يعتمد أفراد كثيرون على التطبيقات في يوميّاتهم؛ في السطور الآتية، بعض التطبيقات التي تُساعد في تتبع الفعاليات في موسم الرياض ، وحجز البطاقات، بخاصّة مع الإقبال المحلي والعالمي الواسع الذي يشهده الحدث. تطبيق موسم الرياض 2021
ترقب عالمي ومحلي لفعاليات موسم الرياض
يُمكن التعرّف إلى كل ما يدور في موسم الرياض 2 من خلال التطبيق الرسمي للحدث الجماهيري، والمتوافر على الهواتف التي يسيّرها نظام الـ"آي أو اس" أو الـ"أندرويد". يتضمّن التطبيق تفاصيل مفيدة حول الفعاليات، فما على المستخدم سوى تثبيت التطبيق على هاتفه، ثمّ التسجيل كمستخدم جديد من خلال إدخال البريد الإلكتروني والرمز السري، كما إتمام عملية التسجيل. بذا، يصبح المستخدم جاهزًا للاستمتاع بالتحديثات والأخبار حول فعاليات وعروض موسم الرياض 2، وكذلك حجز وشراء التذاكر. التطبيق الخاص بموسم الرياض
تطبيق توكلنا
تجاوز عدد مستخدمي تطبيق توكلنا 7 ملايين مستخدم خلال أربعة أشهر على إطلاقه في عام 2020م، ليصبح معتمدًا عليه في المملكة العربية السعودية، كإجراء صحي ووقائي للحد من انتشار عدوى فيروس كورونا (كوفيد- 19). ومن هذا المنطلق، أعلن رئيس الهيئة العامة للترفيه تركي آل الشيخ عن ضرورة ربط تذاكر فعاليات موسم الرياض عبر تطبيق توكلنا.
تحميل موسم الرياض | Riyadh Season علي جهاز الحاسوب ب Memu
وشدد أيضًا على ضرورة ربط التذاكر بتطبيق توكّلنا لكي يتمكن الحاضرين من الدخول إلى الفعاليات حيث تعتبر عملية ربط التذاكر بمثابة شرط أساسي لدخول أيّ شخص لكافة فعاليات الموسم. ويأتي ذلك وسط حرص الوزارة على الحفاظ على سلامة كافة الحاضرين إلى الفعاليات. طريقة شراء تذاكر موسم الرياض 2021
تتم خطوات شراء تذاكر موسم الرياض من خلال الموقع الرسمي لموسم الرياض، من خلال الخطوات الموضحة أدناه:
الدخول على الموقع الإلكتروني الرسمي الخاص بموسم الرياض " من هنا ". اختيار الفعالية المراد حضورها. قراءة التفاصيل الخاصة بكل فعالية. الضغط على أيقونة "احجز الآن". تسجيل الدخول لحسابك. أو إنشاء حساب جديد، في حال لم تقم بالتسجيل. تحديد عدد التذاكر المطلوب شرائها. تحديد فئة التذكرة. اختيار طريقة الدفع. إتمام عملية الدفع الإلكتروني. يجب الاحتفاظ بالتذكرة لتقديمها للموظف المسؤول عند الدخول للفعالية. كيفية شراء تذكرة من خلال تطبيق موسم الرياض
كما تتيح الجهات المعنية شراء تذكرة أيٍ من الفعاليات المعروضة على تطبيق موسم الرياض كما يأتي:
تحميل تطبيق موسم الرياض. تسجيل الدخول، أو إنشاء حساب جديد. اختيار الفعالية التي تريد حضورها.
