الكيتو دايت من الأنظمة الغذائية
التي تستهدف إنقاص الوزن من خلال الحد من الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات، وزيادة تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون صحية مرتفعة، وبهذه الطريقة يدخل الجسم في حالة تسمى
"الكيتوزية"، وهي حالة يستخدم الجسم فيها الدهون لإنتاج الطاقة بدلًا من
استخدام الكربوهيدرات. وأكثر ما يزعج الكثير من متبعي الكيتو دايت، هو عدم توفر وصفات تجمع بين سهولة الإعداد وسريعة التحضير والمذاق الجيد والمميز، واعتقادهم بأن الكثير من الأكلات غير مناسبة لنظامهم الغذائي، ولذا سنوضح في السطور
التالية طريقة عمل كوكيز بالشوكولاتة وزبدة الفول السوداني مُناسبة للكيتو دايت بطريقة سهلة
وسريعة. زمن التحضير: 25 دقيقة. تكفي: 3 أشخاص. مقادير طريقة عمل كوكيز بالشوكولاتة وزبدة
الفول السوداني
1 كوب زبدة فول سوداني كريمة. 1 بيضة. 2 ملاعق كبيرة من مسحوق الكاكاو غير
المحلى. 1 ملعقة كبيرة فانيليا. ربع كوب سكر ستيفيا. طريقة عمل الكوكيز بالشوكولاتة وزبدة الفول السوداني 1-
يسخن الفرن على درجة 175 مئوية. 2- تمزج
زبدة الفول السوداني والبيض وسكر ستيفيا ومسحوق الكاكاو ومستخلص الفانيليا في
الخلاط جيدًا إلى أن يصبح ثقيلا بقوام العجين.
طريقة عمل المسخن رول اب
الرئيسية
الوصفات
أطباق رئيسية
المُسخّن طبق فلسطيني من الدجاج المشوي المطبوخ مع البصل والسمّاق والفلفل الإفرنجي والزعفران مع حبوب الصنوبر مقدمةً على خبز الطابون، جاءت هذه المكونات من البيئة الفلاحية في فلسطين، المسخن أكلة تراثية ومن أشهر الأكلات التي تشتهر بها مدينتي جنين وطولكرم. إليكِ طريقة عمل رول المسخن بالدجاج
الكمية
5 أشخاص
وقت الاعداد
15 دقيقة
وقت الطبخ
45 دقيقة
اجمالي الوقت
Total time
ساعة واحدة
المكونات
300 غرام صدر دجاج (بدون جلدة)
200 غرام حمص مسلوق
2 بصل (حجم كبير، مقطّع إلى شرائح)
1⁄2 كوب سماق
1 معلقة صغيره ملح
1⁄4 معلقة صغيره بابريكا
1⁄4 معلقة صغيره فلفل أسود
3⁄4 كوب زيت زيتون
1⁄4 كوب عصير ليمون حامض
2 خبز صاج (مقطع إلى مثلثات)
الخطوات
1- ضعي عصير الليمون الحامض، السماق، الملح، الفلفل الأسود والبابريكا في وعاء، أضيفي صدر الدجاج وقلّبيه حتى يتغطى بالتتبيلة. غطّي الوعاء واتركيه لـ3 ساعات. 2- قلبي الدجاج المتبّل لـ8-10 دقائق حتى يتحمّر في زيت حامي عندما ينضج الدجاج، فتّتيه في طبق. 3- قلبي البصل حتى يذبل. زيدي الدجاج المفتت وقلّبي المكونات. 4- أضيفي الحمص المسلوق إلى مزيج الدجاج والبصل.
طريقة عمل المسخن رول تحميل
عمل الكنافة الملفوفة اللذيذة بطريقة سهلة وسريعة بالمنزل كالجاهزة في المحلات، حيث أن هناك العديد من المواطنين يعشقون تناول الحلويات الشرقية اللذيذة، فإن الكنافة من أشهر الحلويات الرمضانية التي يبحث عنها المواطنين سواء كبار أو صغار، لذلك حتي نضمن صحة وسلامة المواطنين سوف يقدم موقعنا للأمهات طريقة عمل الكنافة الملفوفة اللذيذة، فهناك الكثير من المواطنين بالدول العربية يتناولوا الكنافة بعد وجبة الإفطار في رمضان، كما أن هناك أكثر من طريقة لتحضير الكنافة بالإضافة إلي مذاقها المختلف، فإن هناك من يخب الكنافة دائرية الشكل منهم من يفضلها أصابع أو تحضرها صنية بالمذاق المفضل. مقادير تحضير ألذ كنافة في البيت
نقوم بشراء كمية مناسبة نصف كيلو جرام من الكنافة الشعر الجاهزة بحيث تناسب عدد الأفراد. إحضار كمية من السمن المذاب مقدارها عدد كوب واحد. نجهز عدد 2 كوب من السكر. إعداد تشكيلة من المكسرات اللذيذة بكمية مناسبة مثل الفستق والبندق وعين الجمل واللوز وغيرهم حسب الرغبة. نحضر كمية من الزبيب لنستخدمها في التزيين حسب لفها. مكونات اللزمة لعمل الشربات
المقادير كالتالي:
إحضار كمية من الماء معيارها عدد كوب ونصف من الماء.
