المواضيع سبب استمرار الدورة الشهرية لفترة طويلة نصائح لتخفيف مدة الدورة الشهرية الطويلة تعرفي على سبب استمرار الدورة الشهرية لفترة طويلة وما اذا كانت هذه المشكلة خطيرة ام لا وعلى ماذا تدل والمعلومات المتعلقة بذلك في هذا المقال من عائلتي. استمرار الدورة الشهرية لايام اكثر من المعتاد ليس بالامر الغريب فمعظم النساء قد اختبرن ذلك مرارا ويحدث هذا الامر بسبب التغيرات الهرمونية في جسم المرأة. لكن احيانا قد تستمر الدورة لفترة طويلة الامر الذي يثير انرعاج المرأة وقلقها في ان واحد. في هذا المقال سنتطرق الى سبب استمرار الدورة الشهرية لفترة طويلة وما ان كان ذلك مقلقا ام لا. سبب استمرار الدورة الشهرية لفترة طويلة العضال الغدي: في هذه الحالتنموالغدية خارج الرحم وداخل عضل الرحم او الجدار العضلي للرحم تحديدا. مدة الدورة الشهرية عند المرأة المتزوجة - مجلة هي. الامر الذي يؤدي الى نزيف حاد والى ألم غير طبيعي في البطن وامتداد الدورة الشهرية لفترة طويلة. غزارة الطمث: غزارة الطمث هي النزيف الحاد خلال الدورة الشهرية لفترة طويلة ويترافق مع الشعور بالم في اسفل البطن وقد تضطرين إلى تغيير الفوطة لاكثر من مرة خلال الليل ومرات كثيرة في اليوم. ا لنزيف الرحمي: ان عدم حدوث الاباضة قد يؤدي الى النزيف الرحمي.
- سبب استمرار الدورة الشهرية لفترة طويلة | 3a2ilati
- 10 أسباب لتأخر الدورة الشهرية - بسكوتة | Baskouta
- 6 أسباب تزيد من أيّام الدورة الشهرية | البوابة
- مدة الدورة الشهرية عند المرأة المتزوجة - مجلة هي
- Sohati - الطبخ بزيت الزيتون... هل هو صحيّ أو له مخاطر؟
- ما هو افضل زيت للطبخ؟ | TipTar
- ما هو أفضل زيت للطبخ صحي؟ - طب الزيوت
سبب استمرار الدورة الشهرية لفترة طويلة | 3A2Ilati
سؤال من أنثى سنة
أمراض نسائية
21 سبتمبر 2012
120404
هل أستمرار الدورة الشهريه لمده عشرين يوما امر طبيعي
مع العلم ان ما ينزل ليس دم وانما في البدايه كان ما ينزل لونه اسود والان لونه بني ولزج
انا فتاه ابلغ عشرين عاما لست متزوجه
هل هذا امر طبيعي؟؟
كما ان دورتي الشهريه منذ بلوغي وهي غير منتضمه
واحيانا تنقطع عني لفتره شهرين او اكثر
ولكني لم اعاني من استمرارها لفتره طويله
كانت تاتي لفتره خمس ايام فقط
كما اني عانيت في السنه الماضيه
لذلك نفسيتي متعبه جدا...
1
20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
عدم انتظام الدوره الشهريه اوتاخرها باستمرار له عده اسباب ومنها القلق والتوتر. خلل في النظام الغذائي. تكيس على المبايض. زيادة في هرمون الحليب. خلل في هرمونات الغدة النخامية. خلل في الهرمونات التي تفرزها الغدة الدرقية. 10 أسباب لتأخر الدورة الشهرية - بسكوتة | Baskouta. ارتفاع في الهرمون الذكري. انصحك بمراجعة اخصائي نسائية لاجراء الفحوصات الهرمونية اللازمة للتمكن من تحديد سبب الدورة الشهرية الطويلة لديك، وكذلك اجراء فحص بجهاز الموجات الفوق صوتية (السونار) للتأكد من سلامة المبايض والرحم وعنق الرحم. 8
2012-09-22 21:55:11
الدكتورة سوزان عثامنة
/اسئلة-طبية/امراض-نسائية/هل-استمرار-الدورة-الشهريه-لمده-عشرين-يوما-امر-طبيعي-97290
نسائية وتوليد
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
تعليقات الزائرين
زائر
نعم.
