يأتي الجوال بأبعاد 75 752 1562 ملم ووزن 164 جرام. جوال هواوي 5. Mate 30 RS Porsche Design. كما ويدعم مستشعر الجيرسكوب والذي من خلالها بات ممكنا لك استخدام نظارات VR للواقع الافتراضي خلال اللعب. من نوع ليثيوم أيون غير قابلة للإزالة وتعمل بقوة 3000 مللي أمبير ولم تدعم بأي من تقنيات الشحن السريع. الشاشة تأتي بالشكل القديم والتقليدي مع الحواف الكبيرة نسبيا وتطلق شركة هواوي عليها مسمى الـ FullView وتأتي الشاشة من نوع IPS LCD بمساحة 545 إنش بجودة الـ HD بدقة 7201440 بكسل بمعدل كثافة بكسلات 295 بكسل. سعر موبايل هواوي نوفا 5 برو الجديد في مصر حوالي 8000 جنيها. اشتر منتجات ذات صلة بـ هواوي على eXtra السعودية. اشتر هواوي نوفا 5 تي 128 جيجا أزرق من اكسترا اليوم. جوال هواوي 5 million. Mate 40 Pro Plus. توصيل منزلي مجاني على مشتريات محددة أو استلامها من المعرض. جهاد محي الدين. هاتف اقتصادي جديد من هواوي Huawei Y5 2019 تعرف على مواصفات و سعر و عيوب و مميزات الموبايل وهل فعلا يستحق الشراء ولا لا. سعر ومواصفات هواوي واي 5 2017 Huawei Y5 2017. جدول المواصفات الكامله وسعر ومميزات هاتف هواوى الجديد هواوى نوفا 5 تى – Huawei nova 5T.
- جوال هواوي 5 million
- جوال هواوي 6
- جوال هواوي 5.3
- تمارين المقاومة لشد الجسم للنساء 2021
- تمارين المقاومة لشد الجسم للنساء بجدة
- تمارين المقاومة لشد الجسم للنساء 1442
جوال هواوي 5 Million
تقدم لكم شركة هواوي الصينية العملاقة احد افضل اصداراتها مصورة في جوال هواوي واي 5 2017 Huawei Y5 2017 والذي يأتي مع مميزات رائعة وامكانيات قوية وبمواصفات عالية الجودة تتمثل في شاشة كبيرة 50 بوصة عالية الدقة ومعالج رئيسي رباعي النواة 14. لا تأتي الشاشة بشكل منحني. لا يدعم منفذ سماعات 35 ملم. مواصفات جوال Huawei Mate 10 Lite. يمكنك فعلا إصلاح مشاكل.
وحدة تخزين كبيرة سعة 32 غيغابايت
شاشة FullView رائعة
يمنحك جهاز HUAWEI Y5p تجربة مشاهدة غامرة تستحوذ عليك؛ من خلال شاشة FullView عالية الدقة مقاس 5. 45 بوصات بدون حواف 1. ويُعَد جسم الهاتف الصغير مثاليًا للتشغيل بيدٍ واحدة؛ وبذلك تصبح المتعة طوع بنانك، ويصبح بوسعك اكتشاف المزيد من العجائب التي تنطوي عليها شاشة عريضة واحدة. ألوان جديدة مثيرة للإعجاب
يأتي جهاز HUAWEI Y5p بـ 3 ألوان جديدة تُعزِّز من أناقة شكله وبساطته من خلال منحه تأثير طبقة طلاء متغيرة اللون. تمتع بالسحر الفاتن الذي يتميز به لون الأسود، والمظهر الكلاسيكي الذي يمنحه لون الأزرق، وإحساس الشباب الذي يمنحه لون الأخضر. اقتنِ هاتفك بالشكل المُفضَّل لديك مع تصميم HUAWEI Y5p الأنيق وملمسه الناعم. وحدة تخزين كبيرة ومتعددة الإمكانات
يزود جهاز HUAWEI Y5p بوحدة تخزين للذاكرة سعتها 32 غيغابايت وبتصميم به ثلاث فتحات يمكنها أن تسع بطاقتَي SIM نانو وبطاقة SD ( بسعة تصل إلى 512 غيغابايت) 2 ؛ ما يُوفِّر مساحة كافية للتطبيقات والصور ومقاطع الفيديو الخاصة بك. HUAWEI Y5 2019، تصميم من الجلد الصناعي، المنتج الاقتصادي الأفضل بسعة تخزين 32 جيجابايت |HUAWEI المغرب. يمكنك تخزين كل ما تحتاج إليه في هاتف عملي، بحيث تصبح مستعدًا لخوض أي مغامرة. 32غيغابايت + 2غيغابايت
متعة دائمة في إنجاز المهام اليومية
يتميز جهاز HUAWEI Y5p ببطارية كبيرة سعتها 3, 020 ملي أمبير (نموذجية) تتيح لك مشاهدة مقاطع فيديو لمدة 17 ساعة 3 ، والمضي قدمًا في إنجاز أعمالك الروتينية التي تشغل وقتك بمزيد من الثقة ومن دون توقف لإعادة شحن الجهاز كل بضع ساعات.
