تفقد اللواء عادل الغضبان، محافظ بورسعيد، اليوم الأربعاء، مدرسة بورسعيد الإعدادية للبنين، وبورسعيد الإعدادية بنات وذلك لمتابعة سير وانتظام الامتحان التجريبي "البابل شيت" في مادة الجبر لطلاب الشهادة الإعدادية، والذي يطبق بمحافظة بورسعيد كأول محافظات الجمهورية، ويقوم على ميكنة تصحيح امتحانات الشهادة الإعدادية، وذلك بداية من امتحانات الفصل الدراسي الثاني من العام الدراسي الجاري، رافقه الدكتور أكرم حسن وكيل وزارة التربية والتعليم ببورسعيد. وتفقد محافظ بورسعيد لجان الامتحان، وأطلع على الورقة الامتحانية، وناقش الطلاب حول ٱرائهم في النظام الجديد للإمتحان "البابل شيت"، وذلك من خلال سؤاله الطلاب حول مدى سهولة أو صعوبة الامتحان، ومدى إدراكهم لأسلوب الإجابة بنظام البابل شيت، كما تأكد من الطلاب حول ارتباط الأسئلة بالمنهج الدراسي. وشدد محافظ بورسعيد، على أهمية الحضور المدرسي، مؤكدا أنه غير مسموح للطالب الذي يتجاوز نسبة الغياب أداء ودخول الامتحان في نهاية الفصل الدراسي، لافتا ألى أن هناك إجراءات تم اتخاذها لمنع الغياب والالتزام بالحضور المدرسي، وخلال حديثه مع الطلاب والطالبات، حرص محافظ بورسعيد عن سؤالهم حول مدى رضاهم عن النظام الجديد "البابل شيت"، حيث أكد الطلاب والطالبات إن نظام البابل شيت أفضل من النظام السابق، والذي يتيح الوقت الكافي للإجابة عن الأسئلة ويساعد الطالب على التفكير وعدم الاعتماد فقط على أسلوب الحفظ للمادة العلمية.
مدارس قلعة العلم الذي
بيانات الطالب/الطلاب
مدارس قلعة العلم وطلابه
فريق "الغد"
محافظات – عبرت فاعليات رسمية وشعبية في محافظات المملكة أمس، عن اعتزازها بالمعاني السامية للعلم الاردني الذي يشكل هوية وجزءا لا يتجزأ من قصة وطن ترسخت جذورها منذ تأسيس الدولة. العلم الأردني يزين مداخل المحافظات في يومه الوطني - جريدة الغد. ورفعت الأعلام الأردنية، بمناسبة اليوم الوطني للعلم بكل فخر وعز لتزين مباني المؤسسات الحكومية والخاصة والساحات العامة، فيما حرصت البلديات في المحافظات على تزيين مداخل مدنها بالعلم، في وقت امتزجت فيه أنشطة فعاليات برامج رمضانيات التي تقام يوميا بكافة المحافظات مع الاحتفال بيوم العلم الوطني. وفي إربد، رفعت بلديات المحافظة الأعلام الأردنية بمداخل مدنها الرئيسة وعلى واجهات المؤسسات الرسمية والخاصة احتفالا باليوم الوطني للعَلم الأردني. وقال محافظ إربد رضوان العتوم إن الاحتفال بيوم العلم يأتي بالتزامن مع احتفالات الشعب الأردني بالمئوية الأولى لتأسيس المملكة، مؤكدا أن المحافظة بالتعاون مع الجهات الحكومية قامت بتوزيع الأعلام الأردنية على المشاركين في امسيات اربد الرمضانية التي تقام يوميا في مدينة الحسن للشباب. واشار العتوم إلى أن جميع الدوائر والمؤسسات في محافظة اربد قامت برفع الأعلام الاردنية فوق مؤسساتها احتفالا بهذه المناسبة العزيزة على قلوب الأردنيين وما يحمله العلم الاردني من رمزية قدسية.
مدارس قلعة العلم السعودي
وأكد مدير سياحة مادبا وائل الجعنيني على رمزية العلم الذي هو تعزيز لقيم الدولة والقيادة الأردنية المتمثلة بالوسطية والاعتدال والاعتزاز بالتراث العربي الإسلامي والانفتاح على العالم والتحديث المستمر. وفي العقبة عبرت فعاليات، عن اعتزازها بالمعاني السامية للعلم الذي يشكل هوية وقصة وطن ترسخت جذورها منذ تأسيس الدولة. وقال محافظ العقبة محمد الرفايعة إن العلم رمز الدولة الأردنية ومصدر الفخر والاعتزاز لتستمر مسيرة البناء والشموخ الذي يعزز التنمية والالتفاف حول القيادة الهاشمية المظفرة للنهوض بالأردن ومواجهة التحديات بكل حزم للحفاظ على أمنه واستقراره، مؤكداً ان الاحتفال بيوم العلم يأتي تزامنا مع مئوية الدولة الاردنية. مدارس قلعة العلم السعودي. وكانت جميع المؤسسات والشركات العامة والخاصة في محافظة العقبة قد رفعت العلم الاردني على أعلى مبانيها مثلما زينت مداخل العقبة وساحاتها بالعلم الاردني. وبين رئيس مجلس محافظة العقبة عماد عمرو أن كل لون من ألوان العلم يعبر عن منجزات الوطن التي نستذكرها وتستمد معانيها من أصالة التاريخ والعراقة والرفعة وتكريس لأهم الرموز الوطنية التي أسهمت في تشكيل وجداننا وهويتنا عبر مسيرة مائة عام من عمر الدولة الأردنية الحديثة، مؤكداً أن تخصيص هذا اليوم للاحتفال بهذه المناسبة يعمق القيم النبيلة للعلم ويغرسها في نفوس الأجيال الحالية والمستقبلية وليبقى في وجدانهم وشاهدا على إنجاز الآباء والأجداد.
