تهدف عملية الاسترداد إلى:
تقليل خطر الإصابة بنوبة قلبية أخرى من خلال مجموعة من التغييرات في نمط الحياة (مثل اتباع نظام غذائي صحي) والأدوية (مثل الستاتين) والتي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم. استعادة لياقتك البدنية تدريجياً حتى تتمكن من استئناف الأنشطة العادية (إعادة تأهيل القلب). الأكل المناسب بعد عملية الدعامة
يوفر النظام الغذائي الصحي لجسمك الكثير من العناصر الغذائية الواقية للقلب مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف الغذائية ومن الناحية المثالية يجب أن يتضمن نظامك الغذائي ما يلي:
اللحوم أو بدائل اللحوم مثل البيض والتوفو والبقوليات والمكسرات. الأسماك ستساعدك حصتان من الأسماك الزيتية في الأسبوع مثل السلمون والماكريل والسردين في الحصول على الكثير من دهون أوميغا 3 الصحية للقلب. تعرف على اعراض الجلطة بأنواعها. الحبوب الكاملة تشمل الاختيارات الجيدة من الحبوب الكاملة الحبوب الكاملة أو الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة أو البسكويت والأرز البني والمعكرونة الكاملة والكينوا والفريكة والشعير والجاودار والشوفان الملفوف وعصيدة من دقيق الذرة والكسكسي. منتجات الألبان يفضل أن تكون قليلة الدسم. الدهون الصحية كمية قليلة من الدهون والزيوت الصحية من المكسرات والبذور والأفوكادو والأسماك الزيتية
الماء وتجنب المشروبات الغازية السكرية بينما يجب تناول مشروبات تنظف الأوعية الدموية مثل الرمان.
- تعرف على اعراض الجلطة بأنواعها
- مركز صحي اشبيليا, Riyadh (+966 11 810 1363)
- مركز قرطبه الصحي - Qarṭabah - 1 tip
- مركز صحي قرطبة الغربية – SaNearme
- مراكز فحص كورونا في الرياض ومستشفيات الحجر الصحي - موقع محتويات
تعرف على اعراض الجلطة بأنواعها
البقاء جالسًا لفترات طويلة. المرأة الحامل تكون أكثر عرضة لللإصتبة بجلطات الأوردة العميقة حيث يزداد الضغط على أوردة الحوض والساقين. العلاج بالهرمونات مثل وسائل منع الحمل. الإصابة مسبقًا بجلطات دموية. التعرض لكسور في منطقة الحوض. الإصابة بمرض السرطان وتناول بعض علاجاته. التعرض لجراحة. من العوامل المساعدة في الإصابة بجلطات الأوردة زيادة الوزن. الإصابة بأمراض الدم الوراثية. التدخين من الأمور التي تزيد من غحتمالات الإصابة بجلطات الأوردة العميقة. 3 علامات صامتة تشير الى تجلط الاوردة هناك بعض العلامات التي تكون دليل على إصابة الشخص بأمراض جلطات الأوردة العميقة والتي تكون: إنتفاخ الساق في حال ملاحظة أن أحد الساقين حجمه أكبر من الأخرى يكون أحد العلامات عن وجود جلطة عميقة في الوريد، أيضًا يتسبب هذا التورم في الشعور بالألم. كما أن إنتفاخ الساق يحدث نتيجة لأن الجلطة الدموية في الوريد تمنع الدم من الوصول إلى القلب. الإصابة بدوالي الساقين وهو من الأمور التي يجب أن تتسبب في الشعور بالقلق حيث يكون عبارة عن ظهور مساحة حمراء أو بنفسجية على الجلد، والتي تكون دليل على وجود تجمع دموي هو الذي يُغير اللون. تغير لون الركبة حيث تجد أن لون الركبة أصبح بني داكن، أيضًا تكون الساق دافئة، وقد أوضح الأطباء أن ذلك يكون نتيجة لتراكم الدم في هذه المنطقة.
