2- إنقاص الوزن
من ضمن الأمور التي ساعدت في أن أتعافى بالشكل الجيد بعد أن قمت باستئصال المرارة هي إنقاص وزني الزائد، فغض نظرك عما يقولون من الراحة الدائمة أو عدم القيام بأي مجهود بدني، فالأمر ليس كذلك. حيث تتطلب عملية المرارة أن تقوم بممارسة بعض من التمارين الرياضية البسيطة كالمشي الخفيف، مثله كأن تقوم باتباع الحمية المناسبة وخسارة الكيلوجرامات الزائدة عن الحد الطبيعي، خاصةً لمن يعانون من زيادة الوزن بالشكل الذي يصل لحد السمنة. 3- الأدوية الخافضة للكولسترول
من ضمن الطرق التي تساعدك في التعافي وألا تتعرض للأضرار التابعة لعملية استئصال المرارة هي أن تقوم باستخدام الأدوية التي تخفض نسبة الكوليسترول في الجسم، حيث إن الارتفاع في نسبته الضارة تعمل على التقليل من نسبة الخطورة. اقرأ أيضًا: تجاربكم بعد عملية المرارة
تشخيص ما بعد عملية المرارة
هناك بعض من الفحوصات الطبية التي يمكنك أن تقوم بها بعد استئصال المرارة لكي تحظى بالتعافي ومعرفة السبب وراء الآلام المتواجدة بعد تلك العملية، وتتمثل طرق التشخيص فيما يلي:
يتم عمل وظائف الكبد والإنزيمات الصفراء. إجراء فحص الرنين المغناطيسي. نصايح بعد عمليه المراره بالمنظار. فحص الموجات فوق الصوتية.
نصايح بعد عمليه المراره بالمنظار
ناهينا عن أن هناك بعض من المضاعفات والأضرار التي قد لحقت بي بعد ذلك، وهي ما قد أخبرني الطبيب أنها ستنتهي مع الوقت، والتي تمثلت فيما يلي:
1- متلازمة استئصال المرارة
قد مررت ببعض من الأعراض التي تسببت لي في الشك أن العملية الخاصة باستئصال المرارة لم تنجح، ولكن الأمر بات واضحًا لي بعدما قمت بتشخيص حالتي، فقد كانت الأعراض الخاصة بتلك المتلازمة لا تطاق، وتمثلت في السطور التالية:
الشعور بآلام في البطن. ارتفاع درجة حرارتي عن المعدل الطبيعي. اليرقان. نصائح بعد عملية المرارة بدون جراحة. المعاناة من الإسهال. لكن بعد مدة وجيزة والاستمرار على النصائح الطبية والإرشادات التي وجهني لها الطبيب قد تمكنت من التعافي بعد فترة دامت لشهور من الوقت عانيت فيها ببعض المشكلات الأخرى. اقرأ أيضًا: هل المرارة تسبب كتمة بالصدر
2- التهاب الجرح
لم يتوقف الأمر لدي على التعرض لمتلازمة استئصال المرارة ولكن الأمر قد تطرق إلى أن يحدث لي التهاب في جرح العملية، وذلك ما نتج عنه التورم والاحمرار في منطقة الجرح، مع الشعور بالألم الغير محتمل وليس وقته بالأساس. 3- اضطرابات الهضم
من المضاعفات الطبيعية التي قد تحدث بعد استئصال المرارة هي التعرض لاضطرابات في الجهاز الهضمي، وذلك ما كان لدي على هيئة الأعراض التالية:
الشعور بألم في البطن مستمر.
نصائح بعد عملية المرارة بدون جراحة
تجنب الأطعمة الغنية بالدهون والمقلية كما نعلم، يفرز الكبد الصفراء وتخزن في المرارة، وبعد تناول الطعام الدهني والثقيل والدهن تدخل الأمعاء، تنقبض المرارة وتدخل كمية كبيرة من الصفراء إلى الأمعاء ويتم هضمها. تساعد الدهون. لذلك يوصى بتجنب تناول الأطعمة الدهنية لمدة ستة أشهر إلى سنة على الأقل (حسب الأعراض السريرية للمريض) بعد جراحة المرارة، وكذلك استخدام منتجات الألبان قليلة الدسم. تناول كمية قليلة من الطعام في كل وجبة. إذا لزم الأمر يمكن للمريض تناول ما يصل إلى خمس مرات في اليوم (بكميات صغيرة) لتجنب مشاكل الجهاز الهضمي. تناول الأطعمة المقلية أو الدهنية قد يؤدي إلى تقلصات في البطن وإسهال. بدلًا من ذلك، املأ نظامك الغذائي بالأطعمة الصحية قليلة الدسم والغنية بالألياف. نوصي: بفواكه وخضراوات. كل الحبوب. البروتينات الصحية، مثل الدواجن أو المأكولات البحرية أو اللحوم الحمراء الخالية من الدهون. الفول أو البازلاء أو العدس بمرور الوقت، سيعوض الكبد عن المرارة المفقودة ويوصل الصفراء مباشرة إلى الأمعاء الدقيقة لمساعدتك على هضم الدهون. نصائح بعد عملية استئصال المرارة - مجلة هي. قد ترغب في الحفاظ على وجباتك صغيرة حتى لا تفرط في الجهاز الهضمي. يجب أيضًا شرب الكثير من الماء للحفاظ على حركة الأشياء والبقاء رطبًا.