10 أسباب لتأخر الدورة الشهرية - بسكوتة | Baskouta
ولإعادة تنظيم الدورة، والمساعدة في علاج التكيس، يمكنك تناول حبوب منع الحمل ياسمين لعدة شهور أو أكثر، يومياً قرصاً واحداً حتى انتهاء الشريط، ثم التوقف حتى تنزل الدورة الشهرية، وإعادة تناول الشريط التالي، والغرض من تناول تلك الحبوب وقف حالة التكيس، وعلاج الأكياس الوظيفية إن وجدت، وتنظيم الدورة الشهرية، وإعادة بناء بطانة الرحم، وتنشيط المبايض، وهذه الحبوب تناسب الفتيات غير المتزوجات، كما تناسب السيدات المتزوجات عند الضرورة.
6 أسباب تزيد من أيّام الدورة الشهرية | البوابة
من اليوم السادس وحتى اليوم الثامن (6-8): ترتفع مستويات هرمون الاستروجين في هذه المرحلة، مما يؤدي إلى زيادة سماكة بطانة الرحم، ويتوقف النزف عادة في اليوم الثامن. اليوم الرابع عشر (14): ترتفع مستويات هرمون الاستروجين أيضاً، مما يؤدي إلى إطلاق الجريب للبويضة، وهذا ما يسمى بالإباضة (بالإنجليزية: Ovulation). من اليوم الخامس عشر إلى اليوم الرابع والعشرين (15-24): ترتفع مستويات هرمون البروجسترون في هذه المرحلة، مما يزيد من سماكة بطانة الرحم. من اليوم الخامس والعشرين إلى اليوم الثامن والعشرين (25-28): تنخفض مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون في هذه المرحلة، وتخرج البويضة غير المخصبة من الجسم وتبدأ الدورة من جديد. ما هي الدورة الشهرية غير المنتظمة؟
تعاني العديد من النساء من فترات غير منتظمة من الحيض في مرحلة ما من حياتهن، حيث قد تكون الدورة الشهرية أطول أو أقصر من المعتاد، فمن الشائع بشكل خاص أن تعاني الفتيات في مرحلة الشباب من فترات غير منتظمة للدورة الشهرية، وتكون مدة الدورة الشهرية لديهن طويلة جداً، وغالباً ما تقصر المدة وتستقر بعد فترة تتراوح من سنة إلى ثلاث سنوات من بدء الحيض. بشكل العام، إذا كانت مدة الدورة الشهرية عند المرأة أقل من 21 يوم أو كانت متباعدة أكثر من 35 يوم، فقد يكون هناك سبب أساسي لعدم انتظام الدورة، وبهذه الحالة ينصح بمراجعة الطبيب.
مدة الدورة الشهرية عند المرأة المتزوجة - مجلة هي
في هذه الحالة، قد تلاحظين بدء الدورة قبل وقتها المتوقع وتستمر لايام طويلة. متلازمة المبيض المتعدد الكيسات: وهو اضطراب هرموني يصنف بوجود عدد من الكيسات في المبيضين. في هذه الحالة، تعاني المرأة تأخر الدورة الشهرية او تدوم الدورة لديها لفترة طويلة. الاورام الليفية: في هذه الحالة، يلاحظ الطبيب وجود ورم غير سرطاني في الرحم وقد تترافق مع التبول المستمر او النزيف الحاد. خلل في الغدة الدرقية: ان اصابة الغدة الدرقية بأي خلل في وظائفها يؤثر على الجسم بكامله وابرز اعراضه اضطرابات في الدورة الشهرية وامتداد فترتها. زيادة حجم عضلات الرحم: زيادة حجم عضلات الرحم من الاسباب المؤدية الى امتداد فترة الدورة الشهرية. التوتر والضغط النفسي: لا تتجاهي اضرار التوتر والضغط النفسي على صحة الجسم بشكل عام وعلى دورتك الشهرية بشكل خاص. ومن الممكن ان تستمر الدورة الشهرية لفترة اطول من المعتاد في هذه الحالة. الامراض الليفية: من الممكن ان تكون فترة الدورة الشهرية الطويلة نتيجة المعاناة من الأورام الليفية لذلك قومي بمراجعة طبيبك الذي سيصف لك العلاج المناسب. نصائح لتخفيف مدة الدورة الشهرية الطويلة في الواقع تختلف طرق تخفيف مدة الدورة الشهرية الطويلة او علاجها وفقا للسبب المؤدي لهذه المشكلة!
