أطلق العطر في العام 2014. يبدا العطر بمزيج من الأزهار, الخوخ. يتوسط العطر مزيج من المسك, العنبر. قاعدة العطر مزيج من خشب الصندل, خشب الباتشولي. شراء عطر كارولينا هيريرا سي إتش مان - تويج للعطور. عطر يناسب الليل والنهار, يدوم طويلاً. 482 ر. س شامل الضريبة عطر رجالي بمزيج فريد من النوتات الخشبية, الأزهار مع المسك. أطلق العطر في العام 2006 يبدأ العطر يمزيج من الزنجبيل, البارغموت, الليمون. يتوسط العطر مزيج من التوابل, الفلفل الأبيض, أوراق الريحان, أوراق البنفسج. قاعده العطرمزيج من التونكا, جوز الهند, أخشاب الأرز. عطر يدوم طويلاً, يناسب النهار.
عطر سي اتش رجالي طويل
3 مايو، 2016
عطر كارولينا هيريرا Carolina Herrera
عطر كارولينا هيريرا سي إتش سنترال بارك للرجال
Carolina Herrara CH Men Central Park
ظهر في مايو 2016 الإصدار المحدود من عطر سي إتش الرجالي من كارولينا هيريرا بإسم CH Men Central Park من وحي متنزه سنترال بارك الشهيرة أحد المعالم البارزة لمدينة نيويورك العاصمة السابقة للولايات المتحدة و يمثل إصدار CH Men Central Park نزهة ربيعية في متنزه سنترال بارك و ما يميزها من روائح الأشجار و الأزهار و الفواكه و الأوقات السعيدة التي يقضيها المحبين بعيداً عن ضغوط الحياة و همومها. عطر سي إتش سنترال بارك للرجال خشبي تابلي لطيف بلمسة كلاسيكية يبدأ بالرائحة المنعشة للجريبفروت الممتزجة بالنوتة التابلية للزنجبيل و الهيل الأسود ثم قلب منعش من رائحة الشاي الأسود الإستوائية و زهور البنفسج العفوية أما القاعدة فهي خليط من الأخشاب الثمينة و خاصة أخشاب الأرز مه رائحة الفتيفير الصيفية. يأتي عطر سي إتش سنترال بارك الرجالي من كارولينا هيريرا على هيئة ماء تزيين بحجم 100 مل بسعر 355 درهم في زجاجة تشبه الخشب المجدول بطريقة السلال من وحي الطبيعة و من وحي طراز أثاث الحدائق باللونين الخشبي و الأسود و عبوة باللونين البيج و الأسود.
5 يناير، 2016
عطر كارولينا هيريرا Carolina Herrera
عطر كارولينا هيريرا سي إتش بريفيه للرجال
Carolina Herrera CH Men Privé
صدر في عام 2015 عطر كارولينا هيريرا الجديد CH Men Privé أو عطر الرجال الخاص و من المعروف أنه يوجد من نفس الدار عطر بإسم CH Men و لكن العطر الجديد ليس إصداراً له فهو يختلف عنه في الشكل و الرائحة و لكن من الواضح أن الشركة تستثمر الإسم المعروف سابقاً لتسهيل التسويق و البيع. و تصف الدار العطر الجديد أنه الإضافة التي يكتمل به إغراء و جاذبية الرجل و هو عطر الرجل الذي يعرف جيداً ما يريد و يعرف أيضاً كيف يحصل عليه. العطر تصفه أنه دخاني راقي و أكثر نوتاته وضوحاً هي الجلود مع الويسكي تتكون مقدمة العطر من الجريبفروت و اللافندر لإعطاء تأثير منعش مع إضافة تابلية متمثلة في الهيل مع الزعتر الأحمر و المريمية ثم قلب العطر يحتوي على رائحة مشروب الويسكي و هي نوتة معقدة تعتبر مزيجاً من رائحة القش و البراميل الخشبية و الفواكه المجففة و العسل و التوابل أما القاعدة فهي غنية برائحة الجلود المغرية مع رائحة ناعمة من مزيج البنزوين و حبوب التونكا. عطر سي اتش سبورت رجالي من كارولينا هيريرا - Waheteter واحة عطر. العطر يأتي على هيئة ماء تزيين في عبوة نصفها معتم أسود و النصف الآخر زجاج شفاف و غطاء أسود متصل بالزجاجة عن طريق مفصل ذهبي و مثبت على الزجاجة حروف CH ذهبية أنيقة.
8. المكسرات لصحة العظام تعتمد العظام على العديد من العناصر الغذائية المختلفة في بنيتها وقوتها، بما في ذلك الكالسيوم وفيتامين D والمغنيسيوم والنحاس والزنك والمنغنيز. والبروتين عالي الجودة مهم أيضا لصحة العظام. ويمكن تناول منتجات الألبان والمكسرات والبذور للحصول على الكالسيوم والبروتين. تأكد من الحصول على الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين D (10 ميكروغرام يوميا) من المكملات. أفضل حبوب فيتامين b12. ويمكن تناول مكمل متعدد الفيتامينات والمعادن لزيادة باقي المغذيات الدقيقة اللازمة لصحة العظام. 9. مكافحة حمى القش بالعسل ويمكن أن تكون أعراض حمى القش منهكة مع بدء فصلي الربيع والصيف. وإلى جانب العلاجات الفعالة التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل بخاخات الأنف التي تحتوي على كورتيكوستيرويد وأقراص مضادات الهيستامين وقطرات العين، يعتمد الكثير من الناس نصف ملعقة صغيرة من العسل. وتقول النظرية إنه من خلال تناول العسل فإنك تستهلك حبوب اللقاح. ويعتقد الكثيرون أن هذا يسمح للجسم ببناء مقاومة لحبوب اللقاح، وبالتالي تقليل رد فعلك تجاهها والتخفيف من حمى القش التي تسببها حبوب اللقاح. ولا توجد دراسات محددة تظهر أن العسل يمكن أن يساعد في علاج أعراض حمى القش.
