التجاوز إلى المحتوى
إبحث عن كتاب أو تخصص علمي أو باحث أكاديمي. كتاب العلاجات المعجزة للصحة النفسية - باتريك هولفورد | kotobati. (عدد الكتب: 153000)
يمثل كتاب الصحة النفسية والعلاج النفسي د حامد عبد السلام زهران أهمية خاصة لدى الباحثين في مجال العلوم الاجتماعية ولاسيما علم الاجتماع وعلم النفس والفروع الأكاديمية وثيقة الصلة حيث يدخل كتاب الصحة النفسية والعلاج النفسي د حامد عبد السلام زهران في نطاق تخصص العلوم الإنسانية بما في ذلك الفروع المنبثقة عن تخصصات علم النفس وعلم الاجتماع والتخصصات الأخرى قريبة الصلة، ومعلومات الكتاب هي كالتالي:
الفرع الأكاديمي: علم النفس والاجتماع
صيغة الامتداد: PDF
حجم الكتاب: 14. 4 ميجابايت
3. 9
17
votes
تقييم الكتاب
حقوق الكتب المنشورة عبر مكتبة عين الجامعة محفوظة للمؤلفين والناشرين
لا يتم نشر الكتب دون موافقة المؤلفين ومؤسسات النشر والمجلات والدوريات العلمية
إذا تم نشر كتابك دون علمك أو بغير موافقتك برجاء الإبلاغ لوقف عرض الكتاب
بمراسلتنا مباشرة من هنــــــا
الملف الشخصي للمؤلف
غير مُعرَّف
إبحث عن كتاب أو تخصص علمي أو باحث أكاديمي. (عدد الكتب: 153000)
- كتاب الصحه النفسيه pdf
- كتاب الصحه النفسيه الثاني عشر
- كتاب الصحه النفسيه د حسام احمد pdf
- صوره كتاب الصحه النفسيه والعلاج النفسي
- الشوفان بالحليب لزيادة الوزن المناسب للطول
كتاب الصحه النفسيه Pdf
الإرشاد النفسي دعنا بالبداية نبدأ بمثال عام عن الاضطراب النفسي: هذه السيدة على سبيل المثال، هي بالخمسين وقد توفي زوجها، ومنذ ذلك الحين وهي تحس بالتعب طوال الوقت؛ ليست لديها القدرة حتى للقيام بالأعمال المنزلية البسيطة، وعندها شعور سلبي عن الحياة.. لو أنك شئت مساعدتها، فما الذي يمكنك عمله؟ التعامل: تولي القيادة أنتِ نفسك؛ عندما تواجهين مشكلة،كيف تتصرفين؟ تفتشين عن الحل الذي سيحسن مزاجك، وتُحَل المشكلة، وتجتازين المسألة، صح؟ في بعض الأوقات، حينما تكون تلك المشكلة أكبر من الشخص فإنه يفقد قيادة نفسه، والحل هنا هو أن نتولى قيادته لفترة، حتى يقف على قدميه ثانية. سنقوم بذلك من خلال تطبيق تقنيات حل المشكلات. كتاب الصحة النفسية والعلاج النفسي. الشخص الذي يفكر في الانتحار الحالة الثانية عن الشخص الذي يفكر بالانتحار. ما الذي يجعل أي أحد يفكر بالانتحار؟ لو فكرنا في جميع الحالات التي تمنينا فيها لو تتوقف حياتنا، سنجد أنها الأسباب نفسها التي تدفع الناس للانتحار؛ الفرق هو أن الأفكار الانتحارية تمر علينا بسرعة وتكون مجرد رد فعل تجاه حادث مؤلم. معظمنا يعالج المسألة بعد التحدث لصديق ما، أو يجد حلًا لمشكلته، وبالتالي تزول الأفكار الانتحارية من تلقاء ذاتها.
