فما تأثيره على حياة أي زوجين؟ هنا شعرت أن هناك خطر يجتاز الحياة الزوجية ويهدد بانهيارها دون معرفة المشكلة وحلها بالضبط، وهنا قمت باستشارة الدكتورة حسام حسني – أستاذ طب وجراحة أمراض الذكورة والتناسلية والعقم، ودكتور طب وجراحة الذكورة كلية طب قصر العيني. الجنس هو ممارسة للحب وليس حركات ميكانيكية يؤديها اثنين، وبالتالي فالتداخل بينه وبين أرق المشاعر الإنسانية قائم على سائر الأوقات، الظروف، أو هكذا يجب أن يكون وحين ينفصل المشاعر تفقد العلاقة الجنسية أبعادها الروحية، الإنسانية، الوجدانية. كيف احب الجنس مع زوجي. وحين يأتي أحد الزوجين أو كلاهما إلى العيادات النفسية ليعاني من وصل إليه، وقد تكون المعاناة صحيحة أو تكون غير صحيحة. وهذه المعاناة متسترة خلف أشياء أخرى منها آلام جسمانية أو أعراض قلق أو اكتئاب، مشاكل اجتماعية ليست لها قيمة، وفي الحقيقة يكون عدم التوافق الجنسي رابطا خلف كل هذا، الجنس في حالة انفصاله عن الحب يعتبر حالة مؤقتة تنتهي بمجرد إفراغ الشهوة، أما الجنس مع الحب فهو حالة دائمة تبدأ قبل إفراغ الشهوة وتستمر بعدها فالشهوة تعيش دقائق والحب يعيش للأبد. معظم الأزواج لا يعلمون الكثير عن العلاقة الخاصة ويمارسونها بالفطرة، ويركزون فقط على جانبها الوظيفي، وليس الجانب الحسي الذي يكون له أكبر أثر في إرساء المودة والرحمة بين الزوجين.
- مُفيد - كيف احب زوجي
- مفهوم تطوير الذات , ماذا يعنى تطوير النفس , مفهوم التطوير الذاتي | صقور الإبدآع
- التطوير الذاتي - ليالينا
مُفيد - كيف احب زوجي
الرئيسية الحياة الزوجية كيف أحب زوجي؟
نُشر في 05 سبتمبر 2021
قد يختلف تعريف الحُب بين الأفراد؛ حيث يعتقد البعض أنّه الحُب الذي نراه في الأفلام والموسيقى، والحُب المليء بالرومانسية، والمغازلة، والجاذبية، ووجبات الطعام على أضواء الشموع، حتى مع وجود الأطفال في حياتهم، بينما البعض الآخر يعتقد أن الحُب غير مشروط وليس أنانيًا، ويعتمد على مفاهيم مثل المسامحة، والغفران، والاحترام، وتقديم الخدمات، [١] وأيًا كان مفهوم الحُب الذي تُريدين أن تقدميه لزوجك سوف نُساعدك عليه في هذا المقال. كيف أحب زوجي إليك بعض النصائح لمعرفة كيفية حب الزوج:
الحب غير المشروط: أحبيه كما هو بجميع صفاته، ولا تربطي حبّك له في حالة أو وضع معين حتى يصل له؛ مثل أن يُصبح معه المال أو يُصبح جميلًا، حتى لو كان يمتلك بعض الصفات السلبية أو غير المحبوبة. كيف احب زوجي يجامعني من. [٢]
المدح: امدحيه واشكريه على جميع الأمور التي يفعلها حتى لو كانت بسيطة مثل إصلاح شيء تالف بالمنزل، ووضحي له السبب الذي تمدحينه بسببه وتشكريه عليه، ولا بأس من مدحه والإطراء عليه أمام الآخرين مثل العائلة أو الأصدقاء. [٢]
قضاء الوقت الممتع: قضاء الوقت الممتع مع زوجك سيضيف الكثير من الحب والنجاح لعلاقتكما وزواجكما، وعليكِ أن تخصصي وقتًا محددًا من كل يوم لقضائه مع زوجك على انفراد، وممارسة أي نشاط ممتع يجعل كلاكما يشعر بالسعادة.
لذلك فمن أهم خطوات حب الزوج، هو أن تتقبله كما هو وألا تقارنه بأي شخص، حتى ترى إيجابيات زوجها ومن ثمّ يزيد حبه في قلبها. امنحي الفرصة لكي ولزوجك
بعض النساء يخطئن كثيرا عندما يستمرون عليا النقاش وقت مشكلة ما مع زوجهم، ويترتب على هذا النقاش وقت الغضب العديد من القرارات الخاطئة والتي قد يندمون عليها. لذلك على المرأة أن تعطي لنفسها ولزوجها الفرصة الكافية حتى يهدئا، وبعدها يتم الحديث بينهم دون أي انفعال وبشكل هادئ. اجعلي الحب أساس علاقتكما
مقالات قد تعجبك:
عند التعرض لأي مشكلة مع زوجك، لا تتسرعي في الحكم عليه، وقومي بتذكير نفسك دائما أنك تحبينه، وأن هذا مجرد خلاف وسينتهي عند المناقشة بشكل فعال. لا تجعلي انفعالك أو غضبك من موقف ما ينسيك الحب بينكم. الأخذ برأي صديق قريب
لا مانع أبدا من استشارة أحد أصدقائك المقربين جدا وذو ثقة إذا واجهتكِ أي مشكلة ولم تستطيعي حلّها. لكن دون ظهور صديقتك، هي فقط لتعطيك نصيحة أو تقترح عليكِ فكرة. كيف احب زوجي. ذكّري نفسك دائما بمميزاته
لا تجعلين الخلافات التي قد تتعرضين لها بعض الوقت مع زوجك أن تؤثر في مشاعرك تجاه زوجك. فكلما شعرتِ بذلك قومي بتذكير نفسك بمميزاته، وبكل جميل قدمه لك ومدى اهتمامه بكِ، وخوفه عليكِ.
اعتقاد الشخص: الاعتقاد أو الإيمان بالنفس هو مولد أي تغيير، فأفعالك وتصرفاتك تُبنى على ما تعتقده اتجاه ذاتك، لذا فإن تحسين اعتقادك بذاتك والعمل على رفع اليقين بقدراتك أساسي من أجل تطوير الذات، الإيمان و تعزيز الثقة بالنفس تلعب دور هام جداً في تحقيق الأهداف. مفهوم تطوير الذات , ماذا يعنى تطوير النفس , مفهوم التطوير الذاتي | صقور الإبدآع. بناء عادات جديدة: يجب أن تختار عادة واحدة فقط لها الأولوية والعمل على تأسيسها في داخلك، يمكن بناء العادات من خلال المواظبة والالتزام اليومي بها لمدة تتراوح ما بين 21-51 يوم، ومن ثم الانتقال لعادة جديدة، يجب أن تختار أكثر العادات التي تؤثر على جودة حياتك. التعلم والقراءة والوعي: تعتبر القراءة في مجال تطوير الذات بغض النظر عن نوعه، أساس للفهم والوعي حول كيفية تطويرها، كل جانب في الحياة له أسس علمية وطرق يجب أن تسعى لتعلمها من أهل الاختصاص، هذه الخطوة ستوفر عليك الكثير من مراحل التجربة والفشل. مهارات التطوير الذاتي:
هناك عدة مهارات ستساعدك على تطوير ذاتك بشكل عملي وفعال: [1] [2]
تنظيم وإدارة الوقت:
الوقت هو سلاحك في إنجاز أي مهام سواء كان عمل أو دراسة أو واجبات حياتية، وبقدر أهميته فهو من الأمور التي تنفذ منك بسهولة دون أن تشعر، لذا فأول مهارة أساسية لتطوير الذات هي تنظيم وإدارة الوقت ، يجب أن تتعلم كيف تنظم المهام اليومية لديك من الأهم إلى المهم، كما يمكنك استخدام تطبيقات الموبايل التي تساعد في تنظيم الوقت، أو من خلال عمل كراسة خاصة لتدوين المهام مع الوقت للوصول إلى أفضل طريقة لإنجاز المهام بصورة فعالة.
مفهوم تطوير الذات , ماذا يعنى تطوير النفس , مفهوم التطوير الذاتي | صقور الإبدآع
To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts. ♥ تَوكلْ..
♥ فإن الله كفاَك بالأمسْ مَا كان وغداً سيكفيكَ ما سيكون (ما خاب من قال يارب) ♥
انا شخصيه..
البعض يكرهني..
البعض يعشقني..
البعض يراني غير مهم..
البعض يراني مهم في حياته..
والبعض يراني متواضعا..
انا اعشق شخصيتي هذه..,,,
فلم تشقي امي تسعه اشهر لأخرج لعبه سهله بأيدي أناس لا يستحقوا اهتمامي..
لايهمني من تكلم وراء ظهري..
فأنا يكفيني أنه يخرس عندما يلمح قدمي. التطوير الذاتي - ليالينا. !
التطوير الذاتي - ليالينا
#1
السلام عليكم
التطوير أمر يبحث عنه كل إنسان في الوقت الحاضر ، خاصة مع النهضة والتطور التي نمر بها ، لذلك يسعى الجميع إلى تطوير مهاراتهم واكتساب مهارات جديدة يمكنهم من خلالها تحسين وظائفهم والتعامل مع المشاكل المحيطة بهم و مواكبة العصر وتقدمه. أكد الحديث المتجذر ، مثل الفلاسفة والمفكرين في العصور القديمة ، بما في ذلك أفلاطون ، على أهمية التطوير الذاتي ، والذي يشار إليه أحيانًا بالتعليم الذاتي ، وأشاروا إلى أن تأثيره غالبًا ما يكون أكبر من رفع الآخرين إليك. وتطوير الذات بشكل عام هو اكتساب مهارات جديدة وتطوير ما لديك من قدرات ومهارات سواء كانت على الصعيد النفسي أو المالي أو قدراتك العملية المختلفة في مهنتك وفي مجال تخصصك، ولكن وفي العادة يقوم الناس باستخدام هذه المصطلح للإشارة على تطوير قدراتك النفسية وقدراتك على التعامل مع المشاكل التي تواجهك والتي نستطيع استطلاع كيفية تطويرها والمهارات التي نحتاج إلى تطويرها عن طريق الخبرات التي نحصل عليها في حياتنا اليومية بالإضافة إلى مراقبتنا لسلوك الناس من حولنا وطرقهم في التعامل مع المشاكل حتى من دون أن ندري.
[٢]
خطوات التغيير والتطوير الذاتي
فيما يأتي الخطوات اللازمة للتطوير الذاتي:
تطوير الرؤية الشخصية
رغم أنّ التطوير الذاتي ليس بالضرورة أن يرتبط بهدف، فقد يكون لأجل المتعة فقط، إلّا أنّ الغالبية تجد أنّ تحفيز الذات لإتمام عمل ما يتطلّب وضع هدفٍ أولًا؛ لذا يُنصح الفرد بتطوير رؤية شخصية تُعطيه فكرة عن المكان الذي يرغب في أن يكون فيه خلال عدّة أشهر قليلة أو سنوات، وسبب الرغبة في الوصول إلى ذاك المكان. [٣]
التخطيط للتطوير الذاتي
عند تحديد الشخص المكان الذي يرغب في الوصول إليه، عليه أن يبدأ في وضع الخطّة التي تلزم لتحقيق ذلك، مما قد يساعد على تطوير المهارات بشكل أسرع، وبناء رؤية واضحة حول ما يريد الفرد أن يكون عليه. [٣]
بدء عملية التغيير والتحسين
هناك العديد من الأساليب التي يُمكن أن يتبعها ليتعلّم الشخص كيف يُطوّر ذاته ويُحسّنها، منها ما يأتي: [٤]
الانضمام إلى دورات تعليمية لاكتساب مهارات تطوير الذات. التعرّف إلى مزيد من التجارب التعلّمية من خلال القراءة. التعلّم المباشر من التجربة الشخصية عن طريق التفكير بها وتحليلها. التعلّم من الأخطاء عن طريق التفكير في الكيفية المختلفة التي كان يجب تطبيقها لتجنّب الخطأ.