في هذه الحالة، إما تلاحظين تأخر الدورة الشهرية أو تدوم الدورة لديك لأيام عديدة. *الأورام الليفية: في هذه الحالة، يلاحظ الطبيب وجود ورم غير سرطاني في الرحم. الأعراض التي يمكن أن تترافق مع هذه المشكلة تتضمن التبول المستمر أو النزيف الحاد أو الشعور بألم في الرجلين وغيرها. لذلك، لا تهملي هذا الموضوع وتأكدي من تحديد السبب الرئيسي وراء استمرار الدورة الشهرية اكثر من 10 ايام. (عائلتي)
إن المقال يعبر عن رأي كاتبه وليس بـالضرورة سياسة الموقع
وحتى نتفق عزيزي القارئ، فإنه لا توجد مادة دهنية أو زيت بعينه يمكن أن نطلق عليه افضل زيت للطبخ للرجيم وفقدان الوزن، ولكن هناك عدد من الزيوت الصحية، التي يمكن إدراجها في النظام الغذائي الخاص بك، مع الحفاظ على صحة باقي النظام، فيساعدك ذلك بالتالي على إنقاص وزنك بصورة صحية. افضل زيت للطبخ للرجيم.. هل هو زيت الزيتون؟
قد تكون مفاجئة للبعض، ولكن زيت الزيتون لا يحرق الدهون، وليس له أي خواص كيميائية تحرق السعرات الحرارية كما يعتقد البعض، حيث أن تناول ملعقة من زيت الزيتون قبل الطعام يجعله يعمل كمسهل، وهو ما يجعل البعض يعتقد خطأ أن ذلك يؤدي إلى أن الطعام يمر سريعاً من خلاله، فيقل عدد السعرات الحرارية التي يمتصها الجسم، فيفقد الوزن، وهذا ليس صحيحاً، حيث أن فقدان الوزن يأتي نتيجة حرق سعرات حرارية أكثر مما تستهلكه بشكل عام. ولكن يظل زيت الزيتون من أفضل زيوت الطبخ الصحية، حيث أنه ملئ بـ فيتامين E و مضادات الأكسدة ، والتي تساعد على محاربة الجذور الحرة في الدم، وكذلك بعض أنواع السرطان، كما أنه يحتوي على 78% من الدهون الأحادية غير المشبعة، وهذا يجعله من أفضل الخيارات. زيت الكانولا افضل زيت للطبخ للرجيم.. لماذا؟
لعل ارتباط اسم زيت الكانولا بأنظمة فقدان الوزن والأنظمة الصحية عموماً لم يأتِ من فراغ، حيث أنه يتمتع بعدد من الخصائص الهامة التي تجعله من أفضل الخيارات أيضاً في الزيوت عند اتباع الأنظمة الصحية، يوفر زيت الكانولا الدهون الأحادية غير المشبعة بنسبة 62 في المائة، ويحتوي على 7 في المائة فقط من الدهون المشبعة، مما يجعله واحداً من الزيوت الأقل في الدهون المشبعة.
