[1] ، [2]
فوائد الليمون الاسود
يقدم الليمون الأسود العديد من الفوائد لكل من الجهاز الهضمي والعصبي وكذا القلب، كما أنه يعد غنيًا بالمعادن والفيتامينات، وقد أثبتت بعض الدراسات العلمية فعاليته في مرحلة بعد الولادة وكذا في عملية التخسيس ، وهو ما يمكن تلخيصه كما يأتي:
المعادن والفيتامينات
الليمون الأسود فاكهة غنية بالفيتامينات على رأسها نذكر الفيتامين ج والفيتامين د، كما يحتوي اللومي على العديد من المعادن الضرورية لصحة الجسم بما فيها الكالسيوم واليوتاسيوم، وحمض الفوليك، حيث تشكل الفيتامينات والمعادن عناصرًا أساسية في كل راتب غذائي صحي ومتوازن. [3]
القلب والشرايين
يحتوي الليمون الأسود على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة، والتي تساعد في الوقاية من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، كما أن هذه الفاكهة تعمل على تقوية عضلة القلب وتنظيم عدد الخفقات ومستويات الكوليسترول في الدم، وعملية ضخ الدم. [3]
صحة الجهاز الهضمي
في رحلة البحث عن أهم فوائد الليمون الاسود واستخدماته، نجد أن هذه الفاكهة تساعد في تسهيل عملية الهضم ، وتقوم بتطهير الأمعاء من السموم والمواد الضارة، وذلك كونها غنية بالفيتامين ج، وبمضادات الجراثيم، كما أن هذه الفاكهة تساهم في علاج الإسهال والوقاية من الإصابة بالإمساك.
- فوائد شاي الليمون الاسود قصة عشق
- فوائد شاي الليمون الاسود مدبلج
- أمطار خفيفة إلى متوسطة على غرب العيص .. صور | شؤون خليجية | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
- هزات أرضية متتالية في #أملج و #العيص – صحيفة اشراقة رؤية الالكترونية
- منطقة العيص في الطفيلة تشهد هطولات ثلجية | محليات | وكالة جراسا الاخبارية
- زلزال العيص بالمدينة .. معلومات وارشادات ( موضوع متجدد) .. - نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي
فوائد شاي الليمون الاسود قصة عشق
فوائد الليمون الأسود أو اللومي، رائعة للصحة؛ خصوصاً ل تقوية جهاز المناعة وحماية عضلة القلب.. يستعمل الليمون الأسود لإضفاء نكهة مميزة على الأطباق؛ خصوصاً الأرز باللحم أو الدجاج، ويمتلك فوائد صحية هامّة جداً، بفضل احتوائه على عدد كبير من المعادن والفيتامينات. اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، تطلعك في الآتي على فوائد الليمون الأسود للنساء، في الموضوع الآتي:
اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي
فوائد الليمون الأسود في حرق الدهون
يعمل الليمون الأسود على حرق الدهون في الجسم، ولاسيما دهون في البطن، وقد أكدت بعض الأبحاث العلمية على أنّ الليمون الأسود يساهم في حرق الدهون والسعرات الحرارية في الجسم، وفي البطن تحديداً؛ لذلك على الراغبين في التخلص من دهون البطن، بتناول شاي الليمون الأسود بوتيرة يومية. فوائد الليمون الأسود في تعزيز مناعة الجسم
بفضل احتواء الليمون الأسود على مواد مضادّة للفيروسات والبكتيريا؛ فهو بذلك يساعد على تعزيز مناعة الجسم، وبالتالي الوقاية من أمراض عديدة. فوائد الليمون الأسود في حماية القلب
اشربي شاي الليمون الأسود؛ لحماية القلب
يُعتبر الليمون الأسود أحد العلاجات الخافضة لارتفاع ضغط الدم؛ كونه يجعل الأوعية الدموية مسترخية؛ مما يخفّض مستوى ضغط الدم المرتفع.
