ـ الكتابة اليومية مخيفة ومُرعبة، خاصة لمن لم يستعد لها بمقالات جاهزة، يمكنها سدّ الفراغ، متى ما لم يجد فكرة، أو مزاجًا طيبًا، أعترف: كنت طوال الفترة السابقة، على أعصاب أعصابي، وأن عددًا كبيرًا من المقالات أُنجز في اللحظة الأخيرة، وهو أمر سأحاول بإذن الله تفاديه، فيما لو كتب الله لنا لقاءً جديدًا، بعد الإجازة،.. ـ شكرًا لصحبتكم الطيبة، وعذرًا عن أي هفوةٍ أو تقصير، نلتقي على خير، سلام يا أحبّة.
- نلتقي على خير وصـــحة وعاافية
- نلتقي على خير قبل مواجهة برسيبوليس
- نلتقي على خير وبركة
- نلتقي على خير يوم طلعت
- التخلص من الأملاح وحصوات الكلى - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
نلتقي على خير وصـــحة وعاافية
أحلام الجريتلى
شكر الدكتور شيرين حسين زوج الفنانة الراحلة أحلام الجريتلى، كل من واساه فى فقدان زوجته. وكتب شيرين حسين عبر حسابه على فيسبوك: "شكرا لكم جميعا على العزاء والمواساة، أشكركم.. لكل حروف المحبة واتصالكم وحضوركم معى". وأضاف: "عبراتى تسبقنى، رحلت حبيبتى أحلام الجريتلى، غادرت دنيانا الفانية وتركتنى، قدر الله وماشاء فعل". وتابع: "حين تلاقينا، أعطتنى دون حساب، تلك كانت خصلتها مع كل الناس، أطالع فى وجوهكم جميعا محبة أحلام لكم ومنكم، أشكركم ادعوا لها بحسن الجزاء من العلى القدير بما قدمته من خير وإبداع، فى تواضع ودون افتخار، وبحب لكم وللوطن". واختتم رسالته كاتبا: "حبيبتى أحلام نلتقى على خير.. أحبك".
نلتقي على خير قبل مواجهة برسيبوليس
8 =33. 48 وارتد
استهداف 34. 75-56. 6-36. 76-38. 3
13-03-2022, 02:41 PM
المشاركه # 548
المشاركات: 5, 637
الدار الأعلى 11. 54
رغم أن المؤشر أحمرررر
يا كريم أكرمنا ومن يقرأ
المشاركه # 549
تاريخ التسجيل: Jun 2005
المشاركات: 11, 402
ارامكو 40 دعم مهم الحفاظ عليه
(وَقُل رَّبِّ زِدْنِى عِلْمًا)
13-03-2022, 02:42 PM
المشاركه # 550
البابطين للطاقة هدف الهبوط 28. 5 وهي المنطقة الحالية عدم الثبات 26. 56
13-03-2022, 02:43 PM
المشاركه # 551
تاريخ التسجيل: Mar 2016
المشاركات: 2, 920
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غِـــدَاف
هيه و الكهرباء سجلو هاي اليوم
بعض الشركات نكبه
الله يستر
المشاركه # 552
تاريخ التسجيل: Oct 2006
المشاركات: 5, 232
الاسهم تلعب فوق تحت
نلتقي على خير وبركة
شيعي حسيني
رقم العضوية: 616
الإنتساب: Nov 2006
المشاركات: 7, 371
بمعدل: 1. 31 يوميا
مشاركة رقم: 1
المنتدى:
المنتدى العام
·. ¸¸. •°°·. ¸. •°®»على طريق الخير نلتقي «®°·. ¸¸.
نلتقي على خير يوم طلعت
ـ غدًا بإذن الله أبدأ إجازتي، سترتاحون من هذياني مدّة لم يتم الاتفاق عليها بعد، أنا مُصِرّ على شهرين، والإدارة مُصرّة على أن تكون الإجازة شهرًا واحدًا فقط! ،.. ـ يبدو أنني بحاجة إلى طلب المساعدة ممّن لا يريدون وجودي ولا يطيقون بقائي هنا! ، أرجوكم أرسلوا لحساب الجريدة، أو لرئيس تحريرها، وهاتوا ما عندكم! ، ستكون مساعدة رائعة منكم لي، وإذا ما نشطتم أكثر، وزدتم الكَيْلَة، ربما ترتاحون مني نهائيًّا، عيوبي كثيرة، وأنتم وشطارتكم! ، فقط أشعروا رئيس التحرير بأن أذيّة الكلمات ستطاله شخصيًّا، فيما لو لم يحقق لكم مطالبكم، أرجوكم، تكاثروا هذه المرّة من أجلي أو من "أَجَلِي"!.