طريقة التحضير: للقطر: نخلط في طنجرة صغيرة السكر مع الماء و نحرك قليلاً. نضع الطنجرة على نار متوسطة حتى يغلي الماء، نخفف النار و نتركه يغلي لمدة دقيقة، ثم نضيف الليمون مع التحريك و نغليه لدقيقة أخرى مع التحريك. طريقة تحضير السبرينغ رول ومعجنات أخرى سريعة تزين سفرتك
للوربات:
نخلط الفستق مع الماء جيداً. نضع 4 ملاعق طعام فستق على بداية العجين بشكل طولي و نطويه فوق الحشوة طويتين بشكل اسطواني رفيع و نضغط قليلاً. نفصل الأسطوانة عن بقية العجينة و نقطعها الى مثلثات صغيرة. نكرر العملية حتى تنتهي العجينة. ندهن الوربات بالسمنة و نضعها بالفرن المسخن مسبقاً للدرجة 160 مئوية مدة 40 دقيقة. نوزع عليها القطر الساخن حسب الرغبة ونقدمها. المصدر: وكالة ستيب الاخبارية
★ ★ ★ ★ ★
قال مصدر إن رجل الأعمال الهارب حسين سالم تصالح مع النيابة العامة فى إحدى قضايا الفساد المالى والمعروفة إعلاميًا بقضية "ميدور"، وهى القضية التى تولت نيابة الأموال العامة التحقيق فيها منذ شهور، وتحمل رقم 925 لسنة 2011 حصر أموال عامة عليا. وأضاف المصدر لـ"اليوم السابع"، أن طارق عبد العزيز المستشار القانونى لرجل الأعمال حسين سالم تولى إجراء المصالحة كاملة بأن سدد المبلغ الذى قدرته لجنة الخبراء المشكلة من قبل النيابة العامة فى القضية، إضافة إلى أن طارق عبد العزيز قدم أيضًا إلى النيابة تنازلاً من حسين سالم عن كامل الأرباح المحتجزة لحسين سالم أولاده من الشركة فى الفترة من 2003 حتى 2013. جدير بالذكر أن النيابة العامة المصرية كانت تحقق فى اتهام حسين سالم بالإضرار العمدى للمال العام، لأنه عقد اتفاقًا بين شركته "ميدلك" لتوليد الكهرباء، مع شركة "ميدور" للبترول والذى كان يمثلها سامح فهمى وزير البترول، غير أن شركة ميدور لم تستهلك كامل كميات الطاقة المنتجة من شركة سالم وهو ما ورد بالتحريات على أنه تربح واستيلاء على المال العام، واستدعى إجراء تحقيقات موسعة وقتها، خاصة أن العقد تضمن تباين فى الأرقام بين الانتاج والاستهلاك.