جوال هواوي 6
وبدمج هذه الخاصية مع الخوارزمية الذكية، يمكن ضبط الصور على موضع الشبكة المثالي حسب حجمها. يمكنك أن تعرض لأصدقائك المشاهد المذهلة والصور الذاتية الساحرة في صورة واحدة بسهولة. مواصفات HUAWEI Y5 2019 | HUAWEI المغرب. HUAWEI AppGallery
متجر التطبيقات الصغير
يُعَد متجر HUAWEI AppGallery منصة توزيع التطبيقات الرسمية من Huawei والتي يمكنك من خلالها البحث عن تطبيقات الجوال وتنزيلها وإدارتها ومشاركتها. ويستمر المتجر في تطوير نظام التطبيقات العام من أجل توفير تجارب آمنة ومحددة ومتنوعة. ويمكنك الاستمتاع بمحتوى التطبيقات الحصري والأنشطة المحلية والعروض الخاصة. تعرّف على المزيد
صور سيلفي تُشعرك بالمزيد من الثقة
كن واثقًا من صورك السيلفي مع هاتف HUAWEI Y5 2019. يمكنك التحسين من مظهر الوجه ليبدو في أفضل حالاته مع كاميرا ذات دقة 5 ميجابكسل مزوَّدة بفلاش يُحدد ملامح الوجه في الصور السيلفي. ستُظهر صورك الذاتية المذهلة جمالك الطبيعي في كل صورة عن طريق استخدام ميزة Smart Beauty للتجميل الذكي. احتفظ بذكرياتك
توفّر مساحة التخزين الداخلية البالغة 32 جيجابايت ⁴ مزيدًا من المساحة لتحتفظ بكل ملفات الموسيقى والصور والتطبيقات الخاصة بك. جوال هواوي 5.3. سيمكنك الاحتفاظ بما تشاء وستستطيع جمع ذكرياتك مع المساحة التخزين الأكبر حجمًا. 32 جيجابايت
مرح يدوم طويلاً
يأتي الهاتف ببطارية كبيرة بسعة 3020 مللي أمبير/الساعة ويتميز بتقنية توفير الطاقة الذكية، مما يوفر مزيدًا من الوقت للاستمتاع بوسائل الترفيه وتشغيل الألعاب. إن هاتف HUAWEI Y5 2019 يستطيع تشغيل مقاطع الفيديو لمدة تصل إلى 16 ساعة، ويتيح لك الاستماع إلى ملفات الموسيقى لمدة تصل إلى 74 ساعة، كما إنه يوفر إمكانية تصفح الإنترنت على شبكة الجيل الرابع لمدة تصل إلى 10 ساعات. ⁵
لمدة 16 ساعة تشغيل الفيديو
لمدة 74 ساعة تشغيل الموسيقى
تنفيذ المهام المتعددة بسهولة
يجتمع في هذا الهاتف واجهة المستخدم EMUI 9.
جوال هواوي 5.3
شاشة Dewdrop بحجم 5. 71 بوصة تصميم فريد من الجلد الصناعي
أكتشف عالمًا أوسع
ُيكشف هاتف HUAWEI Y5 2019 الستار عن تصميم مستوحى من الطبيعة تجده في شاشة العرض Dewdrop بمقاس 5. 71 بوصة ¹. يأتي الهاتف بشاشة ذات ألوان جميلة وساطعة ونسبة شاشة إلى جسم تبلغ 84. 6% ² ، مما يتيح لك رؤية عالم أوسع يلبي احتياجاتك الترفيهية وتشغيل الألعاب. هاتف استثنائي كحامله
يأتي هاتف HUAWEI Y5 2019 بتصميم فريد من الجلد الصناعي يجعل حمله ولمسه أمرًا ممتعًا. تجمع هذه المادة الصديقة للبيئة بين الخصائص العملية والخصائص الفنية. يمكنك الشعور ببراعة التصنيع العالية في ملمس الجلد الصناعي ورؤية الجمال الكامن في المزج بين الموضة والتقنية. كما إن هذه المادة مضادة لآثار بصمات الأصابع وعالية التحمل ومضادة للاتساخ، لتصبح أقل قلقًا وتستمع بالحياة. لحظات أكثر إشراقاً
استمتع بصورٍ فوتوغرافية أكثر إشراقًا مع إضاءة إضافية بنسبة 50% ³ توفرها لك العدسة الواسعة الكبيرة f/1. 8 على الكاميرا الرئيسية ذات دقة 13 ميجابكسل. جوال هواوي 5 - ووردز. سيمكنك التقاط لحظات أفضل تتميز بالمزيد من الوضوح وستلاحظ تفاصيل أكثر حدةً في جميع صورك. * الصورة للإشارة فقط، ولم تُلتَقط بواسطة الهاتف.
0 مع نظام Android 9 المتقدم، مما يعزز سرعة النظام ويوفر تطبيق مدير الهاتف الذكي حتى يستمتع المستخدم بتجربة عامة أكثر سلاسة. فضلاً عن ذلك، إن هاتف HUAWEI Y5 2019 يأتي مزوّدًا بمعالج بتصميم 12 نانو متر حتى يصبح أكثر ذكاءً وكفاءةً من الجيل السابق. دع الحفلة تبدأ
تتيح لك ميزة وضع الاحتفال أن تقوم بإنشاء حفل أو تنضم إلى حفل في أيّ وقت وفي أيّ مكان. يمكنك تعيين هواتف مختلفة من هواوي لتُشغل نفس الأغنية في نفس الوقت، وذلك حتى تستعرض حيلة استثنائية من حيّل الحفلات لتثير إعجاب كل من حولك. جوال هواوي 6. بطاقتا SIM للاستمتاع بإمكانية وصول أكبر
يأتي الهاتف بتصميم استثنائي مزوَّد بثلاث فتحات بطاقة مستقلة ليسمح بتركيب بطاقتي SIM ⁶ ويدعم بطاقة Micro SD بسعة تصل إلى 512 جيجابايت. ⁷ يمكنك الاستفادة من شبكة الجيل الرابع المزدوجة وتقنية VoLTE المزدوجة ⁸ في نفس الوقت لتستمتع بإمكانية اتصال سلسلة. معتمد لحماية و راحة البصر
يهتم هاتف HUAWEI Y5 2019 برعاية عينيك مع وضع حماية البصر، والذي يوفر بدوره تجربة قراءة أكثر راحةً. بالإضافة إلى ذلك، إن الشاشة معتمدة من TÜV Rheinland لحجب الإضاءة الزرقاء المضرة. 1. تشير شاشة Dewdrop من هواوي إلى مدى ضيق الحافة وارتفاع نسبة الشاشة، والشاشة ذات نتوء ضيق.
كما إنها تحسن الحالة المزاجية من خلال التخلص من ضغوطات الحياة والتوتر والطاقة السلبية. قد يهمك: بدياشور للتسمين
هل تمارين المقاومة تنحف
إجابة هذا السؤال هو أن الدراسات أثبتت أن إذا تم إتباع نظام غذائي صحي مع هذه التمارين. وتم الاعتماد على مجموعة مختلفة من تمارين المقاومة فأنها تساهم وبشكل كبير في فقدان الوزن الزائد. تمارين المقاومة لحرق الدهون لشد الجسم للبطن للنساء - كنوزي. بالإضافة إلى إنها تساعد على تحويل ترهلات فقدان الوزن إلى عضلات تتوزع بشكل معتدل على الجسم. كما تتبع سياسة تعويض نقص العضلات الذي يحدث للسيدات خاصة إذا ما تقدموا في السن.
تمارين المقاومة لشد الجسم للنساء 2021
ومن ضمن فوائده هذه التمارين المدهشة إنها تشد الجسم وتبني قوة عضلية موزعة على الجسم وتجعل السيدة قادرة على تحمل الضغوطات. كما تساهم في رفع عملية التمثيل الغذائي وبتالي حرق الدهون وعدم تراكمها بالجسم أي إنها بشكل آخر تساهم في احتفاظ الجسم بالوزن المثالي. بالإضافة إلى تقوية العظام والمفاصل ومنحها المرونة التي يحتاج إليها الجسم للقيام بمهامه على مدار ليوم. كما تعدل من الحالة المزاجية من خلال رفع الثقة بالنفس فيما يتعلق بالجسم وعلاقة الشكل بالوزن. تمارين الكارديو لحرق الدهون للنساء
هي تمارين تهتم وتركز على القلب من أجل تنشيط وتحفيز عمله لضخ الدم بالكمية التي يحتاج إليها الجسم لجميع الأجزاء أي إنها تساعد على تنشيط الدورة الدموية. من ضمن مسميات هذه التمارين إنها يطلق عليها اسم التمارين القلبية أو الأيروبيكس. كما أن هذه التمارين تنقسم إلى تمارين السباحة والمشي وركوب الدراجات وتمارين اللياقة البدنية. تمارين المقاومة لشد الجسم للنساء 1443. ومن ضمن فوائدها أيضا إنها تعمل على تنظيم عملية التنفس بالمعدل الطبيعي وبطريقة سليمة وليس هذا فقط بل ضبط معدل ضربات القلب وتنظيمها. تمارين المقاومة كم تحرق
إذا كانت التمرينات المستخدمة من تمارين المقاومة هي تمارين المشي بسرعة معتدلة لمدة نصف ساعة من ٣ إلى ٤ مرات في الأسبوع فإن في كل نصف ساعة سيخسر الجسم ١٦٧ سعر حراري في المرة الواحدة.
