للموظفة الكويتية أو الغير كويتية المتزوجة من كويتي أو الأرملة أو المطلقة ولها أولاد كويتيين الحق بالحصول على إجازة رعاية الأسرة الأمومة والطفولة لمدة لا تقل عن ستة شهور ولا تزيد عن أربعة سنوات وتكون بدون مرتب ويجوز قطع الإجازة والعودة للعمل ولكن بشرط ألا تقل المدة التي انقضت منها عن ثلاث شهور أياً كانت الأسباب. إلا أنه لا يجوز التصريح لهذه الإجازة مرة أخرى إذا استنفذ الحد الأقصى ولو كانت لغرض غير الذي سبقه. وبقراءة إجازات المرأة العاملة في كل من قانون العمل رقم 6 لسنة 2010 وقانون الخدمة المدنية يتضح لنا أن القانونين قد كفلا حق المرأة ولكن بتفاوت بين القانونين وللمرأة حرية الاختيار بين العمل في أي قطاع في ظل هذه المميزات. حقوق المراه العامله في القطاع الخاص في الامارات. تكلم هذا المقال عن: حقوق المرأة العاملة في القانون الكويتي – مقال قانوني شارك المقالة
حقوق المراه العامله في القطاع الخاص بالمغرب
وعُرضت نتائج البحث الذي يعتبر الأول من نوعه على المستوى المحلي في البلاد، خلال مؤتمر صحافي عُقد، اليوم الأربعاء، في مكاتب اللجنة القطرية لرؤساء السلطات المحلية العربية في الناصرة، لإطلاق حملة قطرية لمناهضة ظاهرة انتهاك حقوق المرأة العربية العاملة في القطاع الخاص العربي بالداخل. وشارك في المؤتمر ممثلات عن مؤسسات حقوقية وأهلية ونقابية، ونسويّات وناشطات اجتماعيات ومستشارات لرفع مكانة المرأة في السلطات المحلية، إلى جانب مدير مكتب اللجنة القطرية، عبد عنبتاوي. دوائر التمييز بحق المرأة العربية
واستهلت رفاه عنبتاوي، مديرة جمعية كيان، المؤتمر الصحفي بالحديث عن واقع المرأة العربية الصعب ومكانتها المتدنية وقالت: "يعود ضعف المشاركة الاقتصادية للنساء الفلسطينيات العربيات بسوق العمل إلى عدة أسباب من بينها، سياسة التمييز والإقصاء التي تعتمدها المؤسسة الإسرائيلية تجاه المجتمع الفلسطيني بالداخل لتكون المرأة العاملة الضحية الرئيسية بظل غياب تطبيق القوانين المتعلقة بحماية المرأة العاملة ومساندة أدوارها المتعددة. مقالات: حقوق المرأة العاملة في القطاع الخاص (الأهلي) (1-2) - مركز باحثات لدراسات المرأة. إضافة لدائرة التمييز الناجمة عن سياسات الدولة، تواجه المرأة العربية دائرة تمييز إضافية كونها تنتمي لمجتمع أبوي ذكوري ما زال يميز بين المرأة والرجل ويتعامل معها بدونية ويحتكم إلى الأنماط السائدة والعادات والتقاليد وبالتالي يحول انتهاك حقوق المرأة إلى نوع من المسلمات. "
حقوق المراه العامله في القطاع الخاص مصر
سبق وأن تحدثنا في المقال السابق الاسبوع الماضي عن بعض حقوق المرأة العاملة في القطاع (الأهلي) الخاص، بحسب ما نص عليه نظام العمل ولوائحه ومنها حظر بعض الاعمال على المرأة، وحظر عملها ليلا الا في حدود ضيقة وباستثناءات محدودة في النظام وكل ذلك بهدف الحفاظ على سلامتها وسلامة اطفالها، وتحدثنا ايضا عن حقها في الحصول على اجازة حمل وولادة، وعدم جواز فصلها عن العمل اثناء تلك الاجازة وإلا عد الفصل غير مشروع ويستوجب التعويض المنصوص عليه نظاما، وسوف نستكمل الحديث اليوم عن باقي الحقوق المقررة لها بموجب النظام ولوائحه التنفيذية.