بالتفاصيل.. الدولة تتصالح مع "حسين سالم" مقابل 75% من ثروته.. والكسب ينتظر استرداد 300 مليون جنيه من رجال أعمال آخرين
- حكم غيابي في حالة التصالح بعد صدور الحكم غيابيا، وأثناء مرحلة إعادة إجراءات المحاكمة، فللمحكوم عليه أو ورثته أو وكيله الخاص، تقديم طلب تصالح بعد صدور حكم غيابي من محكمة الجنايات أثناء إعادة الإجراءات، على أن يتضمن الطلب المقدم من المعنيين رد المبلغ المتحصل من الجريمة والغرامة المساوية له، ويجوز لمحامي المتهم اتخاذ الإجراءات المذكورة في غيبته. بالتفاصيل.. الدولة تتصالح مع "حسين سالم" مقابل 75% من ثروته.. والكسب ينتظر استرداد 300 مليون جنيه من رجال أعمال آخرين. - التصالح في حكم نهائي بالنسبة لإجراءات التصالح بعد صدور الحكم باتا، فيما يكون المتهم محبوسًا، فإن طلب التصالح يقدم إلى النيابة العامة من المعنيين بتقديمه، سواء المتهم أو وكيله الخاص، لوقف تنفيذ الحكم، على أن يكون مشفوعًا بالمستندات المؤيدة وتقوم النيابة العامة برفع الطلب إلى محكمة النقض مشفوعا بالمستندات ومذكرة بالرأي على أن تكون مدة تقديم الأوراق للعرض على محكمة النقض خلال 10 أيام من تاريخ تقديمه. وأن يعرض الطلب على إحدى الدوائر المنعقدة في غرفة المشورة، وتتأكد المحكمة من إتمام التصالح ثم تأمر بقرار مسبب بوقف تنفيذ العقوبات نهائيا خلال 15 يومًا من تاريخ عرضه عليها، على أن تصدر المحكمة قرارها بعد سماع إدارة الكسب غير المشروع والمحكوم عليه. - انقضاء الدعوى الجنائية في كل الأحوال أن طلبات التصالح إذا تم التوافق عليها يكون الحكم في القضايا هو انقضاء الدعوى الجنائية مع سقوط كل الإجراءات التحفظية التي تترتب على قرار المنع من التصرف، وعلى النيابة العامة أن تأمر بوقف تنفيذ العقوبة إذا تم التصالح أثناء تنفيذها، ويسري أثره على جريمة غسل الأموال أو جرائم العدوان على المال العام المرتبطة بجريمة الكسب غير المشروع.
فودة 168 قرار تصالح علي مخالفات البناء لأهالي مدينة شرم الشيخ – جريدة عالم النجوم
قصيدة مهداة من عزالدين بن حسين القوطالي
الى جماهير شعبنا العربي الصامد.. فنظر "كليب" حواليه وتحسَّر، وذرف دمعة وتعبَّر، ورأى عبدًا واقفًا فقال له: أريد منك يا عبد الخير، قبل أن تسلبني، أن تسحبني إلى هذه البلاطة القريبة من هذا الغدير؛ لأكتب وصيتي إلى أخي الأمير سالم الزير، فأوصيه بأولادي وفلذة كبدي..
فسحبه العبد إلى قرب البلاطة، والرمح غارس في ظهره، والدم يقطر من جنبه.. فغمس "كليب" إصبعه في الدم، وخطَّ على البلاطة وأنشأ يقول..
(1)
لا تصالحْ!.. ولو منحوك الذهب
أترى حين أفقأ عينيك،
ثم أثبت جوهرتين مكانهما..
هل ترى.. ؟
هي أشياء لا تشترى.. :
ذكريات الطفولة بين أخيك وبينك،
حسُّكما - فجأةً - بالرجولةِ،
هذا الحياء الذي يكبت الشوق.. حين تعانقُهُ،
الصمتُ - مبتسمين - لتأنيب أمكما..
وكأنكما
ما تزالان طفلين! فودة 168 قرار تصالح علي مخالفات البناء لأهالي مدينة شرم الشيخ – جريدة عالم النجوم. تلك الطمأنينة الأبدية بينكما:
أنَّ سيفانِ سيفَكَ..
صوتانِ صوتَكَ
أنك إن متَّ:
للبيت ربٌّ
وللطفل أبْ
هل يصير دمي - بين عينيك - ماءً ؟
أتنسى ردائي الملطَّخَ بالدماء..
تلبس - فوق دمائي - ثيابًا مطرَّزَةً بالقصب ؟
إنها الحربُ! قد تثقل القلبَ..
لكن خلفك عار العرب
لا تصالحْ..
ولا تتوخَّ الهرب! (2)
لا تصالح على الدم.. حتى بدم!