الجدير بالذكر أن جلطات الساق تجعل المريض غير قادر على الحركة لفترة طويلة وفي حالة التقاعس عن العلاج يتعرض المريض لجلطة في الدماغ أو القلب. إسعافات جلطة الساق
من خلال بعض الإسعافات المنزلية يمكن التخفيف من تأثير جلطة الساق كما سنوضح فيما يلي:
مطالبة المريض بالراحة لبعض أيام. يجب ان يتم رفع الساق لتكون في مستوى اعلى من الجسم. الاعتماد على الكمادات الفاترة حيث يتم تطبيقها على الساق كله. أسباب جلطة الساق
تحدث جلطة الساق لعدة أسباب نوضحها فيما يلي:
التدخين يعرض صاحبه لحدوث جلطات بنسبة اكبر. استعمال الحبوب التي تمنع الحمل. البدانة تسبب جلطات الساق بنسبة كبيرة. كذلك المصابين بمرض الإيدز يتعرضون أكثر للإصابة بالجلطة في الساق. وجود مشكلة صحية في القلب تجعله لا ينقبض بصورة طبيعية. المصابين بضغط الدم المرتفع. كذلك قلة الحركة وعدم ممارسة أي أعمال تعرض الإنسان للإصابة بالجلطة. متى يمشي مريض جلطة الساق
الجدير بالذكر أن مدة العلاج الخاصة بجلطة الساق تستلزم من المريض مدة لا تقل عن ثلاث أشهر، حتى يستطيع المشي وممارسة حياته مرة أخرى بشكل طبيعي. وذلك في حالة الالتزام بتعليمات الطبيب المعالج لعدم التعرض لجلطات أخرى في فترة العلاج.
29 m مركز صحي قرطبة الغربية 7956 Ahmad Ibn Maysir, 3101, Riyadh 849 m مجمع نظرة لين الطبي مرات، قرطبة، الرياض 849 m Rakan مرات، قرطبة، الرياض 879 m مركز صدا الرعاية الطبية | SADA care Medical Center Riyadh 880 m ماركة صدا الرعاية الطبية Riyadh 887 m مركز صحي 3870 البيت العتيق, 7525, Riyadh 887 m مركز صحي أهلي 3870 البيت العتيق, 7525, Riyadh 980 m Rnal Medical Center 3963 البيت العتيق, Riyadh 989 m Lyndall Medical Center 3963 البيت العتيق, Riyadh 1. 035 km Medical Mhaideb Dental Complex طريق الشيخ حسن بن حسين بن علي Shaikh Hasan Ibn Hussain Ibn Ali Road, Riyadh 1. 036 km Renal Medical Complex Al Qalam, Riyadh 1. 048 km عيادة الأسنان الرياض 1. 232 km Dr. Abdulaziz dental clinics and leather Al Qalam Street، الرياض 1. 47 km مجمع السمو الطبي اسنان Riyadh 1. 484 km Al smw al tbi medical center 6582 Said Ibn Zayd Road, Riyadh 1. 646 km Smiles Clinic Company for Dental & Skin 4078 Dammam Road, 6650, Riyadh 1. 648 km عيادات سمايلز للجلدية والليزر والاسنان محضه،، الرياض 1. 648 km عيادات سمايلز محضه، قرطبة، الرياض 1.
مركز صحي اشبيليا, Riyadh (+966 11 810 1363)
Rating: 1. 5 · 22 reviews مركز صحي اشبيليا Public Medical Center - As Safri Riyadh... مركز صحي اشبيليا. add Follow. place. As Safri 13226 Riyadh, Saudi Arabia. phone. Click to show phone. launch.. phone +966 1181. مركز صحي اشبيليا, Assafadi, Ishbiliyah, Riyadh, Phone +966... Reviews about مركز صحي اشبيليا, Riyadh, phone numbers, addresses, hours. Leave your feedback.... Address, Assafadi, Ishbiliyah, Riyadh, Saudi Arabia. Reviews about مركز صحي اشبيليا, page 2, Riyadh, phone numbers, addresses, hours. Leave your... مركز صحي اشبيليا الرياض opening times, Assafadi, Ishbiliyah... مركز صحي اشبيليا in الرياض open now. Assafadi, Ishbiliyah، اشبيلية، الرياض 13226, Saudi Arabia, phone:+966 11 810 1363, opening hours, photo, map,... مجمع اشبيليا الطبي Local Business in Riyadh, Saudi Arabia مجمع اشبيليا الطبي ASHBELIA POLY CLINICS... "تحديات الاستثمار في القطاع الصحي" Rating: 5 · 19 votes · Price range: $ مركز صحي اشبيليا | 011 810 1363 | الرياض - BizMidEast يمكنك الاتصال بـ مركز صحي اشبيليا عبر الهاتف باستخدام الرقم 011 810 1363.... Assafadi, Ishbiliyah، Ishbiliyah, Riyadh 13226, Saudi Arabia.