أفضل حبوب فيتامين B12
ويُنصح جميعا بتناول فيتامين D في الشتاء، ولكن بالنظر إلى ما مررنا به مع عمليات الإغلاق، فإن الأمر يستحق زيادة فيتامين D بمكملات غذائية على مدار السنة. ويعد فيتامين C وأوميغا 3 من العناصر الغذائية المهمة الأخرى للمناعة، لذا حاول تناول سمك السلمون مرة واحدة في الأسبوع وشرب كوبًا يوميًا من عصير البرتقال
5. استخدمي الحمضيات لتحصلي على روتين لبشرتك
يأتي الترطيب من الداخل بالإضافة إلى الكريمات غالية الثمن والتي توضع على الوجه والرجلين والذراعين في الصيف. وفيتامين C عنصر غذائي مهم لوظيفة حاجز البشرة ويساعد على تقليل فقدان الماء. وفيتامين C هو لبنة أساسية لصنع الكولاجين، الذي يغذي بشرتك بشكل طبيعي من الداخل. فيتامين ب 12 يزيد الوزن - مقال. ويعد التوت والحمضيات من الخيارات الرائعة لفيتامين C ، ولذلك يمكن تناول عصير في الصباح أو إضافة حفنة من التوت إلى حبوب الإفطار. ويشار إلى أن فيتامين A و E ضروريان أيضا للبشرة العادية ويمكنك الحصول عليهما في اللفت والبروكلي ومنتجات الألبان والطماطم وزيت بذور اللفت المعصور على البارد. 6. احمِ عينيك بصفار البيض
اللوتين هو نبات حيوي نشط موجود في أجزاء من العين البشرية، وخاصة البقعة وشبكية العين.
حبوب فيتامين B.K
وعادة ما يتم تناول اللوتين عن طريق الفم للوقاية من أمراض العيون، بما في ذلك إعتام عدسة العين ومرض يؤدي إلى فقدان البصر لدى كبار السن (الضمور البقعي المرتبط بالعمر). وأفادت العديد من الدراسات بآثار اللوتين المفيدة في الحماية من أمراض العيون هذه. وتشمل الأطعمة الغنية باللوتين صفار البيض والسبانخ واللفت والذرة والفلفل البرتقالي وفاكهة الكيوي والعنب والكوسا والبقدونس. علاج الانتفاخ مع الأطعمة المخمرة
يحدث الانتفاخ عادة بسبب الغازات، خاصة بعد الأكل والشرب بسرعة كبيرة، أو بعد تناول المشروبات الغازية، ولا يشعر بالارتياح، ناهيك عندما يكون الجو حارا ورطبا. ويمكن أن يؤدي الإمساك أو عدم تحمل الطعام أو القولون العصبي إلى زيادة الغازات في القناة الهضمية. ومن بين المساهمين الآخرين عدم التوازن بين البكتيريا الصحية والأقل صحة في الأمعاء. حبوب مشتقة من المرجان تحمي من حروق الشمس. ويمكن للأطعمة والمشروبات التي تحتوي على البروبيوتيك أن تزيد من أعداد وأنواع بكتيريا الأمعاء الصحية. ويمكن لتناول الزبادي الطازج يوميا المساعدة في استعادة التوازن. أضف الزبادي إلى الفاكهة في وجبة الإفطار أو استخدمه كأساس لتتبيل السلطة كبديل للمايونيز وأضف أشياء مثل زيت الزيتون ونصف ملعقة صغيرة من صلصة الفجل أو الفلفل الحلو للحصول على نكهة حقيقية.
2. خسارة بعض الوزن مع الصيام المتقطع يرغب الجميع تقريبا في إنقاص الوزن في الصيف، ولذلك يمكن اتباع الصيام المتقطع، والذي يتكون من خطة 16: 8 ، وهي ثماني ساعات من الأكل العادي و16 ساعة من الصيام (الماء أو شاي الأعشاب فقط) وهي طريقة ألطف من 5: 2، حيث تحتاج إلى التمسك بـ 500-600 سعرة حرارية في أيام الصيام.. وتذكر تناول مكمل غذائي متعدد الفيتامينات والمعادن عند اتباع نظام غذائي لأنك ستفقد العناصر الغذائية المهمة بخلاف ذلك. 3. تعزيز الشعر بالبيوتين والزنك غالبا ما يصبح الشعر جافا ولا يمكن التحكم فيه في الصيف بسبب تأثيرات الشمس والغطس المتكرر في حمام السباحة أو البحر. ويساعد تناول العناصر الغذائية الصحيحة على تغذية بصيلات الشعر ومنع التكسر وتوفير الزيوت الطبيعية لجعل شعرك لامعا. والعناصر الغذائية الرئيسية للشعر هي البيوتين وفيتامين B5، وكذلك الزنك. والمصادر الجيدة لهذه الأطعمة هي الأسماك والبيض والبذور والمكسرات والبطاطا الحلوة والفاصوليا واللحوم، مثل الكبد والكلى. ومن المفيد أيضا ترك شعرك يجف بشكل طبيعي والحفاظ على استخدام أدوات فرد الشعر عند الحد الأدنى. 7 أسباب هتخليك تاكل فشار كل يوم.. دايت سحري وكنز فيتامين ومضاد.... 4. أكل السلمون الصيفي لا شيء يفسد الصيف مثل سيلان الأنف أو الإنفلونزا، وفي حين أن النظام الغذائي لا يمنعك من الإصابة بالفيروسات، فإن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يعزز نظام المناعة.