Sohati - الطبخ بزيت الزيتون... هل هو صحيّ أو له مخاطر؟
لطالما أثار هذا الموضوع الجدل، هل يصح الطبخ بزيت الزيتون؟ أم أن فوائد هذا الزيت العظيمة تقتصر على هيئته الباردة غير المطبوخة؟ اقرأ الخبر لتعرف أكثر. صرح باحثون مؤخراً من جامعة كارديف متروبوليتان (Cardiff Metropolitan University) في بريطانيا، ان القلي بزيت الزيتون قد يكون اقل انواع القلي ضرراً، وذلك نظراً لمحتواه العالي من مضادات الاكسدة، ولكن درجة الضرر المحتملة من تسخين زيت الزيتون تعتمد على جودة الزيت ودرجة الحرارة التي من الممكن ان يصلها اثناء القلي او التسخين. وكانت دراسات سابقة قد خرجت بنتائج اثارت المخاوف من الطبخ بزيت الزيتون نتيجة ما يطلقه هذا من مواد كيميائية سامة عند تسخينه، خاصة الالدهايدات (Aldehydes)، وهي مواد ربطها بعض الباحثون بامراض خطيرة مثل السكري والسرطان. والالدهايدات هي مركبات كيميائية تحتوي على روابط ثنائية بين جزيئات الكربون والاوكسجين، وتتواجد هذه المركبات بكميات كبيرة عادة في الطبيعة، ورغم ان الالدهايدات تتكون في جسم الإنسان نتيجة بعض عمليات الايض الطبيعية، إلا ان استهلاكها ضمن المواد الغذائية التي نتناولها عادة قد يسهم في الإصابة بالعديد من الامراض، مثل السكري وامراض القلب.
ما هو افضل زيت للطبخ؟ | Tiptar
عدم قلي الأطعمة المجمدة مباشرة والانتظار حتى تذوب تمامًا والتخلص من الثلج الذي يغطيها لأن ذلك يزيد من تأكسد الزيت وفساده. الابتعاد عن الأواني الحديدية والنحاسية لأنها تسرع في احتراق الزيت و إطلاقها مواد كيميائية مضرة. الابتعاد قدر الإمكان عن تغطية القدر أو المقلاة أثناء طهي الطعام، لتجنب حصول التكثف لبخار الماء، حيث يساهم ذلك في تحلل الزيت وحبس الرطوبة بداخله. تقليل استهلاك الأطعمة التي تحتاج إلى قلي عميق بحيث لا تتعدى مرة واحدة شهريًا تجنبًا للمخاطر المتعددة. بالنهاية لن يتفق أحد على شيء، وستظل هذه الأمور مجال خصب للدراسات والاكتشافات والنظريات, أعوّل أكثر على التجارب الواقعية مثل تجربة أهم الشام باستخدام زيت الزيتون في كل شيء، وتجربة أهل شرق آسيا في استخدام زيت جوز الهند. شخصيًا أستخدم دائمًا: زيت زيتون – زيت جوز هند ومؤخرًا زيت الأفوكادو.. القلي العميق يكون نادر جدًا بالنسبة لوصفاتي وغالبًا أستخدم الفرن – الشوي أو آلة القلي الهوائي. التوجس يكون تجاه الأكل المحضر في المطاعم لذلك الوجبات السريعة لا تجيء بخير أبدًا نظرًا لتكرار القلي بالزيوت واستخدام نوعيات غير صحية على الأغلب. للتوسع بالموضوع سأرشدك لبعض الكلمات المفتاحية حتى تفهم تركيبة الزيوت وبالتالي تستطيع الاختيار بقناعة: – Analysis of fatty acid in XXXXX – Analysis of Trans Fat in XXXXX موقع مليء بدراسات ومقالات علمية لا أزكيها ولا أعرف مصداقيتها: –
ما هو أفضل زيت للطبخ صحي؟ - طب الزيوت