كتاب الصحه النفسيه الثاني عشر
الصحة النفسية - دراسات في سيكولوجية التكيف
تأليف: مصطفي فهمي نشر: مكتبة الخانجي 1995
مقدمة الكتاب إن كل ما نرمى إليه، من هذه المحاولة المتواضعة، أن نعرض أسلوباً علاجياً يعتمد على عوامل اجتماعية وروحية. إن ممارسة هذا الأسلوب العلاجي يحتاج إلى إيمان من جانب المعالج. ومعنى هذا أن ممارسته لا تقتصر على فئة قليلة من الأفراد، بل يتسطيع أن يمارسه المعلم والموجه ورجل الدين والمعالج النفسى. سوف نطلق على التحليل النفسى وغيره من الوسائل العلاجية المعاصرة، الاصطلاح "علاج نفسى دنيوى" لأنه يعتمد على أساليب ومفاهيم ومبادئ اخترعها البشر، فى حين أن اساليب العلاج النفسى الدينى تقوم أساساً على أسس ومبادئ روحية دينية، أخلاقية، كالتوبة والتكفير والغفران والقيم الروحية والعواطف الدينية.. كتب الصحة النفسية | Mentalines. إلخ
إن العلاج النفسى الدينى يعتمد اعتماداً كبيراً على التوجيه والاستبصار، وعلى معرفة الفرد لنفسه ولربه ولدينه، وللقيم والمبادئ الروحية والخلقية. إن هذه المعرفة "غير الدنيوية" المتعددة الجوانب والأركان، تعتبر مشعلا يوجه الفرد فى دنياه ويزيده استبصاراً بنفسه وبأعماله وذونبه وآثارمه وطرائق تكيفه فى حاضره ومستقبله. إن كلا من المذهب الدينى والمذهب الدنيوى يعترف بالصراع كعامل ديناميكى فى الاضطراب النفسى، إلا أن المذهبين يختلفان فى مصادر ذلك الصراع، فقد أقام "فرويد" مثلا، وهو أحد دعاة المذهب الدنيوى، نظريته فى الصارع على أساس بيولوجي غريزى، فى حين أن المذهب الدينى أمام نظريته فى الصراع على أساس روحي، أخلاقى، إنساني، كالصراع بين الخير والشر، بين النور والظلام، بين القيم والعواطف الدينية والأخلاقية وبين إغراء الشيطان.. ونحوها.
كتاب الصحه النفسيه د حسام احمد Pdf
تاريخ النشر: 31/12/2009
الناشر: دار الثقافة للنشر والتوزيع
النوع: ورقي غلاف كرتوني
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة الناشر: يتناول هذا الكتاب الصحة النفسية من حيث مفهومها تعريفها أهميتها وهدفها ومؤشرات التوافق في الصحة النفسية ونظريات التوافق ويعرض الكتاب في فصوله المختلفة مفاهيم كالانفعال ونظريات الانفعال والعوامل المؤثرة في نمو الانفعالات وضبطه والغضب وآثاره وأساليبه ومفاهيم أخرى كإسقاط والإخفاء والسلوك السوي واللاسوي. ثم يتناول الكتاب بعض مشكلات النمو الدالة... كتاب الصحه النفسيه. في مجال الصحة النفسية من مثل العدوان وقضم الأظافر كما يعرض الكتاب لعلم المرض النفسي تاريخه، أسبابه وعلاجه من مثل الانهيار العصبي ونشوء القلق عند الأطفال ويتناول الإمراض النفسية بنوع من التفصيل من مثل أمراض الإحباط والذهان والفصام ويستند الكتاب إلى دراسات تحليلية وتطبيقية وينتهي الكتاب بالحديث عن الاضطرابات الشخصية. إقرأ المزيد
مشكلات الصحة النفسية: أمراضها وعلاجها
الأكثر شعبية لنفس الموضوع
الأكثر شعبية لنفس الموضوع الفرعي
أبرز التعليقات
صوره كتاب الصحه النفسيه والعلاج النفسي