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]
يساعد الكركدية في الحفاظ على نسبة الأملاح وضغط الدم، كما يستخدم في علاج العديد من الحالات الطبية. التخلص من الأملاح نهائيًا
احصل على سوائل من مصادر أخرى
في حين أن شرب الماء هو أفضل طريقة للبقاء رطبًا ، يمكنك أيضًا الحصول على السوائل التي تحتاجها من مصادر أخرى، بالإضافة إلى الأشياء التي تشربها ، يمكنك أيضًا الحصول على سوائل من الكثير من الأطعمة التي تتناولها، تعد الفواكه والخضروات الطازجة والحساء الذي يحتوي على مرق الصوديوم مصادر ممتازة للسوائل.
التخلص من الأملاح وحصوات الكلى - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
الهندباء
يعتبر عشب الهندباء من الأعشاب غير الشائعة لدى البعض، ولكنها تحتوي على العديد من الفيتامينات، وذلك إلى جانب تميزها في تمكين الجسم من التخلص من الأملاح نهائياً. لمزيد من المعلومات نقدم فوائد البقدونس المغلي للتخسيس وطرق تحضيره بالتفصيل
مضاعفات ارتفاع نسبة الأملاح في الدم
بالطبع كأي مشكلة مرضية هناك العديد من المضاعفات والتي قد تنتج عن الإرتفاع الكبير لنسب الأملاح في الدم، وتنتج تلك المشكلات والمضاعفات نتيجة الإهمال في الحالة المرضية أو تطور تلك المشكلة بمعدل غير طبيعي وسريع لايتماشى مع قدرة الجسم على مواجهة تلك المشكلة، ولذا فعلى أي فرد يشعر ببعض من الأعراض التي قد تنتج من إرتفاع الأملاح في الدم أن يبحث سريعاً عن الطرق الفعالة والتي تعمل على التخلص من الأملاح نهائياً. ومن تلك المضاعفات التي قد تحدث من تراكم الأملاح في الجسم بنسب عالية هي تكون الحصوات، وقد تتكون الحصوات في أماكن عديدة في الجسم، ولكن تظل الكلية هي أشهر الأماكن التي تتكون فيها الحصوات مع بقية أعضاء الجهاز البولي كالحالب والمثانة، وقد تتطور من حصوات إلى فشل كلوي حاد يصعب معه مواصلة الأنشطة اليومية. كما قد تتكون الحصوات أيضاً في المرارة مسببة بذلك حدوث بعض الإلتهابات الشديدة بالمرارة، وقد تتراكم الحصوات لتسد القنوات المرارية، وتتطور المشكلة لحدوث فشل في الكبد.
يحذّر أغلب الأطباء من تناول الكثير من الملح لعواقبه الوخيمة على الصحة، فهو يرفع معدل ضغط الدم، ويجعل القلب يعمل بجهد أكبر، كما يسبب الشعور بالانتفاخ لأن الجسم مع الملح يميل إلى الاحتفاظ بالسوائل. وإذا كنتِ ترغبين في التخلص من الانتفاخ والأملاح الزائده، فاتبعي هذه التعليمات: اشربي كمية كبيرة من الماء خلال اليوم لأن الكلى تلعب دوراً حيوياً في التخلص من السموم، وشرب الكثير من الماء يساعد في طرح الصوديوم الزائد من طريق البول. ومن المفيد أيضاً تناول الأطعمة الغنية بالمياه كالخضار والفواكه مثل التفاح والخس والفراولة والفلفل والخيار، فهذه كلها تخفّض مستويات الملح في الجسم. كما يمكن تناول الشوفان الممزوج بالزبادي العادي والعصائر التي تحتوي على الفاكهة والقليل من ملح الطعام لزيادة كمية السوائل ومساعدة الكلى في التخلص من الأملاح. إلى ذلك، يوصي الأطباء بتناول الموز، البطاطا، الأفوكادو والبرتقال، وينصحون بإضافة الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم لموازنة الأملاح في الجسم. أما الطريقة الرابعة فترتكز على ممارسة الرياضة، لأن الجسم يفرز الكثير من الماء مع الأملاح أثناء التمرين أو المشي أو الأنشطة البدنية الشاقة الأخرى.