في بعض الأحيان فإن المريض قد يشكو من جفاف الفم على الرغم من أن كمية تدفق اللعاب تكون كافية. تتراوح الأعراض في شدتها من حالة لأخرى. و كذلك هو العلاج. يختلف من وضع لآخر. في بعض الأحيان يتم إعطاء العلاج لحالات جفاف الفم طويلة الأمد المزمنة على الرغم من عدم وجود أي تغيرات داخل الفم. أهم النصائح المنزلية و الخيارات العلاجية المتوفرة للقضاء على مشكلة جفاف الفم:
يتم تقسيم أساليب علاج جفاف الفم على أربعة مجموعات:
الحفاظ على اللعاب
بدائل اللعاب
محفزات اللعاب
الوقاية من نخر الأسنان و عدوى الخميرة (داء المبيضات). أساليب الحفاظ على العاب:
إذا كانت كمية إنتاج اللعاب قليلة. فإن من الضرروري جداً الحفاظ على رطوبة الأنسجة الفموية قدر الإمكان. و تجنب الأشياء المسببة للجفاف الفم. اسباب جفاف الفم اثناء النوم. على سبيل المثال:
التنفس عبر الأنف قدر الإمكان و عدم الاعتماد على الفم في عملية التنفس. تجنب المنبهات و الكحول و التدخين (التبغ بختلف أشكاله). استخدام مرطب للجو لإضافة المزيد من الرطوبة للغرفة خاصةً أثناء النوم. عدم استخدام الأدوية المضادة للهيستامين أو مضادات الاحتقان التي لا تحتاج لوصفة طبية. لأنها تسبب جفاف الفم أيضاً. بدائل اللعاب:
هنالك العديد من النصائح المنزلية التي تساعد على ترطيب الفم كبديلة للعاب.
ما سبب جفاف الفم في الليل، وكيف تتغلب عليه؟ | البوابة
المراجع:
الصورة المرفقة:
جفاف الفم: الأعراض، والأسباب، والعلاج
قد يكون هذا أمر مؤقت أو دائم حسب كيفية العلاج والمنطقة المعالجة. تلف العصب في الرقبة والرأس
يمكن أن يسبب تلف الأعصاب في منطقة الرأس والرقبة جفاف الفم واللسان، ويحدث التلف نتيجةً لإصابة أو عملية جراحية أو عدوى أو سكتة دماغية. قلة السوائل
يعتبر من أهم أسباب جفاف الفم واللسان، يحدث عندما يفقد الجسم السوائل دون تعويض لأسباب منها: الاستفراغ، والتعرق الشديد، والإسهال، وعدم شرب سوائل كافية، وفقدان الدم، إذ يصاب الجسم بالجفاف مما يقلل إفراز اللعاب. التنفس من الفم
يتنفس بعض الأشخاص من الفم أثناء الليل، لأسباب منها: انسداد الأنف، والنوم والفم مفتوح، وهذه من أبرز أسباب جفاف الفم واللسان. نمط الحياة
يسبب التدخين أو مضغ التبغ جفاف الفم والأسنان، كما أن شرب الكحول واستخدام مواد كالماريجوانا والميثامفيتامين (Methamphetamine) من أسباب جفاف الفم واللسان أيضًا. ما سبب جفاف الفم في الليل، وكيف تتغلب عليه؟ | البوابة. ممارسة الرياضة في الجو الحار
عند اللعب أو ممارسة الرياضة في أجواء حارة ولفترات طويلة تزداد احتمالية حدوث جفاف الفم واللسان، حيث تصبح الغدد اللعابية جافة وتتركز السوائل في أماكن أخرى من الجسم. التوتر والقلق
يزداد إنتاج هرمون الكورتيزول في الجسم عند الشعور بالتوتر أو القلق، وهذا يسبب زيادته في اللعاب مما يغير من تركيبة اللعاب ويعد من أسباب جفاف الفم واللسان.