يملك الدكتور ديفيد أبحاثا ونتائج رائدة وملهمة في هذا المجال، لذا يعد من الأشخاص المؤثرين الذين يمكن الاستفادة مما يقولون في مجال الصحة النفسية. إلى جانب أنّ هذا الكتاب يشجع القرّاء على تولي مسؤولية تحقيق سعادتهم، وهو الأمر الذي يؤدي إلى تحسين الصحة النفسية دائمًا. يمكنك الحصول على الكتاب من هنا. 2- الصحة النفسية: نهج يركز على الشخص (Mental Health: A Person-centred Approach)
تمثل النظريات الإنسانية أساس العلاج الذي يركّز على الأفراد. لذا، يشجع الممارسون عملية دمج هذه النظريات مع الممارسة، والاعتماد على التجارب الحياتية الواقعية، لمساعدة الأشخاص على فهم ذاتهم جيداً، حتى يكون بإمكانهم تحسين صحتهم النفسية. صوره كتاب الصحه النفسيه والعلاج النفسي. وهو ما يقدمه نيكولاس بروكتر في هذا الكتاب، الذي يعد من أهم كتب الصحة النفسية. يساعد الكتاب على زيادة فهمنا للصحة النفسية، والأمراض التي قد تصيبنا، وما طرق الشفاء. مع محاولة لشرح بعض المفاهيم الإنسانية، مثل التعاطف والتواصل والدعم الاجتماعي. إذا كنت ما زلت في بدايتك في القراءة بمجال الصحة النفسية، فهذا الكتاب هو بداية جيدة لذلك. يمكنك الحصول على الكتاب من هنا. 3- التعافي الشخصي والمرض العقلي: دليل لمتخصصي الصحة النفسية (Personal Recovery and Mental Illness: A Guide for Mental Health Professionals)
على الرغم من كون الكتاب مقدمًا بالأساس إلى المتخصصين في مجال الصحة النفسية، من مختلف التخصصات، لكن يمكن الاستفادة منه على المستوى الشخصي كذلك، إذ يعتمد على إطار عمل فريد، يركّز على تحول العقل إلى الإيجابية في التفكير ، ويضع تصورًا للصحة النفسية اعتمادًا على فكرة التعافي، وهو ما يجعله كتابًا مميزًا ضمن كتب الصحة النفسية.
التعامل: التدريب على التحكم في ردة الفعل الشخص الذي تعرض لفقدان عزيز الحالة الرابعة عن شخص كان لديه شخص يحبه، متعلق به، وقد مات هذا الشخص وهو الآن في مرحلة الحداد. الحداد بشكل عام يمر بثلاث مراحل: ▪ أولًا: مرحلة النكران. بعد الخسارة مباشرة، حيث يكون الشخص غير مصدق لما حصل وكأنه حلم ليس واقعيًّا. ▪ ثانيًا: مرحلة الحزن. يصدق ما حصل ويشعر بالحزن على المفقود، ربما يحلم به، قد تظهر لديه مشكلات في النوم، فقدان الاهتمام بالأنشطة الطبيعية، وقد يحبس نفسه ويمتنع عن الكلام ومقابلة الآخرين. ▪ ثالثًا: مرحلة إعادة التنظيم. كتاب الصحه النفسيه الثاني عشر. يبدأ بتقبل الخسارة، ويستأنف حياته ويتحرر من تعلقه بمن رحل؛ نعم هو حزين غير أن حزنه لم يعد يمنعه من الاستمتاع باللحظات الجميلة الشخص المُحبَط الحالة الخامسة عن شخص يحس بالإحباط طوال الوقت. ما الذي يجعل المرء يعْلَق في دائرة الإحباط؟ السبب أنه ينظر للحياة بسلبية. لدينا طريقتان للنظر إلى الحياة: ▪ الأولى: هناك من يرى أن المشكلة فيه عندما يتعرض للرفض. ويرى أنه سوف يشعر بالبؤس طوال عمره. ▪ الثانية: الذي لا يرى أن المشكلة فيه بالضرورة، طالما أن هناك آخرين يتقبلونه في حياتهم، فلا مشكلة لديه.