من النقاط الهامة في أي نظام غذائي، هو المادة الدهنية أو الزيت الذي يتم الطهي به، فهناك العديد من أنواع الزيوت التي يتم استخدامها سواء في طهي الطعام، وتختلف القيمة الغذائية والسعرات الحرارية في هذه الزيوت بالطبع، لهذا كان البحث عن ا فضل زيت للطبخ للرجيم مطلباً هاماً لأولئك الذي يتبعون نظاماً يهدف إلى فقدان الوزن، وفي هذا المقال، نستعرض عزيزي القارئ أنواع الزيوت التي يمكن استخدامها في الطبخ، لتختار افضل زيت للطبخ للرجيم ، فتابع معنا القراءة. فقدان الوزن السريع أم الصحي؟
إن فقدان الوزن الذي يتم بسرعة للغاية أمر ممكن، ولكنه نادراً ما يكون صحياً ولا يدوم أبداً، كما توجد تحذيرات من أن خسارة أكثر من 3 أرطال في الأسبوع يكون سريعاً وخطيراً، كما قد يكون هذا الفقدان مؤقتاً ويعود الوزن سريعاً مرة أخرى. ولكن يفيد الخبراء بأنه حتى تفقد الوزن بصورة صحية وسليمة، لا تؤثر على جسدك بطريقة سلبية ولا تصيبه بالأمراض، فإنه يجب عليك تناول عدد سعرات حرارية يومياً أقل من عدد السعرات الحرارية التي تحرقها، وهذا يخلق ما يُسمى عجز السعرات، وهو السبب الأول في فقدان الوزن الصحي. افضل زيت للطبخ للرجيم
توجد الكثير من أنواع الزيوت الجيدة التي يمكن أن يتم استخدامها في الطبخ، لا يتوقف فقدان الوزن أثناء الرجيم على نوع الزيت أو المادة الدهنية التي تطهو بها فقط، ولكن أيضاً مع تقليل عدد السعرات الحرارية التي تتناولها في طعامك، فليس من المنطقي على سبيل المثال أن تقوم بطهي برجر مصنع ملئ بالدهون في زيت زيتون، بزعم أن زيت الزيتون صحياً، ولكن يجب خلق توازن جيد بين كل ما تتناوله من أطعمة على مدار اليوم.
يحتوي زيت الكانولا أيضًا على كمية صغيرة من دهون الأوميغا 3 الأساسية، ويعتبر بديلاً رائعاً عند اتباع أنظمة الرجيم، فهو متعدد الاستخدامات عند القيام بطهي أطعمة صحية، حيث أنه يمكن استخدامه للقلي، وأيضاً في السلطات والصلصات المختلفة، كما أنه من الممكن أن يحل محل الدهون الصلبة مثل السمن والزبدة في طهي الكثير من الأطباق المختلفة، باستثناء الأطباق التي تحتاج إلى التحمير أو التقليب في حرارة عالية. زيت جوز الهند والرجيم
ربما لم تأتِ من فراغ تلك السمعة التي يتمتع بها زيت جوز الهند، كـ افضل زيت للطبخ للرجيم عند الكثير من الناس، ولكنه يتمتع بخصائص رائعة تجعله مؤهلاً لذلك، وذلك كما يلي:
يساعد على حرق الدهون
هناك مقولة شهيرة عن زيت جوز الهند، وهي أن السعرات الحرارية الموجودة به ليست سعرات حرارية، فما معنى هذا الكلام الغريب؟ إن أحد الخصائص الهامة لجوز الهند أنه حراري، بمعنى أن تناوله يميل إلى زيادة حرق الدهون ، مقارنة بنفس كمية السعرات الحرارية في الأطعمة الأخرى. وفي إحدى الدراسات، فإن تناول 15-20 جرام من الدهون متوسطة السلسلة في اليوم، أي من ملعقة طعام إلى ملعقتين، زاد من حرق الدهون بنسبة 12 سعر حراري يومياً، والعديد من الدراسات أكدت أن استبدال الدهون بدهون أخر متوسطة السلسلة، يساعد على حرق سعرات حرارية أكثر.