أخبار 24 | توكلنا يوضح طريقتين لإضافة واستعراض تذاكر موسم الرياض بالتطبيق
تطبيق موسم الرياض 1443
تطبيق موسم الرياض له مزايا عدة، ومنها أهمها أنه يسمح لجميع المستخدمين له بأن يقوموا بالتسجيل في التطبيق من أجل متابعة موسم الرياض أونلاين أولاً بأول، من خلال حساب كل شخص علي حده، ويتم التسجيل في تطبيق موسم الرياض من خلال خطوات بسيطة تتم من أي جوال شخصي من خلال اتباع الخطوات التالية:
يتم فتح متجر التطبيقات الخاص بكل جوال. البحث عن تطبيق موسم الرياض ثم القيام بتحميله. يتم الضغط علي فتح أيقونة التطبيق. يتم اختيار لغة التعامل الخاصة بالتطبيق سواء اللغة العربية أو الإنجليزية. يجب تحديد الطريقة الخاصة بالتسجيل سواء من خلال حساب آبل أو من حساب جوجل بالبريد الإلكتروني. ثم يقوم المستخدم بتحديد الحساب الذي يرغب بالتسجيل به في حالة تسجيل أكثر من حساب على الجوال. يتطلب إتمام التسجيل أن يتم الموافقة على جميع الأذونات الخاصة بالتطبيق من الجوال. يتم الاطلاع على جميع البيانات الشخصية والتأكد منها ثم الضغط علي استمرار. ثم حفظ البيانات التي تم تسجيلها، وبذلك يكون تم التسجيل في التطبيق بنجاح. شراء تذاكر موسم الرياض عبر التطبيق
يستطيع جميع المواطنين والمقيمين بأراضي المملكة العربية السعودية أو خارجها القيام بحجز تذكرة لأي فعالية متوفرة بموسم الرياض ويتم الحجز من خلال أن يقوم المستخدم بالتالي:
فتح تطبيق موسم الرياض من الجوال.
تحميل تطبيق موسم الرياض Riyadh Season للأندرويد والآيفون – سكوب الاخباري
في زحام التطبيقات، احتل تطبيق بيتو مكانه كبيرة خلال فترة وجيزة ليأخذ حصة كبيرة من منصات التواصل الاجتماعي في العالم العربي، وذلك من خلال تعاونه وشراكاته المختلفة، ومن أهمها مؤخرًا رعايته لموسم الرياض، الموسم الترفيهي الأبرز في المنطقة. وقد أعلن بيتو والذي يسوّق بأنه "للعرب، من العرب" شراكته الاستراتيجية مع موسم الرياض، متشاركيّن رؤية واحدة، وهي تزويد المنطقة بمختلف أنواع الترفيه الحديث، ومن ضمنها التجارب العالمية الترفيهية الأبرز. بيتو تم تطويره من قبل شركة (WEO) وهو شريك لأشهر شبكات التواصل الاجتماعي في الصين (Weibo) والذي يجمع بين الخصائص الشاملة لتقديم تجربة مختلفة عن باقي التطبيقات. كما يعد بيتو أول تطبيق في الشرق الأوسط يهدف إلى تقريب الثقافات والحضارات بين الدول العربية وتمكين الطاقات الشبابية المبدعة، وإيصال أحدث الأخبار والتحديثات في جميع المجالات، كما يوفر ويعطي حرية التعبير لجميع مستخدميه. هدف بيتو هو الوصول لأكبر عدد من الجمهور الذي يستطيع التعبير عن نفسه وآرائه، باستخدام أدوات وخصائص التطبيق المختلفة، التي تتيح للمستخدمين مساحة أكبر للكتابة ورفع الصور، وتعديل المنشور بعد نشره.
جريدة الرياض | "بيتو" أول تطبيق تواصل اجتماعي يرعى موسم الرياض
وعدة مزايا أخرى تدعم التعبير عن الرأي ومشاركته بمختلف أشكاله، كخاصية البث المباشر والبث المباشر الجماعي، والتصويت، وإمكانية تحميل مقاطع الفيديو بشكل مباشر. كما تم تطوير خصائص اضافية في التطبيق فقط لموسم الرياض، حيث يلعب بيتو دورا أساسيا كمنصة التواصل الاجتماعي الأولى الراعية لموسم الرياض وذلك بتشجيع مستخدميه لحضور أقوى الفعاليات وذلك من خلال توفير تذاكر مجانية، وتقويم خاص بأوقات الفعاليات وأماكنها وتفاصيلها داخل التطبيق. كما فعّل العديد من المسابقات المرتبطة بموسم الرياض، وتخصيص أيقونة تتضمن كل ما يخص الموسم من فعاليات وتحديثات، ومن خلالها يمكن للمستخدمين الفوز بالتذاكر المجانية. وقد عبّر الرئيس التنفيذي للشركة السيد جاك تشين عن هذه الشراكة قائلًا:" نفخر بكوننا أول منصة تواصل اجتماعي تشارك في موسم الرياض من خلال تقديم تجربة متكاملة للمستخدمين والمهتمين بموسم الرياض، وتزويدهم بكافة المعلومات والأخبار والفعاليات والحصريات بالإضافة للتذاكر المجانية". وعند سؤاله عما يميز بيتو عن غيره وإمكانية التنافس مع بقية المنصات قال السيد تشين:"دخلنا هذا السوق ونحن نعلم تمامًا أن للمستخدم العربي ذوق رفيع وتوقعات مرتفعة، ونعلم أيضًا أن المنافسة كبيرة مع منصات متواجدة منذ سنوات وقد اعتاد المستخدمين على استخدامها، ولكن سلاحنا الأقوى هو فهمنا للمستخدم وتقديم المحتوى والخصائص التي تناسبه.