فوائد شاي الليمون الاسود مدبلج
تكثر فوائد الليمون الاسود وهو من انواع الحمضيات ويشتهر في دول الخليج حيث تطلق عليه تسمية اللومي. ويتم استخدامه بعد تجفيفه. ويعود هذا على الصحة بالعديد من النتائج الايجابية حيث يمكن ان يحمي من المعاناة من بعض المشاكل. اذاً من المهم التعرف على ابرز خصائصه وعلى طريقة تحضيره واستهلاكه. طريقة تجفيف الليمون الاسود
من اجل الحصول على فوائد الليمون الاسود من المهم اولاً التعرف على طريقة تحضيره. فمن الضروري في هذه الحالة العمل على تجفيفه وتتوفر في هذه الحالة طريقتان. - يمكن ترك الثمر يجف اثناء وجوده على الشجر. ولهذا يتحول لونه الى من الخارج الى بني داكن ومن الداخل الى اسود. ويتسم في هذه الحالة بطعم الليمون الحامض مع القليل من المذاق المر. - كذلك يمكن اللجوء الى طريقة اخرى. ولهذه الغاية تقطف حبات الليمون وتوضع في كمية كافية من الماء مع الملح على النار. وبعد ان يبلغ الماء درجة الغليان يترك على نار هادئة لمدة 5 دقائق. بعد هذا ينزع الليمون من الماء ويترك ليجف في الشمس لأسابيع عدة. وهكذا يصبح لونه اسود ويفقد الطعم المر. - يمكن بعد هذا طحن الليمون وتحويله الى بودرة. وكما هي حال البهارات المختلفة يمكن اضافته الى الاطباق المتنوعة مثل اللحوم واليخنات والشوربات والخضار المطهوة والارز ووصفات الحمص والعدس وغيرها.
ويملك الليمون الأسود القدرة على تنظيم ضربات القلب، ويلعب دوراً فاعلاً في تقوية عضلة القلب. فوائد الليمون الأسود في طرد السموم. يساهم تناول الليمون الأسود في التخلص من سموم وفضلات الجسم، عبر مساهمته في إدرار البول. تابعي المزيد: أفضل 3 عادات لضمان وزن صحي لمدى الحياة
فوائد الليمون الأسود في الوقاية من الأمراض السرطانية
يملك الليمون الأسود خاصية مقاومة الأمراض السرطانية، ويحتوي الليمون الأسود على مركّبات تحمي الخلايا، وتحافظ على عملية انقسامها الطبيعية، كما ويحتوي على مواد مضادّة للأكسدة تقي الجسم من الجذور الحرّة المسببة للأمراض. فوائد الليمون الأسود للجهاز الهضمي
يساهم شرب شاي الليمون الأسود في تحفيز عملية الهضم، يقي من حدوث الغازات، والنفخة، ويعالج الإسهال ويحدّ من مضاعفاته على الجسم، مثل: التعب والإنهاك. فوائد الليمون الأسود لمرضى السكري
تؤكد بعض الأبحاث العلمية على أن الليمون الأسود قد يعمل على تخفيض مؤشر نسبة السكر في الدم من الأطعمة الأخرى المتناولة؛ مما يجعله مفيداً لمرضى السكري؛ كونه يعدّل مستوى السكر في الدم؛ وخصوصاً بفضل الألياف القابلة للذوبان التي يحتويها، وفيتامين سي C.
ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج.. عليك استشارة طبيب مختص.
14 يوم 14 day hourly 6-14 day hourly
point+
خيارات أكثر لهذا الميتيوجرام متوفرة مع point+
تعلم المزيد
يستعرض هذا الرسم البياني حالة الطقس لمدة 14 يومًا ل العين السخنة (محافظة السويس, مصر) مستعيناً برموز الطقس اليومية ودرجات الحرارة الدنيا والقصوى ومقدار واحتمالات هطول الأمطار. تم تلوين الانحراف داخل الرسم البياني لدرجة الحرارة. وكلما كانت حالات الصعود والهبوط أقوى ، كانت التوقعات غير مؤكدة. يمثل الخط السميك الاتجاه الأكثر احتمالا. يتم تمثيل التباين في هطول الأمطار على أنه "T". عادة ما تزداد حالات عدم اليقين هذه مع عدد التوقعات في الأيام المقبلة. التنبؤات الجوية مصنوعة من مجموعة من النماذج. أمطار خفيفة إلى متوسطة على غرب العيص .. صور | شؤون خليجية | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. يتم حساب العديد من النماذج مع متغير بدء لتقدير إمكانية التنبؤ بشكل أكثر دقة. المزيد عن معلومات الطقس
أمطار خفيفة إلى متوسطة على غرب العيص .. صور | شؤون خليجية | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
