدقة ثوابها لكل من شارك فيها. *
*12- صاحب الصدقة*
*موعود بالخير الجزيل والأجر الكبير. *
*13- المنفقون*
*من صفات المتقين والصدقة سبب لمحبة عباد الله للمتصدق. *
*14- الصدقة*
*أمارة من أمارات الجود وعلامة من علامات الكرم ، والسخاء. *
15- الصدقة*
*سبب في إستجابة الدعوة وكشف الكربة. *
*16- الصدقة*
*تدفع البلاء وتسد سبعين باباً من السوء في الدنيا. *
*17- الصدقة*
*تزيد في العمر وتزيد في المال وسبب في الرزق والنصر. *
*18- الصدقة*
*علاج ، و دواء ، وشفاء.
ايات واحاديث عن الصدقة أن تكون من
*
*2- الصدقة*
*أفضل الأعمال الصالحات وأفضل الصدقة إطعام الطعام. *
*3- الصدقة*
*تظل صاحبها يوم القيامة وتفك صاحبها من النار. *
*4- الصدقة*
*تطفيء غضب الرب وحر القبور. *
*5- الصدقة*
*خير ما يهدي للميت*
*وأنفع ما تكون له ، ويربيها الله عز وجل. *
*6- الصدقة*
*تطهير ، وتزكية للنفس ومضاعفة الحسنات. *
*7- الصدقة*
*سبب سرور المتصدق ونضرة وجهه يوم القيامة. *
*8- الصدقة*
*أمان من الخوف يوم الفزع الأكبر وعدم الحزن على ما فات*
*9- الصدقة*
*سبب لمغفرة الذنوب وتكفير السيئات. *
*10- الصدقة*
*من المبشرات بحسن الخاتمة وسبب لدعاء الملائكة. *
*11- المتصدق*
*من خيار الناس والصدقة ثوابها لكل من شارك فيها. *
*12- صاحب الصدقة*
*موعود بالخير الجزيل والأجر الكبير. *
*13- المنفقون*
*من صفات المتقين والصدقة سبب لمحبة عباد الله للمتصدق. *
*14- الصدقة*
*أمارة من أمارات الجود وعلامة من علامات الكرم ، والسخاء. *
*15- الصدقة*
*سبب في إستجابة الدعوة وكشف الكربة. *
*16- الصدقة*
*تدفع البلاء وتسد سبعين باباً من السوء في الدنيا. *
*17- الصدقة*
*تزيد في العمر وتزيد في المال وسبب في الرزق والنصر. أيات وأحاديث عن الصدقة. *
*18- الصدقة*
*علاج ، و دواء ، وشفاء.
وفي ختام الكلمة الصباحية لهذا اليوم نسأل الله أن نكون قد وفقنا فيما قدمناه لكم ونصلى ونسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحابته أجمعين ، كان معكم الطالب: ………….. والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته. مقالات آخرى: كلمة صباحية للإذاعة المدرسية
واخيرًا زوار موقع فكرة لقد انتهينا من "كلمة صباح عن الصدقة"، في حالة وجود اي استفسار يرجى اضافة تعليق أسفل المقال. Mozilla/5. 0 (Windows NT 5. 1; rv:52. ايات واحاديث عن الصدقة والزكاة. 0) Gecko/20100101 Firefox/52. 0
بغض النظر عن هذه العواقب ، فإن الرياضة هي أنشطة ممتعة ويجب عليك تجربتها. هناك فرصة قد تنجح فيها ، وهناك فرصة قد لا تفعلها ، لذا أقترح أن يكون لديك دائمًا خطة احتياطية. المخاطر النفسية لرياضات الشباب
يرتبط احترام الذات بالأداء الرياضي. لا ينبغي أن يكون الشخص الذي يتعامل معه كشخص مرتبطًا ارتباطًا وثيقًا بالقدرة على ضرب الركض المنزلي أو تسجيل عمليات الهبوط. إذا كان الأمر كذلك ، فهذا إعداد مضمون لمشاعر الفشل وتدني احترام الذات. يشعر معظم الرياضيين الشباب بالارتياح عندما يفوزون ، ولكن كيفية تعاملهم مع الخسارة هي التي تحدد شخصيتهم على المدى الطويل. ذكر طفلك الرياضي بأنه دائمًا ما يكون الفائز في كتابك ، حتى لو خسر. سلبيات ممارسة الرياضة. المدربون الذين يحبطون معنوياتهم ويتنمرون. هناك مدربون أكثر روعة من أولئك الذين يتسببون في الضرر ، ولكن سيكون من السذاجة توقع أن يضع جميع المدربين اهتمامات طفلك النفسية. في كثير من الأحيان ، تدمر عقلية الفوز بأي ثمن الرياضيين الشباب. ابحث عن السلوكيات التي تهين طفلك. هل يصرخ المدرب ويتشجع في المباريات؟ استدعاء اللاعبين وإحراجهم؟ يلهم أفضل المدربين من خلال التعزيز الإيجابي ونمذجة الأدوار ، وليس التحرش والتسلط.