مركز قرطبه الصحي - Qarṭabah - 1 Tip
ملاحظة!!! عزيزي المستخدم، جميع النصوص العربية قد تمت ترجمتها من نصوص الانجليزية باستخدام مترجم جوجل الآلي. لذلك قد تجد بعض الأخطاء اللغوية، ونحن نعمل على تحسين جودة الترجمة. نعتذر على الازعاج. مركز صحي بدر 2
3258 عائشة بكر ، بدر ، الرياض 14716 ، المملكة العربية السعودية, حي بدر, الرياض, منطقة الرياض,
المملكة العربية السعودية
اتبعنا
معلومات عنا
Categories Listed
الأعمال ذات الصلة
التقييمات
مركز صحي قرطبة الغربية – Sanearme
حتى نجمة لا يستحق ولكن من شروط التقييم يجب تحديد النجمة على الأقل حسبنا الله ونعم الوكيل. Similar Places: 1. المهيدب للاسنان غرناطه Dammam Branch Rd, Al Munsiyah, Riyadh 13243, Saudi Arabia Coordinate: 24. 811709, 46. 7669164 Phone: +966 55 622 8000 2. Primary Health Care Center in Seville 2577 الصفري، Ishbiliyah, Riyadh 13226 7986, Saudi Arabia Coordinate: 24. 7993775, 46. 7900288 () 3. المركز الصحي بحي إشبيلية Ishbiliyah, Riyadh 13226, Saudi Arabia Coordinate: 24. 7995967, 46. 7899906 () 4. Smile Dental Lights Dentistry Granada Center branch Shaikh Hasan Ibn Hussain Ibn Ali Rd, Ghirnatah, Riyadh 13242, Saudi Arabia Coordinate: 24. 8051764, 46. 7591878 Phone: +966 11 562 3334 () 5. مركز صحي القادسیة Unnamed Road, Al Qadisiyah, 13252, Riyadh 13252, Saudi Arabia Coordinate: 24. 818828, 46. 811966 Phone: +966 11 415 5743 () 6. مركز الرعاية الصحية الأولية الجويهم، الخليج، الخليج، الرياض 13224, Saudi Arabia Coordinate: 24. 7807345, 46. 8006497 Phone: +966 11 445 2043 () Web Results: مركز صحي اشبيليا, Assafadi, Ishbiliyah, Riyadh, Saudi Arabia... مركز صحي اشبيليا, Riyadh, مراجعات العملاء ، خريطة الموقع ، أرقام الهاتف ، ساعات العمل.... 22 المراجعات Assafadi, Ishbiliyah, Riyadh, Saudi Arabia +966 11 810 1363...
مراكز فحص كورونا في الرياض ومستشفيات الحجر الصحي - موقع محتويات
معلومات مفصلة
إقامة
7956 احمد بن ميسر، قرطبة، الرياض 13245، السعودية
بلد
مدينة
نتيجة
الصفحة الرئيسية
موقع إلكتروني
خط الطول والعرض
24. 81781, 46. 74286000000001
إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي. ساعات العمل
السبت: مغلق الأحد: 8:00 ص – 4:00 م الاثنين: 8:00 ص – 4:00 م الثلاثاء: 8:00 ص – 4:00 م الأربعاء: 8:00 ص – 4:00 م الخميس: 8:00 ص – 4:00 م الجمعة: مغلق
صورة
powred by Google صورة من جوجل。
اقتراح ذات الصلة
مركز صحي قرطبة الغربية 18 المراجعات 7956 Ahmad Ibn Maysir, Qurtubah, Riyadh, Saudi Arabia اقتراح تعديل مركز صحي قرطبة شاهد المزيد…
See 1 tip from 179 visitors to مركز صحي قرطبة. "سريعين يشكروون" شاهد المزيد…
6/8/2019 – حصول مركز صحي ام البساتين على الاعتمادية للمرة الثالثة و بتميز.
[2]
شاهد أيضًا: بحث علمي عن فيروس كورونا المستجد
تمّ تخصيص العديد من مراكز فحص كورونا في الرياض ليقوم المواطنون والمقيمون بزيارتها عند الشعور بأعراض الفيروس مباشرة من غير حجز مسبق، وذلك لمعرفة الحالات المصابة بشكل مبكّر وضمان عدم انتشار الفيروس داخل أراضي محافظة الرّياض عاصمة المملكة العربيّة السعوديّة. المراجع
^, الفحص الموسع, 21/7/2020
^, عيادات تطمن في المراكز الصحية والمستشفيات, 21/7/2020