تمارين المقاومة لشد الجسم للنساء بجدة
يُكرّر التمرين لعشر مرّات. 4. تمرين القرفصاء
هذا التمرين يشدّ المؤخرة
يُفيد التمرين في شدّ عضلات الساقين والمؤخّرة. ويطبّق وفق الآتي: بعد الوقوف باستقامة، مع جعل القدمين تتباعدان بما يوازي عرض الكتفين، تُحمل الأوزان في كل كفّ، وتُمدّ في مقابل الوركين. ويجب النزول، مع الاتكاء بالقدم اليسرى إلى الأمام حتى تصبح الفخذ اليسرى في موازاة الأرض، والقدم اليمنى إلى الخلف، ثمّ يدفع الجسم في اتجاه معاكس، مع فرد الذراعين إلى الجانبين. يُكرّر هذا التمرين لعشر مرّات في كل ساق. تابعي المزيد: تمارين تخلّص من دهون البطن
فوائد تمارين المقاومة
فوائد تمارين المقاومة في التخسيس
لتمارين المقاومة فوائد بالجملة، سواء لناحية الحفاظ على الرشاقة أو الصحة العامة. في الآتي، بعض من فوائد تمارين المقاومة:
تقوية وبناء العضلات وشدّ الجسم وصقله. رفع معدّل عملية التمثيل الغذائي، وبالتالي إحراق المزيد من السعرات الحرارية. زيادة قوة التحمّل والمرونة والتوازن، مما يساعد في القيام بالأعمال اليوميّة، بنشاط. تمارين حبل المقاومة للنساء (للخصر والظهر والذراعين) - مجلة حرة - Horrah Magazine. القضاء على الترهُّلات الجلدية. تعديل المزاج وتعزيز الثقة بالنفس. تقوية العظام والمفاصل. الحدّ من خطر الإصابة بهشاشة العظام، وحماية الشرايين والأوعية الدموية من الانسدادات المُتسبّبة بالجلطات القلبية والدماغية، كما تنشيط الدورة الدمويّة وتنظيم حركة الدم في الجسم، وخفض ضغط الدم المرتفع.
تمارين المقاومة لشد الجسم للنساء 1442
أما اذا كان التمارين المستخدم هو تمارين السباحة فإن الجدير بالذكر أن السعرات الحرارية التي تحترق تختلف باختلاف نوع السباحة من سباحة صدر سباحة الفراشة ولكن الأغلب إنها تتراوح ما بين ٢٩٨إلى ٣٧٢ لكل نصف ساعة من السباحة. يتم الحرق في تمارين الأوزان الخفيفة اذا كان وزن الشخص ٧٠ كيلو حرام مثلا ويستخدم الأوزان لمدة ٣٠ دقيقة فإنه يخسر في ذلك الوقت ١٦٣ سعر حراري. تمارين حرق الدهون وشد الجسم للنساء
هناك مجموعة من التمارين التي متى أدتها السيدة فأنها ستتمكن من حرق الدهون وفي نفس الوقت شد الترهلات وتحل محلا عنها عضلات موزعه على الجسم وتتمثل هذه التمارين في:
تمارين الكارديو:
تنشيط عمل القلب تنظيم عمليه التنفس تنشط الدورة الدموية. تمارين المقاومة لشد الجسم للنساء 2021. وتوجد بها أنواع مختلفة من التمارين منها كرة اليد القدم والطائرة، رقص الزومبا، كرة السلة، السباحة، المشي، صعود الدرج، التجديف. تمارين السكوات:
هذه التمارين تعمل وبشكل كبير على حرق الدهون الموجودة في منطقه الفخذين المؤخرة والأرداف وفي نفس الوقت الشد وإعطاء هذه المناطق منظر وشكل متناسق. تمارين البلانك:
تساعد على التخلص من السيلويت وفرد الجسم. كما تعيد للجسم التوازن بين الدهون وكتلة العضلات.
تمارين مقاومة لحرق الدهون وشد الجسم - YouTube