الوصف الوظيفي
المعهد العالي للسياحة والضيافة النسائي،
توفر وظائف إدارية شاغرة للعمل بمجال السكرتارية؛ للعمل بمقر المعهد بمدينة الرياض - مع ملاحظة أن التقديم متاح للسعوديين فقط، وفقاً للتفاصيل التالية:
المسمى الوظيفي:
- سكرتارية. المتطلبات:
- درجة البكالوريوس في تخصصات إدارية ذات صلة. - خبرة 1 سنة في مجال مماثل. - مستوى ممتاز في اللغة الإنجليزية (تحدثا وكتابة). - إجادة استخدام الحاسب الآلي وتطبيقات أوفيس. - الالتزام والانضباط في المواعيد. - دقة في إنجاز المهام. - المحافظة على خصوصية وسرية العمل في الإدارة. - اللباقة وحسن الاستقبال. - تحمل ضغوط العمل. مكان العمل:
- منطقة الرياض. التقديم:
- تُرسل السيرة الذاتية على البريد الإلكتروني التالي:
- ( [email protected])
- مع كتابة (المسمى الوظيفي - المدينة) في حقل العنوان. الإعلان الوظيفي: ( اضغط هنا)
للمشاركة واتساب: ( اضغط هنا)
- تابعنا لتصلك أحدث الوظائف وبرامج التدريب:
- Twitter: اضغط هنا
- Telegram: اضغط هنا
دورات تدريبية مجانية وتدريب منتهي بالتوظيف
أحدث الوظائف في المعهد العالي للسياحة والضيافة النسائي
شارك الوظيفة
روابط ذات صلة
وظائف إدارة أعمال وظائف السكرتارية والدعم الإداري وظائف للنساء وظائف حديثي التخرج
وظائف الرياض
- المعهد العالي للسياحة والضيافة يقدم تدريب منتهي بالتوظيف للبنات بالرياض لحملة الثانوية – avgeeksa
- كيف تعرف كمية الماء التى يحتاجها جسمك يومياً؟ | مصراوى
- كيف اعرف احتياجي من السعرات لانقاص الوزن - ما السعرات التي يحتاجها جسمي ؟ - موسوعة سبايسي
- كيف اعرف احتياجي من السعرات - مجتمع أراجيك
المعهد العالي للسياحة والضيافة يقدم تدريب منتهي بالتوظيف للبنات بالرياض لحملة الثانوية – Avgeeksa
وظائف شركات
الأحد ١٤٤٢/١٢/٢١ هـ - ٢٠٢١/٠٨/٠١م
المعهد العالي النسائي للسياحة والضيافة يعلن برامج تدريبية مجانية منتهية بالتوظيف
اعلن المعهد العالي النسائي للسياحة والضيافة بمدينة الرياض بدء التقديم على عدة برامج تدريبية مجانية منتهية بالتوظيف، وذلك وفقا للتفاصيل وطريقة التقديم الموضحة أدناه. * البرامج المتاحة:-
1- دورة خدمة الطعام والشراب. 2- دورة محاسب مبيعات. * مدة البرنامج:-
- مدة 4 أشهر. * الشروط:-
1- أن تكون المتقدمة سعودية الجنسية. 2- شهادة الثانوية العامة فما فوق. 3- ليست على رأس عمل. 4- التفرغ التام للتدريب. 5- العمر من 18 سنة الى 35 سنة. * موعد التقديم:-
- متاح الآن بدأ اليوم السبت بتاريخ 1442/12/21هـ الموافق 2021/07/31م وينتهي عند الإكتفاء بالعدد المطلوب. * رابط التقديم:-
- ترسل السيرة الذاتية إلى البريد الإلكتروني التالي مع كتابة مسمى الوظيفة في عنوان البريد:
* سناب مجلة سهم:-
* قناة وظيفتك:-
سناب مجلة سهم:-
قناة وظيفتك:-
المعهد العالي للسياحة والضيافة يعلن بدء التسجيل في برامج التدريب المنتهي بالتوظيف وتشمل برامج تدريبية لمدة (4) شهور بالإضافة لدبلوم مشارك لمدة (1) سنة، وذلك وفقاً للتفاصيل التالية:
1- البرامج المتاحة (مدة البرامج 4 أشهر):
1- دورة المكاتب الأمامية (الفندقة). 2- دورة محاسب مبيعات. 3- دورة خدمة طعام وشراب. الشروط:
1- سعودية الجنسية. 2- العمر من 18 - 40 سنة. 3- غير مسجلة بالتأمينات الاجتماعية. 4- غير مدعومة من صندوق الموارد البشرية. 5- لا يوجد لديها سجل تجاري. 2- دبلوم مشارك (لمدة سنة). - خدمة انتاج الأغذية والمشروبات (شيف؛ مساعد مدير مطعم). 2- العمر من 18 - 35 سنة. 6- التفرغ التام للتدريب. 7 لديها خلفية في الطبخ,. * يحدد الراتب بعد المقابلة. التقديم:
التواصل والاستفسار:
0535005754 أو [email protected]
- الموقع: الرياض-المعهد العالي النسائي للسياحة والضيافة مخرج 14. - تجرى المقابلات الشخصية يومياً وحتى تاريخ 29 أكتوبر 2020م (من 10 صباحاً إلى 12 ظهراً). للإطلاع على مزيد من التفاصيل والمصدر:
1- ( اضغط هـنـا). 2- ( اضغط هـنـا). - تابعنا لتصلك أحدث الوظائف وبرامج التدريب
- Twitter: اضغط هنا
- Telegram: اضغط هنا
دورات مجانية وبرامج تدريب (عن بعد)
بواسطة: JobZaty Team
تاريخ النشر: الإثنين ١٢ أكتوبر ٢٠٢٢
أخر تحديث: الثلاثاء ١٣ أكتوبر ٢٠٢٢
التدريب والتطوير
دورات تدريبية وبرامج تدريب
السعرات الحرارية (calories): هي وحدة قياس الطاقة الغذائية للجسم، وتستخدم لقياس محتوى الطاقة في الأغذية والمشروبات المتناولة. وتعتبر السعرات الحرارية التي نتناولها أو نشربها هي مصدر طاقة للقيام في وظائف أساسيّة كالتنفس والتفكير وكذلك الأنشطة اليوميّة كالتحدث والمشي والأكل. كيف تعرف كمية الماء التى يحتاجها جسمك يومياً؟ | مصراوى. معرفة الحاجة من السعرات الحرارية: السبب الرئيسي لزيادة الوزن هو تناول عدد سعرات حرارية زائدة عن حاجة الجسم بشكل مستمر، فإنَّ معرفة الحاجة من السعرات الحرارية للجسم هي طريقة فعالة لزيادة الوزن أو انقاصه يستخدمُها أخصائي التغذية للوصول إلى وزن مثالي، ففي حال الرغبة بزيادة الوزن يجب تناول سعرات حرارية أكثر من السعرات المستهلكة يوميًا، وفي حال الرغبة في إنقاص الوزن لابدَّ من تناولِ سعرات أقل من السعرات المستهلكة يوميًا. يوجد العديد من المواقع والتطبيقات التي تساعد في تتبع السعرات التي تتناولها أو تستهلكها، وتعتبر الآلة الحاسبة الحراريّة من الأجهزة الشهيرة لحسابِ عددِ السعرات الحرارية حيثُ تعمل على تقدير العدد الذي تحرقه يوميًا، وحاجة الجسم يوميًا في حال زيادة الوزن أو نقصانه. كمية السعرات الحرارية: تعتمدُ كمية السعرات الحرارية التي يحتاجها جسم الإنسان على عوامل كالجنس والعمر والوزن الحالي والطول ومستوى النشاط البدني، ويكون متوسط عدد السعرات الحرارية اليوميّة للجسم: النساء: يبلغ متوسط استهلاك المرأة العاديّة إلى 2000سعرة حراريّة يوميًا للحفاظ على وزنها، و1500 سعرة حراريّة يوميًا لفقدان 0.
كيف تعرف كمية الماء التى يحتاجها جسمك يومياً؟ | مصراوى
شرب كمية كافية من الماء: يلعبُ الماء دورًا هامًا في زيادة الحرق كما أنه يقلل الشهيّة ويُنصح بشرب ثمانية أكواب من الماء يوميًا خلال الحميّة الغذائية. الرياضة: ينصح بممارسة الرياضة 30د يوميًا حيثُ أنَّ الرياضة هي الحل الأمثل لزيادة الحرق أثناء الرجيم. تنظيم النوم: إنَّ اضطرابات النوم تؤثر على عملية الأيض وتصعب عملية حرق الدهون لذلك ينصح بالنوم باكرًا والاستيقاظ باكرًا لتقليل الشعور بالجوع ليلًا.