لذا، أضيفت تذاكر موسم الرياض 2 عبر التطبيق، حتى يُصبح جميع المستخدمين على إطلاع دائم بالفعاليات الحديثة، أضف الى ذلك يُمكنهم استعراض التذاكر وشراء ما يرغبون فيه من خلال التطبيق بكل سهولة. تابعوا المزيد: قواعد الإتيكيت في المهرجانات (موسم الرياض 2 نموذجًا)
إنستجرام وتويتر
ينقل المركز الإعلامي عبر الوقع الرسمي لموسم الرياض 2 أخبار الفعاليات، ويعرض جدولة للأحداث القادمة بالتوالي، الأمر الذي يُساعد في المتابعة والمسارعة في شراء تذاكر الفعاليات التي تروق للمستخدم، حتّى يتمكّن من قضاء أمتع الاوقات. تابعوا المزيد: تعرف على شروط حضور حفل محمد رمضان في موسم الرياض 2021
[1] [2]
حليب جوز المكاديميا في الكيتو دايت:
عادةً ما يكون هذا الحليب أغلى من الأنواع الأخرى "الصديقة" للكيتو، لكنه الأقل في الكربوهيدرات من بين تلك الأصناف، إذ يحتوي الكوب الواحد من حليب جوز المكاديميا (240 مل) على غرام واحد من الألياف و"0" غرام من صافي الكربوهيدرات! حليب الكتان في الكيتو دايت:
وهو مصنوع من بذور الكتان، كما أنه غني بدهون أوميغا 3 المضادة للالتهابات، ويحتوي الكوب الواحد منه (240 مل) على غرام واحد من الكربوهيدرات الصافية. كريمة الخفق في الكيتو دايت:
وهي الكريمة الثقيلة والتي تصنع من الجزء الدهني الذي يتم فصله عن حليب البقر الطازج لصنع الزبدة أو الكريمة المخفوقة، وهي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية، كما توفّر غراماً واحداً من الكربوهيدرات الصافية لكل أونصة (30 مل). بديل صمغ الزانثان في الكيتو : أفضل 5 بدائل للحمية الكيتونية - كيتو دايت العرب. حليب الكاجو في الكيتو دايت:
وهو يحتوي على 2 غرام فقط من صافي الكربوهيدرات لكل كوب (240 مل). حليب البازيلاء في الكيتو دايت:
من المعروف أن البازيلاء غنية بالبروتين، وكذلك فإن حليب البازيلاء يحتوي على 8 غرامات من البروتين و2 غرام من الكربوهيدرات الصافية لكل كوب (240 مل). [1]
حليب الصويا في الكيتو دايت:
يُعد حليب الصويا غير المحلى بديلاً رائعاً للحليب التقليدي، كما أنه لن يزيد من مقدار الكربوهيدرات، وعلى سبيل المثال، يحتوي الكوب الواحد من حليب الصويا العادي غير المحلى على غرام واحد من الألياف و3 غرامات من الكربوهيدرات الصافية، بالإضافة إلى 7 غرامات من البروتين، وكما هو الأمر بالنسبة لحليب اللوز، فإنه ينبغي التأكد من شراء أصناف غير محلاة من حليب الصويا أو ذات نكهة إضافية؛ لأن بعض الخيارات يمكن أن تزيد عدد الكربوهيدرات، وبالتالي فإنها تطرد الشخص من الحالة الكيتونية!
