اقتل نفسك من اجل الشعار ،العب من اجل الفوز واسعاد الجمهور،تذكر انك تلعب لشخصيتك ونفسك. نصيحه لكل انسان يتمرن بالنادي او منزلي لاتفكر تترك تمارينك لأنك راح تواجه اآلآم شرسه جدا. كما ان الرياضة ضرورية الغذاء الصحى ضرورى ايضا تحدى ،اخسر،وزنك،واكسب،صحتك. الرياضة ضرورية لأنها تبعد الأمراض المزمنة كالسكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والكوليسترول وتساعد في خسارة الوزن وبناء الكتلة العضلية. ممكن المريض يحصل نتائج جدا ممتازه و رائعه معاك، ليس لان "تمارينك" عجيية و ممتازه،بل لانك شاطر في التواصل مع المريض و المريض "وثق فيك" و العكس صحيح،قد لا تحصل على نتائج مرضية مع المريض ليس لان علاجك خاطئ ولكن لانك لم تحسن التواصل مع المريض. عبارات تحفيزية للرياضة |. الرياضة ترفع مناعة الجسم ضد الأمراض، مارس رياضتك المفضلة في المنزل واحرص على الحفاظ على نشاطك وحيويتك. كلام محفز على الرياضة ولأننا نرى بأن للرياضة أهمية كبيرة لجميع الاعمار وخصوصاً كبار السن، فقد جمعنا لكم أفضل عبارات تحفيزية للرياضة البدنية التي تحفز الكثير لممارسة الرياضة. كثيرين يحسبون نزول الوزن في النهايه مثل البدايه.. وقت ثبات الوزن غير تمارينك وانتقل لمرحله اصعب لانك صرت اخف واقوى من اول.
عبارات تحفيزية للرياضة |
هل فكرتي من قبل تحفيز نفسك لممارسة التمارين الرياضية ؟ هل يتضمن روتين حياتك اليومي الذهاب إلى العمل والتحديق أمام شاشة الكمبيوتر بالساعات أو حتى البقاء في المنزل والجلوس على الأريكة بدون فعل أي شيء؟ هذه العملية اليومية المتكررة ليست فقط مملة ولكنها نمط حياتي غير صحي بالمرة. لذا يجب أن يتضمن يومك إحدى الأنشطة الرياضية لتساعدك على الخروج من هذه الدائرة الروتينية الرتيبة. ولكن إذا كنت تشعرين دوما بالكسل حيال ممارسة الرياضة، فنعطيك هنا بعض المعلومات والنصائح التى سوف تزيد من حماسك للرياضة. عبارات رياضية حائطية وتعرف على العديد من العبارات التحفيزية. ١- اصطحاب الأصدقاء عندما ترتبط ممارسة التمارين الرياضية بوجود الأصدقاء، فإن هذا يعد حافزاً رائعا لك خاصة في الأيام التى تميلين فيها إلى إهمال جلسة التمرين. ٢- تخفيف التوتر الكثير منا يحاول الهروب من الواقع بمشاهدة أحد الأفلام الممتعة، لكن هذا لن يخلصك من التوتر سوى لبضع ساعات. وحدها الرياضة سوف تساعدك على التخلص من كافة أشكال الطاقة السلبية التى تصابين بها بالإضافة إلى تخفيف التوتر العصبي ورفع الضغط النفسي عنك ومساعدتك على التفكير بطريقة إيجابية. ٣- الحصول على نوم هادئ وعميق بدلا من الاستلقاء على الفراش والنظر إلى السقف مع التفكير لساعات محاولة الاستستلام للنوم.
عبارات رياضية حائطية وتعرف على العديد من العبارات التحفيزية
هل تعانين من زيادة في الوزن تمنعك من ارتداء الملابس الصيفية الأنيقة مثل صديقاتك، وتشعرين برغبة أكيدة في ممارسة التدريبات الرياضية للحصول على الرشاقة، لكن حماسك يفتر سريعا وتتكاسلين بعد أيام قليلة؟
أنت إذن بحاجة لدفعة حماسية متواصلة، تحفزك على المواظبة على ممارسة التدريبات الرياضية يوميا ودون انقطاع، إلى أن تحققي رغبتك المنشودة، وتسمعين شهقات الدهشة والإعجاب من كل من يراك في صورتك الجديدة، بجسد رشيق متناسق. فيما يلي سنعرض عليك بعض العبارات الحماسية الرائعة حول الرشاقة وتمارين اللياقة البدنية، التي يمكنك أن تختاري من بينها ما يروق لك، بحيث تكتبين كل عبارة بمفردها على لوح ورق مقوى وملون، وتعلقيها في مكان واضح بغرفتك وأركان المنزل المختلفة، حتى تقع عيناك عليها دوما، فيندفع الحماس في عروقك لاستكمال المشوار والمواظبة على تدريبات اللياقة بشكل يومي:
- مهما يحدث، واصلي العدو يا فتاة، لا تدعي شيئا يوقفك!
عبارات حماسية فعالة تحفزك لأداء تمارين اللياقة - العرب اليوم
التسويف هو ذلك الشئ الماكر الذى يجعلك تظل كما كنت الأمس. الحصول على لاعبين جيدين أمر في غاية السهولة، إلا أن الجزء الأصعب يتمثل في جعلهم يلعبون سوية. الحلم هو مجرد حلم أما الهدف فهو حلم له خطة و موعد نهائى لتحقيقه. الرياضة الجادة حرب من دون إطلاق النار. الرياضة تساعدك في بناء قواك، واكتشاف الكثير من مواهبك وقدراتك التي كنت تجهل وجودها لديك. الرياضة هي الإدارة العاقلة للجسم السليم. الرياضة هي تربية للنفوس قبل أن تكون أحرازاً للكؤوس. الشخص الحكيم هو الذى يصنع فرصا اكثر من تلك التى ضاعت منه او فشل فيها. الصيام رياضة روحية، وقهر للبدن وكبح وإلجام للعنصر الحيواني فى الإنسان. الضحكة النابعة من القلب، هي رياضة داخلية لا تضطر المرء إلى الخروج من بيته. الطموح اللامحدود هو الوقود الذي يساعد الإنسان على الوصول إلى طريق النجاح. العب دائماً من أجل الفوز، سواء كان هذا خلال التدريب أو المباراة الحقيقية. العقل السليم في الجسم السليم. الفشل ليس عند الخسارة إنّما الفشل عند الانسحاب. إذا لم تفشل، فلن تعمل بجد. إركض وأنت رافع الرأس وانظر للأمام، ولا تعبأ بما مضى، فأنت للحاضر والمستقبل فحسب. إن الأفكار الإيجابية تعطي افكاراً إيجابية، والأفكار السلبية تعطي افكارًاً سلبية.
مقولات تحفيزية عبارات عن الرياضة:
ربما هي ساعة ستتخلى فيها عن اتصالاتك الإلكترونية، ولكنك ستكتب تواصلاً رواحانياص عميقاً. سترفع ممارسة الرياضة من همتك، وإستعدادك للقيام بأي شيء، دون الاحتياج أو الإعتماد على أحد. ستكون كرة القدم أجمل لو اخترعنا كرة تركل اللاعبين الذين لا حاجة لهم في الملعب. صاحب الأشخاص الذين يمكن أن يجعلوك أفضل. عامل من أنت مسؤول عنهم كما تحب أن يعاملك من هو مسؤول عنك..! علموا أبناءكم أن الرياضة أسلوب حياة. عليك أن تتعلم قواعد اللعبة ثم عليك أن تلعب أفضل من أي شخص آخر. عليك أن تتقبل وترضى بكل ما تقابله في دربك أهم شيء أن تلق ما تلقاه وأنت على أهبة الاستعداد له، دون إفراط أو تفريط. عندما يريد الرجل أن يقتل نمراً، يسميها رياضة وعندما يريد النمر قتله، يسميها شراسة. في الحركة تحل البركة عليك وعلى من يحيطون بك، فخذهم إلى طريقك وشجعهم على التسابق والمنافسة الشريفة. في حياتنا رياضة اسمها الرقص، وهي لا تسبب إلا شعوراً بالسعادة والانتشاء. في كرة القدم كل شيء معقد ما دام هناك خصم. لقد أعطتني الرياضة القيادة والانضباط، كما علمتني أن أبقى متواضعة. لقد خلقنا لنمارس الإصرار، هكذا نستطيع ان نعرف من نحن.
