وصية أم لأبنتها ليلة زفافها: لما خطب عمرو بن جحر الكندي إلى عوف بن ملحم الشيباني ابنته أم إياس وأجابه إلى ذلك، أقبلت عليها أمها ليلة دخوله بها توصيها، فكان مما أوصتها به أن قالت: أي بنية، إنك مفارقة بيتك الذي منه خرجت وعشك الذي منه درجت إلى رجل لم تعرفيه وقرين لم تألفيه، ف
كوني له أمة ليكون لك عبدا، واحفظي له خصالا عشرا يكن لك ذخرا: فأما الأولى والثانية: فالرضا بالقناعة وحسن السمع له والطاعة. وأما الثالثة والرابعة: فالتفقد لمواقع عينه وأنفه، فلا تقع عينه منك على قبيح، ولايشم أنفه منك إلا أطيب الريح. أما الخامسة والسادسة: فالتفقد لوقت طعامه ومنامه، فإن شدة الجوع ملهبة وتنغيص النوم مغضبة. وأما السابعة والثامنة: فالإحراز لماله والإرعاء على حشمه وعياله. وأما التاسعة والعاشرة: فلا تعصي له أمرا ولا تفشي له سرا، فإنك إن خالفت أمره أوغرت صدره، وإياك والفرح بين يديه إذا كان مهتما، والكآبة لديه إذا كان فرحا. فقبلت البنت وصية أمها، فأنجبت له الحرث بن عمرو جد امرئ القيس الملك الشاعر. وصية عامر بن الظرب: زوّج عامر بن الظرب ابنته من ابن أخيه فلما أراد تحويلها قال لأمها: مري ابنتك ألا تنزل مفازة إلا ومعها ماء.
كوني له أمة يكن لك عبداً... - عالم حواء
كوني له أمة يكن لك عبدا ً هذه العبارة هي إحدى الوصايا العشر المشهورة التي قالتها الأعرابية لأبنتها المتزوجة حديثا. قد تقولون إن هذا الكلام سوف يقلل من قيمة أو كرامة المرأة أو الرجل.. لكن لا.. فقط تأملوا العبارة.. تأملوها بدون غضب أو عصبية ماذا نفهم من (جارية و عبد) ؟ انهم يطيعون الأوامر و ينفذون الطلبات * لكن كيف ؟! و لماذا ؟! يمكن النساء لا يقبلن بهذه العبارة لكن إرضاء الرجل هو بأن تستمعي إليه* أن تفهمي ماذا يقول و لماذا يقول و إذا أراد شيئا حاولي معرفته قبل أن يقول.. تقولين كيف ؟ بنظرة من عينيه و أنت قد فهمت دواخل نفسه عندها تعرفين ماذا يريد.. لكن السؤال هذا كيف يتحقق ؟ بالحب* بقليل من التنازل و الكثير من إنكار الذات. بهذه الأشياء يمكنك أن تواجهي صعوبة الانسجام و يمكنك أن تصححي من أغلاط زوجك بأن يكون ودود محبوب لك و للناس. ثقي بالله أنك إن اتبعت هذه الوصفة * سوف لن يرى زوجك غيرك من النساء بإذن الله * و إن تكبرت و أصابك الغرور فسوف يبتعد عنك و لا ينظر لك. قابليه بالابتسامة و ودعيه بالدعاء و اسعدي أيامه بكلمات الحب و الطرفة و الضحكة الصافية. قد تقولين وهل الكلام لنا فقط نحن النساء ؟ هذا لان بناتنا تبنى البيوت و نحن الحرث لاشجار الغد و لأننا أطول بالا و اشد بأسا و اكثر صبرا و نحن أمهات الرجال أنفسهم.