اضطرابات تناول الطعام:
مثل الشره المرضي أو فقدان الشهية العصبي. كما قد يحدث انخفاض في إنتاج اللعاب في حال انسداد القناة اللعابية الأساسية أو العدوى. و من العوامل الخطيرة المؤدية لجفاف الفم تتضمن ما يلي:
حالات التوتر و القلق و الاكتئاب. أمراض الزهايمر و الباركنسون غالباً ما تؤدي إلى التجفاف. مما يجعل المريض أكثر عرضة لجفاف الفم. بالإضافة لذلك فإن السكتة الدماغية قد تسبب أيضاً جفاف الفم حتى و إن كانت الغدد اللعابية تعمل بشكل كافٍ. و يعود ذلك إلى تقلص القدرة على إدراك الأحاسيس الفموية. حدوث تلف للعصب أو التعرض لصدمة أو إصابة على الرأس أو الرقبة. مما قد يؤثر على الأعصاب التي تزود الإحساس للفم و ينتج عنها الإحساس بجفاف الفم. ضيق التنفس قد يحدث نتيجة القلق أو نوبة فزغ، مما يؤدي لجفاف الفم. جفاف الفم: الأعراض، والأسباب، والعلاج. لكن في بعض الأحيان فإن ضيق التنفس قد يكون مؤشر على وجود مشكلة صحية كامنة مثل الأزمة القلبية. غالباً ما يحدث جفاف الفم في الحمل أو فترة الإرضاع و يكون نتيجة التجفاف أو التقلبات في مستوى الهرمونات و يرافقه غالباً الغثيان. أعراض جفاف الفم:
الإحساس بجفاف الفم و البلعوم. العطش المتكرر. صعوبة التحدث أو المضغ أو البلع.
أضيفي الملح، والفلفل الأسود، والكمون، واللحم المفروم، والثوم المهروس، وجبنة الشيدر، واخلطي جميع المكونات معاً بشكلٍ جيدٍ لتحصلي على عجينةٍ متجانسة ومتماسكة. شكّلي كرات صغيرة من عجينة البطاطس وضعيها جانباً. ضعي الزيت الغزير في مقلاةٍ عميقةٍ وارفعيها على النار. غطّسي كرات كفتة البطاطس بالدقيق الأبيض ثم بالبيضة المخفوقة. ضعي كفتة البطاطس في الزيت الساخن واتركيها حتى تتحمّر ثم ارفعيها من الزيت بملعقةٍ مثقّبة، واتركيها على ورق امتصاص الزيت. قدِّمي كفتة البطاطس مع الجبنة وإلى جانبها المايونيز والسلطة واللبن الزبادي. كفتة البطاطس مع الجبنة المشوية في الفرن
نصف دجاجةٍ مسلوقةٍ ومفتتةٍ إلى قطعٍ صغيرةٍ. حبة صغيرة من البصل المفروم
نصف كوبٍ من معجون البندورة. ثلاث حبات من البطاطس المسلوقة. ملح، وكمون، وفلفل أسود حسب الرغبة. نصف كوبٍ من الحليب. كفتة البطاطس بعدة طرق تناسب لتجهيز اكلات للتخزين لشهر رمضان تناسب السحور - الاكيلة. نصف كوبٍ من البقدونس المفروم. نصف كوبٍ من جبن موزاريلا مبشور. نصف علبةٍ من جبن تشيدر مبشور. بشاميل حسب الحاجة. اقلي الدجاج مع البصل المفروم والبهارات حتى ينضج تماماً، ثمّ أضيفي الملح والقليل من معجون البندورة واخلطي جيداً. أحضري وعاءً عميقاً واخلطي به البطاطس المهروسة مع الحليب والملح والبقدونس، ثم كوِّريها إلى كراتٍ صغيرةٍ.
طريقة البطاطس بالجبن - موضوع
متابعة – لجين اسماعيل:
مما لا شك فيه أن طبق الكفتة من الأطباق الشائعة والمحبوبة. التي تتواجد دائما على مائدة الطعام. كما إن إمكانية تجميدها، وحفظها في الفريزر لمدة طويلة يجعلها سهلة التحضير. وفي هذا المقال نقدم الطرق الصحيحة لتجميد الكفتة. بالنسبة لكفتة اللحوم أو كفتة الأرز المصنوعة من خليط الأرز واللحم المفروم. فيمكن حفظ كلاهما في الفريزر. بداخل وعاء محكم الغلق. لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر كاملة. أما كفتة السمك تتراوح مدة حفظها في الفريزر بين 4_6 أشهر. كفتة البطاطس المقلية بالجبن الوجبة الأقرب والأفضل لقلب الأطفال - خبر صح. وبالنسبة لكفتة الدجاج. فإنها تحفظ في الفريزر لمدة من 3_6 أشهر
وأخيرا فإن كفتة البطاطس. من الأفضل ألا تتعدى فترة حفظها في الفريزر الأسبوع. وخصوصا في حالة كانت محشوة بالجبن. كيفية حفظ الكفتة في الفريزر بطريقة صحيحة:
أولا تشكل على هيئة أصابع أو كرات حسب الرغبة. ترص في طبق فوم مع مراعاة ترك مسافة. بين كل قطعة وغيرها لأنها ستتمدد. يتم وضع طبقة من البلاستيك المخصص للمطبخ ( الكلينج فليم). للفصل بين كل طبقة وأخرى لتجنب التصاقها ببعضها. احذري من وضع الكفتة في الفريزر وهي ساخنة.
كفتة البطاطس بعدة طرق تناسب لتجهيز اكلات للتخزين لشهر رمضان تناسب السحور - الاكيلة
كفتة البطاطس بالجبن
المكونات
نصف كيلو من البطاطا. ملعقتان كبيرتان من الزبدة. ثماني حبات من جبنة الكيري. ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم. كوبان من الزيت النباتي. حبة بيض متوسطة الحجم. ربع كوب من الحليب السائل. فصان من الثوم. كوب من الدقيق. طريقة التحضير
يوضع قدر على النار ويُملأ بالماء، ويُترك الماء حتى يغلي، ثم تُغسل البطاطا وتوضع في الماء المغلي، ثم تُغسل بالماء البارد. تُقشر البطاطا وتُنقع وتُهرس مع الزبدة والحليب والبقدونس والبيضة وتُعجن المكونات، وتُشكل على شكل كرات. تُحشى الكرات بجبنة الكيري، وتُخفق حبة بيض وتُغمس كرات البطاطا في البيض ثم في الدقيق حتى تنتهي الكمية. يوضع الزيت النباتي في قدر على النار ويُترك حتى يسخن وتُضاف كرات البطاطا وتُترك حتى تتحمر. تُرفع كفتة البطاطا عن النار وتوضع في طبق وتُقددم. كفتة البطاطس بحبن الموزاريلا والكرفس
ست حبات من البطاطس. 200 غرام من جبن الموزاريلا. باقة من الكرفس. ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة الذائبة. ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض المطحون. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. قد تحتفظي بها لشهور.. الطرق الصحيحة لتجميد الكفتة. ملعقة صغيرة من بودرة الثوم. حبتان من البيض. كوب ونصف من البقسماط.
قد تحتفظي بها لشهور.. الطرق الصحيحة لتجميد الكفتة
تُحمر كرات البطاطس في زيت غزير حتى تصبح باللون الذهبي، وبالعافية. كفتة البطاطس باللحم المفروم
كفتة البطاطس |كفتة البطاطس باللحم المفروم
كفتة البطاطس باللحم المفروم بطريقة شهية وبسيطة خطوة بخطوة، المقادير وطريقة التحضير كالآتي:
مقادير كفتة البطاطس باللحم المفروم
½ كيلو لحم مفروم. 3 حبات بطاطس مسلوقة. بصلة مفرومة فرم ناعم. جزرة مفرومة. ثمرة فلفل أخضر مفروم. ملعقة صغيرة ثوم مفروم. ¼ كوب شبت مفروم. كوب من البقسماط الناعم. ½ ملعقة شطة. ملعقة صغيرة ملح. ملعقة صغيرة من بهارات اللحمة. ملعقة صغيرة كزبرة جافة. ملعقة صغيرة زنجبيل. ملعقة صغيرة كركم. ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. زيت للقلي. للتغطية: 2 كوب بقسماط ناعم، 2 بيضة، ¼ ملعقة صغيرة ملح وفلفل أسود. طريقة عمل كفتة البطاطس باللحم المفروم
يُقدح القليل من الزيت في قدر عميق، ثم نضيف اللحم المفروم مع التقليب حتى يجف الماء. نضيف البصل والزنجبيل والثوم والفلفل الأخضر المفروم مع الاستمرار في التقليب. نضيف الجزر والشبت والبهارات والكركم والشطة والملح والفلفل الأسود مع التقليب جيداً. نهرس البطاطس المسلوقة في وعاء عميق، ثم نضيف إليها خليط اللحم ونخلط المكونات جيداً حتى تتجانس.
طريقه كفته البطاطس بالجبن بخطوات سهله داخل المنزل - ثقفني
نقوم بإضافة الملح والفلفل إلي البطاطس وأيضا الثوم البودرة. نقوم بتقليب البطاطس والبهارات جيدا حتي تصبح خليط واحد من البطاطس والبهارات. نقوم بتشكيل البطاطس حسب الطلب كرات أو أصابع. يتم حشو البطاطس بالجبن الكيري. يتم وضع كرات البطاطس بداخل صينيه مدهونه بالزيت ورصها واحده تلو الأخري. وفي نفس الوقت نقوم بإحضار مقلاه بها زيت ونضعها علي النار، ونقوم بإضافة ثمره الفلفل مع عصير الطماطم مع البهارات ويتم تقليبها جيدا. بعد أن يتم تقليبها تقوم برفعها من علي النار وتقوم بوضعها داخل الصينية. نقوم بإدخالها الفرن ونتركها حتي تنضج. ثم نقوم بأخراجها من الفرن. الآن يكون لديك اشهي الأطباق ويمكن وضع بجانبها سلطه وهو طبق شهي يحبه الأطفال والكبار ويمكن تزينها وأضافه إليها بعض من الكاتشب. يوجد أشكال عديده لكفته البطاطس يمكن عملها باللحم يمكن قليها بدلا من وضعها بالفرن. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
كفتة البطاطس المقلية بالجبن الوجبة الأقرب والأفضل لقلب الأطفال - خبر صح
طاجن البطاطس بالجبن الشيدر واللحم المفروم يعد واحد من أشهى وأسرع الأطباق التى يمكن تقديمها على مائدة سحور رمضان فهي وجبة مغذية ومشبعة ومختلفة عن تقديم الفول كل يوم على طاولة السحور، إلى جانب أنها سريعة التحضير. و يستعرض السلطة مع الشيف إيمان عبد الرؤوف طريقة العمل طاجن بطاطس بالشيدر واللحم المفروم كما يلي:
طريقة عمل طاجن البطاطس بالشيدر واللحم المفروم
موضوعات ذات صلة
المكونات
بصلة مفرومة
نصف كيلو لحمة مفرومة
ملح فلفل اسود كمون "حسب الرغبة"
3 ملاعق كبيرة نشا
2 ملعقه صلصة
ملعقة صلصة حارة حسب الرغبة
كوب جبن شيدر مفروم
2 حبة بطاطس كبيرة الحجم
نصف كوب مشروم مقطع
طريقة العمل طاجن بطاطس بالشيدر واللحم المفروم
طريقة التحضير
يسخن الفرن على درجة حرارة 250 درجة مئوية
في مقلاة يسخن الزيت والزبدة ويقطع البصل صغيرا ثم يضاف للمقلاه حتى يذبل. يضاف المشروم المقطع للبصل ويقلب حتى يذبل ايضا ويضاف إليه رشه ملح وفلفل اسود. يضاف اللحم المفروم للمزيج السابق ويقلب جيدا ثم يضاف إليه الفلفل الأسود وجوزة الطيب. فى كوب جانبي يصاب النشا فى الماء جيدا وعند التأكد من الذوبان يضاف اليها الصلصة مع الاستمرار في التقليب.
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على الامارات نيوز وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.