ثالثًا: الأصالة ( Originality): الأصالة هي الانفراد والتميز في الأفكار، والقدرة على إخراج أفكار نادرة وإبداعية وقابلة للتنفيذ بحيث تكون الأفكار غير مألوفة ولم يتم التوصل إليها من قبل، وكلما قلت درجة شيوع الفكرة زادت أصالتها، فالأصالة لا تشير إلى كم الأفكار بل إلى جودتها وقيمتها. رابعًا: إدراك التفاصيل ( Elaboration): يتعلق التفصيل بمستوى التفاصيل الخاص بنا الذي يصف فكرة، بمعنى البناء وفقًا للمعلومات المعطاة حتى تصير أكثر تفصيلًا لإنجاز عمل ما أو حل مشكلة أو خطة ما. وإن التأكد من تفصيل أنفسنا، وخاصة عندما نتعاون مع الآخرين، يعد محركًا مهمًا للفهم المشترك، وغالبًا ما يكون أيضًا مصدرًا لمزيد من الأفكار، حيث أن هناك المزيد من الأفكار التي يجب التفكير فيها والعمل عليها. مراحل التفكير الابداعي. مراحل التفكير الإبداعي: يمر التفكير الإبداعي بعدة مراحل، وقد اختلف الباحثون في تحديدها، وتتمثل تلك المراحل في: 1. الإعداد والتحضير ( Preparation): يتم تحديد المشكلة في هذه المرحلة، ويتم فحصها من جميع الجوانب، ويتضمن ذلك جمع المعلومات، وتحديد المهارات والخبرات، ومن المستبعد أن تتم عملية التفكير الإبداعي دون المرور بهذه المرحلة.
- ما هي مراحل عملية التفكير الابتكاري [ الإبداعي ] ؟
- ما أسباب حدوث ألم تحت السرة عند الرجال وكيفيه علاجه - مقال
- الم اسفل البطن عند الضغط عليه - الطير الأبابيل
ما هي مراحل عملية التفكير الابتكاري [ الإبداعي ] ؟
وفي النهاية نكون توصلنا إلى ما هو نافع أو مفيد من هذا الكم الهائل من المعلومات، وهي نفسها المعلومات التي نتركها لتأخذ حقها في الكمون والاختمار. 3- مرحلة الإلهام تلك هي المرحلة التي تشرق على العقل فيها شمس الفكرة الجديدة، أي أنها لحظة إلهام أولية حول فكرة جديدة لم تكن موجودة أو معروفة من قبل، ولكنها تعتمد، وبشكل أساسي، على ما تم جمعه والحصول عليه من معلومات في المرحلة السابقة. وهذه الفكرة الجديدة هي نفسها التي تعد بالخروج من المأزق الراهن الذي نحاول عبر تفكيرنا الإبداعي تجاوزه وتخطيه، وتقديم حل مبتكر لهذه المشكلة التي تؤرق هذا المجتمع أو ذاك. 4- مرحلة التحقيق ليس كافيًا أن نعثر _عبر الإلهام_ على فكرة جديدة أو مبتكرة، وإنما لا بد من وضع هذه الفكرة على منضدة النقد، والتأكد من مدى جديتها، والتحقق من أنها تصلح بالفعل لحل هذه المشكلة. ما هي مراحل عملية التفكير الابتكاري [ الإبداعي ] ؟. لكن هذا لن يكون إلا عبر تجريب هذه الفكرة الجديدة أو مجموعة الأفكار الجديدة التي تم الحصول عليها من خلال الإلهام؛ فعبر هذا التجريب يمكن لنا التأكد الفعلي من جدواها. وفي النهاية، سنتمكن من التمسك بالأفكار التي ثبت بالتجربة الواقعية جدواها وفعاليتها، وسوف نستبعد مجموعة من الأفكار الأخرى حتى وإن كانت جديدة أو مبتكرة؛ لأنها لا تلبي حاجتنا الحالية.
ويتضمن الإبداع والتفكير الإبداعي عدة عناصر تحددها غالبية البحوث والدراسات التربوية والنفسية بما يلي: أولاً: الطلاقة ( Fluency): تشمل الطلاقة الجانب الكمي في الإبداع ويقصد بذلك عدد الأفكار الإبداعية، ويقصد بالطلاقة أن يتمكن التفكير الإبداعي من استخدام المخزون المعرفي الذي يمتلكه الشخص المبدع عندما يحتاج إليه، وأن يستطيع الشخص المفكر بإبداع أن ينتج عددًا كبيرًا من الأفكار المبدعة خلال فترة زمنية قصيرة، وتتميز الأفكار المبدعة بملاءمتها لمقتضيات البيئة الواقعية وبالتالي يجب أن يتم استبعاد الافكار العشوائية الصادرة عن عدم معرفة أو جهل. وتقاس الطلاقة من خلال سرعة التفكير، وتصنيف الأفكار، والقدرة على توفير السياقات المرتبطة بالموضوع. ثانيًا: المرونة ( Flexibility): تشمل المرونة الجانب النوعي في الإبداع، ويقصد بها تنوع الأفكار، أي أن الأفكار الإبداعية قابلة للتطوير والتغيير وفق متطلبات العصر والظروف المحيطة، وأن يكون للمبدع القدرة على تغيير الفكرة حسب الموقف، وهي إما مرونة تكميلية بمعنى يمتلك المفكر القدرة على التوصل لحل المشكلات أو حل أي موقف بناءً على التغذية الراجعة التي يحصل عليها من المشكلة، وإما مرونة تلقائية بمعنى أن يتم إنتاج العديد من الأفكار المتنوعة ويتميز الشخص فيها بالتلقائية وسرعة البديهة.