كونى له أمة يكن لك عبدا
[/frame];, kd gi Hlm d;, k g; uf]h
نور الأدب (تعليقات الفيسبوك)
13 / 02 / 2008, 20: 07 AM
رقم المشاركة: [ 3]
رد: كوني له أمة يكون لك عبدا
أستاذي الفاضل مازن شما السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته شكر الله لك أخي الفاضل طيب المرور و المشاركة. أسأل العلي القدير أن يكتبك وكل أفراد أسرتك عنده من سعداءالدنيا والآخرة إنه جواد كريم. [/frame]
13 / 02 / 2008, 31: 11 PM
رقم المشاركة: [ 5]
أستاذي الفاضل رشيد حسن السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته شكر الله لك طيب المرور والمشاركة أسعدني تفاعلكم أسعدكم ربي جل في علاه بالدارين إنه جواد كريم. [/frame]
مُعظمنا يعرف تلك الإعرابية، «أُمامة بنت الحارث» التي أوْصت ابنتها في ليلةِ زفافها؛ بعد أنْ خَلت بها؛ فأعطتها خلاصة تجربتها كزوجة، وقد سجّل التاريخ وصاياها، التي تستطيع بها أيّ امرأة أنْ تكون أسْعد زوجة، وتبني لها بيتًا خاليًا من أيّ كدرٍ، ومما قالت لها (للرجالِ خُلِقنا كما خُلِقوا لنا)؛ فلا مناص ولا مهرب مِن أنْ ترتبط المرأة بالرجل، ويرتبط الرجل بالمرأة، فقد رأت هذه الإعرابية بأنّ غاية خلقِهما أنْ يرتبطا ببعضهما؛ لأنّها شراكة فرضها الله، سبحانه وتعالى، عليهما، وقد شطر المصلحة والمنفعة إلى نصفين؛ لا يستطيع أيّ واحدٍ منهما أنْ يعيش دون أنْ يجد نصفه الآخر عند الطرف الآخر. «أُمامة بنت الحارث»؛ أمٌّ من ذلك الزمان البعيد؛ خاطبت ابنتها وقالت لها: (خُلِقْنا للرجال وخُلِقوا لنا)؛ فقد عرفت بأنّ الغايةَ من خَلقِ المرأة؛ هو أنْ تلتقي بالرجل المناسب لها؛ حتى يُكوِّنا مؤسسّة ربحيّة لكليهما، وحتى يتبادلا المصلحة فيما بينهما، ويستفيدا من الميّزات التي وهبها الله لكلّ واحدٍ منهما، وحتى يَسُدّا نواقصهما، ويْمضيا في طريقٍ قويمةٍ وصحيحة؛ يحدوهما الأمل؛ بأنْ تجلب لهما هذه الشركة الخَيْر والمَنْفَعَة، وأنْ يكون نتاجها ثمرة طيبة من البنون، وحتى يتعاونا ويتعاضدا على تجاوز المصاعب والعَوَائِق؛ التي قد تواجههما.
CC0 نشرت صحيفة " أ بي ثي " الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم أكثر من الحليب. وقالت الصحيفة، في تقريرها الذي ترجمته "عربي21"، إنه لطالما اعتقدنا أن منتجات الألبان هي المصادر الوحيدة للكالسيوم. ولكن إلى جانب الحليب والزبادي فإنه يمكننا تغطية احتياجات الجسم من الكالسيوم من خلال تناول أطعمة أخرى، خاصة في حال كنا لا نحبّذ منتجات الألبان أو نعاني من عدم تحمل اللاكتوز. الاطعمة الغنية بالاوكزالات | المرسال. ماذا تعرف عن الكالسيوم؟
بحسب منظمة المستهلكين والمستخدمين، فإن الكالسيوم يعد من "أكثر المعادن وفرة في جسم الإنسان" وهو مهم خاصة لصحة الأسنان والعظام، وأنسجة الجسم والخلايا العصبية والدم. وأجسامنا بحاجة إلى الكالسيوم لضمان عمل مختلف الوظائف الحيوية. ومن أجل الحفاظ على صحتنا، يجب أن يكون مخزون الجسم من هذا المعدن مقبولا. كمية الكالسيوم الضرورية خلال مختلف المراحل العمرية:
حتى الستة أشهر، يُنصح بتناول 200 مليغرام من الكالسيوم
من سبعة إلى 12 شهرا: 260 مليغرام
من سنة إلى 3 سنوات: 450 مليغرام
من 4 إلى 10 سنوات: 800 مليغرام
من 11 إلى 17 سنة: 1150 ميلغرام
البالغين 18-24 سنة: 1000 مليغرام
الكبار فوق 25 سنة: 950 مليغرام
وأشارت الصحيفة إلى أن الكالسيوم موجود في الفواكه والخضروات والمكسرات والأسماك الزيتية بنسبة تتجاوز بكثير الكمية التي يمكن أن توفرها بعض منتجات الألبان.
