اسباب النوم الكثير
- اسباب النوم الكثير عند البنات بالأحساء
- اسباب النوم الكثير عند البنات البنات
- كتائب الناصر صلاح الدين
اسباب النوم الكثير عند البنات بالأحساء
نقص فيتامين د:
يعد نقص فيتامين د نتيجة لعدم التعرض المباشر لأشعة الشمس ويتسبب في ضعف العظام، والشعور بالخمول، والإرهاق. الدورة الشهرية:
ففي خلال هذه الفترة يحدث تغير في الهرمونات وتسبب الشعور بالنوم الكثير وقد يحدث هذا الشعور خلال يومين قبل قدوم الدورة الشهرية. العمل الشاق أثناء النهار:
فقد تتعرض البنات إلي الإرهاق بسبب الأعمال المنزلية أو المجهود الزائد في العمل. قلة السوائل خلال اليوم:
تؤدي قلة السوائل إلى هبوط الجسم والشعور بالنوم لعدم قدرة الجسم على بذل أي مجهود. بعض الأدوية:
تعد بعض الأدوية سببا من أسباب كثرة النوم عند البنات مثل تناول المهدئات ومضادات الهيستامين. تناول الكحول وبعض أنواع المخدرات:
تناول الكحول والمخدرات يتسببون في اضطرابات النوم، والشعور بالخمول والإرهاق. قد يكون السبب وراثيا:
فمن الممكن أن يكون أحد الأقارب يعانون من هذه المشكلة. الإصابة في الرأس:
تعد سببا أيضا من أسباب كثرة النوم عند البنات لأنها تسبب اضطرابات أثناء النوم. متلازمة تململ الساقين:
هو اضطراب يحدث فيه تحريك الساقين بكثرة كل٢٠-٣٠ ثانية طوال الليل ويتسبب في الرغبة في النوم لساعات أطول. مرض الخدار النومي(Narcolepsy):
وهو اضطراب عصبي يؤثر في القدرة على النوم والاستيقاظ فالمريض ينام فجأة في أي وقت.
اسباب النوم الكثير عند البنات البنات
الولادة أيضاً لها تأثير على قلة النوم عند النساء فالمرأة تفقد أهم العناصر الغذائية في جسدها بسبب وضع طفلها وقد تنزف دماء كثيرة في ولادة الطفل ولذلك تشعر بالنوم لأن جسمها غير قادر على تعويض ما ينقصها. وهناك نوعان من النساء يشعرن بالنوم الكثير النوع الأول الفتيات قبل الزواج يقومون بالعمل المنزلي اليومي ومساعدة الأم في نظافة المنزل وطهي الطعام ومراعاة الأخوات في سن الطفولة والنوع الآخر هي السيدة المتزوجة التي تعول بيتها بالكامل من أطفال ورعاية زوجها وطهي الطعام لزوجها وأطفالها ويؤدي ذلك بالشعور بالنوم لفترات طويلة لإراحة جسدهن. وهناك أشياء أخرى تجعل الفتيات والنساء يشعرون بالنوم لفترات كثيرة مثل امراض الانيميا والسكري وضغط الدم وقلة شرب السوائل وذلك يؤدي إلى الشعور بالنوم. يذكر بأن النوم الطبيعي عند الفتيات والنساء يكون من 6 إلى 8 ساعات يومياً وذلك لا يقل او يزيد عن الوقت الذي تم تحديده
وفي المقالات التالية سوف نكتب بعض الحلول لمشاكل النوم الكثير عند الفتيات
الصحفية مريم عمر تهتم بمتابعة أخبار الرياضة حول العالم وسبق لها العمل بعدة مواقع وجرائد
الخلاصة:
كثرة النوم عند البنات تسبب لهم آرق كبير، وفي بعض الأحيان تتسبب في حدوث مشاكل وتعد أسباب كثرة النوم عند البنات كثيرة وأشهر ٦ أسباب:
الإصابة بالأمراض النفسية. العمل الشاق في فترة النهار. وجود خلل في الغدة الدرقية. تعاطي الكحول والمخدرات. توقف التنفس أثناء النوم. مرض الخدار النومي. المصادر:
بقلم د. إيمان جمال
راجعه د. نهال متولي
الناصر صلاح الدين يا لها من مكتبة عظيمة النفع ونتمنى استمرارها أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار أضف مراجعة على "الناصر صلاح الدين" أضف اقتباس من "الناصر صلاح الدين" المؤلف: الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسطر قيِّم "الناصر صلاح الدين" بلّغ عن الكتاب البلاغ تفاصيل البلاغ جاري الإعداد...