ألم السرة
يصاب العديد من الأشخاص بألم في السرة أو في محيطها، إذ يظهر ألم السرة كألم حاد أو خفيف حول المنطقة المحيطة لها، وهي من الحالات شائعة الحدوث وذلك لتعدد أسباب هذه الحالة، مما يجعل معرفة السبب تحدّيًا كبيرًا للطبيب، لذلك عند الشعور بالألم يفضل استشارة الطبيب وتحديد موقع الألم والأعراض المصاحبة لها ليستطيع تحديد السبب بدقة، وهنا في هذا المقال سوف نوضح أسباب ظهور ألم في السرة، وهل هو خطير وكيفية العلاج. [١]
أسباب محتملة لألم السرة من جهة يسار البطن
يوجد العديد من الأسباب حول تعرض المرء لألم في السرة، ويتضمن ذلك: [٢]
أسباب تتعلق بالجهاز الهضمي
عسر الهضم: يسبب عسر الهضم ألم السرة وقد يصاحبه أعراض أخرى كعدم الشعور بالراحة في المنطقة العلوية للمعدة والحرقة، لينتقل هذا الشعور إلى السرة، وتعالج هذه الحالة ب مضادات الحموضة (Antacids) أو حاصرات الحموضة (Acid blockers). الإمساك: من الطبيعي أن يعاني الشخص مرة كل مدة من الإمساك ولكن الأشخاص الذين يعانون منه لمدة شهرين أو أكثر فإنّه يجب مراجعة الطبيب، إذ يعدّ الشخص مصابًا بالإمساك عندما يُخرِج ما يقارب 3 أو أقل في الأسبوع الواحد، ويعلاج الإمساك من خلال تناول ما يكفي من الأطعمة الملينة للمعدة بالأخص التي تحتوي على الألياف الغذائية.
ما أسباب حدوث ألم تحت السرة عند الرجال وكيفيه علاجه - مقال
عادة ، يظهر هذا الألم (الباهت ومتفاوت الشدة) في منطقة العجان (المنطقة الواقعة بين فتحة الشرج والخصيتين) ، ولكن يمكن أن يظهر على أنه ألم تحت الجلد ويسبب ارتباكًا مع أعراض مثل التهاب الزائدة الدودية ، إلخ.
الم اسفل البطن عند الضغط عليه - الطير الأبابيل
السرة هي منطقة مركز البطن التي تمثل بقايا الاتحاد مع والدتنا قبل الولادة. من خلال الحبل السري ، يتلقى الجنين الغذاء وكل ما يحتاجه للنمو والنمو حتى لحظة الولادة. المنطقة تحت السرة ، وهي المنطقة الواقعة تحت السرة وفوق العانة ، والعظم المركزي للحوض. قد يحدث ألم متفاوت الشدة في هذه المنطقة. ما أسباب حدوث ألم تحت السرة عند الرجال وكيفيه علاجه - مقال. في المقالة التالية ، نوضح ما يمكن أن يكون سبب الألم تحت السرة حتى تساعد معرفتها على تهدئة القلق عند حدوثه. الألم تحت السرة: أسباب عامة
فتق سري أو تحت الجلد مؤلم
يمكن أن يسبب فتق السرة أو في المنطقة أسفل السرة مباشرة الألم عند الضغط عليه. يظهر هذا الألم فجأة ، وعادة ما يرتبط ببعض الجهد ، ويمكن أن يكون مصحوبًا بالغثيان و / أو القيء وحتى الإسهال المتفجر. إمساك
يُعزى الإمساك بشكل عام إلى عدم كفاية تناول الماء خلال النهار وتناول الوجبات منخفضة الألياف. عادة الأمعاء الطبيعية مرة أو مرتين في اليوم. أقل من ذلك يعتبر الإمساك. يمكن أن يسبب الإمساك الشديد لعدة أيام من التطور الذي يمكن أن يكون مصحوبًا بتأثير البراز (يصبح صلبًا ، مثل الحجارة ، لأنهم يفقدون كل الماء في ذلك المستوى) ألمًا تحت نوع مغص السرة من شدة قوية قد تكون مرتبطة أو لا غثيان و / أو قيء.
[٣]
التهاب في المسالك البولية: يعد المسبب الأول لهذا النوع من الالتهاب هو عدوى بكتيرية، وتعد النساء أكثر عرضة لهذا النوع من الالتهاب من الرجال وقد يصاب الأطفال بهذا النوع أيضًا، يتم علاجها من خلال استخدام مضادات حيوية يتم وصفها من قبل الطبيب المختص. أسباب أخرى
فتق في السرة: هي انتفاخ في انسجة البطن تخرج من خلال وجود فتحة في العضلات المحيطة للسرة، ويعد الشعور بالألم خفيف في السرة أمرٌ غير مقلق، ولكن في حال تطوُّر الألم وازداد فإنّه يجب مراجعة الطبيب، ويعدّ كل من الرضع والبالغين عرضة لحدوث فتق السرة. [٣]
ألم بعد عملية جراحية: يعد الألم الذي يحدث بعد العملية الجراحية أمر طبيعي، ويزول عند الشفاء منها، ولكن في حال كان الألم شديد ويصاحبه أعراض مثل؛ الانتفاخ، أو الدوخة، أو الحرارة، أو الإسهال والتقيؤ، فقد يعود السبب إلى وجود عدوى ما، لذلك يجب مراجعة الطبيب في الحال. متى يجب مراجعة الطبيب؟
يعدّ معرفة سبب الألم في السرة من التحديات التي تواجه الطبيب في البداية، لذلك يجب إخبار الطبيب بموقع الألم والأعراض المصاحبة له ليستطيع تحديد السبب، وفي حال ظهور الألم مع الأعراض الآتية فيجب مراجعة الطبيب في الحال: [٣]
حمى.