الاطعمة الغنية بالاوكزالات | المرسال
إن تناول الكثير من اللحوم الحمراء والدواجن والبيض والمحار يقوم على أمرين. يجعل جسمك ينتج أكثر حمض اليوريك. ويمكن أن يسلب نظام السيترات الخاص بك ، وهو مادة تساعد على منع حصوات الكلى وربما منع الحصوات الموجودة في النمو. للحصول على كمية كافية من البروتين ، يمكنك استبدال اللحوم والدواجن بما يلي:
– الفاصولياء والبازلاء المجففة والعدس والفول السوداني
– حليب الصويا ، زبدة الصويا ، والتوفو
– المكسرات ، مثل اللوز والجوز والكاجو
مشروبات سكرية
المشروبات لاذعة مثل عصير الليمون ، وليمادي ، وعصائر الفاكهة هي عالية بشكل طبيعي في سترات التي تساعد على الوقاية من حصى الكلى ولكن ابتعد عن الأطعمة والمشروبات المنكهة بالسكر ، خاصة ، شراب الذرة عالي الفركتوز. يمكن أن تؤدي إلى تكوين الحصوات. الكحول
يمكن أن يجعل مستويات حمض اليوريك في الدم ترتفع.
يُعد الكالسيوم من العناصر الرئيسة في غذاء المرأة الحامل، فما أهميته؟ وما هي الأطعمة الغنية بالكالسيوم للحامل؟
تحرص المرأة الحامل على تناول الغذاء المتكامل الغني بالعناصر المهمة لصحتها وصحة جنينها مثل: الكالسيوم، لذلك دائمًا ما نتساءل حول الأطعمة الغنية بالكالسيوم للحامل، سنتعرف عليها في ما يأتي:
الأطعمة الغنية بالكالسيوم للحامل
هناك الكثير من الأطعمة الغنية بالكالسيوم للحامل، مثل الآتي:
1. الخضار والفواكه
للخضار والفواكه فوائد كثيرة ومتنوعة، وبعضها يحتوي على نسبة جيدة من الكالسيوم، مثل:
الكرنب الأخضر. البروكلي. الرشاد. فول الصويا. البرتقال. 2. مشتقات الألبان
تعد مشتقات الألبان من المصادر الغنية جدًّا بالكالسيوم، مثل:
جبنة الريكوتا. اللبن. الحليب. جبنة الموزاريلا. جبنة الفيتا. اللين المثلّج. المثلجات الحليبية. 3. الأسماك
يوجد بعض أنواع المأكولات البحرية تعد من الأطعمة الغنية بالكالسيوم للحامل، كالآتي:
سمك السردين. سمك السلمون. الروبيان. 4. البقوليات
تحتوي بعض أنواع البقوليات على نسبة جيدة من الكالسيوم، مثل:
الفاصوليا البيضاء. الحمص. الفاصوليا الحمراء. كم تحتاج المرأة الحامل من الكالسيوم في اليوم؟
يعد الكالسيوم من العناصر التي لا يصنعها الجسم بنفسه، إذ يقوم بالحصول عليها من الغذاء.