هلا أخبار – نفذت كوادر بلدية الطفيلة الكبرى، الأحد، حملة نظافة في منطقة العيص، وذلك ضمن الحملة الوطنية (بسواعدنا) التي أطلقتها وزارة الإدارة المحلية. وقالت مديرة منطقة "العيص" التابعة لبلدية الطفيلة المهندسة عالية المرايات، إن الحملة التي تستمر لأيام شملت مناطق العيص، ومجادل، وأبو بنا، وصويميع، وازخيقة، وشيظم وتضمنت تنظيف مجاري الأودية والسيول ومداخل عبارات تصريف مياه الأمطار ومخارجها وخطوط تصريفها، فضلا عن تنظيف الشوارع والساحات العامة والجزر الوسطية. زلزال العيص بالمدينة .. معلومات وارشادات ( موضوع متجدد) .. - نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي. وبينت أن هذه الحملات المتواصلة تستهدف التأكد من جاهزية البنية التحتية في المنطقة للتعامل مع أية ظروف جوية طارئة، وإزالة أتربة وحجارة في مواقع حيوية تتجمع فيها مياه الأمطار، مشيرة إلى معالجة عدد منها في الشوارع الداخلية. وأشارت المرايات إلى أن الحملة تضمنت أيضا إزالة مخلفات ونفايات جرى إلقائها بشكل عشوائي على جوانب الطرق وبين الأحياء، كما شملت مقاطع طريق الطفيلة باتجاه الحسا وعمان. الرابط القصير:
هزات أرضية متتالية في #أملج و #العيص – صحيفة اشراقة رؤية الالكترونية
مدينة العيص: مدينة العيص هي واحدة من المدن التي تتبع إلى منطقة المدينة المنورة في المملكة العربية السعودية، حيث تصل مساحة هذه المدينة إلى نحو 28630 كيلو متر، تتكون طبيعة مدينة العيص في المعظم من المرتفعات الجبلية، وتحتوي أيضاً على العديد من الأودية، كما أن ما يميز مدينة العيص هو وفرة أشجار النخيل فيها التي تعطي أفضل أنواع التمر في المملكة العربية السعودية. إلى جانب ذلك فقد تقع مدينة العيص ضمن عدد من الحدود، حيث يحدها من الجهة الغربية مدينة أملج على مسافة 100 كيلو متر، ومن الجهة الشمالية يحدها مدينة العلا على مسافة 190 كيلو متر، ومن الجهة الجنوبية مدينة ينبع على مسافة 180 كيلو متر، ومن الناحية الشرقية مدينة خيبر 100 كيلو متر. أقرأ التالي منذ 24 ساعة المتحف الوطني للأدب البلغاري منذ 24 ساعة متحف بوريس خريستوف في بلغاريا منذ 24 ساعة معهد دراسات الإثنولوجيا والفولكلور مع المتحف الاثنوجرافي في بلغاريا منذ يوم واحد مدينة نوريلسك في روسيا منذ يوم واحد مدينة نالتشيك في روسيا منذ يوم واحد مدينة ناريان مار في روسيا منذ يوم واحد مدينة كيزيل في روسيا منذ يوم واحد مدينة كومسومولسك نا أموري في روسيا منذ يوم واحد مدينة غورنو ألتايسك في روسيا منذ يوم واحد مدينة سيكتيفكار في روسيا
منطقة العيص في الطفيلة تشهد هطولات ثلجية | محليات | وكالة جراسا الاخبارية
سجلت محطات الشبكة الوطنية للرصد الزلزالي عند الساعة الـ 9:02 من مساء أمس هزة أرضية بقوة 3. 7 درجات على مقياس ريختر شرق مدينة أملج بمسافة 25 كلم، وقد شعرت بالهزة القرى المجاورة، ولم تتسبب الهزة في حدوث أي خسائر. وأوضح طارق أبا الخيل المتحدث الرسمي لهيئة المساحة الجيولوجية السعودية، أن هذه الهزات بسبب الصدوع الحديثة في المنطقة التي تتعرض لإجهادات مبيناً أنه حدثت بعد الهزة الأولى ثلاث هزات ارتدادية الأولى بقوة 2. 3، والثانية بقوة 1. 9، والثالثة بقوة 1. 9 على مقياس ريختر، وفقاً لـ «الوطن». وقال إنه «لا يمكن التنبؤ بحدوث هزات أرضية في المنطقة أو في أي مكان»، مطمئناً الجميع بأن هذه الهزات تعتبر بسيطة. أقرأ التالي منذ 18 دقيقة "البنك العربي" يساهم بسداد مطالبات 100 مواطن من الموقوفين عبر"فُرجت" منذ 18 دقيقة جامعة طيبة تدشن برنامج تسجيل براءات الاختراع منذ 19 دقيقة إهداء أكثر من 30 ألف نسخة من المصحف لقاصدي المسجد الحرام منذ 40 دقيقة للتربية الخاصة " جستر" جازان تشارك باليوم العالمي للتوحد بالمنطقة منذ 5 ساعات توزيع هدية خادم الحرمين لتفطير الصائمين في جمهورية بنين
زلزال العيص بالمدينة .. معلومات وارشادات ( موضوع متجدد) .. - نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي
مدينة الحناكية مدينة بدر مدينة الحناكية: تعد مدينة الحناكية واحدة من المدن التي تتبع إلى منطقة المدينة المنورة في المملكة العربية السعودية ، وتعد مدينة الحناكية في الترتيب الثالثة بين مدن منطقة المدينة المنورة، كما أنها تعد أيضاً بوابة منطقة نجد ونقطة التقاء بين منطقة المدينة المنورة ومنطقة حائل والقصيم، يصل ارتفاع مدينة الحناكية حوالي 700 متر فوق سطح البحر، حيث تقع المنطقة في وادي يعد من أشهر أودية المنطقة، حيث يعرف هذا الوادي بوفرة أشجار الدوم فيه. تقع مدينة الحناكية على مسافة 100 متر عن المدينة المنورة من الجهة الشرقية، وتق المدينة ضمن عدة حدود منها مدينة الحائل من الجهة الشمالية ومدينة المهد من الجهة الجنوبية ومنطقة القصيم من الجهة الشرقية ومحافظة خبير من الجهة الغربية. مدينة بدر: مدينة بدر هي إحدى المدن التي تقع في منطقة المدينة المنورة في المملكة العربية السعودية، حيث إنها تقع على مسافة حوالي 130 كيلو متر (81 ميل) من المدينة المنورة، كما وقع في المدينة معركة بدر والتي حدثت بين المسلمين بقيادة سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم والمشركين. كما تتمتع مدينة بدر ب مناخ صحراوي حار، حيث يكون فصل الصيف حار للغاية وفصل الشتاء معتدل، حيث تتراوح درجات الحرارة في الليل في فصل الشتاء بين 10-15 درجة مئوية (50-59 درجة فهرنهايت)، وفي فصل الصيف تكون درجات الحرارة فوق 45 درجة مئوية (113 درجة فهرنهايت)، كما ان هطول الأمطار السنوي يكون منخفض مع هطول الأمطار بشكل شائع في نوفمبر حتى فبراير.
واوضح أن الضباب الكثيف المترافق مع تساقط الثلوج على المرتفعات الجنوبية ومنطقة العيص في المحافظة، تسبب في اعاقة الحركة المرورية بين الحين والآخر في مختلف الطرق، وخاصة طريق القادسية التصدير باتجاه الحسينية والشوبك وبصيرا والعين البيضاء والقادسية، مؤكدا عدم تسجيل أية حوادث مرورية جراء الحالة الجوية، فيما الحياة الطبيعية تسير كالمعتاد في قصبة الطفيلة. وبين ابو جاموس، أن جميع الطرق الرئيسة في الطفيلة سالكة أمام حركة المرور باستثناء طريق بصيرا باتجاه القادسية الذي يشهد ضبابا كثيفا، وهو سالك بحذر ، فيما تشهد المرتفعات الجنوبية انخفاضا في درجات الحرارة وحالة من الانجماد ، وتراكم للثلوج الخفيفة التي يتم التعامل معها أولا بأول، ولا زالت المنطقة تحت تأثير المنخفض الجوي العميق. من جانبه، أكد مدير مديرية الدفاع المدني في محافظة الطفيلة المقدم عمر الشبيلات، جاهزية فرق الإنقاذ والإسعاف والإطفاء في المديرية والمراكز التابعة لها في بصيرا والعين البيضاء والقادسية، لتقديم جميع أشكال العون والمساعدة للمواطنين، والمساهمة في فتح الطرق التي تغلقها الثلوج بكل كفاءة في ضوء استمرار الحالة الجوية السائدة. تعليقات القراء
أكتب تعليقا
إقرأ أيضاً
رياضة وشباب
محليات
الرئيسية
محليات
منطقة العيص في الطفيلة تشهد هطولات ثلجية
جراسا - شهدت المرتفعات الجنوبية لمحافظة الطفيلة، ومناطق العيص وأبو بنا ، منذ ساعات فجر اليوم الثلاثاء، تساقطا لزخات ثلجية وبرد تراكمت بسماكات متفاوتة، أدت إلى إغلاق جزئي للطرق الرئيسة في مناطق الرشادية والتصدير ومثلث القادسية، وعدة طرق اخرى في لواء بصيرا والعيص وأبو بنا، فيما تدنت درجات الحرارة إلى ما دون الصفر المئوي. واتخذت فرق الطوارئ في بلديات الطفيلة وبصيرا والقادسية، تساندها آليات الأشغال العامة والخدمات المشتركة، الجاهزية القصوى للتعامل مع تبعات الظروف الجوية السائدة المرافقة للمنخفض الجوي العميق الذي يؤثر على المملكة ، مثلما قامت عدة آليات بإزالة الثلوج المتراكمة على بعض المقاطع من الطريق الملوكي ، سيما في مناطق بصيرا والقادسية والعين البيضاء. وقال محافظ الطفيلة الدكتور محمد أبو جاموس، إن غرف العمليات الرئيسة والفرعية في الدوائر الرسمية الخدمية في المحافظة، وفرق الطوارئ المجهزة بالآليات والمعدات تعمل على مدار الساعة على مراقبة أوضاع الطرق في المحافظة، لجهة ديمومة الحركة المرورية أمام المواطنين، وتعمل على الاستجابة الفورية للاحتياطات الطارئة لهم.