كتائب الناصر صلاح الدين
لجان المقاومة في فلسطين هذه المقالة بحاجة لمراجعة خبير مختص في مجالها. يرجى من المختصين في مجالها مراجعتها وتطويرها. (يوليو 2022)
ألوية الناصر صلاح الدين
التأسيس
تعديل مصدري - تعديل
لجان المقاومة الشعبية
ألوية الناصر صلاح الدين هي الجناح العسكري لـ (لجان المقاومة الشعبية) ، فصيل فلسطيني مسلح. [1] شاركت هذه الألوية في عملية الوهم المتبدد مع حركة حماس التي أسفرت عن أسر الجندي الإسرائيلي جلعاد شاليط. تأسست لجان المقاومة الشعبية كحالة عسكرية واكبت قيام انتفاضة الأقصى في عام 2001 وشنت هجمات ضد أهداف عسكرية إسرائيلية. ساهمت هذه الألوية في المقاومة الفلسطينية التي اندلعت بعد الهجوم على قطاع غزة (ديسمبر 2008 - يناير 2009). مراجع [ عدل]
^ UPDATE 1-Israeli air strike kills chiefs of Gaza's PRC groups نسخة محفوظة 18 يونيو 2018 على موقع واي باك مشين. وصلات خارجية [ عدل]
موقع ألوية الناصر صلاح الدين
بوابة فلسطين
بوابة الإسلام
بوابة الصراع العربي الإسرائيلي هذه بذرة مقالة عن موضوع عن منظمة فلسطينية بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
صلاح الدين الأيوبي يقبل أحجار القدس بعد فتح المدينة أخطاء أخرى قاتلة يؤكد بعض أساتذة التاريخ أن ما حدث في فيلم (الناصر صلاح الدين) جريمة وتزيف واضح للتاريخ ورصدوا العديد من الأخطاء منها: أن الفيلم أطلق على (صلاح الدين الأيوبي) وصف (سلطان المسلمين) وليته كان، لكن الواقع أنه كان حاكما على (مصروالشام) فقط، وهذه الأوصاف أو المصطلحات لا تطلق جزافا لكن بسند ودليل. في الفيلم، توجه ملوك أوروبا إلى الشرق بإيعاز من (فيرجينيا جميلة الجميلات) أرملة (رينو) لكن في الواقع كانت شخصية (فيرجينيا) من وحي خيال مؤلف الفيلم، والحملة الصليبية الثالثة انطلقت من أوروبا في العام 1189 بدعوة من البابا (كليمنت الثالث). وخلافاً لما جاء في أحداث الفيلم من تسليم مدينة (عكا) للصليبيين عبر حاكمها الخائن، واحتفاله بسقوط المدينة مع الصليبيين عبر تقديم أقداح الخمر لهم، فالحقيقة التاريخية تؤكد أن ذلك لم يحدث فوالي (عكا) وقت الحملة الصليبية الثالثة كان (بهاء الدين قرقوش)، أحد وزراء (صلاح الدين) المخلصين للإسلام و أكثر المقاومين للصليبيين شدة وتنكيلا. في أحداث الفيلم، وبعد الانتصار الساحق في معركة (حطين)، بارز (صلاح الدين) خصمه (رينو) بالسيف قبل قتله، لكن تلك المبارزة لم تقع في الحقيقة، فـ (صلاح الدين) قام بقتل (رينو) مباشرة، بينما قام جنوده بقطع رأس (رينو) عقاباً له على قتل مئات المسلمين العزل في قوافل الحج والتجارة.