المعاناة من مشكلة الإمساك أحيانًا والإسهال بالأحيان الأخرى. 4- خثار الأوردة العميقة
بالحديث عن معاناتي بعد استئصال المرارة فمن الجدير بالذكر التنويه إلى أن هناك بعض من المضاعفات الأخرى التي قد تحدث لبعض المرضى وحمدًا لله أنني لم أواجهها، ألا وهي خثار الأوردة العميقة والتي تزداد احتمالية الإصابة بها في حالة كان المريض مدخن أو قليل الحركة. 5- مشكلات عضلة القلب
إحدى المشكلات الصحية التي قد تظهر على المرء بعد استئصال المرارة والتي أخبرني بها الطبيب لكي أنتبه على صحتي، هي التعرض للإصابة بمشكلة ضعف عضلة القلب، وذلك ما يحتم استشارة الطبيب بخصوص ما تمر به من مشكلات في القلب. نصائح بعد عملية المرارة خطير. كيفية تجنب مضاعفات عملية المرارة
بعد التعرف إلى معاناتي بعد استئصال المرارة، فمن الجدير بالذكر مشاركتكم تجربتي مع الوقاية من تلك المضاعفات، والتي قد أهملت العناية بها مما جعلني أمر بنوعين من المضاعفات، وأنقلها لكم كما وجهني لها طبيبي الخاص فيما يلي:
1- تناول الأكل الصحي
أهم ما عليك الانتباه له بعد استئصاال المرارة هو أن تتناول الطعام الصحي، وذلك لكي تنعم بالقدرة على مواجهة الألم وغيرها من الأمور التي تجعل الأمر يتفاقم للأسوأ، فمن الهام أن يتم اتباع الحمية الغذائية الصحية والمتوازنة، وذلك بأن تشمل العناصر الغذائية المتكاملة التي يحتاجها الجسم.
غرف نوم باركيه بيج
لا أحد يشك في الجمال البصري الذي توفره الأرضيات الباركيه لا شيء أفضل من تزيين الغرف الخاصة بك مع الخشب فمن الممكن جعل هذه السطوح تضيف المزيد من الجماليات للغرف ناهيك عن أن تكلفته المنخفضة نسبيا ونصبها من السهل جدا. قائمة منتجات غرف نوم باركيه بيج. افضل لون باركيه لغرف النوم يتم اختياره. Save Image غرفة نوم ماستر نيوكلاسيك بيج …
أكمل القراءة »
غرف نوم باركيه بني
3 غرف نوم واحد ماستر 3 حمامات شورات راكبة تركية مطبخ بلكونة صالة وصالون المواصفات. تتميز بوجود حليه ذهبيه بسيطه ورائعه اثاث مودرن للمساحات الصغيره غرف نوم اطفال فكره بنى صغيره 4 قطع مع سرير مفرد مودرن. تنجيد – موبيليا – اكبر- ذهبي – ابيض – تفصيل – bedroom – باركيه – خشب – بني – رمادي معارض – اسود …
غرف نوم ايكيا للبنات الكبار بيضاء
20072013 غرف نوم ايكيا بيضاء بسيطة لكن جذابة. غرف اطفال باللون البنى. غرف نوم ايكيا واسعارها 2018. Save Image الغاء التحميل رفض بدائي موديلات غرف نوم ايكيا Dsvdedommel Com Save Image جزء البلديات اختبار غرف نوم بنات ايكيا 2018 Thibaupsy Fr Save Image جزء البلديات اختبار غرف نوم بنات ايكيا 2018 Thibaupsy Fr Save Image الغاء التحميل رفض بدائي موديلات …
غرف نوم ايكيا حراج
غرف نوم ايكيا.
غرف نوم باركيه بيج رامي
غرفة نوم مودرن من اللون الاسود صممت بشكل ديكوري بسيط و فكرة بسيطة في وجدة الادراج و الكومود و لكنها بشكل رائع و فكرة جميلة مع وضع قطع ديكورية من اللون الابيض و تابلوه بشكل شجرة في وقت الخريف. باركيه غرفة نوم. غرفة نوم رئيسية ماجيك العلامة التجارية. غرفة نوم للبيع 1500 درهم العين توام 2021-03-02. ولكي تتحول إلى أجمل غرفة وأكثرها راحة وعملية. نعم نحن نقصد الباركيه الرمادي هو بالطبع لون عصري رائع. 17 talking about this. لا أحد يشك في الجمال البصري الذي توفره الأرضيات الباركيه لا شيء أفضل من تزيين الغرف الخاصة بك مع الخشب فمن الممكن جعل هذه السطوح تضيف المزيد من الجماليات للغرف ناهيك عن أن تكلفته المنخفضة نسبيا ونصبها من السهل جدا. الرئيسية تخفيضات وعروض تركيب باركيه باركيه الماني بني غامق 1285192. غرف نوم باركيه رمادي كغيرك مثل جميع المتسوقين في محلات الديكور بمجرد النظر اليه قد تقع في حبه. لذا لكي تعرف نبذة عن صيحات الموضة في غرفة نوم 2020 تابع الصور أدناه حيث أنها مجموعة من التصاميم الجديدة المميزة لغرف النوم التي يمكنك الاختيار من بينها. الشركة العربية الهندسية مادة التصنيع. تعكس الأناقة والدفء في غرف النوم كما وأنها تعطي طابع حميمي يليق بهذا النوع من الأرضيات أن تضعي سجادة ناعمة يبرز جمالها أناقة الخشب ويناسب هذا النوع من الأرضيات غرف.
كما يمكن إضافة بعض …
أكمل القراءة »