تجربتي في علاج خشونة الركبة
يحكي أحد مرضى خشونة الركبة والمفاصل الذي تلقى العلاج في أحدى عيادات دكتور ممدوح الشال عن تجربته مع المرض ورحلة العلاج قائلاً: "كنت أعاني من أعراض خشونة الركبة المبكره منذ فترة طويلة ولكني لم اهتم باستشارة الطبيب وتلقي العلاج، فقط اكتفيت ببعض المسكنات للتخلص من الألم. ولكن بعد فترة زاد الألم بشدة، ولم تعد المسكنات تجدى نفعاً، لذلك توجهت إلى عيادة دكتور ممدوح الشال للكشف والعلاج، واختار لي الدكتور تقنية الPRP كونها افضل علاج لخشونة الركبة والمفاصل وأكثرها نفعاً لحالتي المرضية، وبالفعل بعد الحقن وإتمام الجلسات تحسنت كثيراً وبدأ الألم يزول تدريجياً". أهم 3 طرق علاج خشونة الركبة | دوكسبرت هيلث. لماذا نلجأ إلى دكتور ممدوح الشال تحديداُ لتلقي العلاج؟
دكتور ممدوح الشال هو استشاري علاج الآلام المزمنة بجامعة القاهرة ومتخصص في علاج الألم الحاد والمزمن وله العديد من الأبحاث العلمية في العلاج التداخلي غير الجراحي، وهو أفضل من يقوم بتطبيق الوسائل الحديثة لعلاج خشونة الركبة المزمنة. للاستفسار والحجز عبر الواتساب من هنا
أهم 3 طرق علاج خشونة الركبة | دوكسبرت هيلث
وأتجنب الخروج والتأرجح لأعلى ولأسفل لأن ذلك سيزيد من الألم. يُعد تصلب الركبة أحد الأمراض الشائعة في العظام. كما أنه يصيب الشباب الذين تزيد أعمارهم عن 20 إلى 30 عامًا وقد يتسبب في تآكل الغضروف. وقد يكون السبب تقدمًا في العمر أو أعراضًا وراثية أو الإجهاد المتكرر. علاج خشونة الركبة بالزيوت استخدم زيت الزيتون الطبيعي لتدليك منطقة الركبة بلطف لتخفيف الألم وترطيبها بالكامل. أعشاب لخشونة الركبة - موضوع. كذلك استخدم زيت الزنجبيل الساخن للمساعدة في تدفئة المنطقة والتخلص من الألم الناتج عن الخشونة. استخدم الزيوت الطبيعية للتدليك العلاجي في مركز متخصص في العلاج الطبيعي لكي تحصل على النتائج الأفضل. علاج خشونة الركبة نهائيًا بالأعشاب عشبة القراص: يعتقد أن نبات القراص يمكن أن يقلل الالتهاب ويخفف الألم الناجم عن هشاشة العظام. ولكن لا يجب تناوله مع أدوية ترقق الدم وأدوية السكري وأدوية القلب. وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن أن يخفض ضغط الدم. مخلب القط: يمتلك مخلب القط خصائص مضادة للالتهابات مما يجعله من الأعشاب المستخدمة في علاج خشونة الركبة. الشاي الأخضر: الشاي الأخضر هو من المشروبات الأكثر شعبية على مستوى العالم لأن الشاي الأخضر يمكن أن يستخدم في تخفيف التهاب المفاصل ويكون في شراب أو أقراص.
أعشاب لخشونة الركبة - موضوع
يستخدم مرتين يوميا وآمن على الحوامل والأطفال. جل ايسيناريل
جل ايسيناريل من أفضل المراهم لالتهاب المفاصل وأكثر فاعلية وأمان، يقلل من الألم والاتهاب وتورم المفاصل ويستخدم أربعة مرات يوميًا. كريم بنجاي
كريم بنجاي أفضل كريم لالتهاب المفاصل يحتوي على الساليسيلات وخلاصة زيت النعناع والكافور، يقلل الألم والالتهابات. كريم ايسي هوت
يحتوي كريم ايسي هوت على الساليسيلات وخلاصة زيت النعناع، ويعد أفضل مرهم لالتهاب المفاصل إذ يتميز عن غيره بأن رائحته تزول بسرعة. افضل 6 تمارين لعلاج خشونة الركبة | احتكاك الركبة | طقطقة الركبة - YouTube. اسبير كريم
يحتوي على الساليسيلات، يتميز اسبير كريم أنه خالي من المنتول وليس له رائحة؛ لذا يستخدمه المرضى الذين يعانون من حساسية المنتول ورائحته. كريم مايوفليكس
يحتوي على الساليسلات، ويتميز كريم مايوفليكس بقوامة الخفيف على البشرة وبالتالي هو أفضل مرهم لالتهاب المفاصل لمن يعاني من الكريمات ذات القوام الثقيل الدهني
تايجر بالم
يحتوي تايجر بالم على خلاصة زيت النعناع والكافور و يتميز بقوامه الخفيف ولا يحتوى ضمن مكوناته على كحول. كريم كابسيسين
يحتوى على مادة الكابسيسين ويقلل من الألم والالتهاب
أفضل دواء لخشونة الركبة
الباراسيتامول مضادات الإلتهاب الغير الستيرويدية عن طريق الفم مضادات الإلتهاب الغير الستيرويدية الموضعية حقن الكورتيزون في المفصل.