متى تصبح الرياضة مضرة - سطور
إنما عن الجانب العقلي، فيكون الشخص هنا يتعامل مع نسبة التوتر العالية التي نتجت عن زيادة الكورتيزول باستمرار، وبالتالي يبدأ الشعور بالتعب العقلي، وذلك المزيج من الإرهاق يجعل من الصعب جدًا ممارسة التمارين الرياضية بأمان وفعالية، مما يؤدي إلى الإرهاق. التعرض للملل
إذا قام الإنسان بفعل نفس الأشياء كل يوم، فإنه بذلك يُعرض نفسه لخطر الملل، وفور التوقف عن الاستمتاع بالتمرينات، يتحول القيام بها إلى عمل روتيني، ومن الممكن اعتبار الملل من أسوأ أعداء اللياقة البدنية، ولذلك يكون الأمر يستحق الحصول على قسط من الراحة لكي نتجنب الملل من التدريبات.
فوائد وأضرار اللياقة البدنية | فوائد اللياقة البدنية للرجال والنساء وأهميتها - Wiki Wic | ويكي ويك
أثناء التمرين ، تمتلك العضلات جزءًا صغيرًا فقط من الطاقة التي تحتاجها لرفع تلك الأثقال وبالتالي تتعب. بالنسبة للجانب العقلي ، يتعامل الشخص هنا مع المستوى العالي من التوتر الناتج عن الزيادة المستمرة في الكورتيزول ، وبالتالي يبدأ بالشعور بالتعب العقلي ، وهذا المزيج من التعب يجعل من الصعب جدًا ممارسة الرياضة بأمان وفعالية ، مما يؤدي إلى الإرهاق..
يمل
إذا كان الإنسان يفعل نفس الأشياء كل يوم ، فإنه يعرض نفسه لخطر الملل ، وبمجرد أن يتوقف عن الاستمتاع بالتمرين ، يتحول القيام به إلى عمل روتيني ، ويمكن اعتبار الملل من أسوأ أعداء اللياقة البدنية ، لذلك يجدر الحصول على قسط من الراحة لتجنب الملل من التمارين. متى تصبح الرياضة مضرة - سطور. ماذا يحدث للجسم عند ممارسة الرياضة يوميا
ممارسة الرياضة بانتظام لها فوائد عديدة على صحة الجسم ، وكذلك الروح ، حيث تساعد على الوقاية من العديد من الأمراض وخاصة السمنة وآلام المفاصل ، وقد قيل إنه من الأفضل للكبار ممارسة حوالي 150 ساعة على مدار الأسبوع. ، أثناء محاولتك الحصول على راحة لمدة يوم أو يومين ، ولكن إذا كانت هناك رغبة في ممارسة الرياضة يوميًا ، فلا يجب أن تكون الأنشطة مرهقة للغاية لأن الجسم لا يتضرر ، وفيما يلي شرح لما يحدث للجسم عند ممارسة الرياضة يوميًا: [2]
النوم بشكل أفضل
إذا كان الشخص لا يستطيع النوم ليلاً ، فقد يحتاج إلى ممارسة المزيد من التمارين ، حيث أن النشاط اليومي يساعد على إرهاق الجسم ، وبالتالي يجعله أكثر عرضة للنوم بشكل أسرع ، ولكن تجدر الإشارة إلى أن ممارسة الرياضة بالقرب من وقت النوم قد تؤدي إلى ذلك.
ممارسة رياضة منتظمة متوسطة مع الإهمال فى بعض الأمور مثل:
• ممارسة الرياضة فى درجة حرارة مرتفعة، أو تحت أشعة الشمس فى ذروة الحر. • إهمال شرب عدد مناسب من أكواب المياه يعوض فقدانها. • ممارسة الرياضة بعد الأكل أو قبل النوم، حيث يعد الموعد الأفضل بعد الأستيقاظ صباحًا وقبل الإفطار، أو بعد تناول أى وجبة بـ 3 ساعات، وقبل النوم مساءً بساعتين. ثانيًا: ممارسة رياضة شاقة مع إهمال تناول الغذاء الملائم، ونيل عدد ساعات راحة ملائمة، وتناول أى منشطات خاصة للرياضيين أو المراهقين الراغبين فى مظهر جسدى معين، أو فى رياضة كمال الأجسام، ولها عدة أضرار منها:
• سوء الهضم والارتجاع المعدى والحموضة. • إسهال وبعض النزف بسبب زيادة الحركة فى عضلات الجهاز الهضمي. • زيادة معدل الإصابة بكدمات أو بتمزق فى الأربطة، خاصة أو كسور فى رياضة كرة القدم والجري. • خلل فى مستوى الهرمونات وإضعاف فى جهاز المناعة. • انقطاع الدورة الشهرية أو اختلال مواعيدها، بسبب خلل إفراز هرمون الأستيروجين. الطالبة: ميرة
المصدر:
التنقل بين المواضيع