2- طريقة تحضير الشوفان بحليب جوز الهند والكاكاو
يعتبر الكاكاو هو من أكثر الإضافات لدى الكثير منا، كما أنه يمكن إضافته إلى الشوفان بالحليب للحصول على المزيد من الوزن، ويمكن أن ترتكز مكونات وطريقة تحضير هذه الوصفة في الآتي:
ثلاثة أرباع كوب من الشوفان. كوبان وربع من حليب جوز الهند. ربع كوب من الكاكاو. ثلث كوب من شراب العسل. في وعاء الخلاط الكهربائي ضعي جميع المكونات وأخفقيهم لمدة دقيقتان. صبي الخليط في إناء وضعيه على نار متوسطة، مع الحرص على التقليب باستمرار لمدة 5 دقائق حتى يغلي الخليط ويصبح أغلظ. تجربتي مع الشوفان لزيادة الوزن وطرق تحضير وجبات بالشوفان للتسمين - موقع محتويات. ضعي المزيج في أطباق التقديم وضعي عليها بعض الفواكه مثل الفراولة والتوت. يحفظ في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل قبل تناوله. اقرأ أيضًا: رجيم الشوربة الحارقة للدهون لنسف الكرش وإنقاص الوزن
3- طريقة عمل الشوفان بالفواكه المجففة
من ضمن أكثر الإضافات المميزة التي يمكنكِ وضعها والاستمتاع بمذاقها اللذيذ مع الشوفان هي الفواكه المجففة، ويتم الحصول عليها من خلال المكونات وطريقة التحضير الآتية:
كوبان من اللبن كامل الدسم. ثلاثة أرباع كوب من الفواكه المجففة مثل الزبيب والمشمش المجفف وغيرهم. 4 ملاعق كبيرة من المكسرات المفتتة.
الشوفان بالحليب لزيادة الوزن المناسب للطول
3 ملاعق كبيرة من الزبادي. لإضافة المزيد من السعرات الحرارية إلى الطبق:
توت
موز
لوز
زبيب
المكسرات
خلاصة الفانيليا
تفاحة
طريقة التحضير
يتم تحضير الشوفان بالحليب باتباع الخطوات الآتية:
اخلط الشوفان مع الحليب. أضف الموز والعنب البري واللوز (أو أي مكسرات أو مكسرات إلى طبقك). اتركه طوال الليل في الثلاجة. يمكنك تناول هذه الوجبة اللذيذة على الإفطار. الشوفان مع حليب اللوز
لتحضير الشوفان مع حليب اللوز تحتاج إلى المكونات التالية:
كوب من الشوفان. كوب من حليب اللوز. نصف كوب زبادي بنكهة الفانيليا. ملعقة من الحليب المجفف الكامل الدسم. ملعقة من بذور الشيا. فواكه طازجة (كيوي أو توت أو موز). أغصان النعناع. الشوفان بالحليب لزيادة الوزن من. يُحضّر الشوفان مع حليب اللوز وفق الخطوات التالية:
ضعي الشوفان والحليب وبذور الشيا والحليب المجفف في وعاء. قلب المكونات جيداً حتى تمتزج. غطي الوعاء وضعه في الثلاجة ليلاً. لإضافة لمسة للطبق ضع الفاكهة وبذور الشيا على الطبق من الأعلى قبل أن تتناوله على الفطور. الحليب بالموز والشوفان
لتحضير الطبق تحتاج إلى المكونات التالية:
كوب حليب خالي الدسم. ثمرة موز واحدة. كوبان من شوفان. ملعقتان من مسحوق الحليب المجفف كامل الدسم.
ينشط الدورة الدموية. يقي من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. وصفات الشوفان لزيادة ألوزن
يوجد خيارين عند الرغبة في طهي النبات بصورة صحية والتمكن من زيادة الوزن، ومن تلك الوصفات التي سنقوم بذكرها فيما يلي:
أولا: وصفة الشوفان مع الحليب أو الشكولاتة
تعد تلك الوصفة من أشهى الوصفات التي يمكن تطبيقها، وفيما يلي سنتعرف بشكل تفصيلي عن تلك الطريقة في الطهي وهي كالآتي:
عند الرغبة في طهي النبات مع الحليب يجب اختيار النوع الكامل الدسم. كيف تتأكد من أن حميتك صحية في رمضان؟ | رمضانيات | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. أما في حال الرغبة في إضافة الشوكولاته، تذاب الشوكولاته في الحليب ومن ثم يطهى بها النبات. ثانيا: وصفة الشوفان مضافا لها البروتين
بعد الطهي على حسب الرغبه للنبات، يمكن أن يضاف البروتين المصنع، حيث يعتبر غني بالأحماض الأمينية التي تساهم في زيادة الكتلة العضلية. وفي ختام المقال نكون بذلك قد تعرفنا على فوائد الشوفان مع الحليب لزيادة الوزن، كما تعرفنا على بعض الوصفات التي يدخل بها النبات والتي تمكنك من علاج النحافة.