هل القهوه العربيه مسموح في الكيتو للتخسيس
تتميز قهوة الكيتو للتخسيس بمذاقها اللذيذ والرائع والذي يمكنك التغيير في مذاقها بإضافة زيت جوز الهند أو مسحوق الكاكاو أو كريمة الخفق وغيرها من الإضافات الدهنية التي تعمل على تحفيز الجسم على حرقها وبالتالي القضاء على الدهون المتراكمة. تعمل على الشعور بالشبع لفترة طويلة بالأخص إذا كنت تقوم بالصوم المتقطع. تعمل القهوة على تعزيز التركيز. طريقة عمل قهوة الكيتو دايت
يمكن بكل سهولة إعداد وتحضير مشروب قهوة الكيتو دايت أو قهوة الشعير الساخن للتخسيس من خلال إتباع الآتي:
المكونات
ملعقة واحدة كبيرة من الزبدة الغير مملحة. عدد 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند الخام. عدد 2 ملعقة كبيرة من كريمة الخفق. كوب واحد فقط من الماء. هل القهوه العربيه مسموح في الكيتو للمبتدئين. ملعقة واحدة صغيرة من البن. ملعقة واحدة صغيرة من الفانيليا البودر أو الفانيليا السائلة (وفقاً لاختيارك). ملعقة واحدة صغيرة من القرفة (هذا المكون اختياري). ملعقة واحدة صغيرة من قهوة الإسبريسو، (حيث يمكنك الاستغناء عن قهوة الإسبريسو مع زيادة كمية كريمة الخفق). طريقة تحضير قهوة كيتو
يتم خفق الزبدة الغير مملحة مع كلا من جوز الهند والماء والفانيليا والكريمة في وعاء عميق وذلك بشكل جيد من أجل التأكد من تجانس جميع المكونات.
هل القهوه العربيه مسموح في الكيتو للمبتدئين
هل حليب جوز الهند مسموح في الكيتو؟ نعم، حليب جوز الهند مسموح في الكيتو دايت، فهو منخفض الكربوهيدرات، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والدهون الصحية. المشروبات المسموحة في الكيتو دايت يجب أن تكون خالية من الكربوهيدرات والمحليات والمياة العازية، ضمانًا للبقاء غب حالة كيتوزيس، ونجقيقًا لنتائج إيجابية في وقت قصير.
هل القهوه العربيه مسموح في الكيتو دايت
بجانب شكل توت العليق الجذاب والشهي جدا إلا أنها ليست ميزته الوحيدة، بل يحتوي توت العليق على الكثير من مضادات الأكسدة تمد الجسم بالكثير من الفوائد، كل 100 جرام من توت العليق تحتوي على 52 سعر حراري، 6. 5 جرام من الألياف، 5. 5 جرام من الكربوهيدرات، 2. قهوة نظام الكيتو: الفوائد والكمية المسموح بها - كيتو دايت العرب. 3 جرام من سكر الفركتوز فقط. يحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة لصحة الجسم ونشاطه، ويساعد على تعزيز الصحة العامة للجسم، ومن الفوائد المهمة للغاية:
تنمية المهارات العقلية وزيادة التركيز وتعزيز صحة الدماغ
تحسين صحة القلب والأوعية الدموية
التوت في الكيتو يساهم وبشكل كبير في الحماية من خطر الإصابة بأمراض السرطان بأنواعه، بسبب احتوائه على مضادات أكسدة، تعمل ضد الجذور الحرة مما يعوق نمو الورم ويقلل من الالتهابات في الجسم. يساعد التوت المسموح في الكيتو على خسارة الوزن وذلك بسبب الكيتونات المتواجدة في التوت والألياف، التي تساهم وبكش كبير في الإحساس بالشبع وبالتالي عدم تناول كميات كبيرة ثم الوصول الى فقدان الكثير من الوزن. تحسين صحة الجهاز الهضمي ومنع الاصابة بالامساك
التوت الأسود
يعتبر التوت الأسود من الأنواع المسموحة من التوت في الكيتو، وذلك بسبب احتواء 100 جرام من التوت الأسود على 43 سعر حراري، 5.
هل القهوه العربيه مسموح في الكيتو جدول
بدائل عصائر الكيتو ليست كل عصائر الفواكه من المشربات المسموحة في الكيتو دايت، وبالتالي لا يجب تناول عصائر هذه الفواكه، ولكن يمكن تناول التوت والقليل من الفراولة. ويمكن اللجوء إلى بدائل أخرى، أثناء حمية رجيم الكيتو، مثل: الماء ذو نكهة الفواكه، فيمكن وضع قطع الفاكهة في الماء، ليكتسب الماء طعمها، ضمانًا لعدم الحصول على عدد كبير من الكربوهيدرات الصافية الموجودة بها. استخدام معززات المياه المنكهة أو العصائر البودر بدون إضافة سكر. منتجات الحليب منخفض الكربوهيدرات فأنواع الحليب غير المشتق من الألبان من المشروبات المسموحة في الكيتو دايت ولكن يجب أن تكون خالية من المحليات. الحليب العادي ممنوع في الكيتو دايت سواء كان قليل أو كامل أو خالي الدسم، فكوب واحد فقط من الحليب يحتوي على حوالي 12 جرام من الكربوهيدرات. بدائل حليب الكيتو أحدى المشروبات المسموحة في الكيتو دايت حليب اللوز: لا يحتوي على الكربوهيدرات. حليب جوز الهند: الكوب الواحد به 1 جرام من الكربوهيدرات الصافية. حليب الكاجو: الكوب الواحد يحتوي على 3 جرام من الكربوهيدرات الصافية. حليب الكتان: لا يحتوي على الكربوهيدرات. الحليب المسموح في الكيتو - ليالينا. حليب الصويا: الكوب الواحد يحتوي على 5 جرام من الكربوهيدرات الصافية.