كيف اعرف احتياجي من السعرات لانقاص الوزن - ما السعرات التي يحتاجها جسمي ؟ - موسوعة سبايسي
أو
قوم بتقسيم الناتج على 250 مل للحصول على عدد الأكواب اليومية. إذا الجسم يحتاج إلى لتر ونص من الماء أو 6 أكواب على الأقل يومياً. محتوي مدفوع
كيف اعرف احتياجي من السعرات - مجتمع أراجيك
كيف اعرف احتياجي من السعرات لانقاص الوزن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، اليكم اليوم أحبابي الكرام موضوع في الصحة، وهو هام جدا لجميع الفئات العمرية، ألا وهو كيف اعرف احتياجي من السعرات الحراية. فكونوا معنا. ما هي السعرات الحرارية
السعرات الحرارية هي كمية الحرارة اللازمة لرفع درجة حرارة جرام واحد من الماء بدرجة مئوية واحدة. توفر السعرات الحرارية في الطعام الطاقة على شكل حرارة حتى تعمل أجسامنا. تقوم أجسامنا بتخزين و "حرق" السعرات الحرارية كوقود. يحسب العديد من الحاصلين على السعرات الحرارية ويحاولون تقليل السعرات الحرارية لفقدان الوزن. قد تعتقد أن السعرات الحرارية مهمة فقط لأخصائيي الحميات. كثيرا ما نسمع أن الناس يأكلون سعرات حرارية أقل أو يحرقون سعرات حرارية أكثر مع ممارسة الرياضة لفقدان الوزن. لكن السعرات الحرارية مهمة للجميع. السعرات الحرارية ليست شيئًا ماديا في الواقع ، إنها وحدة قياس. يقيس السعرات الحرارية مقدار الطاقة في الأطعمة والمشروبات التي نستهلكها. كلنا بحاجة إلى هذه الطاقة للعيش والبقاء بصحة جيدة. كل ما نقوم به يعتمد على الطاقة التي تأتي على شكل سعرات حرارية. كيف اعرف احتياجي من السعرات لانقاص الوزن - ما السعرات التي يحتاجها جسمي ؟ - موسوعة سبايسي. كم عدد السعرات الحرارية التي يجب تناولها يوميا
تحتاج المرأة المتوسطة إلى تناول حوالي 2000 سعر حراري يوميًا للحفاظ على وزنها ، و 1500 سعر حراري يوميًا لفقدان رطل واحد من الوزن أسبوعيًا.
1. 8M views 42. 5K Likes, 733 Comments. TikTok video from Coach Majd (): "Reply to @mn4ro #ماء #تغذية #رياضة #دايت #وزن #كارديو #لياقة #جولات #عضلات". 4 لتر ماء يومياً كثير؟💧 | الطريقة الادق لمعرفة
احتياجك من الماء. original sound. dt. كيف اعرف احتياجي من السعرات - مجتمع أراجيك. rawabi073 اخصائية التغذيه روابي👩🏻⚕️🏅 30. 4K views 542 Likes, 62 Comments. TikTok video from اخصائية التغذيه روابي👩🏻⚕️🏅 (@dt. rawabi073): "كم طلع لكم لتر 😍💦؟ يلا اكتبوه تحت 👇🏻#foryou #SquidGame #اكسبلور #Diet #دايت #fypシ #fyp #foryoupage #كوتش_روابي #tik_tok ##صحتك_في_دقيقة #F". تعالي اعلمك كيف تحسبين احتياجك من الماء يوميًا 😍💦 | اخصائية روابي👩🏻⚕️ | ١/الوزن ضرب 30X |.... CLOSE MY EYES. stayhealthy27 stay healthy 2097 views TikTok video from stay healthy (@stayhealthy27): "#الصيام_المتقطع #اكسبلور #مشي #الرياضه #صحتي #مويه#الصيام_العكسي". كيف أحسب احتياجي اليومي من الماء ؟
بشكل تقريبي
-في فصل الصيف الوزن×35 = الناتج بالمللي
-في فصل الشتاء الوزن×30 = الناتج بالمللي
الناتج نقسمه على250 لنعرف عدد الأكواب. الصوت الأصلي. termavon TERMAVON 213.