حقوق المراه العامله في القطاع الخاص المصري
*المرأة العاملة والإجازات المرضية في حالة الحمل* نص القانون في القطاع الأهلي أنه في حال انقطاع المرأة العاملة الحامل عن العمل بسبب المرض وثبت بشهادة طبية أنه نتيجة للحمل أو الوضع لا يجوز لصاحب العمل إنهاء خدمتها، أما بما يتعلق بالإجازات المرضية بشكل عام فللعاملة الحق بالإجازات المرضية بما لا يتجاوز خمسة وسبعين يوم في السنة. خمسة عشر يوماً – بأجر كامل. حقوق المراه العامله في القطاع الخاص بالمغرب. عشرة أيام – بثلاثة أرباع الأجر. عشرة أيام – بنصف الأجر. عشرة أيام بربع الأجر. ثلاثون يوماً – من دون أجر.
حقوق المراه العامله في القطاع الخاص في الامارات
- يحق لرب العمل أن ينهي خدماتها متى شاء، من دون أية حماية او قانون يمنحها الحق في التعويض عن السنوات التي قدمت فيها جهدا كبيرا في العمل.
أما في القطاع الحكومي فتمنح المرأة (الحامل) العاملة إجازة لمدة شهرين براتب كامل بشرط أن يتم الوضع خلالها. كذلك إذا طلبت المرأة العاملة الحامل في القطاع الأهلي إجازة دون أجر بشرط أن تكون عقب إنتهاء إجازة الوضع فإنها يجب أن لا تزيد مدتها عن أربعة أشهر لرعاية الطفل ولا يجوز لصاحب العمل إنهاء خدمة الموظفة أثناء تمتعها بتلك الإجازة. أو حتى انقطاعها عن العمل بسبب مرض يثبت بشهادة طبية أنه نتيجة للحمل أو الوضع. أما في القطاع الحكومي فإن للمرأة العاملة الوالدة الحق في إجازة لمدة أربعة أشهر تسمى (إجازة لرعاية الأمومة والطفولة) براتب كامل في أول شهر ونصف راتب في الثلاث شهور التالية بشرط أن تكون تالية لإجازة الوضع وأن تكون كويتية أو متزوجة من كويتي *المرأة العاملة والرضاعة* منح قانون العمل في القطاع الأهلي المرأة العاملة ساعتين للرضاعة أثناء العمل في السنتين التاليتين لتاريخ الوضع. وفي نص خاص بهذا القانون فقد ألزم صاحب العمل على إنشاء دور حضانة للأطفال أقل من 4 سنوات في مراكز العمل التي يزيد عدد العاملات بها عن 50 عاملة أو يتجاوز عدد العاملين بها عن 200 عامل. حقوق المراه العامله في القطاع الخاص المصري. للمرأة التي لديها مولود رضيع في القطاع الحكومي خلال السنتين التاليتين لتاريخ الوضع الحق في ساعتين يومياً لرضاعة طفلها ولا يترتب على ذلك أي تخفيض في الأجر وهذا ما نص عليه القانون الخاص بحقوق الطفل وتم التعميم في ديوان الخدمة المدنية.
تاريخ أغسطس 8, 2020
الدخن والرجيم
هل لا تعرف العلاقة بين الدخن والرجيم ، فالدخن بشكل عام هو نوع من الحبوب الكاملة صغيرة الحجم التي تزرع في الهند ونيجيريا، وغيرها من البلدان الآسيوية والأفريقية، وتعتبر حبة قديمة استخدمها الإنسان منذ القدم، حيث تستخدم للاستهلاك البشري والماشية وعلف الطيور على حد سواء. ما لا تعرفه عن الدخن والرجيم 2022 | رجيم الدكتور فادي. وصفات الرجيم
[box type="shadow" align="aligncenter" class="" width=""]القيمة الغذائية للدخن[/box]
مثل معظم الحبوب، الدخن هو الحبوب النشوية وهذا يعني أنه غني بالكربوهيدرات، وتجدر الإشارة إلى أنه أيضا يحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن، فكوب واحد (174 غرام) من الدخن المطبوخ يحتوي على:
[tie_list type="plus"]
السعرات الحرارية: 207
الكربوهيدرات: 41 غرام
الألياف: 2. 2 غرام
البروتين: 6 جرام
الدهون: 1. 7 غرام
الفوسفور: 25٪ من الاحتياج اليومي
المغنيسيوم: 19%
حمض الفوليك: 8%
الحديد: 6٪
[/tie_list]
الدخن كذلك يوفر المزيد من الأحماض الأمينية الأساسية من معظم الحبوب الأخرى، هذه المركبات مهمة لعملية بناء البروتين، علاوة على هذا يمتلك الدخن أعلى محتوى الكالسيوم من جميع الحبوب الحبوب، وتوفير 13٪ من الاحتياج اليومي للجسم لكل 1 كوب مطبوخ (100 غرام)، وكذلك يحتوي على الكالسيوم الضروري لضمان صحة العظام والأوعية الدموية والتقلصات العضلية.
المسموح والممنوع في نظام اللوكارب &Quot; بالكميات &Quot; | المرسال
هل الكينوا مسموح في الكيتو دايت وهل تحتوي على النشويات ؟ ما هو الكينوا بالعربي؟ قبل الإجابة على تساؤلنا هل الكينوا مسموح في الكيتو دايت ام ممنوع؟ دعونا نعرف أولاً ما هى الكينوا ؟. تعتبر الكينوا واحداً من الحبوب الغنية بالبروتين، في الحقيقة هي ليست حبوب تماماً، وإنما هى نوع من أنواع البذور التي تعامل معاملة الحبوب، الكينوا تحتوي على أغلب الأحماض الأمينية التي يحتاجها الجسم، وتمتاز بأنها سهلة الهضم عن اللحوم. زرعت الكينوا في البداية في أمريكا الجنوبية، ومنها انتشرت في جميع الدول الأخرى، وهى من نفس الفصيلة التي تنتمي إليها السبانخ. المسموح والممنوع في نظام اللوكارب " بالكميات " | المرسال. كانت طعاماً مهماً لإمبراطورية الإنكا، ولقد تم تسميتها بأم الحبوب لما تحتويه من عناصر غذائية مهمة كالفيتامينات والمعادن الحيوية للإنسان. يمكن أكل أوراق الكينوا والإستفادة من عناصرها الغذائية، لكنها مشهورة حول العالم كحبوب وليس كأوراق. إعتبره علماء وكالة ناسا أن الكينوا محصول مناسب لزراعته في الفضاء الخارجي، لسهولة زراعته وغناه بالقيمة الغذائية. اعتبرتها الأمم المتحدة محصولاً مهما لسد الإحتياج العالمي من الغذاء، واعتبرت عام 2013 هو " عام الكينوا ". ما هى إستخدامات الكينوا؟ استخدامات الكينوا عديدة، نذكر منها: تستخدم الكينوا في الأساس كمغذي للإنسان لما تحتويه من قيمة غذائية كبيرة وعناصر مهمة، ربما هذا ما دفع الإسبان لتجريم زراعتها إعتقاداً منهم أنها هى من تمنح الهنود الحمر قوة، فعاقبوا من يقوم بزراعتها لفترة طويلة.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
هل الدخن من النشويات Archives -
حماية صحة. لا شك أن هناك صلة بين الحبوب الكاملة والحفاظ على صحة القلب، لذلك يمكن أن يكون نبات الدخن من الحبوب التي يمكن إضافتها إلى نظامك الغذائي، ويعتبر الدخن غني بالمغنيسيوم الضروري لخفض مستوى ضغط الدم وبالتالي التقليل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبة القلبية. 2. يحسن الدورة الدموية
يعتبر عنصر البوتاسيوم من أهم العناصر التي تساعد في خفض ضغط الدم عن طريق توسعة الأوعية الدموية و تحسين الدورة الدموية وبالتالي الحفاظ على صحة القلب. 3. هل الدخن من النشويات Archives -. الحفاظ على مستويات الكوليسترول في الدم
تعتبر نسبة الألياف العالية الموجودة في الدخن خيارًا جيدًا للذين يحاولون خفض مستويات الكولسترول لديهم. 4. غذاء جيد لمرضى السكري
يحتوي نبات الدخن على مستويات عالية من المغنيسيوم، والذي يعتبر غذاء مثالي لمرضى السكري خصوصًا مرضى السكري من النوع الثاني. 5. يساعد في عملية الهضم
يساعد الدخن في القضاء على مشاكل الإمساك و الغازات الزائدة والانتفاخ والتشنج خلال عمل الجهاز الهضمي، كما يساعد في التخفيف من قرحة المعدة ويحسن من صحة الكلى والكبد
6. إزالة السموم من الجسم
يعتبر الدخن مصدرًا جيدًا للفينولات ومضادات الأكسدة، حيث يمكن للعديد من مضادات الأكسدة الموجودة في نبتة الدخن تنظيف السموم من الجسم، كما يمكن أن يساعد الكيرسيتين والكركمين وحمض الإيلاجيك الموجود بنبتة الدخن التي تشجيع جسمك للتخلص من أي المواد السامة التي قد تؤثر على النشاط الإنزيمي لأجهزة الجسم.