هل القهوه العربيه مسموح في الكيتو الغذائي
هناك عدة شروط يجب أن يخضع لها الحليب كي نطلق عليه الحليب المسموح في الكيتو ، أبرزها أن يكون منخفض بالكربوهيدرات، فالكيتو نظام غذائي يعتمد على الدهون لإنتاج الطاقة، ولكي يتمكن الجسم من الوصول لهذه الحالة يجب أن يكون الطعام منخفض جداً بالكربوهيدرات بحيث لا تتعدى نسبته 5% من مجمل طعامكِ طوال اليوم. حليب اللوز:
يعتبر حليب اللوز هو الأكثر شيوعاً للاستخدام في الكيتو دايت كبديل عن الحليب المعتاد، فهو منخفض الكربوهيدرات وذو مذاق لذيذ ومقبول لدى معظم الناس، يجب أن تنتبهي إلى اختيار الأنواع غير المحلاة منه، كما أن نسبة الكربوهيدرات فيه قد تختلف من علامة تجارية لأخرى، وبالتالي فمن الضروري قراءة الملصق على العلبة قبل الشراء. حليب جوز الهند:
هو أيضاً يتحلى بشعبية كبيرة بين متبعي الكيتو دايت، فهو منخفض الكربوهيدرات وذو طعم لذيذ، ويجب الانتباه إلى الملصق على المنتج واختيار النوع خالي من السكر أو غير مُحلى، والجدير بالذكر أن حليب اللوز بديل نباتي ممتاز للحليب البقري، ومن السهل إستخدامه مع بعض الإضافات كالقهوة والكاكاو. هل القهوه العربيه مسموح في الكيتو للتخسيس. حليب الماكاديميا:
جوز المكاديميا من المكسرات الغنية بالمغذيات، وفي الكيتو دايت ستجدين أن معظم مصادر بدائل الحليب هي إما مكسرات أو بعض البذور، ويتميز حليب المكاديميا لكونه الأقل في الكربوهيدرات ولكنه الأعلى سعراً.
كما يمكن استخدام النعناع مع الماء؛ فهو يعط نكهة رائعة للماء، كما يمكن تقطيع الفواكه المسموحة في الكيتو ومزجها بالماء، في حالة الرغبة في تناول مشروب منعش. القهوة القهوة من المشروبات المسموحة في الكيتو دايت يعتمد عليها البعض في إمداد الجسم بالطاقة، فسواء كانت بالكافيين أو منزوعة الكافيين فمسموح بها في الكيتو. فرغم أن الكافيين من المنبهات، إلا أنه يساهم في حرق الدهون، وتثبيط الشهية للطعام، والمساعدة في تقليل الوزن. هل القهوه العربيه مسموح في الكيتو الغذائي. أنواع القهوة المسموحة في الكيتو دايت: القهوة السوداء العادية مثل الإسبريسو والقهوة بالتنقيط والشراب البارد والقهوة المثلجة، فهذه الأنواع لا تحتوي على سعرات حرارية أو كربوهيدرات. القهوة السوداء مع الكريمة الثقيلة كاملة الدسم غير المحلاة. القهوة بالحليب واللاتيه العادي مع حليب جوز الهند أو حليب اللوز غير المحلى. والبعض يعشق تناول قهوة الموكا، فيمكن، أضافة اليها كمية من زيت جوز الهند ومسحوق الكاكاو غير المحلى. ويمكنك تناول القهوة الباردة والقهوة الفرنسية والقهوة المثلجة، مع بعض منتجات الألبان كاملة الدسم أو بدائل الألبانـ فهما من المشروبات المسموحة في الكيتو دايت. الشاي أشهر المشروبات المسموحة في الكيتو دايت الشاي أحدى المشروبات المسموحة في الكيتو دايت فهو لا يحتوي على أية كربوهيدرات، فيمكن تناوله سواء كان باردًا أو ساخنًا.