أعزائي....................... انا حبيت افتح موضوع كلمة " الصديق "لانه بلنسبه الي مافي شي احلى من الصداقة و الاصدقاء بس للأسف ماكل حدا بتثق فيه بتقدر تسميه " صديق " و المقصود بكلمة " صديق " انثى او رجل السؤال: رأيك بلجملة هي........................... تغير مفهوم كلمة الصديق في زماننا واصبحت هناك صداقة واحدة تسمى صداقة المصالح........ فمن هو الصديق الحقيقي وهل يوجد صديق في هذا الزمان ؟؟؟!!!
الصديق الحقيقي في هذا الزمن الحلقه
من هو الصديق الحقيقي في هذا الزمن ؟؟؟؟؟
اخوانى وأخواتى الكرام ……………..
انا حبيت افتح الموضوع بكلمة الصديق لانة بالنسبة لي ما في شي احلى من الصديق والصداقة
لكن للاسف ما كل حدا بتثق فية بتقدر تسمية صديق
تغير مفهوم الصداقة في زماننا واصبحت هناك صداقة واحدة تسمى صداقة المصالح ……….
الصديق الحقيقي في هذا الزمن في
ذات صلة أجمل ما قيل عن الصداقة الحقيقية عبارات عن الصديق الحقيقي
أجمل الكلام عن الصديق الحقيقي
ليست الصداقة البقاء مع الصديق وقتاً أطول، الصداقة ھي أن تبقى على العھـد حتى وإن طالت المسافات أو قصرت! معظم النّاس يدخلون ويخرجون من حياتك، لكن أصدقاءك الحقيقيّين ھم من لھم موضع قدم في قلبك. الصداقة بعد الحب ھذا يعني أنّ أحدھم لم يقتنع بعد بفكرة الفراق. لا تمشي أمامي فربما لا أستطيع اللحاق بك، ولا تمشي خلفي فربما لا أستطيع القيادة، ولكن امشي بجانبي وكن صديقي. الصديق ھو حديث الروح، ھو المرجع في كثير من الأمور، وھو الرفيق الأطول روحاً بعد الأم في رحلة الحياة الطويلة. من يبحث عن صديق بلا عيب، يبقى دون صديق للأبد. يمكننا التخلص من صديق بكلمة واحدة، لكن ألف كلمة لا تكفي لاكتسابه. هل لديك صديق كهذا؟. الصداقة مثل المظلة التي تظلل عليك إذا نزل المطر. الجميع يسمع ما تقول، الأصدقاء يستمعون لما تقول، وأحسن وأفضل الأصدقاء يستمع لما لم تقل. أفضل الأصدقاء صديق قديم. الصديق ھو من يحبه قلبك، ويحترمه عقلك، ولا تعلم لماذا لا تستطيع الاستغناء عنه. الصداقة كلمة تحمل معاني عدّة، أجملھا التضحية من أجل الآخر، والتحرر من الانطوائية، والاندماج مع الآخر.
الصديق الحقيقي في هذا الزمن 23
17-06-2010, 11:56 PM
المشاركه # 6
تاريخ التسجيل: Nov 2005
المشاركات: 5, 308
اخوي الوسيم اعتقد والله اعلم انك مريت بتجربه قاسيه وهي خيانة صديق كنت تثق فيه.. كان الله في عونك اخي الكريم. 18-06-2010, 12:08 AM
المشاركه # 7
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المعـــ ـالي
صدقت
من اقرب الناس لي
ووكلت ربي عليه
18-06-2010, 12:32 AM
المشاركه # 8
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوسيم 777
ادع ربك أن يهديه.. الصديق الحقيقي في هذا الزمن 23. وحاول تنسى الماضي ولا ترهق نفسك بالتفكير لانه يرهق البدن والعقل ويسبب بعض الامراض اسال الله لي و لك وللجميع الصحه والعافيه.
[align=center]أخي محترف معلومات بارك الله فيك أسعدني هذا الحضور الجميل والمشاركة الرائعة
الصداقة فيها دلالة ومعنى:
حرف الصاد: صدق ينبع من النفس الإنسانية.
د: الدم الواحد. ي: يد واحدة. ق: قلب واحد. لكن صراحة الصداقة في هذا الزمان أصبحت عملة صعبة و نادرة.
الحليب
الحليب من أحد المشروبات التي يمنع شربها أيضًا خلال أتباع نظام الكيتو دايت وذلك لاحتوائه على عدد كبير من السعرات الحرارية تصل إلى 148 سعر حراري، بجانب 12 جرام من الكربوهيدرات لكل كوب كامل الدسم منه، لذلك ينصح يفضل إضافة معلقتين كحد أقصى من الحليب على مدار اليوم إلى المشروبات مثل الشاي أو القهوة للحفاظ على الحد المسموح به من الكربوهيدرات. الممنوعات والمسموحات في نظام الكيتو | Ketolifeeveryday. عصائر الفواكه
هناك العديد من عصائر الفواكه تؤدي إلى الخروج من الحالة الكيتونية لارتفاع نسبة الكربوهيدرات بداخله بشكل كبير لذلك يمنع تناولها خلال اتباع نظام الكيتو دايت، ومن تلك الفواكه (البرتقال، العنب، التفاح، الأناناس)، حيث يحتوي كل كوب منها على 140 سعر حراري و38 جرام من الكربوهيدرات الكاملة. مشروبات ممنوعة في الكيتو
بجانب ما ذكرناه من أنواع مشروبات ممنوعة في نظام الكيتو هناك أنواع أخرى ممنوع تناولها خلال ذلك النظام من أهمها:
عصير الخضروات
هناك العديد من عصائر الخضروات التي يمنع تناولها خلال اتباع نظام الكيتو لارتفاع نسبة الكربوهيدرات بها بشكل كبير مثل عصير الجزر. المشروبات الغازية
تعد المشروبات الغازية من أبرز المشروبات الغير مسموح تناولها خلال أتباع نظام الكيتو أو أي نظام غذائي أخر وذلك لاحتوائها على نسب عالية من السعرات الحرارية تصل إلى 93 سعر، بجانب الكربوهيدرات التي تصل إلى 26 جرام لكل كوب منها، وبمجرد تناولها يؤدي إلى الخروج من الحالة الكيتونية.