[٤]
استبدال الأرز الأبيض بالأرز البني أو الحبوب الكاملة الأخرى: يتعرض الأرز الأبيض إلى العديد من عمليات التصنيع كذلك، مما يؤدي إلى إزالة النخالة، وجنين البذرة اللذان يحتويان على معظم العناصر الغذائية، لذا ينصح باستبدال الأرز الأبيض بالأرز البني؛ وذلك لأنّه يحتوي على كمية أكبر من الألياف، مما يعني الشبع لفترة أطول، [٣] ويمكن استبدال الأرز بحبوب كاملة أخرى؛ كالبرغل، أو الكينوا التي تعد مشبعة وغنيّة بالمغذيّات بشكلٍ أكبر. [٤]
الخضروات النشوية ومنها الذرة التي تعد مصدراً غنياً بالألياف، لكن ينصح تناولها باعتدال، إضافةً للبطاطا التي يمكن تناولها بعدة أشكال، إلا أنه ينصح دائماً بإبقاء القشرة على البطاطا عند تناولها؛ وذلك لأنها تحتوي على الألياف التي تبطئ من عملية الهضم، مما يمنح الشعور بالشبع لفترة أطول. [٤] النشويات المقاومة النشويات المقاومة (بالإنجليزيّة: Resistant starches) هي نوع من أنواع النشويات التي لا يستطيع الجسم هضمها؛ بمعنى أنّها تقاوم الهضم، وهي تختلف عن الألياف الغذائيّة إلا أنّها تتشابه في طريقة تعامل الجسم معها، ومن الجدير بالذكر أنّ هذه النشويات تساعد على زيادة الشعور بالامتلاء، فبيّنت دراسة أنّ تناول كمية معينة من النشويات المقاومة لمدة 6 أسابيع من قِبل أشخاص يعانون من زيادة الوزن، قلل من هرمونات الجوع وزاد من هرمونات الشبع لدى هؤلاء الأشخاص، [٥] [٦] وتوجد هذه النشويات في بعض الأطعمة، منها ما يأتي: [٥]
البقوليات ؛ كالعدس، والحمص، والفاصولياء، والفول.
ما لا تعرفه عن الدخن والرجيم 2022 | رجيم الدكتور فادي
يتوفر العديد من أنواع الحبوب التي تساعد في إزالة السموم من الجسم، أهمها حبوب الدخن، فما هي؟ وكيف يمكن استخدامها؟
قد تصاب بارتفاع في نسبة الكولسترول في الدم وزيادة في نسبة السموم بالجسم، وهناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكنك استخدامها، مثل حبوب الدخن، فما هي؟ وكيف يمكن استخدامها؟
حبوب الدخن
حبوب الدخن (Millets) أو الجاورس أو البشنة ينتمي إلى الفصيلة النجيلية التي تنبت في المناطق الجافة من قارتي آسيا وإفريقيا، وعلى الرغم من الأصناف العديدة لنبات الدخن إلا أن الصنف اللؤلؤي هو الأكثر شيوعًا. يعتبر نبات الدخن مصدر جيد للكربوهيدرات و الألياف والفيتامينات والمعادن والمركبات العضوية التي تعزز من صحة الإنسان، ويمكنك استخدام حبوب الدخن كحبوب تقليدية ويمكن استعمالها أيضًا في العصيدة والوجبات الخفيفة وأنواع الخبز المختلفة. القيمة الغذائية لحبوب الدخن
يحتوي كوب واحد من حبوب الدخن المطبوخ على:
البروتينات. الفيتامينات. المعادن مثل؛ المغنيسيوم والبوتاسيوم والزنك والنحاس والمنغنيز. مضادات الأكسدة (Antioxidants). ما هي الفوائد الصحية لحبوب الدخن؟
هناك العديد من الفوائد الصحية التي يمكن الحصول عليها من استهلاك حبوب الدخن ومنها:
1.
[١]
أضرار النشويات
تعد النشويات من أكثر الأغذية تداولًا، إذ يتناولها البعض على وجبة الفطور كتناول شريحة من التوست، أوعلى وجبة الغداء كأن يتناول الشخص قطعة من البيتزا أوعلى وجبة العشاء كتناول القليل من البطاطا المهروسة، وللمبالغة في تناول النشويات العديد من الأضرار على جسم الإنسان، وفيما يأتي عرض لبعض أضرار النشويات.