افضل 6 تمارين لعلاج خشونة الركبة | احتكاك الركبة | طقطقة الركبة - Youtube
تخلص من الم الركبة نهائيا - علاج خشونة الركبة - YouTube
جراحة قص العظام
يتم قص جزء من عظام الركبة لتقليل الضغط والاحتكاك الواقع على مفصل الركبة. استبدال مفصل الركبة
إن استبدال مفصل الركبة عملية معقدة إذ يتم استبدال الأجزاء التالفة من مفصل الركبة بأجزاء أخرى يتم تصنيعها، غير أن هذا النوع من العمليات قد يحتاج إلى تكرار وذلك لتلف البديل الصناعي وتعرضه للاهتراء مع مرور الوقت. 7 نصائح للمحافظة على ركب قوية
المحافظة على الوزن المثالي تجنبًا لضغط الوزن على الركبيتين. الابتعاد عن الخمول و الجلوس لفترات طويلة. اختيار الأحذية الرسمية والرياضية المناسبة. تجنب رفع أوزان أكبر من قدرة الجسم أثناء ممارسة الرياضة. الالتزام بنظام غذائي كامل ومتوازن تجنبًا للإصابة بهشاشة العظام. الحرص على تناول حبوب الأحماض الدهنية أوميغا 3. المحافظة على عضلات الفخذ والساق قوية لحماية الركبتين من الإصابات. دعنا نعرف رأيك ان كان بحاجة الى تحسين.
ما ذنب طفلي | الرادود باسم الكربلائي - YouTube
ما ذنب طفلي مكتوبة ، ماذنب طفلي باسم الكربلائي - ميدان المعرفة
السؤال:
♦ ملخص السؤال:
امرأة متزوجةٌ كانتْ حاملًا، وزوجها لم يكن راغبًا في الحمل، فطلَب منها إجهاض الجنين، فوافقتْ لأنها كانتْ كارهة لزوجها، وبعد أن أصلَح اللهُ زوجها ندِمتْ على ما فعلتْ بطفلِها، وتريد أن تُكفِّرَ عن ذنبها. ♦ تفاصيل السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. ما ذنب طفلي مكتوبة ، ماذنب طفلي باسم الكربلائي - ميدان المعرفة. أنا سيدة متزوجة، بعد الزواج اكتشفتُ أن هناك عقبات كثيرةً دينيةً وأخلاقية جعلَتْني أوقن باستحالةِ العيش مع زوجي، أو استحالة إصلاحه! في خِضَمِّ المشكلات الكثيرة أصبحتُ حاملًا، وأخبَرني زوجي بعدما عَلِم بالحمل أنه غيرُ جاهزٍ لاستقبال أي طفل في الوقت الحالي، وغير مستقر في حياته معي، ولا يريد أن يكونَ بيننا أطفال في تلك الفترة، ومِن ثَم طلَب إسقاط الجنين. لَم أستَغرِبْ رد فعله؛ لأني أعلم أنَّ هذه أخلاقه؛ لذا قلتُ في نفسي: لعل هذا هو الحل حتى أستطيعَ الافتراق عنه بدون أن يربطَني به أيُّ شيء! وافقتُ مع خوفي أن يكون فعلي مُحرَّمًا، وأجهضتُ الجنين بواسطة أطباء، وكان عمره (35) يومًا، وما زلتُ أذكر شعوري ومدى حزني وألمي على ما اقترفتُ! بعد مدة طلقني زوجي في لحظة غضب وخلاف، ثم ردني إليه ووعدني بأن يتغير، وبالفعل تغيَّر تمامًا، وأصبح زوجًا حسنًا، لكن المشكلة أني ألوم نفسي كثيرًا على ما فعلتُ في حق طفلي، وأخشى عقوبة الله سبحانه وتعالى، دعوتُ كثيرًا واستغفرتُ لكن مِن داخلي تأنيب ضمير شديد، وأتمنى لو كانتْ هناك كفارة أُكفِّر بها عن هذا الذنب.
لو رُدَ عمري مـا غالكَ السهمُ يا روحي لقد أبلى. نحري و فكري يـأنُ قـلـبي متى ما أنظرُ الأطفال. ماذنبُ طفلي