الممنوعات في نظام الكيتو التونسي
الينسون
يعد الينسون من المشروبات الممنوعة في نظام الكيتو دايت لاحتوائه على نسب مرتفعة من الكربوهيدرات، حيث يحتوي كل 100 جرام منه على 50 جرام من الكربوهيدرات، لذلك من الضروري حساب نسبة الكربوهيدرات التي يتضمنها لتنظيم عملية الاستهلاك اليومي وعدم الخروج من الحالة الكيتونية. الحلبة
تعد الحلبة أيضًا من المشروبات التي لا يسمح بتناولها خلال نظام الكيتو لنسبة الكربوهيدرات المرتفعة التي تحتوي عليها حيث يحتوي كل 11 جرام منها على 6 جرام من الكربوهيدرات. المشروبات المسموحة بنظام الكيتو
سوف نعرض لكم العديد من أنواع المشروبات الشائعة وكيفية تناولها خلال نظام الكيتو دايت دون الخروج عن الحالة الكيتونية ومن أبرز تلك المشروبات:
الماء يمكن تناولها بكل أريحية خلال نظام الكيتو. الماء مع الليمون. شاي الكيتو المثلج. الشاي العادي مع مكعب واحد من السكر 4 جرام. النبيذ (140 ميلي لتر فقط). القهوة (مع إضافة من 1 إلى 3 جرام من الكربوهيدرات). الممنوعات في نظام الكيتو ومرض السكر. حليب اللوز (غير محلى، 250 ميلي لتر). ماء جوز الهند (كوب واحد حوالي 240 ميلي لتر). الحليب (كوب واحد منه 240 ميلي لتر)، لكن قد يسبب اللاكتوز الذي يحتويه الحليب إلى المشاكل لبعض الناس.
الممنوعات في نظام الكيتو الغذائي
البلح والعسل من الممنوعات أيضاً طول النظام الكيتوني ومن الممكن الاكتفاء ببلحة مرة في الأسبوع وملعقة عسل على فترات متباعدة أيضاً حتى نستطيع قدر الإمكان المحافظة على النظام والاستفادة منه قدر الإمكان. منتجات الألبان: اللبن خارج الكيتو دايت لاحتوائه على اللاكتوز ونسبة سكريات أيضاً يمكن استخدام لبن أو جبن خالية من اللاكتوز والبروتين النباتي أما الجبن مثل الفيتا وأشباهها ممنوعة لاحتوائها على الزيوت النباتية المهدرجة والجبن المطبوخة والجبنة الرومي وأيضا الزبادي من الممنوعات لنسبة النشويات والسكريات به. من الممكن تناول القشطة البلدي وجبنة ريكفورد وجبن الموتزاريلا والشيدر وجودا التي تكون عالية الدسم منخفضة الكربوهيدرات متوسطة البروتين وهو الأمر المثالي لنظام الكيتو دايت.
في 31/8/2019 - 15:18 م
يعتمد الكيتوجينيك دايت والذي شرحناه بالتفصيل في مقالة سابقة على الدهون كمصدر للطاقة فيكون النظام مكون من 75% من الدهون، 20% من البروتين، 5%من النشويات. المسموح في الكيتوجينك دايت:
الدهون: يعتمد نظام الكيتو على الدهون بصفة عامة فيجعل 75% من طعامنا دهون حتى يستطيع تحويل الجسم إلى الاعتماد على حرق الدهون كمصدر للطاقة. لكن ما هي الدهون المتاحة؟
هي الدهون الصحية فقط مثل دهون اللحوم، سمك السالمون، السمنة البلدي الحيواني، الزبدة، زيت جوز الهند، زيت الزيتون، زيت السمسم فقط فلا يمكن استخدام الزيوت النباتية المصنعة والمهدرجة مثل زيت الذرة وزيت دوار الشمس مع اختلاف المسميات مثل كريستال وغيره فهي ضارة جملة وتفصيلا. أيضا الدهون الصحية الموجودة في المكسرات اللوز والبندق والفستق عين الجمل يستثنى من ذلك الكاجو والفول السوداني لاحتوائها على نسبة من النشويات عالية. المشروبات الممنوعة في الكيتو دايت وأهم المشروبات المسموح بها - محتوى بلس. والدهون الموجودة في الأجبان مثل الجبنة الموزاريلا والشيدر وفلامنكو والقشطة البلدي. البروتين: وهو البروتين الحيواني اللحوم ومن الأفضل أن تكون تحتوي على نسبة من الدهون، والدجاج ويفضل الورك وليس الصدر لاحتوائه على نسبة دهون أعلى والبيض الصفار دهون والبياض بروتين.