وأشارت وسائل الاعلام...
التعاون يحصل على الدوسري
33, 690
اتفق نادي التعاون مع نظيره النصر على كسب خدمات عبدالرحمن الدوسري لاعب الوسط الأصفر لمدة موسم، بعد أن بقي بعيداً عن حسابات البرازيلي ريكاردو جوميز مدرب نادي النصر. وتأمل إدارة التعاون...
المنتخب المغربي يستدعي فوزير لتصفيات كأس العالم
16, 629
تلقى المغربي محمد فوزير، المحترف ضمن صفوف النصر، استدعاءً من هيرفي رينارد المدير الفني لمنتخب بلاده، للمشاركة في التصفيات الإفريقية المؤهلة لمونديال 2018. وجاء عبر الموقع الرسمي...
غوميز يستبعد أربعة لاعبين عن النصر
22 أغسطس 2017
52, 764
قرر البرازيلي ريكاردو غوميز، المدير الفني في نادي النصر، تحويل أربعة لاعبين من الفريق إلى التدريبات على فترتين، الأولى صباحية والثانية بعد العصر، وهم الحارس عبدالله العنزي وأيمن فتيني...
تمرايرات الخاطئة و الكور المقطوعة للاعبي النصر أمام الاتفاق
8, 598
أجمل تصديات الجولة الثانية من دوري جميل
10, 155
أجمل أهداف الجولة الثانية من دوري جميل
12, 474
Continue Reading...
نادي التعاون السعودي الموقع الرسمي لهيئة الغذاء
الفتح يركز في مران اليوم على الجوانب الهجومية أبريل 22, 2022 أدى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الفتح تدريباته مساء اليوم الخميس على ملعب النادي الرديف وذلك ضمن برنامجه لفترة التوقف التي يشهدها دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين. انطلقت التدريبات بعمليات الإحماء ثم أجرى اللاعبون تدريبات لياقية، بعدها عمل المدير الفني السيد دونيس على تكثيف الجوانب التكتيكية عبر محطات ومساحات مختلفة تنوعت بين التحرك… دراجين الفتح يشاركون في بطولة العالم الجبلي أبريل 21, 2022 تلقى نادي الفتح دعوة للمشاركة في المرحلة الأولى من بطولة العالم للسباقات الجبلية والتي ستقام في جزيرة الحديريات في عاصمة الإمارات أبوظبي ، حيث يقام هذا السباق تحت مظلة الإتحاد الدولي للدراجات سوف يشارك اللاعب عبدالعزيز الخويتم في سباق الإقصاء للمحترفين أما اللاعب علي الحاجي سوف يشارك في سباق الجبلي ضد الساعة. إدارة الموارد البشرية تقيم غبقة الفتح الرمضانية لموظفي الإدارة التنفيذية أبريل 21, 2022 أقامت إدارة الموارد البشرية في نادي الفتح غبقة الفتح الرمضانية لموظفي الإدارة التنفيذية وذلك لتحسين بيئة العمل والذي يعتبر معيار أساسي ضمن خطة إدارة الموارد البشرية.
نادي التعاون السعودي الموقع الرسمي للاعب ياسر
نادي: التعاون
عن النادي
أسس شباب حرمه عام 1374 هـ النادي الفيصلي بإسم (نادي شباب حرمه) وكان على رأسهم الشيخ إبراهيم بن ناصر المدلج ومجموعة من الشباب والذين كانوا يتميزون بالنشاط والمثابرة حيث كانت المهرجانات والاحتفالات التي كان يشارك فيها الجميع، ورأس نادي شباب حرمة الشيخ إبراهيم بن ناصر المدلج كأول رئيس للنادي. أقرأ المزيد