وقال رئيس بلدية الوسطية عماد العزام إن العلم الأردني بألوانه يحمل معاني كبيرة في الانتماء والوحدة الوطنية وتجسيد الانتماء للوطن وترابه الطاهر والولاء للعرش الهاشمي بقيادة الملك عبدالله الثاني ابن الحسين المعظم. وبين أن البلدية قامت برفع الاعلام الاردنية على مبانيها وساحاتها تعبيرا عن مسيرة المملكة عبر عقود امتدت إلى 100 عام، مؤكدا ان العلم الاردني هو رمز للشموخ والتعبير عن هوية المواطن. مدرسة قلعة العلم ( اذاعة عن السياحة في عمان ) - YouTube. وفي عجلون، نظمت فاعليات مختلفة أنشطة احتفالية باليوم الوطني للعلم شملت رفع العلم الأردني على المدارس والأندية والمراكز الشبابية، وتنظيم أمسيات ومسابقات ثقافية. وأكد مدير ثقافة عجلون سامر فريحات أن الاحتفاء باليوم الوطني للعلم وإظهار معالم الفرح والسرور بهذه المناسبة الوطنية العزيزة هو تجسيد لقيم المواطنة الحقة والولاء لتراب هذا الوطن العزيز بقيادته الهاشمية، مشيرا إلى أن الوزارة اطلقت حملة وطنية لتعزيز قيم العلم الأردني وتأكيد رمزية العلم الذي هو تعزيز لقيم الدولة والقيادة الاردنية المتمثلة بالوسطية والاعتدال والاعتزاز بالتراث العربي الإسلامي والانفتاح على العالم والتحديث المستمر. وأشار فريحات الى أنه يتم حاليا استثمار الامسيات الرمضانية التي يتم عرضها يوميا في معسكر الحسين للشباب للتعريف بمدلولاته وألوانه من خلال تنظيم المسابقات والنشاطات المختلفة ولتحويل الشعور الوطني إلى سلوك في المناسبات الوطنية ورفع العلم في كل مكان ومناسبة.
أصبح زيت جوز الهند في الآونة الاخيرة بديلاً صحياً للكثير من المكونات، و يُنصح بإستخدامه بكميات قليلة في النظام الغذائي لتفادي المشاكل الصحية المزمنة. إكتشفي فيما يلي فوائد شرب زيت جوز الهند للجسم. يقوي العضلات ويحافظ عليها: تساعد المغذيات الموجودة في زيت جوز الهند على بناء العضلات وتقويتها والدليل على ذلك أن هذه المغذيات المعروفة بإسم أم سي تي أس تٌستخدم عادةً في المكملات الغذائية التي يتناولها الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بشكل يومي. يساعد على الشعور بالشبع لأطول فترة ممكنة: أكدت الكثير من الدراسات أن تناول زيت جوز الهند خصوصاً خلال وجبة الفطور، يمكن أن يساعدك على الشعور بالشبع لأطول فترة ممكنة مما يساعد على تناول كمية أقل من السعرات الحرارية خلال النهار الواحد. يمنع إضطرابات الذاكرة: تساعد مادة أم سي تي أس الموجودة في زيت جوز الهند على تغذية خلايا الدماغ، هذا الامر يمنع مع الوقت إضطرابات الذاكرة التي قد تحدث لدى الاشخاص في عمر معين. فوايد شرب زيت جوز الهند للجلد. يعزز صحة القلب: يزيد تناول زيت جوز الهند من نسبة الكوليسترول الصحي في الدم، مما يعزز صحة القلب ويقلل من خطر الاصابة بأمراض القلب. يرطب البشرة: يمكن أن يحسن زيت جوز الهند رطوبة البشرة ومحتوى الدهون الصحية فيها.
