لمعرفة المزيد من المعلومات، يمكنك قراءة المقال الآتي: أفضل أوقات الحجامة للرجال و النساء
- افضل ايام الحجامة للنساء بجدة
- لغداء مختلف ولذيذ..طريقة عمل خضار في الفرن .. منوعات
افضل ايام الحجامة للنساء بجدة
تعرف الحجامة على أنها عملية تخليص الجسم من الدم الفاسد وذلك من خلال طريقة السحب، ويتم ذلك من أجل تخليص الجسم من السموم وإخراج الرواسب التي تضر بالصحة، مما يساعد بشكل كبير على توسيع وفتح الشرايين من أجل ضمان جريان الدم بشكل جيد وسليم في كامل أنحاء الجسم، بالإضافة لدورها الكبير في تنشيط الدورة الدموية. وفي القديم كانوا يستخدمون كأس في عملية تصفية الدم وسحبه من الجسم، أما في وقتنا الحالي تطورت الأدوات التي يتم استخدامها في الحجامة فظهر جهاز vacuum الذي يتم استخدامه في الحجامة الجافة وهي الحجامة التي لا يتم فيها سحب للدم، وهناك أيضا أجهزة أخرى للحجامة الرطبة وهي التي يتم فيها سحب الدم وذلك من خلال القيام ببعض الجروح الغير عميقة في الجلد لإخراج الدم من خلال عملية السحب.
كما يفضل بأجراء الحجامة على معدة فارغة وذلك قبل تناول أي وجبة، وذلك بسبب أن تناول الطعام يجدد الدورة الدموية للجهاز الهضمي مما يضعف دوران الدم في مناطق الجسم الأخرى ومنها الظهر التي يتم سحب الدم منها وبذلك فأن عملية الحجامة لا تنجح ولا يقدر الجسم على التخلص من السموم والدم الفاسد، حيث أن أجراءها على معدة ممتلئة يسبب في كثير من الأحيان القيئ والغثيان، ومن الأفضل أجراءها في الأوقات التي يكون لجسم قد حصل على كميات كافية من الراحة والنوم لكي تكون الدورة الدموية بأفضل حالاتها. فوائد الحجامة للنساء
هناك الكثير من الفوائد العديدة للحجامة على صحة جسم النساء، ومنها:
تساعد في معالجة الاضطرابات التي تصيب الدورة الشهرية. تعالج تكيس المبايض والتي تسبب تأخير في عملية الحمل. معالجة الالتهابات التي تصيب المسالك البولية والتهابات المهبل. معالجة ضعف التبويض. لها دور كبير في رفع هرمون الحليب للنساء المرضعات والحوامل. تساعد في علاج عرق النسا. لها دور كبير في النحافة والتسمين. معالجة الدوالي. معالجة مشاكل التبول اللاإرادي. افضل ايام الحجامة للنساء 2021. معالجة أمراض الروماتيزم والعظام ومرض الربو. معالجة مشاكل ارتفاع السكر في الدم.
بواسطة: ابداع تونه
تاريخ الوصفة: 14/02/2012
طريقة عمل صينية الخضار بالفرن بالصور | موقع موسوعة الطبخ
المقادير
بطاطس جزر كوسة فلفل رومي باذنجان ثوم بصل
بهارات مشكلة ملح علبة صلصة
زيت
الطريقة
نقطع جميع الحضرواات السابقة الى مربعاات
ما عدا البصل الى شرايح مثل كدااا نضع عليها البهارات والزيت ونفركهاااا بليد انا مقدار ازيت احتجت نصف كوب نضع الصلصة ونفركهاااا نغطيها بلقصدير وندخلها الفرن حتى تستوي وهنا لمن دخلتها الفرن مع الدجاجة الى عمنها اول بعد نصف ساعة افتح عنها القصدير واحركها واتركها بلفرن حتى تستوي وهنا شكلهااا بعد خروجها من الفرن انا احب المصقعه بس هذي الصينية الذ من المصقعه
ونقدمهااا
لغداء مختلف ولذيذ..طريقة عمل خضار في الفرن .. منوعات
نفرم الخُضار إلى أحجامٍ صغيرة. نضع الخُضار في صينيّة كبيرة بحيثُ تُشكّل طبقةً واحدة، ونسكب الزيت فوقها، ونُبهّر بالملح، والفلفل الأسود. نُحمّر الخُضار لمُدَّة نصف ساعة مع التحريك بين الحين والآخر إلى أن تُصبح الخُضار طريّة وبُنيّة اللَّون. خُضار مُحمّرة بالخلّ
كوبان من زهرات البروكلي. كوبان ونصف من الفطر البُنيّ. كوب ونصف من القرع الجوزيّ. حبّة من الكوسا مُقطَّعة إلى أرباع. حبّة من القرع الأصفر مُقطَّعة إلى أرباع. حبّة من الفلفل الأحمر الحلو المفرومة. حبّتان من البصل الأحمر مفرومتان. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ملعقتان كبيرتان ونصف من خلّ البلسمك. أربع حبّات من الثُّوم المهروس. ملعقة صغيرة ونصف من الزعتر المُجفّف. ملح خشن، وفلفل أسود حسب الرغبة. نُسخّن الفُرن، وندهن صينيّة الخبز بكميّةٍ قليلةٍ من الزيت. نضع كافّة الخُضار في الصينيّة على شكل طبقة واحدة، ونسكب زيت الزيتون، وخلّ البلسمك، ونُضيف الثُّوم، والزعتر. نُبهّر بالملح، والفلفل الأسود، ونخلط المكوّنات معاً. نخبز الخُضار في الفُرن لمُدَّة ربع ساعة إلى أن تُصبحَ طريّة. فيديو خضار بالفرن للريجيم
إذا كنت ترغب بتناول وجبة غداء بسعرات حرارية قليلة، فشاهد الفيديو لتتعرف على طريقة تحضير الخضار بالفرن:
كبيرة زيت الزيتون • ملح • كاري
45 دقيقة
4 أشخاص
ساعدنا على تحسين النتائج
شاركنا رأيك