حسين سالم يتصالح مع النيابة العامة فى قضية &Quot;ميدور&Quot; - اليوم السابع
- قضايا قيد التحقيق فإن الطلبات المقدمة من المتهمين الذين ما تزال قضاياهم في مرحلة التحقيق لدى الجهاز، ستتولى هيئة الفحص والتحقيق بالجهاز إجراءات التصالح بشأنها وفقًا لأحكام القانون، بحيث يتم تحرير محضر بالتصالح يوقع من رئيس الهيئة والمتهم أو ورثته أو وكيله الخاص، على أن يعتمده مدير إدارة الكسب غير المشروع. - التصالح في قضايا في نطاق التداول أما الراغبون في التصالح في مرحلة المحاكمة، فإن عليهم أن يتقدموا بطلبات التصالح إلى محكمة الموضوع، متضمنة تلك الطلبات رغبة المتهم في رد كل المبالغ التي تحصل عليها جراء الكسب غير مشروع في أي صورة كانت عليها تلك الأموال، مع إقراره بدفع غرامة مالية تعادل مثل قيمة المبلغ المتحصل عليها. ويجب على المحكمة في هذه الحالة أن تمنح مقدم الطلب أجلًا مناسبًا للتصالح، على أن تقوم إدارة الكسب غير المشروع بإتمام إجراءات التصالح ويتم إثباته في محضر يوقعه مديرها والمتهم أو ورثته أو وكيله الخاص، ثم يقدم طلب التصالح إلى المحكمة لإلحاقه بمحضر الجلسة. - مرحلة الطعن أما مرحلة المحاكمة أمام محكمة الطعن في الفترة البينية بين صدور حكم جنائي بالإدانة من محكمة أول درجة، وقبل صدور الحكم البات في القضية – فإنه يتم اتخاذ ذات الإجراءات المقررة بالنسبة للتصالح أمام محكمة الموضوع مشيرا إلى أنه في حالة الطعن على الحكم، يقدم طلب التصالح إلى محكمة الطعن، على أن يتضمن طلب التصالح رد المبلغ المتحصل من الجريمة وغرامة تعادل مثلي قيمته.
محافظ جنوب سيناء: التصديق على 168 قرار تصالح لمخالفات البناء بشرم الشيخ - بوابة الشروق
قال مصدر إن رجل الأعمال الهارب حسين سالم تصالح مع النيابة العامة فى إحدى قضايا الفساد المالى والمعروفة إعلاميًا بقضية "ميدور"، وهى القضية التى تولت نيابة الأموال العامة التحقيق فيها منذ شهور، وتحمل رقم 925 لسنة 2011 حصر أموال عامة عليا. وأضاف المصدر لـ"اليوم السابع"، أن طارق عبد العزيز المستشار القانونى لرجل الأعمال حسين سالم تولى إجراء المصالحة كاملة بأن سدد المبلغ الذى قدرته لجنة الخبراء المشكلة من قبل النيابة العامة فى القضية، إضافة إلى أن طارق عبد العزيز قدم أيضًا إلى النيابة تنازلاً من حسين سالم عن كامل الأرباح المحتجزة لحسين سالم أولاده من الشركة فى الفترة من 2003 حتى 2013. جدير بالذكر أن النيابة العامة المصرية كانت تحقق فى اتهام حسين سالم بالإضرار العمدى للمال العام، لأنه عقد اتفاقًا بين شركته "ميدلك" لتوليد الكهرباء، مع شركة "ميدور" للبترول والذى كان يمثلها سامح فهمى وزير البترول، غير أن شركة ميدور لم تستهلك كامل كميات الطاقة المنتجة من شركة سالم وهو ما ورد بالتحريات على أنه تربح واستيلاء على المال العام، واستدعى إجراء تحقيقات موسعة وقتها، خاصة أن العقد تضمن تباين فى الأرقام بين الانتاج والاستهلاك.
اللواء خالد فودة
صدق اللواء خالد فودة ، محافظ جنوب سيناء، اليوم الثلاثاء، علي عدد 13 حالة تصالح علي مخالفات البناء، بمدينة شرم الشيخ ، " نموذج 10 " بعد استيفاء جميع الشروط والمستندات اللازمة لذلك، ووفقًا للقانون رقم 17 لسنة 2019 ولائحته التنفيذية والمعدل بالقانون رقم 1 لسنة 2020 ولائحته التنفيذية، وبناءً علي الاشتراطات والتعليمات المنظمة بهذا الشأن. وذلك بعد عرض المهندس محمد سالم مدير الإدارة الهندسية بمجلس مدينة شرم الشيخ، لتلك الحالات بمكتب المحافظ بمدينة شرم الشيخ. وأوضح المحافظ أن إجمالي عدد حالات التصالح لأهالي شرم الشيخ حتى الآن هو 168 حالة تصالح، وجاري استكمال باقي حالات التصالح تباعاً لصالح مواطني المحافظة. وأوضح المحافظ أن إجمالي عدد حالات التصالح لأهالي شرم الشيخ حتى الآن هو 168 حالة تصالح، وجاري استكمال باقي حالات التصالح تباعاً لصالح مواطني المحافظة.