فوايد شرب زيت جوز الهند العضوي
على الرغم من الآثار الجانبية التي نعرفها عن القهوة ، فإنها تتمتع بتقديم العديد من المنافع الصحية المختلفة وخاصة عند إضافة زيت جوز الهند إليها ، فإذا كنت تتناول القهوة باعتدال ، قد تفعل العجائب لصحتك ، حيث أن الاستهلاك اليومي للكافيين ينبغي أن يكون 400 مجم للبالغين ، وهذا ما يعادل حوالي 4 أكواب من القهوة للحصول على الفائدة من هذا المشروب ، بينما قد يؤدي الاستهلاك الزائد للقهوة إلى العديد من المشاكل الصحية أيضا. فوائد شرب القهوة
إن تناول القهوة بصورة منتظمة باعتدال يمكن أن تساعد في تزويدك بالمنافع الصحية مع العديد بالمنافع الصحية مثل تعزيز الطاقة ، إنقاص الوزن ، محاربة الاكتئاب ، تعزيز صحة الكبد عن طريق خفض مخاطر الكبد الدهني غير الكحولي وتليف الكبد ، وحتى تساعد في مقاومة الأمراض العصبية مثل الزهايمر ، وتناول القهوة باعتدال يساعد في تقليل مخاطر أمراض القلب والتحكم في مستوى جلوكوز الدم لدى مرضى السكري. تأثير الإفراط في استهلاك القهوة
إذا تناولت الكثير من القهوة ، فإنها تؤثر سلبيا على صحتك ، فتناول أكثر من 4 أكواب من القهوة يوميا ، يرتبط بخطر الموت المبكر ، لأنه يزيد فرص الإصابة بالنوبات القلبية ، ارتفاع ضغط الدم الذي يؤدي إلى زيادة معدلات ضربات القلب ، كما يؤدي الإفراط في تناول الكافيين إلى الأرق ، الصداع ، عسر الهضم ، سلس البول ويؤثر أيضا على النساء بعد انقطاع الطمث عن طريق التسبب في أعراض حركية والتي تسبب الهبات الساخنة والاحمرار والعرق الليلي وحتى تجعلهن عرضة لكسور العظام.
فوائد شرب زيت جوز الهند ويواجه كازاخستان في
سنتعرف على كيفية شرب زيت جوز الهند بالتفصيل في هذا المقال، حيث ان زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية التي تستخرج من ثمرة جوزة الهند المكتملة النضج وذلك عن طريق فصل القشرة الخارجية باستخدام تعرضها للحرارة حتى تجف ويمكن الاعتماد على حرارة الشمس أو الفرن لاستخراج هذا الزيت، ويستخدم هذا الزيت في العديد من مجالات الحياة وله العديد من الاستخدامات ويستخدم بأكثر من طريقة سواء من خلال دهنه أو تناوله عن طريق الفم. يعتبر زيت جوز الهند من أحد الزيوت الطبيعية النباتية التي تفيد صحة الإنسان وتمنحه القوة ولا تقتصر فوائده على جزء معين بل أنه يعالج جميع مشاكل الجسم من بشرة إلى شعر إلى صحة إلى رشاقة أيضا ففوائده تعود على الجسد كافة، ويحتوي هذا الزيت على العديد من الأحماض الدهنية التي تساعد والدهون المشبعة المفيدة للأعضاء الداخلية للجسم وخاصة القلب كما به الكثير من البروتينات والفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تنفع الجسم وتقيه من المراض المختلفة. اليوم في طب الزيوت سنعرفكم أشهر طريقة لتناول للاستفادة بفوائد زيت جوز الهند وطريقة تناوله بالطريقة الصحيحة التي تفيد جسمك من الناحية الغذائية والتي تساعد الجسم على التخلص من السموم والبكتيريا المتلازمة له، ولكن قبل أن نبدأ علينا سرد كافة الفوائد التي تنتج من زيت جوز الهند.
2- يعزز صحة القلب:
من غير الشائع استخدام زيت جوز الهند غذاء في العالم الغربي، وتجدر الإشارة إلى أن أصحاب الوعي الصحي من أبرز المستهلكين له. وعلى أي حال، يعتبر جوز الهند وزيته في بعض أجزاء العالم غذاء رئيسيًا. فعلى سبيل المثال، لاحظت دراسة في عام 1981، أن سكان توكيلاو -وهي سلسلة جزر جنوب المحيط الهادئ- يحصلون على أكثر من 60% من سعراتهم الحرارية من جوز الهند، إذ قال الباحثون أنه ليس مضرًا بالصحة إجمالاً، ويرتبط أيضًا بمعدلات منخفضة من الأمراض القلبية. فوائد زيت جوز الهند على الريق - فهرس. 3- قد يشجع على حرق الدهون:
يعتبر مرض السمنة من أكثر المشاكل التي يواجهها العالم الغربي اليوم. يعتقد البعض أن جوهر زيادة الوزن مرتبط فقط بكمية السعرات التي يتناولها الفرد، ولكن في الحقيقة مصدر الدهون مهم أيضًا، إذ يتأثر الجسم والهرمونات بالأغذية المتنوعة بطرق مختلفة. إن السلاسل الدهنية الأقصر (MCTs)، الموجودة في زيت جوز الهند، تزيد من عدد السعرات المحروقة، بالمقارنة مع السلاسل الدهنية الطويلة (الموجودة في باقي الأطعمة). وجدت دراسة، أن تناول مابين (15-30) غرامًا من الـ (MCTs) يوميًا، تزيد استهلاك الطاقة بنسبة 5% خلال 24 ساعة. وعلى أي حال، لا توجد أدلة علمية كافية تصرح بأن تناول زيت جوز الهند (ذاته)، سيرفع من السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم.