هذا هو أهم شيء بالنسبة لـ 1. FC Köln. يجب ألا ننسى كل ما حدث هنا في السنوات الأخيرة يكون. " عمري 23 سنة ، كاتب محتوى من تونس. لقد صنعت هذا الموقع لنشر آخر الأخبار حول الرياضة الألمانية بشكل أساسي. إذا لم يفكر الإنسان.. فقد السيطرة على اللسان!. بالطبع ، لا يمكنني تجاهل الأخبار العالمية ، لذا سأدرج كلاهما. أحببت الرياضة منذ أن كنت طفلاً وكنت مهووسًا بها. هذا يشمل كرة القدم بشكل أساسي ، لكنه يشمل كل الآخرين ، لا سيما الأخبار الكبيرة منهم. لقد نشأ حب كرة القدم معي وقررت أن أكون جزءًا من الصورة. لذلك ، قمت بإنشاء هذا الموقع وجعلت شركته تشارك كل آخر الأخبار حول الرياضة.
- إذا لم يفكر الإنسان.. فقد السيطرة على اللسان!
- فيتامين ملكات النحل وإنتاج العسل ومهنة
- فيتامين ملكات النحل البلدي والاستغناء عن
إذا لم يفكر الإنسان.. فقد السيطرة على اللسان!
تعتبر تصريحات الفرنسي دليلاً آخر على الاحترام والتعاطف اللذين التقيا بهما الفرنسي وبومغارت. يوضح موديست: "علاقتنا ليست مثل الأب والابن الآن ، لكنها تسير قليلاً في هذا الاتجاه. أشعر بثقة كبيرة منه. علاقتنا جيدة جدًا حقًا. " هذا أيضًا أحد أسباب زيادة الأداء للأمام. يقول موديست: "من السهل شرح سرّي: العمل! لا شيء يأتي من لا شيء. بالطبع ، تلعب ثقة المدرب الكبيرة أيضًا دورًا مهمًا. ستيفن بومغارت مهم جدًا بالنسبة لي" ، "لكن في النهاية الأمر متروك لي. الجري والقتال على أرض الملعب وإحراز الأهداف ، يجب أن أفعل ذلك بنفسي ". سجل موديستي 12 هدفاً في 19 مباراة سابقة في الدوري الألماني. العواقب: تبعد كولونيا نقطتين فقط عن المكانة الدولية في الجدول. بعد أن أرسل موديستي النادي إلى الدوري الأوروبي في عام 2017 ، انتقل حارس المرمى إلى الصين ولم يكن قادرًا على تجربة المغامرة الدولية في ذلك الوقت. المهاجم يريد أن يفعل هذا الآن. "بالطبع هناك شوق. في النهاية ، أريد المساعدة في ضمان لعبنا مع FC في أوروبا مرة أخرى في مرحلة ما. " لكنه يشير أيضًا إلى: "لكن الأمر أكثر أهمية بالنسبة لنا: نحن نسير على الطريق الصحيح للبقاء في الفصل.
تعرض قناة اقرأ فى تمام العاشرة مساء اليوم
بتوقيت القاهرة، حلقة خاصة من برنامج "من المكتبة العالمية" حيث يستعرض واحد
من أهم الكتب الغربية التى صدرت مؤخرًا. ويعد مفاجأة صادمة للغرب بعنوان " من يتحدث
باسم الإسلام" ويحمل عنوانًا فرعيًا آخر هو " كيف يفكر - حقا - مليار مسلم"،
وهو السؤال الرئيس الذى طرحه الكتاب وجاءت إجابته نتاج لدراسات ضخمة استمرت سنوات بمعهد
"جالوب" الكتاب يطرح العديد من الأسئلة الشائكة مثل، من هم المتطرفون، وما
هى جذور معاداة أمريكا فى العالم الإسلامى، وهل يرغب المسلمون فى الديمقراطية وماذا
سيكون شكلها. كما يكشف البرنامج كيف أن الغالبية العظمى من المسلمين
قد وقعت فى مصيدة رؤى وأفعال وأقوال القلة التى أساءت بتصرفاتها للإسلام. البرنامج يعرض من الأحد إلى الخميس في تمام العاشرة
مساءًا، ويعاد من الاثنين إلى الجمعة فى الثانية والربع بعد منتصف الليل.
[١]
القيمة الغذائية لغذاء ملكات النحل والعسل
القيمة الغذائية لغذاء ملكات النحل
يُبيّن الجدول الآتي أهمّ العناصر الغذائية الموجودة في 100 غرامٍ من الغذاء الملكي النقيّ بنسبة 100%: [٢]
العنصر الغذائي
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
160 سعرة حرارية
الدهون الكليّة
3. 2 غرامات
السكريّات
10. 4 غرامات
الصوديوم
40 مليغراماً
القيمة الغذائية للعسل
يُبيّن الجدول الآتي أهمّ العناصر الغذائية الموجودة في 100 غرامٍ من العسل: [٣]
الماء
17. 1 مليلتراً
304 سعرة حرارية
البروتين
0. 3 غرام
الكربوهيدرات
82. 4 غراماً
الألياف الغذائية
0. 2 غرام
82. 12 غراماً
الكالسيوم
6 مليغرامات
الحديد
0. 42 مليغرام
المغنيسيوم
2 مليغرام
الفسفور
4 مليغرامات
البوتاسيوم
52 مليغراماً
الزنك
0. 22 مليغرام
النحاس
0. 036 مليغرام
المنغنيز
0. 08 مليغرام
السيلينيوم
0. 8 ميكروغرام
الفلوريد
7 ميكروغرامات
فيتامين ج
0. 5 مليغرام
فيتامين ب2
0. 038 مليغرام
فيتامين ب3
0. 121 مليغرام
فيتامين ب5
0. 068 مليغرام
فيتامين ب6
0. 024 مليغرام
الفولات
2 ميكروغرام
الفوائد العامة لغذاء ملكات النحل والعسل
الفوائد العامة لغذاء ملكات النحل
يتكوّن غذاء ملكات النحل بشكلٍ أساسي من الماء، والسكر، والأحماض الدهينة، وبعض البروتينات؛ بما في ذلك بروتين Royalactin، وتجدر الإشارة إلى أنّ البروتينات الموجودة في الغذاء الملكي تساهم في العديد من الفوائد الصحية للإنسان، بالإضافة إلى احتوائها على العديد من المركّبات المُضادة للأكسدة والبكتيريا، [٤] كما يُعدّ غذاء ملكات النحل مصدراً غنيّاً بالفيتامينات؛ والتي تشمل فيتامين ب1 ، وفيتامين ب2، وفيتامين ب3، وفيتامين ب5، وفيتامين ب6، وحمض الفوليك، وفيتامين ب8 (بالإنجليزيّة: Inositol)، وفيتامين ب7.
فيتامين ملكات النحل وإنتاج العسل ومهنة
ويقلل إلى حد كبير من آلام أسفل الظهر وآلام الرقبة والكتف. بسبب تأثيره على إفراز العوامب الالتهابية التي تلعب دورها في عملية الإحساس بالألم. ضبط ضغط الدم ونظم القلب
وذلك من خلال دراسة أجريت على مجموعة من مرضى ارتفاع ضغط الدم المزمن. فقد وجد العلماء أن استعمال حبوب غذاء ملكات النحل قد ساهم بطريقة ما في إنقاص ضغط الدم الشرياني مقارنة بالمرضى غير المعالجين به. وما يزال تأثير غذاء الملكات على نظم القلب قيد الدراسة. خفض نسبة السكر في الدم
رغم احتواء غذاء ملكات النحل على نسبة لا بأس بها من الغلوكوز والفركتوز إلا أن اختبارات العلماء قد أثبتت قدرة هذا المستحضر على ضبط سكر الدم. أي الوقاية من نوبات هبوط السكر لاسيما لدى مرضى السكري المعالجين بالأنسولين، والحماية أيضاً من الارتفاع المفرط في مستوى الغلوكوز في الدم. زيادة الخصوبة لدى كل من الرجال والنساء
لقد أثبت مؤخراً أن تناول فيتامين غذاء الملكات يساعد في علاج مشكلة العقم ونقص الخصوبة عند الأزواج. لأنه يحرض الإباضة وانطلاق البويضة من المبيض لدى الأنثى، ويقوي عمل النطاف ويزيد من سرعتها وحركتها عند الرجل. وهذا ما يزيد من الخصوبة والقدرة على الإنجاب لدى كل من الجنسين.
فيتامين ملكات النحل البلدي والاستغناء عن
[٥] وللاطّلاع على المزيد حول فوائد غذاء الملكات يُمكنك قراءة مقال فوائد غذاء ملكات النحل.
فيتامين ب2: وهو أحد إنزيمات الفلافوبروتين والتي لها ضرورة للتنفس الطبيعي للأنسجة بالإضافة لتفعيل فيتامين ب6 وتحويل التريبتوفان إلى النياسين، يساهم في المحافظة على الأنسجة المخاطية للجهاز الهضمي، المحافظة على صحة الكبد، الأعصاب، العضلات، العيون والجلد، امتصاص وتفعيل الحديد وفيتامين ب9 وفيتامين ب1 وب3 وب6. الريتينول: هوأحد أشكال فيتامين أ، يستخدم كمضاد للأكسدة ولعلاج مشاكل البشرة. غذاء ملكات النحل: وهي عبارة عن مادة حليبية يفرزها نحل العسل العامل، والتي تستخدم للربو، أمراض الكبد، التهاب البنكرياس، السكري، قدم السكري، الأرق، الإرهاق الذي يسببه السرطان، متلازمة ما قبل الحيض، العقم، أعراض الحيض، قرحة المعدة، أمراض الكلى، كسور العظم، ارتفاع الكوليستيرول، مشاكل الجلد، كما يستخدم لمحاربة علامات تقدم السن ولدعم جهاز المناعة. فيتامين ب1: وهو فيتامين يعمل كإنزيم مساعد في عملية استقلاب الكربوهيدرات، يساهم في منع حدوث المضاعفات في العقل، القلب، العضلات، والجهاز الهضمي، قد يستخدم لمنع الإسهال المفرط ولمعالجة فقدان الشهية. فيتامين هـ: وهو فيتامين مضاد للأكسدة له أهمية في صحة الجلد والحد من ظهور علامات التقدم في السن، بالإضافة للمحافظة على صحة القلب، الجهاز المناعي والعيون، أيضاً يساهم في الوقاية من مرض السرطان ومعالجة الالتهابات.